Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

Sakinleştirici Çiçek Kokulu Papatya Çayı

Pek çok türü olan papatya, tek yıllık otsu bitkiler arasında yer alır. Beyaz yaprakları birçok alanda kullanılmaktadır. Çiçek başları genellikle bitki çayı yapımında tercih edilir. Sıvısı ise yağ olarak ilaçlarda ve kozmetikte kullanılır. Papatya bitkisinin sakinleştirici etkisinden dolayı, bitki çayları arasında neredeyse en popüler olduğunu ifade edebiliriz.

Bahar dönemlerinde kırları ve bahçeleri süsleyen papatyalar, bu yazımızla papatya çayı olarak karşınıza çıkıyor. Papatya çayı faydası ve papatya çayı özellikleri hakkında aklınızda oluşan tüm soru işaretlerini bu yazımızla giderebilirsiniz. Dilediğiniz her an bir fincan içinde papatya çayı, sizlere şifa olabilir.

İşte bahar kokulu papatya çayı hakkında merak edilenler…

papatya çayı faydaları

Papatya Çayı Nasıl Demlenir?

  • Bir fincan papatya çayı önerisi için 1 fincan sıcak suyun içine, bir tatlı kaşığı kuru papatya çayı ekleyip demlenmesini bekleyin.
  • Demlenen çayın rengi değişecektir. Demlendikten sonra papatyaları süzerek tüketebilirsiniz.
  • Tadını biraz daha tatlandırmak istediğinizde bir çay kaşığı bal ilave edebilirsiniz.
  • Bitki çayı bardaklarında çayınızı hazırlarsanız, süzmenize gerek olmayacaktır.

papatya çayı nasıl demlenir

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Papatya çayının kanserle mücadele konusunda yapılan çalışmalar, günümüzde de devam etmektedir. Kanserli hücreleri yok etmede etkili olduğu belirlenen papatya çayının kansere olan etkileri, hala araştırılan konular arasındadır.
  • Ayrıca papatya çayı içenlerin bağırsak sistemlerinin, daha aktif çalıştığı da bilinmektedir. Bu nedenle bağırsakları temizleyen papatya çayı, daha rahat sindirim sistemi oluşturmaktadır. Özellikle kabızlık gibi durumlarda tüketildiğinde, kişiyi daha iyi hissettirecektir.
  • Regl dönemlerinin kurtarıcı bitki çayıdır. Regl döneminde görülen ağrılı ve sancılı saatler papatya çayı ile yok edilebilir. Papatya çayı regl ağrısını keser.
  • Papatya çayı iştah açan bir bitki çayıdır. İştahınızın kesildiği dönemlerde bir fincan papatya çayı ile kendinize gelebilirsiniz.
  • Ağız içinde oluşan bakterilerden ve enfeksiyonlardan kurtulmak için de papatya çayını tercih edebilirsiniz. Papatya çayı boğaz yolu enfeksiyonlarını giderir. Papatya çayını içerek veya gargara yaparak bu etkisinden faydalanabilirsiniz.
  • Daha rahat uyumak için uykudan önce papatya çayı içebilirsiniz. Uyku bozukluklarını giderir ve daha huzurlu uyumanızı sağlar.
  • Bağırsakları çalıştırıcı etkisinden dolayı, ağır yemeklerden sonra papatya çayı mide rahatlatan bir çay olarak tüketilebilir. Aynı zamanda midede oluşan sancıları da giderir.
  • Ayrıca papatya çayı tansiyon dengeleyici bir çaydır. İçeriğindeki apigenin maddesinden dolayı kan basıncını düzenler. Yüksek tansiyonu düşürür. Düşük tansiyonu ise ideal seviyeye getirir.
  • Papatya çayı sinüzit sonucunda oluşan burun tıkanıklığını da iyileştirmektedir. Burun ve boğaz yolunda oluşan rahatsızlıkları papatya çayı içerek giderebilirsiniz. Veya papatya çayı ile buhar banyosu yaparak burun yollarınızı açabilirsiniz.

papatya çayı faydaları

Papatya Çayının Cilde Faydaları Nelerdir?

Aromaterapi alanında da kullanılan papatya çayı faydası cilt için de dikkat çekmektedir. Kozmetik alanında ve cilt bakımı alanında birçok ürünün içeriğinde, papatyayı fark edebilirsiniz. Papatya çayı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da tavsiye edilmektedir. Sağlıklı bir yaşam için günde 1 fincan papatya çayına yer vermelisiniz.

