Papatya Çayının Faydaları, Neye İyi Gelir, Nasıl Yapılır?

Papatya Çayının Faydaları, Neye İyi Gelir, Nasıl Yapılır?

Papatya Çayı: En Doğal Sakinleştiriciniz!

Pek çok türü olan papatya, tek yıllık otsu bitkiler arasında yer alır. Beyaz yaprakları birçok alanda kullanılmaktadır. Çiçek başları genellikle bitki çayı yapımında tercih edilir. Sıvısı ise yağ olarak ilaçlarda ve kozmetikte kullanılır. Papatya bitkisinin sakinleştirici etkisinden dolayı, bitki çayları arasında neredeyse en popüler olduğunu ifade edebiliriz.

Papatya Çayı Faydaları

  • Bağırsakları çalıştırır.
  • Regl ağrısına iyi gelir.
  • İştah açar.
  • Ağız içi yaralarına iyi gelir.
  • Boğaz enfeksiyonuna iyi gelir.
  • Uyku yapar.
  • Sakinleştirir.
  • Mideyi rahatlatır.
  • Tansiyonu dengeler.
  • Sinüzite iyi gelir.
papatya çayı

Papatya çayının faydaları, daha dingin ve stresten arınmış bir gün geçirmek istediğinizde en doğal yardımcınız olacak. İster kurutulmuş çiçekleriyle ister sallama çay imkanıyla kısa sürede hazırlayabileceğiniz papatya çayı faydaları, özellikle yoğun iş temposundan, sınav kaygısından bunalan okurlarımız için rahatlatıcı, üstelik tamamen bitkisel bir çözüm niteliğinde.

Bahar dönemlerinde kırları ve bahçeleri süsleyen papatyalar, bu yazımızla papatya çayı olarak karşınıza çıkıyor. Papatya çayı faydası ve papatya çayı özellikleri hakkında aklınızda oluşan tüm soru işaretlerini bu yazımızla giderebilirsiniz. Dilediğiniz her an bir fincan içinde papatya çayı, sizlere şifa olabilir. İşte, bahar kokulu papatya çayı neye iyi gelir, ne işe yarar merak ettiğiniz tüm bilgiler tek yazıda sizlerle!

papatya çayı faydaları

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Papatya çayının kanserle mücadele konusunda yapılan çalışmalar, günümüzde de devam etmektedir.
  • Kanserli hücreleri yok etmede etkili olduğu belirlenen papatya çayının kansere olan etkileri, hala araştırılan konular arasındadır.
  • Ayrıca papatya çayı içenlerin bağırsak sistemlerinin, daha aktif çalıştığı da bilinmektedir. Bu nedenle bağırsakları temizleyen papatya çayı, daha rahat sindirim sistemi oluşturmaktadır. Özellikle kabızlık gibi durumlarda tüketildiğinde, kişiyi daha iyi hissettirecektir.
  • Regl dönemlerinin kurtarıcı bitki çayıdır. Regl döneminde görülen ağrılı ve sancılı saatler papatya çayı ile yok edilebilir. Papatya çayı regl ağrısını keser.
  • Papatya çayı iştah açan bir bitki çayıdır. İştahınızın kesildiği dönemlerde bir fincan papatya çayı ile kendinize gelebilirsiniz.
  • Ağız içinde oluşan bakterilerden ve enfeksiyonlardan kurtulmak için de papatya çayını tercih edebilirsiniz.
  • Papatya çayı boğaz yolu enfeksiyonlarını giderir. Papatya çayını içerek veya gargara yaparak bu etkisinden faydalanabilirsiniz.
  • Daha rahat uyumak için uykudan önce papatya çayı içebilirsiniz. Uyku bozukluklarını giderir ve daha huzurlu uyumanızı sağlar.
  • Papatya çayının sakinleştirici ve stres giderici etkisi vardır. Kaygılı ve moral olarak düşük hissettiğiniz günlerde papatya çayı tüketebilirsiniz.
  • Bağırsakları çalıştırıcı etkisinden dolayı, ağır yemeklerden sonra papatya çayı mide rahatlatan bir çay olarak tüketilebilir. Aynı zamanda midede oluşan sancıları da giderir.
  • Ayrıca papatya çayı tansiyon dengeleyici bir çaydır. İçeriğindeki apigenin maddesinden dolayı kan basıncını düzenler. Yüksek tansiyonu düşürür. Düşük tansiyonu ise ideal seviyeye getirir.
  • Papatya çayı sinüzit sonucunda oluşan burun tıkanıklığını da iyileştirmektedir. Burun ve boğaz yolunda oluşan rahatsızlıkları papatya çayı içerek giderebilirsiniz. Papatya çayı ile buhar banyosu yaparak burun yollarınızı açabilirsiniz.

