Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

Diyetisyen Onaylı Zayıflama Çayları

Etkilerini Anında Hissedeceksiniz!

1) Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 litre su
  • 1 adet elma
  • 1 limon suyu
  • 2 adet kabuk tarçın
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 fındık kadar taze zencefil
  • 1 fncan yeşil çay

Hazırlanışı:

  • Kabuklu dilimlenmis elmayı, limon suyunu, tarçını, maydanozu, taze zencefili ve 1 litre suyu bir tencereye alın.
  • 15 dk kadar kaynatıp 5-6 dk bekletin.
  • Ardından bütün malzemeleri süzüp sürahiye boşaltın.
  • İçerisine önceden demlediğiniz 1 fincan yeşil çayı da ekleyin.
  • Bu tarifi akşam yapıp ertesi sabah içmeye başlayabilirsiniz.
zayıflama çayı

2) Ödem Atıcı Zayıflama Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı rezene
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı anason
  •  ½ limon

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri 300 ml su ile demleyin.
  • Yemeklerden yarım saat sonra 1 bardak sıcak içebilirsiniz.
  • Bu tarif emziren anneler için de uygundur.
zayıflama çayı tarifleri

3) Kış Aylarında Zayıflatıcı Çay Tarifi

Malzemeler:

  • 2-3 dilim portakal
  • 2-3 dilim limon
  • 2 tutam ıhlamur
  • 3-4 adet kuşburnu
  • 1 küçük parça zencefil
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 4-5 adet karanfil
  • 3-3.5 su bardağı su

Hazırlanışı:

  • Ihlamuru, kuşburnuyu, kabuk tarçını, karanfili ve suyu tencereye koyup kaynatın.
  • Kaynamaya başlayınca diğer malzemeleri (portakal, limon, zencefil) ekleyin ve 2-3 dk kaynadıktan sonra ocaktan alın.
  • Kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.
  • Üzerine 1 çay kaşığı bal gezdirip tüketebilirsiniz.
  • Kış aylarında yavaşlayan vücut metabolizmasını hızlandırır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
zayıflama çayı isimleri

4) Şişkinliği Önleyici Yeşil Kür Tarifi

Malzemeler:

  • ½ yeşil elma
  • 1 adet mandalina
  • 1 avuç maydanoz
  • 2 küçük salatalık
  • ½ limon
  • 1 parça taze zencefil

Hazırlanışı:

  • 1 çay bardağı sıcak suyun içerisine zencefili küçük küçük doğrayıp 15-20 dk aromasını verene kadar bekletin sonra süzün.
  • Diğer malzemeleri homojen kıvamda smoothie haline getirin ve içerisine zencefilli suyu ekleyip biraz daha karıştırın.
  • Kahvaltı yerine 3 gün bu tarifi tüketebilirsiniz.
  • Uyku düzenin bozulması ve sağlıksız beslenmeden kaynaklı sabahları şiş eller, ayaklar ve karın çevresi için idealdir.
zayıflama çayları

5) Limon Kürü Tarifi

Malzemeler:

  • 2 poşet beyaz çay veya yeşil çay
  • 500 ml sıcak su
  • 1 fındık kadar zencefil
  • 3 adet karanfil
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı:

  • 500 ml sıcak suyun içine 2 poşet beyaz çayı veya yeşil çayı demleyin.
  • Ilıdıktan sonra zencefil rendeleyin, karanfili ve limonu da ilave edip karıştırın.
  • İster sıcak ister soğuk süzmeden gün içinde içebilirsiniz.
zayıflama çayı isimleri

Zayıflama Çayı Faydaları Nelerdir?

  • Detoks çayları, enerji verir cilt sağlığınız için faydalıdır.
  • Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
  • Vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardım eder.
  • Gün içinde detoks çayı içmek ve sonrasında ortalama yarım saatlik bir yürüyüş yapmak vücutta biriken ödemin atılmasına yardım eder.
  • Ruhsal ve fiziksel olarak rahatlık verir.
  • Detoks çayında kullanılan besinlerin pek çoğu lif ve antioksidan bakımından zengindir, sindirim ve bağırsak sistemine yardım eder.
zayıflama çayı tarifleri

Diyetisyen Hilal ERYİĞİT

Tarifleri için: Hilal ERYİĞİT

Instagram: @dyt.hilaleryigit

Facebook: Diyetisyen Hilal Eryiğit

İlginizi çekebilir: Kışın Metabolizmanızı Hızlandıracak 3 Farklı Çorba – Diyetisyen Tarifi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (3)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yağ Yakan Mucize Karışım Tarifi
Yağ Yakan Mucize Karışım1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama152
Yağ Yakan Detoks Tarifi
Yağ Yakan Detoks1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama53
Yağ Yakıcı Çay (Detoks Etkili) Tarifi
Yağ Yakıcı Çay (Detoks Etkili)1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama1837
Zayıflama Çayı Tarifi
Zayıflama Çayı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama36
Yağ Yakan Karışık Bitki Çayı Tarifi
Yağ Yakan Karışık Bitki Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama41
Detoks Suyum(etkili) Tarifi
Detoks Suyum(etkili)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama17
Zayıflama Çayı Tarifi
Zayıflama Çayı1-2 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama30
Detoks Etkili Çorba Tarifi
Detoks Etkili Çorba2-4 kişilik, 40dk Pişirme, 35dk Hazırlama195
Detoks Etkili Smoothie Tarifi
Detoks Etkili Smoothie1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama459
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem Tarifi
Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem

Ses Güzelleştirmek İsteyenlere Çözüm Önerileri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem Tarifi
Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem

Ses Güzelleştirmek İsteyenlere Çözüm Önerileri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü Tarifi
Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü

Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü

Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…

Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi Tarifi
Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi

Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…

Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? 3 Günlük Sıvı Detoksu
Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? 3 Günlük Sıvı Detoksu

Sıvı Beslenme Diyeti ile Zayıflamanın İpuçları Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu…

Hindi Eti Pişirmenin Çok İşe Yarayacak 5 Nefis Püf Noktası Tarifi
Hindi Eti Pişirmenin Çok İşe Yarayacak 5 Nefis Püf Noktası

Hindi Eti Pişirmenin Püf Noktaları Yılbaşı yaklaşırken midelere zil çaldıran o tarif, şimdiden konuşulmaya başlandı.…

Häfele Çekmece Düzenleyici: Mutfağınızın Gizli Kahramanı Tarifi
Häfele Çekmece Düzenleyici: Mutfağınızın Gizli Kahramanı

Mutfağınızın Gizli Kahramanı: Çekmece Düzenleyici Düzenli bir mutfakta çalışmak kime iyi gelmez ki? Çekmecelerin ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri