Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

(6 oy, puan: 5,00)
Zayıflama Çayı

Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları

Etkilerini Anında Hissedeceksiniz!

1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 1 adet elma
  • 1 limon suyu
  • 2 adet kabuk tarçın
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 fındık kadar taze zencefil
  • 1 fncan yeşil çay

Hazırlanışı:

  • Kabuklu dilimlenmis elmayı, limon suyunu, tarçını, maydanozu, taze zencefili ve 1 litre suyu bir tencereye alın.
  • 15 dk kadar kaynatıp 5-6 dk bekletin.
  • Ardından bütün malzemeleri süzüp sürahiye boşaltın.
  • İçerisine önceden demlediğiniz 1 fincan yeşil çayı da ekleyin.
  • Bu tarifi akşam yapıp ertesi sabah içmeye başlayabilirsiniz.

zayıflama çayı

2) Ödem Atıcı Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı rezene
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı anason
  •  ½ limon

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri 300 ml su ile demleyin.
  • Yemeklerden yarım saat sonra 1 bardak sıcak içebilirsiniz.
  • Bu tarif emziren anneler için de uygundur.

zayıflama çayı tarifleri

3) Kış Aylarında Zayıflatıcı Çay Tarifi

Malzemeler:

  • 2-3 dilim portakal
  • 2-3 dilim limon
  • 2 tutam ıhlamur
  • 3-4 adet kuşburnu
  • 1 küçük parça zencefil
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 4-5 adet karanfil
  • 3-3.5 su bardağı su

Hazırlanışı:

  • Ihlamuru, kuşburnuyu, kabuk tarçını, karanfili ve suyu tencereye koyup kaynatın.
  • Kaynamaya başlayınca diğer malzemeleri (portakal, limon, zencefil) ekleyin ve 2-3 dk kaynadıktan sonra ocaktan alın.
  • Kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.
  • Üzerine 1 çay kaşığı bal gezdirip tüketebilirsiniz.
  • Kış aylarında yavaşlayan vücut metabolizmasını hızlandırır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirir.

zayıflama çayı isimleri

4) Şişkinliği Önleyici Yeşil Kür Tarifi

Malzemeler:

  • ½ yeşil elma
  • 1 adet mandalina
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 küçük salatalık
  • ½ limon
  • 1 parça taze zencefil

Hazırlanışı:

  • 1 çay bardağı sıcak suyun içerisine zencefili küçük küçük doğrayıp 15-20 dk aromasını verene kadar bekletin sonra süzün.
  • Diğer malzemeleri homojen kıvamda smoothie haline getirin ve içerisine zencefilli suyu ekleyip biraz daha karıştırın.
  • Kahvaltı yerine 3 gün bu tarifi tüketebilirsiniz.
  • Uyku düzenin bozulması ve sağlıksız beslenmeden kaynaklı sabahları şiş eller, ayaklar ve karın çevresi için idealdir.

zayıflama çayları

5) Limon Kürü Tarifi

Malzemeler:

  • 2 poşet beyaz çay veya yeşil çay
  • 500 ml sıcak su
  • 1 fındık kadar zencefil
  • 3 adet karanfil
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı:

  • 500 ml sıcak suyun içine 2 poşet beyaz çayı veya yeşil çayı demleyin.
  • Ilıdıktan sonra zencefil rendeleyin, karanfili ve limonu da ilave edip karıştırın.
  • İster sıcak ister soğuk süzmeden gün içinde içebilirsiniz.

zayıflama çayı isimleri

Zayıflama Çayı Faydaları Nelerdir?

  • Detoks çayları, enerji verir cilt sağlığınız için faydalıdır.
  • Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
  • Vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardım eder.
  • Gün içinde detoks çayı içmek ve sonrasında ortalama yarım saatlik bir yürüyüş yapmak vücutta biriken ödemin atılmasına yardım eder.
  • Ruhsal ve fiziksel olarak rahatlık verir.
  • Detoks çayında kullanılan besinlerin pek çoğu lif ve antioksidan bakımından zengindir, sindirim ve bağırsak sistemine yardım eder.

zayıflama çayı tarifleri

Diyetisyen Hilal ERYİĞİT

Tarifleri için: Hilal ERYİĞİT

Instagram: @dyt.hilaleryigit

Facebook: Diyetisyen Hilal Eryiğit

İlginizi çekebilir: Kışın Metabolizmanızı Hızlandıracak 3 Farklı Çorba – Diyetisyen Tarifi

Önemli not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Besinler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif 25.01.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , , , , ,