İstanbul’un En Sağlıklı 10 Diyet Kahvaltı Mekanı

İstanbul’un En Sağlıklı 10 Diyet Kahvaltı Mekanı Tarifi

İstanbul’da Popüler Diyet Kahvaltı Mekanları

Diyet kahvaltı menüsü ile geçen sağlıklı günlerinize biraz renk katmak ister misiniz? Fit tabakların ve sağlıklı içeceklerin olduğu diyet kahvaltı mekanları artık birçok şehirde aktif durumda. Herkes daha iyi koşullarda beslensin diye işletmeye açılan bu mekanlar, oldukça ilgi görüyor. Uzmanların önerilerine kulak verenler artık diyet kahvaltı önerileri konusunda da bilinçlenmiş durumda.

İdeal kiloya ulaşmak, hafif olduğu kadar doyurucu lezzetleri tatmak isteyenlere müjde! İstanbul’da birçok diyet menüler hazırlayan mekanlar var. Şimdi sizlere bu mekanları ve diyet kahvaltı menülerini tanıtmak istiyoruz.

Konu diyet kahvaltıya kadar gelmişken sizlere ufak bir hatırlatma yapalım. Güne kahvaltı yaparak başlarsanız, gün içinde daha aktif kalabilirsiniz. Ani acıkmaların ve kan şekeri düşmesinin de önüne geçerek akşama kadar kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Eğer kahvaltı yapma alışkanlığınız yoksa; bir an önce edinmenizi tavsiye ederiz. Uzmanlar, kahvaltı yapanların yapmayanlara göre daha sağlıklı olduğunu vurgularlar. Kahvaltının önemine değindiysek İstanbul’u fit mekan keşfi için gezme zamanı!

Kahvaltı yapmaya vaktim yok diyenler için hem hızlı hem de fit kahvaltı tabakları hazırlayan mekanlardan en popüler olanları sizler için seçtik. Pek çok kişi gitti ve denedi. Şimdi sıra sizde.

İşte hiç tereddüt etmeden tercih edebileceğiniz İstanbul’un 10 diyet kahvaltı mekanı! Bu adresler sizi sağlıklı öğünlere davet ediyor. Hazır mısınız?

istanbul diyet kahvaltı

İstanbul’da Diyet Kahvaltı Nerede Yapılır? İşte, 10 Sağlıklı Mekan!

1) Sanayi 313 – Maslak

Siz hiç sanayi sitesi içinde tıklım tıklım dolu olan bir kafe gördünüz mü? Eğer ne demek istediğimizi gözünüzde canlandırmak isterseniz; hiç vakit kaybetmeden Sanayi 313’e gelmelisiniz. Sağlıklı öğünlerin bir durağı olan Sanayi 313, ortamı ve fit yemekleri ile oldukça ilgi görmektedir. Hindistan cevizli sütlü kabak çorbasından avokadolu kinoa salatasına kadar birçok seçenek sunuyor. Siz de bir an önce bu sağlık durağına uğramalısınız!

Adres: Atatürk Oto Sanayi Sitesi 2. Kısım 10. Sokak No: 313 Maslak, İstanbul

İletişim: 0212 286 38 57

sanayi 313

2) Cuppa Cafe – Cihangir

Cihangir’de sağlıklı yemekleri bulabileceğiniz bir mekan önerelim şimdi de sizlere. Cuppa Cafe en taze ve en leziz menüleri sunan lezzet duraklarından biri. Kahvaltıda leziz bir poşe yumurta yemek isterseniz gideceğiniz adresi şimdi sizlere tarif edelim. Buraya gelenlerin günü hem hafif hem de doyurucu tabaklarla başlıyor! Siz de güne enerji ve lezzet dolu tabaklarla başlayabilirsiniz. Geç kalmayın!

Adres: Yeni Yuva Sokak No: 22 Cihangir, İstanbul

İletişim: 0212 245 44 82

istanbul diyet kahvaltı

3) Plus Kitchen – Şişli

Beslenme şekline göre menü yelpazesini genişleten Plus Kitchen, hem vegan beslenenleri hem de diyette olanları doyuracak lezzetler hazırlıyor. Zeytinyağlı menüsü, atıştırmalık menüsü ve düşük kalorili yiyecekler menüsü gözünüzü de midenizi de şenlendirecek nitelikte! Kahvaltıları ise oldukça iştah açıcı. Plus Kitchen 12 şubesiyle sizlerle olduğu için çok mutlu. Bu mekanda hem hafif kahvaltılar yapabilirsiniz hem de en beğenilen ürünleri satın alabilirsiniz.

Adres: Ahmet Fetgari Sokak No: 31 Nişantaşı Teşvikiye Caddesi Şişli, İstanbul

İletişim: 0212 630 31 46

plus kitchen

4) Cachette – Reşitpaşa

Cachette, diyet sürecinde ve dilediğiniz her anda rahatlıkla tercih edebileceğiniz sağlıklı öğünlerin adresi! Burada masanıza konuk olan servisler yüksek lezzet ve lif içeriyor. Diyet öğünlerinizde size eşlik edecek ferah ve sakin bir mekan aradığınızda, Cachette’yi seçebilirsiniz. Şık sunumlarla donatılan sağlıklı sofranızda tattığınız lezzetleri ve salataları unutamayacaksınız. Fast food gıdalardan uzak kalmak ve daha sağlıklı seçimler yapmak için davetlisiniz!

Adres: Fatih Sultan Mehmet, Berivan Sokak No: 16/A, Sarıyer, İstanbul

İletişim: 0212 229 27 28

cachette

5) Voi Cadde – Kadıköy

Voi Cadde hem sağlıklı hem de tatlı lezzetleri bir arada görebileceğiniz bir diyet arkadaşınız! En güzel yiyecekleri tadına vararak yiyebileceğiniz Voi Cadde, sizlere düşük kalorili kahvaltı ve öğün menülerini sunmaktan gurur duyuyor. Sağlık dostu besinlerle hazırlanan tabaklarınızda şık sunumlar iştahınızı da açacak. Voi Cadde’nin atmosferinde ruhunuzu dinlendirirken, fit seçimler ile midenizi de ödüllendirebilirsiniz. Bu mekanı siz de keşfetmek için hazırlanın!

Adres: Mücahit Sokak No: 5 Suadiye Kadıköy, İstanbul

İletişim: 0216 969 04 30

voi cadde

6) Pattis – Kadıköy

Üzerinizdeki fazla kiloları atmak için diyetteyseniz sizlere destek olacak bir adres sunalım. Pattis, diyet ve sağlıklı yemekleri ile kendinden söz ettiren bir mekan. Kahvaltılarındaki lezzet, ana yemeklerindeki samimiyet başka yerde yok denilecek kadar kaliteli. Tabii ki başka yerde de fit yemekler bulabilirsiniz ama siz önce Pattis mufağını deneyin. Buraya geldiğinizde diyete kaldığınız yerden devam edebilirsiniz!

Adres: Osmanağa, Hasırcıbaşı Caddesi 31/B, Kadıköy, İstanbul

İletişim: 0541 512 19 87

pattis

7) Pastel İstanbul – Bebek

Diyet kahvaltınızda ne yemek istersiniz? Yağ oranı düşük menemen ile tam tahıllı ekmek nefis uyum sağlar değil mi? Ya da sebzeli ve avokadolu poşe yumurtaya ne dersiniz? Siz seçim yapmakta zorlanıyorsanız; sizleri Pastel İstanbul’a davet ediyoruz. Organik reçellerin ve doyurucu tabakların olduğu bu mekanı diyet oyunca çok seveceksiniz. Vücudunuza zarar veren yiyeceklerden ziyade tamamen sağlıklı besinlerle öğün geçirmek için Pastel İstanbul’a davetlisiniz!

Adres: Cevdet Paşa Caddesi No: 123/1 Bebek, İstanbul

İletişim: 0212 265 01 45

pastel istanbul

8) Healtyish Cafe – Bebek

Son günlerde oldukça popüler olan bir diyet mekan tavsiyesi verelim sizlere. Bu mekandaki kahvaltılık ve diğer ürünler tamamen doğal olarak hazırlanmakta. Fit tatlılardan içeceklere kadar her şeyin en sağlıklısını burada bulabilirsiniz. Mekan atmosferi ile sizi büyüleyebilir. Alanında eğitimli ve uzman bir kadro ile sunulan Healtyish menüsü, beslenme uzmanlarının da onayından geçerek misafirlere ulaşıyor. Gün içinde dışarıda bir öğün geçireceğiniz zaman kahvaltı ya da diğer öğünler için burayı tercih edebilirsiniz.

Adres: Bebek Mahallesi Cevdetpaşa Caddesi Sağlık Apartmanı No: 24 B Beşiktaş, İstanbul

İletişim: 0212 287 87 11

healtiysh

9) Gabfoods – Arnavutköy

Diyet döneminde aradığınız tüm doyurucu ve hafif lezzetler sizler için Gabfoods’ta hazırlanıyor. Bol sebzeli antioksidan besinler, en özel sunumlarla masanıza geldiğinde bu yiyecekleri yemeye kıyamayacaksınız. Diyeti eğlenceli ve lezzetli hale getirmek isteyenlerin buluşma noktası olan Gabfoods, özel detoks içecekleriyle de birçok kişinin ödemden arınmasını sağlıyor.Gelin siz de Gabfoods’a uğrayın ve zayıflamanın tadını çıkarın!

Adres: Kuruçeşme Mahallesi No: 2 Kuruçeşme Caddesi Kuruçeşme, İstanbul

İletişim: 0212 287 20 87

gabfoods

10) Smelt & Co. – Balat

Ruhunuzu ve bedeninizi toksinlerden arındıran bir mekana merhaba diyebilirsiniz çünkü Smelt & Co sizi tamamen yenileyecek bir adres olacak. Kahvaltıda ve tüm öğünlerde sunacağı özel lezzetler ile şu güne kadar tattığınız yemeklerin tadını unutturacak. En özel soslarla hazırlanmış fit salatalar, metabolizma çalıştıran omletler, ev yapımı diyet içecekler ile damak zevkinizi yoklayan bir adres olacak. Eğer diyet sürecinde huzurla donatılmış, lezzetli bir durak arıyorsanız işte karşınızda!

Adres: Balat, Kiremit Caddesi No: 16/A, Fatih, İstanbul

İletişim: 0538 286 54 65

smelt co

Sıralama gelişigüzel verilmiştir; değer teşkil etmez.

Gezi Rehberi ve Nerede Ne Yenir? kategorilerini ziyaret edebilirsiniz.

İstanbul Serpme Kahvaltı – Müdavimi Olacağınız En Doyurucu 10 Yer

İstanbul Açık Büfe Kahvaltı Mekanları – Tıka Basa Doyacağınız 10 Yer

İstanbul’da Köy Kahvaltısı En İyi Nerede Yapılır? 10 Huzurlu Mekan

Polonezköy Kahvaltı Mekanları – Doğanın İçinde En İyi 5 Kahvaltı Yeri

Anadolu Kavağı Kahvaltı Mekanları – İstanbul’un Gizli Cennetini Keşfedin

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda nerede ne yenir sorunuza yanıt verebilecek yemek & mekan rehberi konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride yurt içi ve yurt dışından pek çok farklı şehir için derlediğiniz restoran ve yemek mekanlarına, söz konusu şehrin mutfak kültürüne, tadılması gereken meşhur yemeklerine dair bilgilere tek yazı içerisinden kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Ziyaret etmeyi planladığınız şehir veya bölge için özel olarak listelenmiş fotoğraflı lezzet durakları, adres ve iletişim bilgileri, ün salmış yemekleri içeren rehber yazılar seyahatinizi kolaylaştırmayı hedefler. Sunmuş olduğumuz bilgiler öneri niteliğindedir. Yazı yayına alındıktan sonra bilgilerin zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebileceğini önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sağlıklı Kahvaltı Tarifi

Sağlıklı Kahvaltı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlıklı Kahvaltı Tabağı Tarifi

Sağlıklı Kahvaltı Tabağı

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kaymaklı Diyet Kahvaltı Tarifi

Kaymaklı Diyet Kahvaltı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyet Yumurtalı Kahvaltı Tarifi

Diyet Yumurtalı Kahvaltı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kahvaltı (Diyet Kahvaltısı) Tarifi

Kahvaltı (Diyet Kahvaltısı)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyet Kahvaltı Keyfi Tarifi

Diyet Kahvaltı Keyfi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sağlıklı Diyet Cips Tarifi

Sağlıklı Diyet Cips

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifi

Sağlıklı Diyet Tatlı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sağlıklı Diyet Grissini Tarifi

Sağlıklı Diyet Grissini

4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk Pişirme
Kilo Alma Programı: Uzman Tavsiyeleri, Diyet Listeleri Tarifi
Kilo Alma Programı: Uzman Tavsiyeleri, Diyet Listeleri

Kilo Almak İçin Sağlıklı Beslenme Programları Her insanın vücut değerlerine göre ideal bir kiloda kalması…

Tarçının Faydaları: İyi Geldiği 10 Şifalı Özellik Tarifi
Tarçının Faydaları: İyi Geldiği 10 Şifalı Özellik

Tarçın: Bağışıklık Güçlendirici, Kansersavar! Hoş kokusu ve faydaları ile yaz - kış demeden mutfaktan eksik…

Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Tarifi
Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi

6 Soruda Egzama (Atopik Dermatit) İnsan cildi oldukça hassas ve narin bir yapıya sahiptir. Psikolojik…

Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?
Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?

Ebegümeci Otu: Virüslere Karşı Doğal Koruyucu! Ebegümeci bitkisi yabanıl bir bitki olduğundan her yerde kolaylıkla…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Kilo Alma Programı: Uzman Tavsiyeleri, Diyet Listeleri Tarifi
Kilo Alma Programı: Uzman Tavsiyeleri, Diyet Listeleri

Kilo Almak İçin Sağlıklı Beslenme Programları Her insanın vücut değerlerine göre ideal bir kiloda kalması…

Tarçının Faydaları: İyi Geldiği 10 Şifalı Özellik Tarifi
Tarçının Faydaları: İyi Geldiği 10 Şifalı Özellik

Tarçın: Bağışıklık Güçlendirici, Kansersavar! Hoş kokusu ve faydaları ile yaz - kış demeden mutfaktan eksik…

Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Tarifi
Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi

6 Soruda Egzama (Atopik Dermatit) İnsan cildi oldukça hassas ve narin bir yapıya sahiptir. Psikolojik…

Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?
Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?

Ebegümeci Otu: Virüslere Karşı Doğal Koruyucu! Ebegümeci bitkisi yabanıl bir bitki olduğundan her yerde kolaylıkla…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Tarifler Geri
Videolar Geri