İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası

İncir Yaprağının İlaç Niteliğindeki Faydaları ve Kullanımı

Doğada bulunan pek çok sebze ve meyve, yapraklarıyla da faydalarından söz ettirmektedir. Meyvenin sadece kendisinden değil; aynı zamanda yaprağından da faydalanmak gereklidir.

Bitki bilimi üzerine yapılan çalışmalar, besinlerin büyüdüğü ağacın da yararlı olduğu kanısındadır. Öyle sebze ve meyveler vardır ki; yapraklarında da yüksek vitamin ve mineral barındırır. Bu şifalı meyve yapraklarından biri de; incir yaprağıdır.

İncir yaprağının faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından gündeme gelen bir besindir. Bu yaprağı çeşitli şekilde kullandığınızda pek çok hastalığınıza bitkisel ilaç hazırlamış olacaksınız. Şimdi sizlere incir yaprağı faydaları üzerine hazırladığımız yazımızı sunalım. Yaz günlerinin en çok sevilen meyvelerinden biri olan incir, şimdi de yapraklarıyla ilgi görecek.

Bakalım, bitkisel tedavi yöntemi arayanlar incir yaprağı ile hangi hastalıklara karşı mücadele edecek?

incir yaprağı sütü

İncir Yaprağının Bilmediğiniz 10 Faydası – Neye İyi Gelir?

1) Kalp Hastalıklarını Önler

  • İncir yaprağı suyu veya çayı sayesinde kalp hastalıklarının önüne geçmek çok kolay olacak.
  • Bu yapraklarda bulunan maddeler sayesinde, kan akışını dengelenir ve damar tıkanıklığı önlenir.
  • Kalp hastalığına yakalanmamak için ihtiyaç duyulan omega yağ asitleri, incir yaprağında mevcuttur.
incir yaprağı faydaları

2) Bağırsakları Çalıştırır

  • İncir yaprağı, bol lif içeren bir bitki yaprağıdır. Bu özelliği sayesinde bağırsak hastalıkları ortadan kaldırılır.
  • Zaman zaman yaşanan bağırsak durgunluğuna kesin çözüm arayanlar, incir yaprağından bitki çayı hazırlayarak bağırsaklarını boşaltabilir.
  • Pektin içeren incir yaprakları, kanı temizleyerek bedenin zararlı maddelerden arınmasını sağlar.
incir yaprağı faydaları

3) Doğal Antibiyotik

  • İncir yaprağı doğal antibiyotik etkisi olan bir besindir. Bu yaprağı farklı şekillerde tüketerek vücudunuzda yer edinmeye çalışan enfeksiyonu temizleyebilirsiniz.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi durumlarda akla gelen incir yaprağı, vücut direncini artırır ve enfeksiyonun kısa sürede atılmasını sağlar.
  • Asya ülkelerinde bu yaprağın, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları da temizlediği bilinmektedir.
incir yaprağı faydaları

4) Kanserli Hücrelerin Oluşumunu Önler

  • Serbest radikaller ile savaşan incir yaprağı, içerdiği vitaminler sayesinde kanserli hücreleri yok edici etkiye sahiptir.
  • Kansere karşı önlem almak için; incir yapraklarından çay hazırlayıp tüketebilirsiniz.
  • Dilerseniz sakız çiğner gibi, bir parça yıkanmış incir yaprağı çiğneyerek vücudunuzu koruma altına alabilirsiniz.
incir yaprağı faydası

5) Kemik Yapısını Güçlendirir

  • İncir yaprağında bulunan vitamin ve mineraller arasında kalsiyum da yer alır. Kalsiyum güçlü kemiklerin sırrıdır.
  • Kemik yapısının güçlenmesi için tüketilmesi önerilen incir yaprağı, kas ve kemik hastalıklarını da önler.
  • Bitki çayı formunda tercih edilen incir yaprağı, çeşitli kas ve eklem ağrılarını da hafifletici etkiye sahiptir.
incir yaprağı faydaları

6) Metabolizmayı Canlandırır

  • İncir yaprağının enerji veren bir etkisi vardır. Verdiği enerji sayesinde metabolizmayı da canlandırır.
  • İncir yaprağını tükettiğinizde, metabolizma hastalıklarının önüne geçebilirsiniz.
  • İncir yaprağı sayesinde sindirim sorunları da önlenmiş olur.
incir yaprağı faydaları

