İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası

İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası Tarifi

İncir Yaprağının İlaç Niteliğindeki Faydaları ve Kullanımı

Doğada bulunan pek çok sebze ve meyve, yapraklarıyla da faydalarından söz ettirmektedir. Meyvenin sadece kendisinden değil; aynı zamanda yaprağından da faydalanmak gereklidir.

Bitki bilimi üzerine yapılan çalışmalar, besinlerin büyüdüğü ağacın da yararlı olduğu kanısındadır. Öyle sebze ve meyveler vardır ki; yapraklarında da yüksek vitamin ve mineral barındırır. Bu şifalı meyve yapraklarından biri de; incir yaprağıdır.

İncir yaprağının faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından gündeme gelen bir besindir. Bu yaprağı çeşitli şekilde kullandığınızda pek çok hastalığınıza bitkisel ilaç hazırlamış olacaksınız. Şimdi sizlere incir yaprağı faydaları üzerine hazırladığımız yazımızı sunalım. Yaz günlerinin en çok sevilen meyvelerinden biri olan incir, şimdi de yapraklarıyla ilgi görecek.

Bakalım, bitkisel tedavi yöntemi arayanlar incir yaprağı ile hangi hastalıklara karşı mücadele edecek?

incir yaprağı sütü

İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası – Neye İyi Gelir?

1) Kalp Hastalıklarını Önler

  • İncir yaprağı suyu veya çayı sayesinde kalp hastalıklarının önüne geçmek çok kolay olacak.
  • Bu yapraklarda bulunan maddeler sayesinde, kan akışını dengelenir ve damar tıkanıklığı önlenir.
  • Kalp hastalığına yakalanmamak için ihtiyaç duyulan omega yağ asitleri, incir yaprağında mevcuttur.
incir yaprağı faydaları

2) Bağırsakları Çalıştırır

  • İncir yaprağı, bol lif içeren bir bitki yaprağıdır. Bu özelliği sayesinde bağırsak hastalıkları ortadan kaldırılır.
  • Zaman zaman yaşanan bağırsak durgunluğuna kesin çözüm arayanlar, incir yaprağından bitki çayı hazırlayarak bağırsaklarını boşaltabilir.
  • Pektin içeren incir yaprakları, kanı temizleyerek bedenin zararlı maddelerden arınmasını sağlar.
incir yaprağı faydaları

3) Doğal Antibiyotik

  • İncir yaprağı doğal antibiyotik etkisi olan bir besindir. Bu yaprağı farklı şekillerde tüketerek vücudunuzda yer edinmeye çalışan enfeksiyonu temizleyebilirsiniz.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi durumlarda akla gelen incir yaprağı, vücut direncini artırır ve enfeksiyonun kısa sürede atılmasını sağlar.
  • Asya ülkelerinde bu yaprağın, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları da temizlediği bilinmektedir.
incir yaprağı faydaları

4) Kanserli Hücrelerin Oluşumunu Önler

  • Serbest radikaller ile savaşan incir yaprağı, içerdiği vitaminler sayesinde kanserli hücreleri yok edici etkiye sahiptir.
  • Kansere karşı önlem almak için; incir yapraklarından çay hazırlayıp tüketebilirsiniz.
  • Dilerseniz sakız çiğner gibi, bir parça yıkanmış incir yaprağı çiğneyerek vücudunuzu koruma altına alabilirsiniz.
incir yaprağı faydası

5) Kemik Yapısını Güçlendirir

  • İncir yaprağında bulunan vitamin ve mineraller arasında kalsiyum da yer alır. Kalsiyum güçlü kemiklerin sırrıdır.
  • Kemik yapısının güçlenmesi için tüketilmesi önerilen incir yaprağı, kas ve kemik hastalıklarını da önler.
  • Bitki çayı formunda tercih edilen incir yaprağı, çeşitli kas ve eklem ağrılarını da hafifletici etkiye sahiptir.
incir yaprağı faydaları

6) Metabolizmayı Canlandırır

  • İncir yaprağının enerji veren bir etkisi vardır. Verdiği enerji sayesinde metabolizmayı da canlandırır.
  • İncir yaprağını tükettiğinizde, metabolizma hastalıklarının önüne geçebilirsiniz.
  • İncir yaprağı sayesinde sindirim sorunları da önlenmiş olur.

