İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası

İncir Yaprağının İlaç Niteliğindeki Faydaları ve Kullanımı

Doğada bulunan pek çok sebze ve meyve, yapraklarıyla da faydalarından söz ettirmektedir. Meyvenin sadece kendisinden değil; aynı zamanda yaprağından da faydalanmak gereklidir.

Bitki bilimi üzerine yapılan çalışmalar, besinlerin büyüdüğü ağacın da yararlı olduğu kanısındadır. Öyle sebze ve meyveler vardır ki; yapraklarında da yüksek vitamin ve mineral barındırır. Bu şifalı meyve yapraklarından biri de; incir yaprağıdır.

İncir yaprağının faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından gündeme gelen bir besindir. Bu yaprağı çeşitli şekilde kullandığınızda pek çok hastalığınıza bitkisel ilaç hazırlamış olacaksınız. Şimdi sizlere incir yaprağı faydaları üzerine hazırladığımız yazımızı sunalım. Yaz günlerinin en çok sevilen meyvelerinden biri olan incir, şimdi de yapraklarıyla ilgi görecek.

Bakalım, bitkisel tedavi yöntemi arayanlar incir yaprağı ile hangi hastalıklara karşı mücadele edecek?

incir yaprağı sütü

İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası – Neye İyi Gelir?

1) Kalp Hastalıklarını Önler

  • İncir yaprağı suyu veya çayı sayesinde kalp hastalıklarının önüne geçmek çok kolay olacak.
  • Bu yapraklarda bulunan maddeler sayesinde, kan akışını dengelenir ve damar tıkanıklığı önlenir.
  • Kalp hastalığına yakalanmamak için ihtiyaç duyulan omega yağ asitleri, incir yaprağında mevcuttur.
incir yaprağı faydaları

2) Bağırsakları Çalıştırır

  • İncir yaprağı, bol lif içeren bir bitki yaprağıdır. Bu özelliği sayesinde bağırsak hastalıkları ortadan kaldırılır.
  • Zaman zaman yaşanan bağırsak durgunluğuna kesin çözüm arayanlar, incir yaprağından bitki çayı hazırlayarak bağırsaklarını boşaltabilir.
  • Pektin içeren incir yaprakları, kanı temizleyerek bedenin zararlı maddelerden arınmasını sağlar.
incir yaprağı faydaları

3) Doğal Antibiyotik

  • İncir yaprağı doğal antibiyotik etkisi olan bir besindir. Bu yaprağı farklı şekillerde tüketerek vücudunuzda yer edinmeye çalışan enfeksiyonu temizleyebilirsiniz.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi durumlarda akla gelen incir yaprağı, vücut direncini artırır ve enfeksiyonun kısa sürede atılmasını sağlar.
  • Asya ülkelerinde bu yaprağın, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları da temizlediği bilinmektedir.
incir yaprağı faydaları

4) Kanserli Hücrelerin Oluşumunu Önler

  • Serbest radikaller ile savaşan incir yaprağı, içerdiği vitaminler sayesinde kanserli hücreleri yok edici etkiye sahiptir.
  • Kansere karşı önlem almak için; incir yapraklarından çay hazırlayıp tüketebilirsiniz.
  • Dilerseniz sakız çiğner gibi, bir parça yıkanmış incir yaprağı çiğneyerek vücudunuzu koruma altına alabilirsiniz.
incir yaprağı faydası

5) Kemik Yapısını Güçlendirir

  • İncir yaprağında bulunan vitamin ve mineraller arasında kalsiyum da yer alır. Kalsiyum güçlü kemiklerin sırrıdır.
  • Kemik yapısının güçlenmesi için tüketilmesi önerilen incir yaprağı, kas ve kemik hastalıklarını da önler.
  • Bitki çayı formunda tercih edilen incir yaprağı, çeşitli kas ve eklem ağrılarını da hafifletici etkiye sahiptir.
incir yaprağı faydaları