Zaman zaman çeşitli sebeplerden dolayı görülen arpacık adı verilen göz enfeksiyonunu papatya çayı ile iyileştirebilirsiniz. Süzülen papatya çayının tanelerini ince bir bez içine alarak, göz bölgesine masaj yapmalısınız. Bir iki uygulamadan sonra arpacık şikayetinizin ortadan kaybolduğunu görebilirsiniz.

Papatya çayı cilde masaj olarak uygulandığında anksiyete gibi problemlerin etkilerini hafifletmektedir. Koreli yaşlı kişilere uygulanan papatya çayı ile masaj sonucunda, yaşlı insanların kendilerini daha huzurlu ve rahat hissettikleri belirlenmiştir. Aynı zamanda kaşıntı ve deri dökülmesi gibi durumlarda da uygulanan papatya çayı, şikayetleri kısa sürede ortadan kaldırmaktadır.

papatya çayı faydaları

Papatya Çayı Neye İyi Gelir?

Günde bir fincan içeceğiniz papatya çayı:

  • Uykusuzluğa,
  • Gerginliğe,
  • Regl ağrıları ve baş ağrılarına,
  • Ciltte görülen kaşıntılara,
  • Mide hazımsızlıklarına,
  • Kabızlık gibi sindirim problemlerine,
  • Ağız içi kokusu ve enfeksiyonuna,
  • İştahsızlığa iyi gelmektedir.

Papatya Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Faydalarını saydığımız papatya çayı yan etkisi ile de dikkat çekmektedir. Yan etkilerinin görüleceği durumlar ise aşırı tüketimde gerçekleşir. Sakinleştirici bir etkiye sahip olan papatya çayı, tavsiye edilen miktardan fazla kullanıldığında kişide yorgunluk ve uyku hali yaratabilir. İlk defa papatya çayı içenlerde mide bulantısı görülüyorsa, papatya çayı kullanılmamalıdır. Yine aynı şekilde aşırı kullanımda kusma gibi yan etkiler görülebilir.

Papatya çayı özellikleri arasında kan inceltme de görülür. Eğer bir ameliyata hazırlanıyorsanız operasyondan 15 gün önce papatya çayını kullanmayı bırakmalısınız. Gebelik döneminde rahim kaslarını büyük derecede etkileyeceği için; bu dönemde kesinlikle papatya çayı tüketimi tavsiye edilmez.

papatya çayı ne işe yarar

Papatya Çayı Uyku Getirir Mi?

Gergin ve yorgun anlarınızda çevrenizden “Bir fincan papatya çayına ne dersin?” teklifini duyabilirsiniz. Çünkü papatya çayı içeriğindeki maddelerden dolayı, vücuda rahatlık verecek ve uyku halini getirecektir. Uyku problemlerinin doğal tedavilerinde tercih edilen papatya çayı olumlu sonuçlar almıştır. Bu nedenle uyumada zorluk yaşayanlar ve uyku saatlerinde bir düzen alamayanlar için, papatya çayı tavsiye edilmektedir.

papatya çayı faydaları ve zararları

Papatya Çayı Ne Zaman İçilir?

Papatya çayı yemeklerden sonra 1 fincan olacak şekilde içilebilir. Regl ağrısı yaşanılan günlerde de günün herhangi bir zaman diliminde içebilirsiniz. Rahat bir uyku için ise uyumadan 30 dakika önce, bir fincan papatya çayı tüketebilirsiniz. Kendinizi yorgun ve stresli hissettiğiniz günlerde de yemekten sonra papatya çayı hazırlayabilirsiniz.

