Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası

Deniz Suyu: Sivilceden Sinüzite Her Derde Deva!

Sıcak yaz günlerinin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde, deniz adeta bizi çağırıyor. Deniz, kum, güneş üçlüsünün sadece ruhunuza iyi geldiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

Bugün size çok şaşıracağınız bilgiler vereceğiz ve deniz suyunun faydaları konusuna değineceğiz. Deniz suyu faydası saymakla bitmiyor! Bu faydaları öğrendikten sonra denize sadece serinlemek amacıyla girmeyeceğinize eminiz.

Deniz Suyunun Faydaları, Neye İyi Gelir?

1) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Deniz suyu çeşitli vitaminler, elementler, mineral tuzlar, mikroorganizmalar ve amino grup asitler ihtiva eder.
Tüm bu bileşenler insan vücudu için oldukça faydalıdır.
Deniz suyu antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu sayede enfeksiyon, mantar, mikrop ve bakterilerle savaşır.
Özellikle deniz suyunun ihtiva ettiği mineraller emildiğinde ciltteki gözenekleri açar. Bu sayede vücut toksinlerinden arınır.
Toksinler vücudun savunma mekanizmasının kapısını aralayan maddelerdir. Toksinler atıldığında özellikle otoimmün hastalara zemin hazırlayan faktörler ortadan kalkar.

2) Cildi Güzelleştirir

Eğer tatildeyseniz sabahları deniz suyu ile yüz yıkamak harika bir fikir olabilir. Çünkü deniz suyunun cilde faydaları oldukça fazla.
Deniz suyu içerisindeki magnezyum ve hidrat sayesinde cildin genç görünmesine yardımcı olur.
Cilde canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
Ciltteki nem oranını dengeler.
Cilt yüzeyindeki iltihaplanmayı iyileştirir.
Deniz suyu sivilce ve siyah noktalara karşı oldukça etkilidir. Peki deniz suyu sivilce lekelerini geçirir mi? İyotlu deniz suyu sivilceleri kuruturken diğer yandan cildin yenilenmesine yardımcı olur. Böylelikle sivilce izleri azalır.
Ciltte bulunan kızarıklıkları geçirir.
Yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.

Birçok insanın aklına deniz suyunun cilde faydalarıyla alakalı bazı sorular takılıyor. Deniz suyu uyuza iyi gelir mi, deniz suyu egzamaya iyi gelir mi ve deniz suyu mantara iyi gelir mi soruları sıklıkla soruluyor.

Deniz suyunun uyuza iyi geldiğine dair herhangi bir bilimsel çalışma yoktur. Aksine uyuz bulaşıcı bir hastalık olduğundan uyuz olan kişinin deniz ve havuz gibi alanlardan uzak durması tavsiye edilir.
Antienflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan deniz suyunun egzamaya ve mantara iyi geldiği bilinmektedir.

3) Saçtaki Kepeği Önler

Deniz suyunun sadece cilt değil saç üzerinde de olumlu etkileri vardır.
Tuzlu deniz suyu saçların kepeklenmesini önler.
Saçın parlak ve canlı görünmesini sağlar.

4) Üst Solunum Yolu Rahatsızlıklarına İyi Gelir

Deniz suyu astım hastalığına iyi gelir.
Öksürüğü hafifletir ve balgam söktürür.
Sinüs yollarını temizler. Sinüzit sorununa iyi geldiği bilinmektedir.

5) Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir

Deniz suyundaki maddeler antienflamatuar etkiye sahiptir ve iltihapla mücadele eder.
Bu özelliği sayesinde deniz suyu grip ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.
Alerjik rinitin etkilerini azaltır.

6) Depresyon Etkilerini Azaltır

Deniz suyu içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde depresyonla mücadele eder.
Stresi azaltır, bu sayede anksiyete ve depresyonun etkilerini hafifletir.
Deniz suyundaki magnezyum, brom, lityum maddeleri beyindeki mutluluk hormonu olarak bilinen melatonin ve serotonin seviyesini dengeler.

7) Rahat ve Verimli Bir Uyku Sağlar

Denize girdiğiniz günlerin gecesinde rahat ve güzel bir uyku sizi bekliyor demektir. Çünkü deniz suyu içerisindeki magnezyum sayesinde kasları ve sinirleri sakinleştirir.
Magnezyumun stresi azaltma etkisi vardır.
Ayrıca içerisindeki mineraller uykusuzluk tedavisinde etkilidir.

8) Zihni Sakinleştirir

Deniz suyu beyni olumlu yönde etkiler.
Zihni sakinleştirdiği bilinmektedir.
Hem zihnin hem de bedenin gençleşmesine yardımcı olur.
Denizde yüzmek vücudun kan pompalamasını arttırır. Taze kan zihnin daha aktif olmasına yardımcı olur.