6) Metabolizmayı Canlandırır

  • İncir yaprağının enerji veren bir etkisi vardır. Verdiği enerji sayesinde metabolizmayı da canlandırır.
  • İncir yaprağını tükettiğinizde, metabolizma hastalıklarının önüne geçebilirsiniz.
  • İncir yaprağı sayesinde sindirim sorunları da önlenmiş olur.
incir yaprağı faydaları

7) Cilt Hastalıklarını İyileştirir

  • Zona gibi cilt hastalıklarını iyileştirici yönü olan incir yaprağı, kaynatılıp soğutulduğunda zonanın etkilerini hafifletir.
  • Kaşıntı, yanma ve batma gibi cilt şikayetleri için aklınıza gelecek incir yaprağı, cilt tahrişlerini rahatlatarak iyileştirir.
  • İncir yaprağı suyunu ılık ya da soğuk şekilde cildinize uygulayabilirsiniz.
incir yaprağının cilde faydaları

8) Kan Şekerini Dengeler

  • İncir yaprağı şeker hastalığı yaşayan kişilere de çare oluyor.
  • Kan şekerini dengeleyici yönüyle dikkatleri üzerine toplayan incir yaprağı, doğal insülin içermektedir.
  • Uzman onayından sonra tüketilen incir yaprağı, diyabet hastalarının hayatını kolaylaştıran bir takviye olabilmektedir.
incir yaprağı şeker hastalığı

9) Hemoroid Etkilerini Hafifletir

  • İncir yaprağı hemoroid probleminin de bitkisel ilacıdır. İncir yaprağının kaynatılması ve kaynayan suyun soğutulmasıyla tedavi yapılabilir.
  • İncir yaprakları kaynadığında, suya faydalı minerallerini bırakır. Bu su ise, basur hastalığının çaresidir.
  • Suyun ılık veya soğuk halde hemoroid bölgesine sürülmesi, o bölgedeki yanma ve kaşıntıyı dindirmektedir. Cilt hasarlarını önler.
incir yaprağı faydaları

10) Solunumu Rahatlatır

  • Kış günlerinden hemen etkilenen bir yapınız varsa, mutlaka evinizde incir yapraklarını bulundurmalısınız.
  • Solunum hastalıklarını tedavi eden incir yaprakları, sıcak suyla buluştuğunda boğaz yolunu rahatlatır.
  • Ses kısıklığı ve öksürük gibi durumları da ortadan kaldıran incir yaprağı, bitkisel bronşit ilacınız olmaya aday!
incir yaprağının faydaları

İncir Yaprağı Sütü Neye İyi Gelir?

İncir yaprağı sütü de sağlığınız için eşsiz faydaları barındırıyor. Şimdi incir yaprağı sütünün inanılmaz etkilerine göz atalım:

  • Çok eski zamanlarda Anadolu’da akrep ve böcek ısırmalarında, incir yaprağı sütü dökülürmüş. İncir yaprağı sütü o dönemlerde mikrobu kırması için yaralı bölgeye uygulanırmış.
  • Cilt lekesini kamufle eden incir yaprağı sütü, düzenli olarak cilde uygulandığında lekenin deriden temizlenmesini sağlıyor.
  • Kulak çevresinde oluşan sivilce ve lekeleri de incir yaprağı sütüyle temizleyebilirsiniz.
  • Ayrıca pek çok kozmetik ürününde kullanılan incir yaprağı sütü, cildin daha parlak görünmesini sağlar.
incir yaprağı faydaları

İncir Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelir?

İncir yaprağının faydalarından yararlanmak için bitki çayı demlenir. Bu bitki çayının tam kıvamında olması için şu adımları izleyebilirsiniz.

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 4 adet taze incir yaprağı – 1 yemek kaşığı kurutulmuş incir yaprağı

Hazırlanışı:

  • İncir yaprağı çayını hazırlamak istediğinizde elinizdeki incir yaprağından faydalanabilirsiniz.
  • Eğer taze yapraklar kullanacaksanız 4 adet yeterlidir. Daha önceden kuruttuğunuz incir yapraklarını değerlendirecekseniz; 1 yemek kaşığı hazırlayabilirsiniz.
  • 1 litre kaynar suyun içine incir yapraklarını atın ve 8 dakika kaynamasını sağlayın.
  • 8 dakika sonra suyu ocaktan alarak ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin.
  • Daha sonra bu çayı süzerek günde 2 fincan ölçüde tüketebilirsiniz.