Bir fincan papatya çayı kalori açısından incelenecek olursa; neredeyse kalorisi yok denilebilir. Bir orta boy fincan papatya çayı yaklaşık 5 kalori içermektedir.

papatya çayı

4 Farklı Papatya Çayı Tarifi

Stresli günlerinizde sizi iyi hissettirecek, derdinize derman olacak pratik yapımlı papatya çayı tarifleri hazırladık. Evinizde bahar, fincanınızda sağlık dolu günler olması için, günde 1 fincan papatya çayı tüketmenizi tavsiye ederiz. İşte şifa dolu çiçek kokulu papatya çayı tarifleri:

1) Adet Sancısı İçin Papatya Çayı Tüketin

Regl dönemlerinde yaşanan ağrılar tüm enerjinizi alıyorsa, sizi iyi hissettirecek bir formülümüz var. Papatya çayının sakinleştirici etkisi ile ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Bir fincan mutluluk için tarifimizi ekliyoruz. Denemelisiniz! Adet Sancısı İçin Papatya Çayı

Tarif: Adet Sancısı İçin Papatya Çayı

2) Bol Vitaminli Papatya Çayı ile Sağlıklı Günlere

Papatya çayının içeriğinde bulunan vitaminler sayesinde kendinizi daha huzurlu hissedebilirsiniz. Strese ve yoğun tempoya bağlı ağrılarınızı yine bu sihirli çay ile yok edebilirsiniz. Günde bir fincan papatya çayı ile mutlu kalmak için tıklayın! Papatya Fantazisi Çayı

Tarif: Papatya Fantazisi Çayı

3) Papatya Çayından Buzlar ile Cildinize İyi Bakın

Papatya çayı faydası saymakla bitmiyor. Bu defa papatya çayını buz küplerinde göreceksiniz. Dilediğiniz zaman cildinize bu buzlarla masaj yaparak, teninizi tazeleyebilirsiniz. Üstelik kızarık ve morluk gibi şikayetlere de çözüm olacak! Papatya Çayından Buzlar

Tarif: Papatya Çayından Buzlar

4) Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin: Papatya Çayı Tarifi

Bedeninizden tüm günün yorgunluğunu atmak istediğinizde yakınlarda bir bitki çayı ararsanız, aradığınız tarif burada olacak. Bağışıklık sistemini güçlendiren, stresi atan ve ağrıları yok eden papatya çayı tarifimiz için tıklayın! Papatya Çayı

Tarif: Papatya Çayı

 

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Papatya Çayından Buzlar Tarifi
Papatya Çayından Buzlar4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama25
Muhteşem Bir Soğuk Kahveye Ne Dersin Tarifi
Muhteşem Bir Soğuk Kahveye Ne Dersin2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama8
Papatya Fantazisi Çayı Tarifi
Papatya Fantazisi Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama80
Tarçınlı Papatya Çayı Tarifi
Tarçınlı Papatya Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama14
Papatya Çayı (Dinlendirir) Tarifi
Papatya Çayı (Dinlendirir)1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama9
Şeftalili Buzlu Çay Tarifi
Şeftalili Buzlu Çay6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama213
Tarçınlı Çay Tarifi
Tarçınlı Çay2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Az Malzemeli Yemekler: Ekonomik, Doyurucu 21 Tarif Tarifi
Az Malzemeli Yemekler: Ekonomik, Doyurucu 21 Tarif

Alışverişe çıkılamayan günlerin, mutfaktakileri değerlendirebileceğiniz en leziz tarifleri bu listede bir araya geldi: az malzemeli…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Gözleme Kaç Kalori? Tarifi
Gözleme Kaç Kalori?

Sıcacık Lezzet Gözleme Kaç Kalori? Türk mutfağında hamurun yeri tartışılmaz; fakat biz yine de bu…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Bazlama Kaç Kalori? Tarifi
Bazlama Kaç Kalori?

Yumuşacık, Pratik ve Lezzetli! Bazlama Kalori ve Besin Değerleri Bazlama, İç Anadolu’da sıkça tüketilen bir…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Patates Kızartması Kaç Kalori? Tarifi
Patates Kızartması Kaç Kalori?

Cevapları Duymaya Hazır Mıyız? Patates Kızartması Kaç Kalori, Kilo Aldırır Mı? Saat kaç olursa olsun…

Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Tarifi
Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Şifası Bol, Doyurucu Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Şehriye çorbası, kış günlerinde peşinizi bırakmayan enfeksiyonlardan kurtulmak…

Ege Mezeleri: Ferah, Leziz ve Sağlıklı Tarifi
Ege Mezeleri: Ferah, Leziz ve Sağlıklı

Ege'de yetişen çeşit çeşit otlar, bölgenin şifa sunan zeytinyağı, sebzeleri ve süt ürünleri ile hazırlanan…

Tarifler Geri
Videolar Geri