Papatya Çayının Cilde Faydaları Nelerdir?

  • Aromaterapi alanında da kullanılan papatya çayı faydası cilt için de dikkat çekmektedir.
  • Kozmetik alanında ve cilt bakımı alanında birçok ürünün içeriğinde, papatyayı fark edebilirsiniz.
  • Papatya çayı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da tavsiye edilmektedir.
  • Sağlıklı bir yaşam için günde 1 fincan papatya çayına yer verebilirsiniz.
  • Zaman zaman çeşitli sebeplerden dolayı görülen arpacık adı verilen göz enfeksiyonunu papatya çayı ile iyileştirebilirsiniz.
  • Süzülen papatya çayının tanelerini ince bir bez içine alarak, göz bölgesine masaj yapmalısınız. Bir iki uygulamadan sonra arpacık şikayetinizin ortadan kaybolduğunu görebilirsiniz.
  • Papatya çayı cilde masaj olarak uygulandığında anksiyete gibi problemlerin etkilerini hafifletmektedir.
  • Koreli yaşlı kişilere uygulanan papatya çayı ile masaj sonucunda, yaşlı insanların kendilerini daha huzurlu ve rahat hissettikleri belirlenmiştir.
  • Aynı zamanda kaşıntı ve deri dökülmesi gibi durumlarda da uygulanan papatya çayı, şikayetleri kısa sürede ortadan kaldırmaktadır.
papatya çayı neye iyi gelir

Papatya Çayı Neye İyi Gelir?

Günde bir fincan içeceğiniz papatya çayı:

  • Uykusuzluğa
  • Gerginliğe
  • Regl ağrıları ve baş ağrılarına
  • Ciltte görülen kaşıntılara
  • Mide hazımsızlıklarına
  • Kabızlık gibi sindirim problemlerine
  • Ağız içi kokusu ve enfeksiyonuna
  • İştahsızlığa iyi gelmektedir.
papatya çayı faydaları

Papatya Çayı Nasıl Yapılır?

  • Bir fincan papatya çayı önerisi için: 1 fincan sıcak suyun içine, bir tatlı kaşığı kuru papatya çayı ekleyip demlenmesini bekleyin.
  • Demlenen çayın rengi değişecektir.
  • Demlendikten sonra papatyaları süzerek tüketebilirsiniz.
  • Tadını biraz daha tatlandırmak istediğinizde bir çay kaşığı bal ya da ince bir dilim limon ilave edebilirsiniz.
  • Bitki çayı bardaklarında çayınızı hazırlarsanız, süzmenize gerek olmayacaktır.
papatya çayı neye iyi gelir

Papatya Çayı Zararları ve Yan Etkileri

  • Faydalarını saydığımız papatya çayı yan etkisi ile de dikkat çekmektedir.
  • Yan etkilerinin görüleceği durumlar ise aşırı tüketimde gerçekleşir.
  • Sakinleştirici bir etkiye sahip olan papatya çayı, tavsiye edilen miktardan fazla kullanıldığında kişide yorgunluk ve uyku hali yaratabilir.
  • İlk defa papatya çayı içenlerde mide bulantısı görülüyorsa, papatya çayı kullanılmamalıdır.
  • Yine aynı şekilde aşırı kullanımda kusma gibi yan etkiler görülebilir.
  • Papatya çayı özellikleri arasında kan inceltme de görülür.
  • Eğer bir ameliyata hazırlanıyorsanız operasyondan 15 gün önce papatya çayını kullanmayı bırakmalısınız.
  • Gebelik döneminde rahim kaslarını büyük derecede etkileyeceği için; bu dönemde kesinlikle papatya çayı tüketimi tavsiye edilmez.
papatya çayı ne işe yarar

Papatya Çayı Uyku Getirir Mi?