7) Cilt Hastalıklarını İyileştirir

  • Zona gibi cilt hastalıklarını iyileştirici yönü olan incir yaprağı, kaynatılıp soğutulduğunda zonanın etkilerini hafifletir.
  • Kaşıntı, yanma ve batma gibi cilt şikayetleri için aklınıza gelecek incir yaprağı, cilt tahrişlerini rahatlatarak iyileştirir.
  • İncir yaprağı suyunu ılık ya da soğuk şekilde cildinize uygulayabilirsiniz.
incir yaprağının cilde faydaları

8) Kan Şekerini Dengeler

  • İncir yaprağı şeker hastalığı yaşayan kişilere de çare oluyor.
  • Kan şekerini dengeleyici yönüyle dikkatleri üzerine toplayan incir yaprağı, doğal insülin içermektedir.
  • Uzman onayından sonra tüketilen incir yaprağı, diyabet hastalarının hayatını kolaylaştıran bir takviye olabilmektedir.
incir yaprağı şeker hastalığı

9)  Etkilerini Hafifletir

  • İncir yaprağı hemoroid probleminin de bitkisel ilacıdır. İncir yaprağının kaynatılması ve kaynayan suyun soğutulmasıyla tedavi yapılabilir.
  • İncir yaprakları kaynadığında, suya faydalı minerallerini bırakır. Bu su ise, basur hastalığının çaresidir.
  • Suyun ılık veya soğuk halde hemoroid bölgesine sürülmesi, o bölgedeki yanma ve kaşıntıyı dindirmektedir. Cilt hasarlarını önler.
incir yaprağı faydaları

10) Solunumu Rahatlatır

  • Kış günlerinden hemen etkilenen bir yapınız varsa, mutlaka evinizde incir yapraklarını bulundurmalısınız.
  • Solunum hastalıklarını tedavi eden incir yaprakları, sıcak suyla buluştuğunda boğaz yolunu rahatlatır.
  • Ses kısıklığı ve öksürük gibi durumları da ortadan kaldıran incir yaprağı, bitkisel bronşit ilacınız olmaya aday!
incir yaprağının faydaları

İncir Yaprağı Sütü Neye İyi Gelir?

İncir yaprağı sütü de sağlığınız için eşsiz faydaları barındırıyor. Şimdi incir yaprağı sütünün inanılmaz etkilerine göz atalım:

  • Çok eski zamanlarda Anadolu’da akrep ve böcek ısırmalarında, incir yaprağı sütü dökülürmüş. İncir yaprağı sütü o dönemlerde mikrobu kırması için yaralı bölgeye uygulanırmış.
  • Cilt lekesini kamufle eden incir yaprağı sütü, düzenli olarak cilde uygulandığında lekenin deriden temizlenmesini sağlıyor.
  • Kulak çevresinde oluşan sivilce ve lekeleri de incir yaprağı sütüyle temizleyebilirsiniz.
  • Ayrıca pek çok kozmetik ürününde kullanılan incir yaprağı sütü, cildin daha parlak görünmesini sağlar.
incir yaprağı faydaları

İncir Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelir?

İncir yaprağının faydalarından yararlanmak için bitki çayı demlenir. Bu bitki çayının tam kıvamında olması için şu adımları izleyebilirsiniz.

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 4 adet taze incir yaprağı – 1 yemek kaşığı kurutulmuş incir yaprağı

Hazırlanışı:

  • İncir yaprağı çayını hazırlamak istediğinizde elinizdeki incir yaprağından faydalanabilirsiniz.
  • Eğer taze yapraklar kullanacaksanız 4 adet yeterlidir. Daha önceden kuruttuğunuz incir yapraklarını değerlendirecekseniz; 1 yemek kaşığı hazırlayabilirsiniz.
  • 1 litre kaynar suyun içine incir yapraklarını atın ve 8 dakika kaynamasını sağlayın.
  • 8 dakika sonra suyu ocaktan alarak ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin.
  • Daha sonra bu çayı süzerek günde 2 fincan ölçüde tüketebilirsiniz.

İncir yaprağı çayı faydaları, neye iyi gelir?

  • Bağırsaklarınız hareketlenir.
  • Solunum yolları rahatlar.
  • Yorgunluk gider, enerji kazanılır.
  • Vücuda zarar veren maddeler atılır.
  • Cildin yağdan arınması kolaylaşır.
  • Mide yanması yahut ekşimesi gibi sorunlar da ortadan kalkar.
  • İdrar yolu enfeksiyonu günlerinde tüketilen incir yaprağı çayı, enfeksiyonu temizler.
incir yaprağı şeker hastalığı

İncir Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

  • İncir yaprağı çayını veya suyunu düzenli tükettiğinizde, zayıflamanıza yardım ettiğini görebilirsiniz.
  • Tek başına sizi zayıflatan bir çay olmadığını hatırlatır, bu süreçte sizin de sağlıklı beslenmeniz gerektiğini belirtmek isteriz.
  • Bitki çayı olarak tercih edilen incir yaprağı çayı; metabolizma hızını yükselterek vücudunuzdaki yapım yıkım işlerini gerçekleştirir.
  • Sindirim sorunlarını da ortadan kaldırarak, kilo vermenize yardım eder.
  • İncir yaprağı çayı tüketilen günlerde bol su içmeyi ihmal etmeyiniz.

İncir Yaprağı Ne Zaman Toplanır?

  • İncir yaprağını kullanmak için; sonbahar mevsimini bekleyebilirsiniz.
  • Gerekli tüm vitamin ve mineralleri yapısına alan incir yaprağı, sonbahar aylarında toplanıp kurutmaya hazır hale gelir.
  • Kurutmak isteyenlerin güneş ışığında kurutması önerilir. Kurutulan incir yaprakları cam bir kavanoz içinde, serin yerde muhafaza edilmelidir.
incir yaprağının cilde faydaları

İncir Yaprağı Nasıl Kullanılır?

İncir yaprağı sedef hastalığı, kabızlık, diyabet gibi birçok rahatsızlık için kullanılmaktadır. İhtiyaçlarınızı karşılaması için incir yaprağını bilinçli ve kontrollü şekilde kullanmanız önerilir. Tüketmeden önce şu bilgileri hatırlayabilirsiniz:

  • Ağrı Kesici: İncir yaprağından çay hazırlayıp bu çayı gün içinde içebilirsiniz. Diz ve kemik ağrılarını dindirmek için soğumuş çayı diz kapaklarına krem gibi sürebilirsiniz.
  • Cilt Tahrişleri: İncir yaprağını cilt sorunlarını önlemek için kullanacaksanız, bir cezve içinde taze yaprakları suyla beraber kaynatın. Suyun soğumasını bekleyin ve pamukla tahriş olan bölgeye sürün.
  • Ağız Kokusunu Önleme: Gün içinde ufak bir parça taze incir yaprağını çiğneyebilirsiniz. Çiğnedikten sonra yutmayınız.
  • Mantar ve Sivilce: İncir yaprağından çıkan sütü, mantar ve sivilce olan bölgeye sürerek yedirin.
incir yaprağı faydaları

Kuru İncir Faydaları Nelerdir?

İncir Kürü Faydaları – Çok Şaşıracağınız Her Derde Şifa 18 Özelliği

İncirin Faydaları – Bakış Açınızı Değiştirecek 10 Mucizevi Özelliği

İncir Çekirdeği Yağı Faydaları ve 8 Şifalı Özelliği – Ne İşe Yarar?

7 Zeytin 1 İncir – Her Gün Düzenli Yemenin Öyle Bir Faydası Var ki!

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

9. Gün İftar Menüsü

En güzel ramazan yemekleri tarifleri vermeye 9. günde de devam ediyoruz! Bugün iftar menüsü için başlangıcı bol vitaminli yöresel toyga çorbası ile yapıyoruz. Sonrasında göz alıcı ve etli rulo patlıcan ve yanında çıtır nohutlu semizotu salatası var. Çok beğenilen iftar tatlıları arasında ce ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
İncir Tatlısı Tarifi

İncir Tatlısı

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İncir Dolması Tarifi

İncir Dolması

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk Pişirme
İncir Tatlısı Tarifi

İncir Tatlısı

8-10 kişilik, 40dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım Tarifi
Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım

Ramazan Pidesi: İftar Sofralarının Baş Tacı Ramazan ayını özel kılan detaylardan biridir ramazan pidesi. İftara…

Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

1 Dilim - Porsiyon Güllaç Kaç Kalori? Güllaç, asırlardır ramazan ayının en sevilen tatlısı olma…

Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

Hurma: İftar Sofralarının Yıldız Tatlısı! Cennet meyvesi olarak bilinen hurma, güzel tadı ile evlere sık…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri