Deniz Suyunun Sağlığınız İçin 9 Faydası

Deniz Suyu: Sivilceden Sinüzite Her Derde Deva!

Sıcak yaz günlerinin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde, deniz adeta bizi çağırıyor. Deniz, kum, güneş üçlüsünün sadece ruhunuza iyi geldiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

Bugün size çok şaşıracağınız bilgiler vereceğiz ve deniz suyunun faydaları konusuna değineceğiz. Deniz suyu faydası saymakla bitmiyor! Bu faydaları öğrendikten sonra denize sadece serinlemek amacıyla girmeyeceğinize eminiz.

Deniz Suyunun Faydaları, Neye İyi Gelir?

1) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • Deniz suyu çeşitli vitaminler, elementler, mineral tuzlar, mikroorganizmalar ve amino grup asitler ihtiva eder.
  • Tüm bu bileşenler insan vücudu için oldukça faydalıdır.
  • Deniz suyu antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu sayede enfeksiyon, mantar, mikrop ve bakterilerle savaşır.
  • Özellikle deniz suyunun ihtiva ettiği mineraller emildiğinde ciltteki gözenekleri açar. Bu sayede vücut toksinlerinden arınır.
  • Toksinler vücudun savunma mekanizmasının kapısını aralayan maddelerdir. Toksinler atıldığında özellikle otoimmün hastalara zemin hazırlayan faktörler ortadan kalkar.
bağışıklık sistemi

2) Cildi Güzelleştirir

  • Eğer tatildeyseniz sabahları deniz suyu ile yüz yıkamak harika bir fikir olabilir. Çünkü deniz suyunun cilde faydaları oldukça fazla.
  • Deniz suyu içerisindeki magnezyum ve hidrat sayesinde cildin genç görünmesine yardımcı olur.
  • Cilde canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır.
  • Ciltteki nem oranını dengeler.
  • Cilt yüzeyindeki iltihaplanmayı iyileştirir.
  • Deniz suyu sivilce ve siyah noktalara karşı oldukça etkilidir. Peki deniz suyu sivilce lekelerini geçirir mi? İyotlu deniz suyu sivilceleri kuruturken diğer yandan cildin yenilenmesine yardımcı olur. Böylelikle sivilce izleri azalır.
  • Ciltte bulunan kızarıklıkları geçirir.
  • Yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.

Birçok insanın aklına deniz suyunun cilde faydalarıyla alakalı bazı sorular takılıyor. Deniz suyu uyuza iyi gelir mi, deniz suyu egzamaya iyi gelir mi ve deniz suyu mantara iyi gelir mi soruları sıklıkla soruluyor.

  • Deniz suyunun uyuza iyi geldiğine dair herhangi bir bilimsel çalışma yoktur. Aksine uyuz bulaşıcı bir hastalık olduğundan uyuz olan kişinin deniz ve havuz gibi alanlardan uzak durması tavsiye edilir.
  • Antienflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan deniz suyunun egzamaya ve mantara iyi geldiği bilinmektedir.
deniz suyu cilde faydaları

3) Saçtaki Kepeği Önler

  • Deniz suyunun sadece cilt değil saç üzerinde de olumlu etkileri vardır.
  • Tuzlu deniz suyu saçların kepeklenmesini önler.
  • Saçın parlak ve canlı görünmesini sağlar.
deniz suyunun saça faydaları

4) Üst Solunum Yolu Rahatsızlıklarına İyi Gelir

  • Deniz suyu astım hastalığına iyi gelir.
  • Öksürüğü hafifletir ve balgam söktürür.
  • Sinüs yollarını temizler. Sinüzit sorununa iyi geldiği bilinmektedir.
öksürük

5) Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir

  • Deniz suyundaki maddeler antienflamatuar etkiye sahiptir ve iltihapla mücadele eder.
  • Bu özelliği sayesinde deniz suyu grip ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.
  • Alerjik rinitin etkilerini azaltır.
soğuk algınlığı

6) Depresyon Etkilerini Azaltır

  • Deniz suyu içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde depresyonla mücadele eder.
  • Stresi azaltır, bu sayede anksiyete ve depresyonun etkilerini hafifletir.
  • Deniz suyundaki magnezyum, brom, lityum maddeleri beyindeki mutluluk hormonu olarak bilinen melatonin ve serotonin seviyesini dengeler.
depresyon

7) Rahat ve Verimli Bir Uyku Sağlar

  • Denize girdiğiniz günlerin gecesinde rahat ve güzel bir uyku sizi bekliyor demektir. Çünkü deniz suyu içerisindeki magnezyum sayesinde kasları ve sinirleri sakinleştirir.
  • Magnezyumun stresi azaltma etkisi vardır.
  • Ayrıca içerisindeki mineraller uykusuzluk tedavisinde etkilidir.
uyku

8) Zihni Sakinleştirir

  • Deniz suyu beyni olumlu yönde etkiler.
  • Zihni sakinleştirdiği bilinmektedir.
  • Hem zihnin hem de bedenin gençleşmesine yardımcı olur.
  • Denizde yüzmek vücudun kan pompalamasını arttırır. Taze kan zihnin daha aktif olmasına yardımcı olur.
stres

9) Eklem Ağrılarını Hafifletir

  • Yüksek oranda magnezyum içeren deniz suyu kas ve kemik yapısını güçlendirir.
  • Özellikle iltihaplı romatizma hastalarının eklem ağrılarını hafifletir.
eklem ağrısı

Sinüzit Ağrısına İyi Gelen 6 Doğal Çözüm

Sivilce Kurutucu: Evde En Hızlı 7 Yöntem

Evde Gargara Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarif

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Evde Anında Etkili 6 Doğal Çözüm

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Hazırlayın! En Etkili 5 Doğal Tarif

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin Tarifi
Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama239
Sağlık Salatası Tarifi
Sağlık Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama19
Bebekler İçin Et Suyuna Şehriye Tarifi
Bebekler İçin Et Suyuna Şehriye1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama26
Bebekler İçin Tavuk Suyuna Tarhana Tarifi
Bebekler İçin Tavuk Suyuna Tarhana1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama133
Suyunu İçtim Posasını Yedim Mücveri Tarifi
Suyunu İçtim Posasını Yedim Mücveri2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama3
Havuç Mücveri +9 Aylık Bebekler İçin Tarifi
Havuç Mücveri +9 Aylık Bebekler İçin1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama592
9+ Bebekler İçin Sade Kek Tarifi
9+ Bebekler İçin Sade Kek Tarifi1-2 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama22
+9 Ay Bebek İçin Semiz Yemeği Tarifi
+9 Ay Bebek İçin Semiz Yemeği1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama20
Deniz Kabuğu (İçinde Çikolata Sosu Saklı) Tarifi
Deniz Kabuğu (İçinde Çikolata Sosu Saklı)10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 35dk Hazırlama3 B
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri'nin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları
Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları

Dikey Tarım: Umut Vaat Eden Sayısız Avantaj Son yılların belki de en çok gündeme getirilen…

Tarifler Geri
Videolar Geri