  • Gergin ve yorgun anlarınızda çevrenizden “Bir fincan papatya çayına ne dersin?” teklifini duyabilirsiniz.
  • Çünkü papatya çayı içeriğindeki maddelerden dolayı, vücuda rahatlık verecek ve uyku halini getirecektir.
  • Uyku problemlerinin doğal tedavilerinde tercih edilen papatya çayı olumlu sonuçlar getirmiştir.
  • Bu nedenle uyumada zorluk yaşayanlar ve uyku saatlerinde bir düzen alamayanlar için, papatya çayı tavsiye edilmektedir.
papatya çayı faydaları ve zararları

Papatya Çayı Ne Zaman İçilir?

  • Papatya çayı yemeklerden sonra 1 fincan olacak şekilde içilebilir. Regl ağrısı yaşanılan günlerde de günün herhangi bir zaman diliminde içebilirsiniz.
  • Rahat bir uyku için ise uyumadan 30 dakika önce, bir fincan papatya çayı tüketebilirsiniz.
  • Kendinizi yorgun ve stresli hissettiğiniz günlerde de yemekten sonra papatya çayı hazırlayabilirsiniz.
  • Bir fincan papatya çayı kalori açısından incelenecek olursa; neredeyse kalorisi yok denilebilir.
  • Bir orta boy fincan papatya çayı yaklaşık 5 kalori içermektedir.
papatya çayı neye iyi gelir

4 Farklı Papatya Çayı Tarifi

Stresli günlerinizde sizi iyi hissettirecek, derdinize derman olacak pratik yapımlı papatya çayı tarifleri hazırladık. Evinizde bahar, fincanınızda sağlık dolu günler olması için, günde 1 fincan papatya çayı tüketmenizi tavsiye ederiz. İşte şifa dolu çiçek kokulu papatya çayı tarifleri:

1) Adet Sancısı İçin Papatya Çayı Tüketin

Regl dönemlerinde yaşanan ağrılar tüm enerjinizi alıyorsa, sizi iyi hissettirecek bir formülümüz var. Papatya çayının sakinleştirici etkisi ile ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Bir fincan mutluluk için tarifimizi ekliyoruz. Denemelisiniz! Adet Sancısı İçin Papatya Çayı

Adet Sancısı İçin Papatya Çayı

2) Bol Vitaminli Papatya Çayı ile Sağlıklı Günlere

Papatya çayının içeriğinde bulunan vitaminler sayesinde kendinizi daha huzurlu hissedebilirsiniz. Strese ve yoğun tempoya bağlı ağrılarınızı yine bu sihirli çay ile yok edebilirsiniz. Günde bir fincan papatya çayı ile mutlu kalmak için tıklayın! Papatya Fantazisi Çayı

Papatya Fantazisi Çayı

3) Papatya Çayından Buzlar ile Cildinize İyi Bakın

Papatya çayı faydası saymakla bitmiyor. Bu defa papatya çayını buz küplerinde göreceksiniz. Dilediğiniz zaman cildinize bu buzlarla masaj yaparak, teninizi tazeleyebilirsiniz. Üstelik kızarık ve morluk gibi şikayetlere de çözüm olacak! Papatya Çayından Buzlar

Papatya Çayından Buzlar

4) Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin: Papatya Çayı Tarifi

Bedeninizden tüm günün yorgunluğunu atmak istediğinizde yakınlarda bir bitki çayı ararsanız, aradığınız tarif burada olacak. Bağışıklık sistemini güçlendiren, stresi atan ve ağrıları yok eden papatya çayı tarifimiz için tıklayın! Papatya Çayı

Papatya Çayı

Çay Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler 7 Doğal Bitki Çayı

Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayıflatan Bitki

Tavşan Kanı Çay Demleme Püf Noktaları Fotoğraflı Anlatım

Forum Çayı Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Papatya Çayım Tarifi

Papatya Çayım

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Papatya Kurabiye Tarifi

Papatya Kurabiye

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk Pişirme
Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir? Tarifi

Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir?

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 4 saat ve üzeri Pişirme
Papatya Tatlısı Tarifi

Papatya Tatlısı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Papatya Poğaça Tarifi

Papatya Poğaça

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Papatya Kurabiye Tarifi

Papatya Kurabiye

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Papatya Ekmek Tarifi

Papatya Ekmek

4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Papatyam Böreği Tarifi

Papatyam Böreği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Tarifler Geri
Videolar Geri