7) Cilt Hastalıklarını İyileştirir

  • Zona gibi cilt hastalıklarını iyileştirici yönü olan incir yaprağı, kaynatılıp soğutulduğunda zonanın etkilerini hafifletir.
  • Kaşıntı, yanma ve batma gibi cilt şikayetleri için aklınıza gelecek incir yaprağı, cilt tahrişlerini rahatlatarak iyileştirir.
  • İncir yaprağı suyunu ılık ya da soğuk şekilde cildinize uygulayabilirsiniz.
incir yaprağının cilde faydaları

8) Kan Şekerini Dengeler

  • İncir yaprağı şeker hastalığı yaşayan kişilere de çare oluyor.
  • Kan şekerini dengeleyici yönüyle dikkatleri üzerine toplayan incir yaprağı, doğal insülin içermektedir.
  • Uzman onayından sonra tüketilen incir yaprağı, diyabet hastalarının hayatını kolaylaştıran bir takviye olabilmektedir.
incir yaprağı şeker hastalığı

9) Hemoroid Etkilerini Hafifletir

  • İncir yaprağı hemoroid probleminin de bitkisel ilacıdır. İncir yaprağının kaynatılması ve kaynayan suyun soğutulmasıyla tedavi yapılabilir.
  • İncir yaprakları kaynadığında, suya faydalı minerallerini bırakır. Bu su ise, basur hastalığının çaresidir.
  • Suyun ılık veya soğuk halde hemoroid bölgesine sürülmesi, o bölgedeki yanma ve kaşıntıyı dindirmektedir. Cilt hasarlarını önler.
incir yaprağı faydaları

10) Solunumu Rahatlatır

  • Kış günlerinden hemen etkilenen bir yapınız varsa, mutlaka evinizde incir yapraklarını bulundurmalısınız.
  • Solunum hastalıklarını tedavi eden incir yaprakları, sıcak suyla buluştuğunda boğaz yolunu rahatlatır.
  • Ses kısıklığı ve öksürük gibi durumları da ortadan kaldıran incir yaprağı, bitkisel bronşit ilacınız olmaya aday!
incir yaprağının faydaları

İncir Yaprağı Sütü Neye İyi Gelir?

İncir yaprağı sütü de sağlığınız için eşsiz faydaları barındırıyor. Şimdi incir yaprağı sütünün inanılmaz etkilerine göz atalım:

  • Çok eski zamanlarda Anadolu’da akrep ve böcek ısırmalarında, incir yaprağı sütü dökülürmüş. İncir yaprağı sütü o dönemlerde mikrobu kırması için yaralı bölgeye uygulanırmış.
  • Cilt lekesini kamufle eden incir yaprağı sütü, düzenli olarak cilde uygulandığında lekenin deriden temizlenmesini sağlıyor.
  • Kulak çevresinde oluşan sivilce ve lekeleri de incir yaprağı sütüyle temizleyebilirsiniz.
  • Ayrıca pek çok kozmetik ürününde kullanılan incir yaprağı sütü, cildin daha parlak görünmesini sağlar.
incir yaprağı faydaları

İncir Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelir?

İncir yaprağının faydalarından yararlanmak için bitki çayı demlenir. Bu bitki çayının tam kıvamında olması için şu adımları izleyebilirsiniz.

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 4 adet taze incir yaprağı – 1 yemek kaşığı kurutulmuş incir yaprağı

Hazırlanışı:

  • İncir yaprağı çayını hazırlamak istediğinizde elinizdeki incir yaprağından faydalanabilirsiniz.
  • Eğer taze yapraklar kullanacaksanız 4 adet yeterlidir. Daha önceden kuruttuğunuz incir yapraklarını değerlendirecekseniz; 1 yemek kaşığı hazırlayabilirsiniz.
  • 1 litre kaynar suyun içine incir yapraklarını atın ve 8 dakika kaynamasını sağlayın.
  • 8 dakika sonra suyu ocaktan alarak ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin.
  • Daha sonra bu çayı süzerek günde 2 fincan ölçüde tüketebilirsiniz.

İncir yaprağı çayı faydaları, neye iyi gelir?

  • Bağırsaklarınız hareketlenir.
  • Solunum yolları rahatlar.
  • Yorgunluk gider, enerji kazanılır.
  • Vücuda zarar veren maddeler atılır.
  • Cildin yağdan arınması kolaylaşır.
  • Mide yanması yahut ekşimesi gibi sorunlar da ortadan kalkar.
  • İdrar yolu enfeksiyonu günlerinde tüketilen incir yaprağı çayı, enfeksiyonu temizler.
incir yaprağı şeker hastalığı

İncir Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

  • İncir yaprağı çayını veya suyunu düzenli tükettiğinizde, zayıflamanıza yardım ettiğini görebilirsiniz.
  • Tek başına sizi zayıflatan bir çay olmadığını hatırlatır, bu süreçte sizin de sağlıklı beslenmeniz gerektiğini belirtmek isteriz.
  • Bitki çayı olarak tercih edilen incir yaprağı çayı; metabolizma hızını yükselterek vücudunuzdaki yapım yıkım işlerini gerçekleştirir.
  • Sindirim sorunlarını da ortadan kaldırarak, kilo vermenize yardım eder.
  • İncir yaprağı çayı tüketilen günlerde bol su içmeyi ihmal etmeyiniz.

İncir Yaprağı Ne Zaman Toplanır?

  • İncir yaprağını kullanmak için; sonbahar mevsimini bekleyebilirsiniz.
  • Gerekli tüm vitamin ve mineralleri yapısına alan incir yaprağı, sonbahar aylarında toplanıp kurutmaya hazır hale gelir.
  • Kurutmak isteyenlerin güneş ışığında kurutması önerilir. Kurutulan incir yaprakları cam bir kavanoz içinde, serin yerde muhafaza edilmelidir.
incir yaprağının cilde faydaları

İncir Yaprağı Nasıl Kullanılır?

İncir yaprağı sedef hastalığı, kabızlık, diyabet gibi birçok rahatsızlık için kullanılmaktadır. İhtiyaçlarınızı karşılaması için incir yaprağını bilinçli ve kontrollü şekilde kullanmanız önerilir. Tüketmeden önce şu bilgileri hatırlayabilirsiniz:

  • Ağrı Kesici: İncir yaprağından çay hazırlayıp bu çayı gün içinde içebilirsiniz. Diz ve kemik ağrılarını dindirmek için soğumuş çayı diz kapaklarına krem gibi sürebilirsiniz.
  • Cilt Tahrişleri: İncir yaprağını cilt sorunlarını önlemek için kullanacaksanız, bir cezve içinde taze yaprakları suyla beraber kaynatın. Suyun soğumasını bekleyin ve pamukla tahriş olan bölgeye sürün.
  • Ağız Kokusunu Önleme: Gün içinde ufak bir parça taze incir yaprağını çiğneyebilirsiniz. Çiğnedikten sonra yutmayınız.
  • Mantar ve Sivilce: İncir yaprağından çıkan sütü, mantar ve sivilce olan bölgeye sürerek yedirin.
incir yaprağı faydaları

Kuru İncir Faydaları Nelerdir?

İncir Kürü Faydaları – Çok Şaşıracağınız Her Derde Şifa 18 Özelliği

İncirin Faydaları – Bakış Açınızı Değiştirecek 10 Mucizevi Özelliği

İncir Çekirdeği Yağı Faydaları ve 8 Şifalı Özelliği – Ne İşe Yarar?

7 Zeytin 1 İncir – Her Gün Düzenli Yemenin Öyle Bir Faydası Var ki!

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dikenli İncir Yaprağı Omleti Tarifi

Dikenli İncir Yaprağı Omleti

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İncir Reçeli (İncir Tatlısı) Tarifi

İncir Reçeli (İncir Tatlısı)

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Deli İncir Reçeli (Ham İncir) Tarifi

Deli İncir Reçeli (Ham İncir)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
İncir Kurabiye Tarifi

İncir Kurabiye

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İncir Reçeli Tarifi

İncir Reçeli

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
İncir Uyutması Tarifi

İncir Uyutması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İncir Uyutması Tarifi

İncir Uyutması

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İncir Uyutması Tarifi

İncir Uyutması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İncir Pestili Tarifi

İncir Pestili

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Propolis Nedir? Doğal Antibiyotik İlaç! Tarifi
Propolis Nedir? Doğal Antibiyotik İlaç!

Propolis: Doğanın Elinden Mucizevi Antibiyotik! Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte vücut direncinde düşme yaşanmaya başlar.…

Süzme Yoğurt Nedir? 8 Faydası, Nasıl Yapılır?
Süzme Yoğurt Nedir? 8 Faydası, Nasıl Yapılır?

Süzme Yoğurt: Yüksek Proteinli Probiyotik! Yoğurt, protein açısından zengin bir süt ürünüdür. Yıllardır sağlık sektöründeki…

Propolisin Sağlığınıza İyi Gelecek 15 Faydası Tarifi
Propolisin Sağlığınıza İyi Gelecek 15 Faydası

Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Arılar insanlık ve hayatın devamı için oldukça büyük bir öneme…

Lavanta Suyunun İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası Tarifi
Lavanta Suyunun İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

Lavanta Suyu: Doğanın İyileştirici Kozmetiği! Akdeniz ikliminin hoş kokulu bitkilerinden biri olan lavanta suyu, sağlık…

Masterchef’te Sık Kullanılan Yemek Pişirme Teknikleri Tarifi
Masterchef’te Sık Kullanılan Yemek Pişirme Teknikleri

Masterchef'te Yemek Pişirirken Hangi Teknikler Kullanılıyor? Ekranların sevilen yemek yarışması Masterchef, her sene olduğu gibi…

Türkiye’de Pamuk En Çok Nerede Yetişir? Tarifi
Türkiye’de Pamuk En Çok Nerede Yetişir?

Beyaz Altın: Ülkemizde Pamuk Nasıl Yetiştirilir? Türkiye’nin verimli toprakları, pamuk yetiştirmek için oldukça geniş bir…

Propolis Nedir? Doğal Antibiyotik İlaç! Tarifi
Propolis Nedir? Doğal Antibiyotik İlaç!

Propolis: Doğanın Elinden Mucizevi Antibiyotik! Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte vücut direncinde düşme yaşanmaya başlar.…

Süzme Yoğurt Nedir? 8 Faydası, Nasıl Yapılır?
Süzme Yoğurt Nedir? 8 Faydası, Nasıl Yapılır?

Süzme Yoğurt: Yüksek Proteinli Probiyotik! Yoğurt, protein açısından zengin bir süt ürünüdür. Yıllardır sağlık sektöründeki…

Propolisin Sağlığınıza İyi Gelecek 15 Faydası Tarifi
Propolisin Sağlığınıza İyi Gelecek 15 Faydası

Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Arılar insanlık ve hayatın devamı için oldukça büyük bir öneme…

Lavanta Suyunun İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası Tarifi
Lavanta Suyunun İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

Lavanta Suyu: Doğanın İyileştirici Kozmetiği! Akdeniz ikliminin hoş kokulu bitkilerinden biri olan lavanta suyu, sağlık…

Masterchef’te Sık Kullanılan Yemek Pişirme Teknikleri Tarifi
Masterchef’te Sık Kullanılan Yemek Pişirme Teknikleri

Masterchef'te Yemek Pişirirken Hangi Teknikler Kullanılıyor? Ekranların sevilen yemek yarışması Masterchef, her sene olduğu gibi…

Türkiye’de Pamuk En Çok Nerede Yetişir? Tarifi
Türkiye’de Pamuk En Çok Nerede Yetişir?

Beyaz Altın: Ülkemizde Pamuk Nasıl Yetiştirilir? Türkiye’nin verimli toprakları, pamuk yetiştirmek için oldukça geniş bir…

4 Farklı Filtre Kahve Demleme Yöntemi Tarifi
4 Farklı Filtre Kahve Demleme Yöntemi

Evde En İyi Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve en sevilen içeceklerden biridir. Kahve çekirdekleri temelde…

Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası Tarifi
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası

Mango: Buda Onun Gölgesinde Meditasyon Yaptı! Tropik bölgelerden mutfaklarımıza kadar ulaşan mangonun heyecan verici ve…

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Mide Üşütmesi Nasıl Geçer? Halk dilinde mide üşütmesi olarak isimlendirilen gastroenterit, bakteri, virüs ve parazitler…

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Hücre Yenileyen Retinol Cilde Faydaları & Kullanımı Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadın ve erkekler…

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı? Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her…

Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek

Hangi Yiyecekler Gebelikte Düşük Riski Oluşturur? Mutfağınızda yer alan yiyeceklerin pek çoğu herkes için faydalı…

Tarifler Geri
Videolar Geri