Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif Tarifi

Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları

Etkilerini Anında Hissedeceksiniz!

1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 1 adet elma
  • 1 limon suyu
  • 2 adet kabuk tarçın
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 fındık kadar taze zencefil
  • 1 fncan yeşil çay

Hazırlanışı:

  • Kabuklu dilimlenmis elmayı, limon suyunu, tarçını, maydanozu, taze zencefili ve 1 litre suyu bir tencereye alın.
  • 15 dk kadar kaynatıp 5-6 dk bekletin.
  • Ardından bütün malzemeleri süzüp sürahiye boşaltın.
  • İçerisine önceden demlediğiniz 1 fincan yeşil çayı da ekleyin.
  • Bu tarifi akşam yapıp ertesi sabah içmeye başlayabilirsiniz.
zayıflama çayı

2) Ödem Atıcı Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı rezene
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı anason
  •  ½ limon

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri 300 ml su ile demleyin.
  • Yemeklerden yarım saat sonra 1 bardak sıcak içebilirsiniz.
  • Bu tarif emziren anneler için de uygundur.
zayıflama çayı tarifleri

3) Kış Aylarında Zayıflatıcı Çay Tarifi

Malzemeler:

  • 2-3 dilim portakal
  • 2-3 dilim limon
  • 2 tutam ıhlamur
  • 3-4 adet kuşburnu
  • 1 küçük parça zencefil
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 4-5 adet karanfil
  • 3-3.5 su bardağı su

Hazırlanışı:

  • Ihlamuru, kuşburnuyu, kabuk tarçını, karanfili ve suyu tencereye koyup kaynatın.
  • Kaynamaya başlayınca diğer malzemeleri (portakal, limon, zencefil) ekleyin ve 2-3 dk kaynadıktan sonra ocaktan alın.
  • Kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.
  • Üzerine 1 çay kaşığı bal gezdirip tüketebilirsiniz.
  • Kış aylarında yavaşlayan vücut metabolizmasını hızlandırır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
zayıflama çayı isimleri

4) Şişkinliği Önleyici Yeşil Kür Tarifi

Malzemeler:

  • ½ yeşil elma
  • 1 adet mandalina
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 küçük salatalık
  • ½ limon
  • 1 parça taze zencefil

Hazırlanışı:

  • 1 çay bardağı sıcak suyun içerisine zencefili küçük küçük doğrayıp 15-20 dk aromasını verene kadar bekletin sonra süzün.
  • Diğer malzemeleri homojen kıvamda smoothie haline getirin ve içerisine zencefilli suyu ekleyip biraz daha karıştırın.
  • Kahvaltı yerine 3 gün bu tarifi tüketebilirsiniz.
  • Uyku düzenin bozulması ve sağlıksız beslenmeden kaynaklı sabahları şiş eller, ayaklar ve karın çevresi için idealdir.
zayıflama çayları

5) Limon Kürü Tarifi

Malzemeler:

  • 2 poşet beyaz çay veya yeşil çay
  • 500 ml sıcak su
  • 1 fındık kadar zencefil
  • 3 adet karanfil
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı:

  • 500 ml sıcak suyun içine 2 poşet beyaz çayı veya yeşil çayı demleyin.
  • Ilıdıktan sonra zencefil rendeleyin, karanfili ve limonu da ilave edip karıştırın.
  • İster sıcak ister soğuk süzmeden gün içinde içebilirsiniz.
zayıflama çayı isimleri

Zayıflama Çayı Faydaları Nelerdir?

  • Detoks çayları, enerji verir cilt sağlığınız için faydalıdır.
  • Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
  • Vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardım eder.
  • Gün içinde detoks çayı içmek ve sonrasında ortalama yarım saatlik bir yürüyüş yapmak vücutta biriken ödemin atılmasına yardım eder.
  • Ruhsal ve fiziksel olarak rahatlık verir.
  • Detoks çayında kullanılan besinlerin pek çoğu lif ve antioksidan bakımından zengindir, sindirim ve bağırsak sistemine yardım eder.
zayıflama çayı tarifleri

Diyetisyen Hilal ERYİĞİT

Tarifleri için: Hilal ERYİĞİT

Instagram: @dyt.hilaleryigit

Facebook: Diyetisyen Hilal Eryiğit

İlginizi çekebilir: Kışın Metabolizmanızı Hızlandıracak 3 Farklı Çorba – Diyetisyen Tarifi

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (4)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili) Tarifi

Zayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakan Mucize (3 Malzemeli) Tarifi

Yağ Yakan Mucize (3 Malzemeli)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakıcı Çay (Detoks Etkili) Tarifi

Yağ Yakıcı Çay (Detoks Etkili)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Zayıflatan Detoks Tarifi

Zayıflatan Detoks

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Detoks Etkili Çorba Tarifi

Detoks Etkili Çorba

2-4 kişilik, 35dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Detoks Etkili Smoothie Tarifi

Detoks Etkili Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakan Kür Tarifi

Yağ Yakan Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Antibiotik Etkili Zeytinyaprağı Çayı Tarifi

Antibiotik Etkili Zeytinyaprağı Çayı

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske Tarifi
Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske

Evdeki Yöntemlerle Cilt Nasıl Beyazlatılır? Daha iyi görünmek için kozmetik ürünlerine maaşımızın belli bir kısmını…

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Tarifi
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morlukları İçin Evde Pratik Maskeler Gözler, kalbin aynasıdır derler. Mutluluk, hüzün, acı, keder…

Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar?

Beyaz Çay: Antioksidan Etkili Doğal Yağ Yakıcı! Çay evrensel bir içecektir. Çay sohbetlerin en derin…

Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım Tarifi
Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Doymuş Yağ Nedir? Doymuş Yağ Asitleri Zararlı Mı? Tarifi
Doymuş Yağ Nedir? Doymuş Yağ Asitleri Zararlı Mı?

Doymuş Yağ Asitleri: Sağlıklı mı Tehlikeli mi? Yüksek enerjisi nedeniyle diyet yapanların tüketmekten kaçındıkları yağlar,…

Tarifler Geri
Videolar Geri