İncir yaprağı çayı faydaları, neye iyi gelir?

  • Bağırsaklarınız hareketlenir.
  • Solunum yolları rahatlar.
  • Yorgunluk gider, enerji kazanılır.
  • Vücuda zarar veren maddeler atılır.
  • Cildin yağdan arınması kolaylaşır.
  • Mide yanması yahut ekşimesi gibi sorunlar da ortadan kalkar.
  • İdrar yolu enfeksiyonu günlerinde tüketilen incir yaprağı çayı, enfeksiyonu temizler.
incir yaprağı şeker hastalığı

İncir Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

  • İncir yaprağı çayını veya suyunu düzenli tükettiğinizde, zayıflamanıza yardım ettiğini görebilirsiniz.
  • Tek başına sizi zayıflatan bir çay olmadığını hatırlatır, bu süreçte sizin de sağlıklı beslenmeniz gerektiğini belirtmek isteriz.
  • Bitki çayı olarak tercih edilen incir yaprağı çayı; metabolizma hızını yükselterek vücudunuzdaki yapım yıkım işlerini gerçekleştirir.
  • Sindirim sorunlarını da ortadan kaldırarak, kilo vermenize yardım eder.
  • İncir yaprağı çayı tüketilen günlerde bol su içmeyi ihmal etmeyiniz.

İncir Yaprağı Ne Zaman Toplanır?

  • İncir yaprağını kullanmak için; sonbahar mevsimini bekleyebilirsiniz.
  • Gerekli tüm vitamin ve mineralleri yapısına alan incir yaprağı, sonbahar aylarında toplanıp kurutmaya hazır hale gelir.
  • Kurutmak isteyenlerin güneş ışığında kurutması önerilir. Kurutulan incir yaprakları cam bir kavanoz içinde, serin yerde muhafaza edilmelidir.
incir yaprağının cilde faydaları

İncir Yaprağı Nasıl Kullanılır?

İncir yaprağı sedef hastalığı, kabızlık, diyabet gibi birçok rahatsızlık için kullanılmaktadır. İhtiyaçlarınızı karşılaması için incir yaprağını bilinçli ve kontrollü şekilde kullanmanız önerilir. Tüketmeden önce şu bilgileri hatırlayabilirsiniz:

  • Ağrı Kesici: İncir yaprağından çay hazırlayıp bu çayı gün içinde içebilirsiniz. Diz ve kemik ağrılarını dindirmek için soğumuş çayı diz kapaklarına krem gibi sürebilirsiniz.
  • Cilt Tahrişleri: İncir yaprağını cilt sorunlarını önlemek için kullanacaksanız, bir cezve içinde taze yaprakları suyla beraber kaynatın. Suyun soğumasını bekleyin ve pamukla tahriş olan bölgeye sürün.
  • Ağız Kokusunu Önleme: Gün içinde ufak bir parça taze incir yaprağını çiğneyebilirsiniz. Çiğnedikten sonra yutmayınız.
  • Mantar ve Sivilce: İncir yaprağından çıkan sütü, mantar ve sivilce olan bölgeye sürerek yedirin.
incir yaprağı faydaları

Kuru İncir Faydaları Nelerdir?

İncir Kürü Faydaları – Çok Şaşıracağınız Her Derde Şifa 18 Özelliği

İncirin Faydaları – Bakış Açınızı Değiştirecek 10 Mucizevi Özelliği

İncir Çekirdeği Yağı Faydaları ve 8 Şifalı Özelliği – Ne İşe Yarar?

7 Zeytin 1 İncir – Her Gün Düzenli Yemenin Öyle Bir Faydası Var ki!

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dikenli İncir Yaprağı Omleti Tarifi

Dikenli İncir Yaprağı Omleti

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İncir Reçeli (İncir Tatlısı) Tarifi

İncir Reçeli (İncir Tatlısı)

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
İncir Dolması Tarifi

İncir Dolması

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
İncir Bohçası Tarifi

İncir Bohçası

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İncir Marmelatı Tarifi

İncir Marmelatı

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
İncir Kurabiye Tarifi

İncir Kurabiye

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
İncir Kurabiye Tarifi

İncir Kurabiye

10-12 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım Tarifi
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım

Bambu Yetiştirme ve Bakımı Püf Noktaları Bambu çiçeği, zambakgiller ailesinden bir bitkidir. Latince adı Dracaena…

Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif Tarifi
Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif

Patates Kızartması Yanına Ne Yapılır? Patatesin sevilen hallerinden biri olan patates kızartması, pek çok yemekle…

Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi

Yaşlanma Belirtileri ve Kırışıklıklar İçin Maskeler Her geçen gün, bir gün daha yaşlandığınızı düşündüğünüz oluyor…

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Gut Hastalığı Evde Bitkisel Tedavisi Sağlıklı bir insanda, vücuttaki atık maddeler metabolik faaliyetler sonucunda ürik…

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir…

Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif Tarifi
Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif

Pizzanın Yanında En İyi Ne Yenir? İtalyan mutfağından tüm dünya mutfaklarına yayılan pizza, her öğünde…

Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım Tarifi
Evde Bambu Nasıl Yetiştirilir? Resimli 4 Adım

Bambu Yetiştirme ve Bakımı Püf Noktaları Bambu çiçeği, zambakgiller ailesinden bir bitkidir. Latince adı Dracaena…

Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif Tarifi
Patates Kızartmasının Yanına Yakışan Videolu 10 Tarif

Patates Kızartması Yanına Ne Yapılır? Patatesin sevilen hallerinden biri olan patates kızartması, pek çok yemekle…

Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi
Kırışıklık Gideren En İyi 9 Doğal Maske Tarifi

Yaşlanma Belirtileri ve Kırışıklıklar İçin Maskeler Her geçen gün, bir gün daha yaşlandığınızı düşündüğünüz oluyor…

Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Gut Hastalığına Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Gut Hastalığı Evde Bitkisel Tedavisi Sağlıklı bir insanda, vücuttaki atık maddeler metabolik faaliyetler sonucunda ürik…

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Gül Çayı: Stres, Uykusuzluk ve Ağrılara Birebir Gül çayı, pek çok kişinin aktardan aldığı bir…

Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif Tarifi
Pizzanın Yanına İyi Gidecek 10 Değişik Tarif

Pizzanın Yanında En İyi Ne Yenir? İtalyan mutfağından tüm dünya mutfaklarına yayılan pizza, her öğünde…

Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri Tarifi
Mercan Balığı Nasıl Temizlenir? Faydaları, Avı, Çeşitleri

Mercan Balığı: Yumuşak Etli, Lezzetli, Besleyici! Hafif olmasıyla bilinen mercan balığı yemekleri, sofraların vazgeçilmezi haline…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her yaştan…

Baharat Çeşitleri Resimli Liste: İsimleri, Kullanımı Tarifi
Baharat Çeşitleri Resimli Liste: İsimleri, Kullanımı

Baharat Çeşitleri Kullanım Alanları, Özellikleri Baharatların yeri, neredeyse bütün mutfaklarda oldukça özeldir. Sadece baharatlar için…

Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?
Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Bal ve Limon Maskesi: Cildi Arındıran Çözüm! Her sabah uyandığınızda ılık bir su ve sabun…

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi Tarifi
Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi

Cildi Besleyen Bal Maskesi Nasıl Yapılır? Evinizde bulunan malzemelerle zahmete ve masrafa girmeden cilt bakımı…

Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası Tarifi
Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası

Meşe Palamudu Faydaları: Gizli Doğal Reçete! Meşe palamudu faydaları ile son zamanlarda internette en çok…

Tarifler Geri
Videolar Geri