Evde Gargara Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarif

Evde Gargara Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarif

Ağız Bakımında Doğal Yöntem: Gargara Yapımı

Ağız ve diş sağlığı, ihmal edilmemesi gereken bir konudur. Bakteriler ve mikroplar ağız yolundan da vücuda girebildiği için herkesin diş ve ağız sağlığına önem vermesi gerekir. Günlük diş bakımları, tercih edilen diş macunları, dönem dönem değiştirilmesi gereken diş fırçaları ağız bakımını tamamlayan unsurlardır. Daha sağlıklı gülüşler için günlük ağız içi bakımına önem vermenizi tavsiye ederiz.

Dişlerde oluşan tabakaları yok etmek için uzmanlar gargara kullanımı önerir. Gargara yapan kişilerin nefesi daha ferah, dişleri daha beyaz olacaktır. Özel olarak hazırlanan gargara suyu ve ev yapımı gargara tarifleri ile kendinize daha iyi bakabilirsiniz. Şimdi sizlere bu konuda yardım edecek faydalı gargara tariflerini sunacağız.

Gargaraya dair merak ettiklerinizin pek çoğuna ve en etkili doğal gargara tariflerine buradan ulaşabilirsiniz!

gargara nasıl yapılır

Gargara Nedir?

  • Gargara, genel anlamıyla ağız bakım suyuna verilen bir isimdir.
  • Yutulması önerilmeyen, ağız içinde çalkalanan gargara dişlerin korunması için kullanılan bir bakım ürünüdür.
  • Sağ ve sol iç yanaklar arasında bir döngü halinde çalkalanan gargara suyu, dişlerin çevresindeki plakaların temizlenmesinde rol alır.
  • Erişkin insanların diş bakımında önerilir. Çocuklar refleks ile yutabileceği için kullanımı çok önerilmez.
  • İlaç firmaları tarafından özel olarak hazırlanan gargara suyu, eczanelerden temin edilebilir.
  • Doğal ürünlerle ise evde hazırlanabilecek kadar kolay ve ekonomiktir.
gargara nedir

Gargara Nasıl Yapılır? Evde 5 Doğal ve Pratik Gargara Tarifi

1) Tuzlu Gargara

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı sofra tuzu
  • 1 su bardağı içme suyu

Uygulanışı:

  • Hem ekonomik hem de kolay bir gargara tarif arıyorum diyenlere 1 dakika içinde hazırlayacağı gargara tarifini öneriyoruz.
  • 1 su bardağı içme suyuna 1 çay kaşığı tuzu ekleyin ve tuzun suda erimesini sağlayın.
  • Tuz eridikten sonra birkaç yudum suyu ağız içine alın.
  • Dairesel hareketler ile bu suyu ağız içinde döndürün ve tüm dişlerinizin suya temas etmesini sağlayın.
  • Birkaç defa kirli suyu tükürüp yenileyin.
  • Ardından dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.

Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

tuz

2) Sirkeli Gargara

Malzemeler:

  • 1 su bardağı içme suyu
  • 2 yemek kaşığı sirke

Uygulanışı:

  • Diş fırçalama işleminden sonra uygulamanız önerilen sirkeli gargara, ağızdaki bakterilerin temizlenmesine yardım edecektir.
  • 1 su bardağı suyun içine 2 yemek kaşığı sirkeyi ekleyin ve karıştırın.
  • Suyu az miktarda ağız içine alın ve çalkalama işlemine geçin.
  • Çalkalamadan sonra kirli suyu tükürün.
  • Birkaç uygulama sonrasında nefesinizin ferahladığını ve dişlerinizin beyazladığını fark edeceksiniz.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

sirke

3) Karanfil ve Çay Ağacı Etkili Gargara

Malzemeler:

  • 2 bardak içme suyu
  • 3 adet kuru karanfil
  • 1 – 2 damla çay ağacı yağı

Çay Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

Uygulanışı:

  • Bir cezve içine tüm malzemeleri ekleyin ve kısık ateşte birkaç dakika ısıtın.
  • Isıtma işleminden sonra karışımın soğumasını bekleyin.
  • Bu karışımı 3 gün boyunca muhafaza edebileceğiniz için kapalı bir şişeye aktarabilirsiniz.
  • Soğuyan gargara suyunu süzerek dilediğiniz bir cam şişeye alın.
  • Diş fırçalama işleminden sonra birkaç yudum bu karışımı ağzınızda çalkalayın.
  • Düzenli kullanım sonrasında çürüklere engel olup daha ferah nefese kavuşabilirsiniz.

Karanfilin Faydaları Nelerdir? Antidiyabetik, Gaz Giderici, Ağrı Kesici

karanfil

4) Karbonatlı Gargara

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 2 damla nane yağı
  • 1 su bardağı içme suyu

Uygulanışı:

  • 1 su bardağı suyun içine nane yağını ve karbonatı ekleyin.
  • Tüm malzemelerin karışmasını sağlayın.
  • Dişlerinizi fırçaladıktan sonra karbonatlı doğal gargarayı uygulayın.
  • Çalkalanan kirli suyu tükürdükten sonra bir defa daha deneyin.
  • Karbonatın sayesinde dişlerinizin çevresinde oluşan sarı lekeleri temizleyebilirsiniz. Nane yağı ise nefesinize tazelik verecektir.

Karbonat Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

karbonat

5) Maydanozlu Gargara

Malzemeler:

  • 1 bardak su
  • 2 adet karanfil
  • 1 dal maydanoz

Uygulanışı:

  • 1 bardak suyu cezveye dökün. Üzerine karanfil ve maydanozu da ekleyin.
  • Birkaç dakika bu suyu ısıtın. Ardından suyun soğumasını bekleyin.
  • Her gece düzenli olarak bu gargarayı uygulamanızı öneririz.
  • Maydanozun etkisi ile dilde ve ağızdaki bakteriler temizlenecektir.

Maydanozun Faydaları – Hiç Duymadığınız Her Derde Deva 13 Özelliği

maydanoz

Gargara Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

  • Gargara faydaları arasında öncelikle vücudu bakterilerden korumak yer alıyor. Pek çok mikrop ağız yoluyla vücuda girmeye çalıştığı için; uzmanlar gargara kullanımını öneriyor.
  • Dişlerin sararmasını önlemek için düzenli olarak gargara yapmanız önerilmektedir.
  • Dil üzerindeki zararlı maddelerin temizlenme konusunda da gargara etkili olmaktadır.
  • Diş çürüklerine engel olmak için doğal gargara deneyebilirsiniz. Diş eti bakımında da etkilerini gösterecektir.

Gargara diş etine iyi gelir mi?

Evet, gargara diş eti iltihaplanmasının önüne geçen bir bakım yöntemidir. Sık sık gargara uygulamanızı tavsiye ederiz.

Gargara diş ağrısına iyi gelir mi?

Zaman zaman diş ağrılarından dolayı uykunuz bölünebilir ve yaşam kaliteniz düşebilir. Bu sorunu çözmek için gargara iyi bir seçim olacaktır.

Gargara yaptıktan sonra ağız çalkalanır mı?

Genellikle gargara sonrasında ağız çalkalanması önerilmez. Su, gargaranın etkisini azaltabilir. Eğer gargaranın ağız içinde bıraktığı tattan hoşlanmıyorsanız az miktarda suyla ağzınızı çalkalayabilirsiniz.

gargara nasıl kullanılır

Evde Diş Taşı Temizliği, 5 Doğal Kesin Çözüm

Ağız Kokusuna 9 Etkili Yöntem, Ağız Kokusu Çözümleri

Misvak Faydaları – Diş Macununa Fark Atan 7 Süper Özelliği

Karbonatla Diş Beyazlatma, Çok Basit 4 Yöntemle Beyaz Gülüşler

Diş Beyazlatma Yöntemleri, Evdeki Malzemelerle Doğal Çözümler

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Doğal Kek Tarifi

Doğal Kek

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Şeftali Suyu (Doğal Doğal) Tarifi

Şeftali Suyu (Doğal Doğal)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Doğal Antibiyotik Tarifi

Doğal Antibiyotik

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal Evde Ekmek Tarifi

Doğal Evde Ekmek

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Doğal Ayva Reçeli Tarifi

Doğal Ayva Reçeli

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Doğal Semizotu Yemeği Tarifi

Doğal Semizotu Yemeği

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Katkısız Doğal Peynir Tarifi

Katkısız Doğal Peynir

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Doğal Antibiyotik Tarifi

Doğal Antibiyotik

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal Diş Jeli Tarifi

Doğal Diş Jeli

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri Tarifi
Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri

Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori? Besin Değerleri

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem pratik bir…

Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban Tarifi
Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban

Kurban Eti Kavurması Kalori ve Besin Değerleri Kurban Bayramı, Müslümanlar için Allah'a yakınlaşmak ve ihtiyaç…

Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri: Babalar Günü. Babalarımıza olan sevgi ve saygımızı göstermenin onlarca…

Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Tarifler Geri
Videolar Geri