Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası

Deniz Suyu: Sivilceden Sinüzite Her Derde Deva!

Sıcak yaz günlerinin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde, deniz adeta bizi çağırıyor. Deniz, kum, güneş üçlüsünün sadece ruhunuza iyi geldiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

Bugün size çok şaşıracağınız bilgiler vereceğiz ve deniz suyunun faydaları konusuna değineceğiz. Deniz suyu faydası saymakla bitmiyor! Bu faydaları öğrendikten sonra denize sadece serinlemek amacıyla girmeyeceğinize eminiz.

Deniz Suyunun Faydaları, Neye İyi Gelir?

1) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • Deniz suyu çeşitli vitaminler, elementler, mineral tuzlar, mikroorganizmalar ve amino grup asitler ihtiva eder.
  • Tüm bu bileşenler insan vücudu için oldukça faydalıdır.
  • Deniz suyu antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu sayede enfeksiyon, mantar, mikrop ve bakterilerle savaşır.
  • Özellikle deniz suyunun ihtiva ettiği mineraller emildiğinde ciltteki gözenekleri açar. Bu sayede vücut toksinlerinden arınır.
  • Toksinler vücudun savunma mekanizmasının kapısını aralayan maddelerdir. Toksinler atıldığında özellikle otoimmün hastalara zemin hazırlayan faktörler ortadan kalkar.
bağışıklık sistemi

2) Cildi Güzelleştirir

  • Eğer tatildeyseniz sabahları deniz suyu ile yüz yıkamak harika bir fikir olabilir. Çünkü deniz suyunun cilde faydaları oldukça fazla.
  • Deniz suyu içerisindeki magnezyum ve hidrat sayesinde cildin genç görünmesine yardımcı olur.
  • Cilde canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
  • Ciltteki nem oranını dengeler.
  • Cilt yüzeyindeki iltihaplanmayı iyileştirir.
  • Deniz suyu sivilce ve siyah noktalara karşı oldukça etkilidir. Peki deniz suyu sivilce lekelerini geçirir mi? İyotlu deniz suyu sivilceleri kuruturken diğer yandan cildin yenilenmesine yardımcı olur. Böylelikle sivilce izleri azalır.
  • Ciltte bulunan kızarıklıkları geçirir.
  • Yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.

Birçok insanın aklına deniz suyunun cilde faydalarıyla alakalı bazı sorular takılıyor. Deniz suyu uyuza iyi gelir mi, deniz suyu egzamaya iyi gelir mi ve deniz suyu mantara iyi gelir mi soruları sıklıkla soruluyor.

  • Deniz suyunun uyuza iyi geldiğine dair herhangi bir bilimsel çalışma yoktur. Aksine uyuz bulaşıcı bir hastalık olduğundan uyuz olan kişinin deniz ve havuz gibi alanlardan uzak durması tavsiye edilir.
  • Antienflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan deniz suyunun egzamaya ve mantara iyi geldiği bilinmektedir.
deniz suyu cilde faydaları

3) Saçtaki Kepeği Önler

  • Deniz suyunun sadece cilt değil saç üzerinde de olumlu etkileri vardır.
  • Tuzlu deniz suyu saçların kepeklenmesini önler.
  • Saçın parlak ve canlı görünmesini sağlar.
deniz suyunun saça faydaları

4) Üst Solunum Yolu Rahatsızlıklarına İyi Gelir

  • Deniz suyu astım hastalığına iyi gelir.
  • Öksürüğü hafifletir ve balgam söktürür.
  • Sinüs yollarını temizler. Sinüzit sorununa iyi geldiği bilinmektedir.
öksürük

5) Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir

  • Deniz suyundaki maddeler antienflamatuar etkiye sahiptir ve iltihapla mücadele eder.
  • Bu özelliği sayesinde deniz suyu grip ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.
  • Alerjik rinitin etkilerini azaltır.
soğuk algınlığı

6) Depresyon Etkilerini Azaltır

  • Deniz suyu içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde depresyonla mücadele eder.
  • Stresi azaltır, bu sayede anksiyete ve depresyonun etkilerini hafifletir.
  • Deniz suyundaki magnezyum, brom, lityum maddeleri beyindeki mutluluk hormonu olarak bilinen melatonin ve serotonin seviyesini dengeler.
depresyon

7) Rahat ve Verimli Bir Uyku Sağlar

  • Denize girdiğiniz günlerin gecesinde rahat ve güzel bir uyku sizi bekliyor demektir. Çünkü deniz suyu içerisindeki magnezyum sayesinde kasları ve sinirleri sakinleştirir.
  • Magnezyumun stresi azaltma etkisi vardır.
  • Ayrıca içerisindeki mineraller uykusuzluk tedavisinde etkilidir.
uyku

8) Zihni Sakinleştirir

  • Deniz suyu beyni olumlu yönde etkiler.
  • Zihni sakinleştirdiği bilinmektedir.
  • Hem zihnin hem de bedenin gençleşmesine yardımcı olur.
  • Denizde yüzmek vücudun kan pompalamasını arttırır. Taze kan zihnin daha aktif olmasına yardımcı olur.
stres

9) Eklem Ağrılarını Hafifletir

  • Yüksek oranda magnezyum içeren deniz suyu kas ve kemik yapısını güçlendirir.
  • Özellikle iltihaplı romatizma hastalarının eklem ağrılarını hafifletir.
eklem ağrısı

Sinüzit Ağrısına İyi Gelen 6 Doğal Çözüm

Sivilce Kurutucu: Evde En Hızlı 7 Yöntem

Evde Gargara Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarif

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Evde Anında Etkili 6 Doğal Çözüm

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sağlık İçin Salata Tarifi

Sağlık İçin Salata

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin Tarifi

Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bebekler İçin Kereviz Yemeği +9 Tarifi

Bebekler İçin Kereviz Yemeği +9

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kabak Dolması Bebekler İçin +9 Tarifi

Kabak Dolması Bebekler İçin +9

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabak Dolması (Bebekler İçin) +9 Tarifi

Kabak Dolması (Bebekler İçin) +9

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Bebekler İçin Et Suyuna Şehriye Tarifi

Bebekler İçin Et Suyuna Şehriye

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Suyunu İçtim Posasını Yedim Mücveri Tarifi

Suyunu İçtim Posasını Yedim Mücveri

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Bebekler İçin Köfte-Pilav +9 Ay Tarifi

Bebekler İçin Köfte-Pilav +9 Ay

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif Tarifi
Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif

Diyetteyken en çok özlenen keyiflerden biri de tatlı keyfi! Her ne kadar kuru ve taze…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif Tarifi
Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif

Hazırlarken hiç üşenmeyeceğiniz, tüm sevdiklerinizle afiyetle yemek isteyeceğiniz; acayip kolay tatlılar listesindesiniz. Canınız tatlı çektiği…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası Tarifi
Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası

Bıldırcın Eti: Osmanlı Mutfağının Protein Lezzeti Bir kuş türü olan bıldırcın, sülüngiller familyasına aittir. Vücut…

Tarifler Geri
Videolar Geri