Zeytin Yaprağı Çayının Hiç Bilmediğiniz 7 Müthiş Faydası

Aradığınız Şifa Zeytin Yaprağı Çayında!

Zeytin yaprağı çayı, bitki çayları arasında güçlü etkileri ile kendinden uzun uzun konuşturan bir çaydır. Kahvaltıda ve tüm öğünlerde afiyetle tüketilen zeytinin yaprakları, şimdi bu sayfada sizlere şifa olmaya geliyor.

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları

• Hücreleri yeniler
• Beyin hastalıklarına karşı koruyucudur
• Kalp sağlığını korur
• Ağrı kesici, kas gevşeticidir
• Enfeksiyon giderici
• Bağırsak dostu
• Bağışıklık sistemini güçlendirir

Daha önce hiç zeytin yaprağı çayı içmemiş olanlar için pratik bir çay önerisinden bahsettiğimiz bu faydalı yazıda, zeytin yaprağı çayının faydaları listesini okuduğunuz anda bir fincan çayınızı hazırlamış olacaksınız. Güçlü bedenler, sağlıklı zihinler ve huzurlu bir yaşamın sırrına hoş geldiniz!

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları – 7 Önemli Özelliği

1) Hücreleri Kısa Sürede Yeniler

• Zeytin yaprağı çayı cilde faydaları arasında öncelikle hasarlı cilt hücrelerini tamir etmesi vardır.
• Yağ asitlerini içeren zeytin yaprağı, çay olarak tüketildiğinde doku ve hücrelerin yenilenmesini destekler.
• Sivilce oluşan ciltlerin temizlenmesini sağlarken, sivilce lekesinin kalmasını da önler.
• Yara, kızarıklık, kaşıntı gibi durumlarda cildin hemen yenilenmesinde rol alır.
• Zeytin yaprağı çayını düzenli şekilde tüketerek vücudunuzdaki hasar gören dokuları bitkisel yollar ile onarabilirsiniz.

2) Beyin Hastalıklarına Bitkisel İlaç

• Zeytin yaprağı çayının beyin işlevlerini yükselttiği ifade edilmektedir.
• Beyin hücrelerini uyararak daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
• Dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu gibi durumlarda bitkisel önerilerden biri de zeytin yaprağı çayı olur.
• Merkezi sinir sistemini de güçlendirir ve vücudunuzu tüm zararlı etkenlere karşı korur.
• Organik zeytin yaprağı çayı zihinsel aktivitelerin berraklaşmasına destek verir.

3) Kalp Sağlığını Korur

• Zeytinin kalp hastalıklarını önlediğini hatırlatarak, bu görevi zeytin yaprağı çayına da verdiğini belirtelim.
• Düzenli şekilde tüketilen zeytin yaprağı çayı, damar tıkanıklığına ihtimal vermez.
• Kan basıncını dengeler ve ani tansiyon gibi durumları önler.
• Kan akışını düzenlediği için kalp krizi riskini de en aza indirir.
• Bu görevlerini sahip olduğu omega-3 yağ asitleri sayesinde gerçekleştirir.
• Zeytin yaprağı çayına limon sıkılır mı sorusuna cevap da evettir hatta Ender Saraç limonlu zeytin yaprağı çayın tansiyon, şeker ve kolestrolü düşürmeye yardımcı oluyor demektedir.

4) Ağrıyı Kesici & Kas Gevşetici

• Kas ve baş ağrısı, kişinin sosyal yaşamını etkileyebilir. Bu ağrılardan kurtulmanın bir yolu da zeytin yaprağı çayı içmektir.
• Sporcuların, sürekli hareket halinde olanların, kalabalık ortamlarda çalışanların zeytin yaprağı çayı içmesi önerilmektedir.
• Ağrıyı dindirir ve kişiyi daha mutlu kılar.

5) Enfeksiyon Giderici

• Enfeksiyon gideren çaylar arasında yerini alan zeytin yaprağı çayı, siz daha sağlıklı olasınız diye şifa dağıtmaya devam ediyor.
• Solunum yolunda oluşan enfeksiyonda boğazı rahatlatıyor.
• İdrar yolu enfeksiyonunda iltihabın daha rahat atılmasını sağlamaktadır.

6) Bağırsak Dostu

• Zeytin yaprağı çayının bir etkisi de bağırsak üzerindedir.
• Bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlayan zeytin yaprağı çayı, ödem ve şişkinlik gibi problemler için adeta şifadır.
• Kabızlık gibi durumlarda mideyi rahatlatan bu etkili çay, sahip olduğu antioksidan maddeler sayesinde vücudu toksinlerden arındırıyor.
• Bağırsakları rahatlatırken aynı zamanda tokluk hissi vererek tam bir diyet içeceği olarak dikkat çekiyor.
• Zeytin yaprağı çayı akciğer içinde oluşan ve bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklı bazı zararlı organizmaları yok edebilmektedir.

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

• E vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan zeytin yaprağı çayı, vücudu koruma görevi ile fincanlarınızda yerini alır.
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin düzenli olarak tüketmesi durumunda, hastalık riski en aza iner.
• Vücut direncini yüksek tutarak kişiyi daha enerjili bir güne hazırlar.
• Antioksidan özelliği sayesinde kanserli ve hastalıklı hücrelerin vücutta yer edinmesine izin vermez.
• Ayrıca şeker hastalığı için zeytin yaprağı çayı kan şekerini dengelemesi için de önerilmektedir. Eğer bu hastalık içindeyseniz doktorunuza danışıp siz de tüketebilirsiniz.

Zeytin Yaprağı Çayı Kaç Gün İçilmeli?

Zeytin yaprağı çayı İbrahim Saraçoğlu önerilerinde yer alır. Bu şifalı çayı içmek istediğinizde bir düzen oluşturmanız daha sağlıklı kabul edilir.

• Gün içinde 3 defa olmak üzere bu çayı tüketebilirsiniz.
• Etkilerini daha verimli görmek için en az 2 ay tüketilmesi önerilir.
• Eğer zeytin yaprağı çayı zararları ile karşı karşıya kalırsanız, içmeyi bırakabilirsiniz.
• Mide bulantısı ya da kaşınma gibi yan etkilerden sonra devam etmeniz tavsiye edilmez.

Zeytin Yaprağı Çayını Kimler İçemez?

• Zeytin yaprağı çayı Ender Saraç tarafından da önerilen şifalı bir çaydır ve yan etkisi yok denecek seviyededir sadece bazı kişilerin dikkatli olması önerilir.
• Zeytin yaprağı çayını hamile ve emzirme döneminde olan kadınların içmesi sakıncalı kabul edilir.
• Tansiyon hastaları doktor onayından sonra içmelidir.
• Bilinçsiz kullanım sağlık sorunlarına neden olabilir.
• Ameliyat sonrasında ya da kronik ilaç kullanma durumunda çayı içmemelisiniz.

Zeytin Yaprağı Çayı Aç mı Tok mu İçilir?

• Zeytin yaprağı çayını içerken aç ya da tok olmaz konusunda kesin bir görüş yoktur.
• Kahvaltıda besinlerin yanında da tüketebilirsiniz.,
• Gün içinde ara öğünlerde de tüketmeniz uygundur.

Zeytin Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

• Zeytin yaprağı çayında bulunan maddeler arasında oleuropein maddesi de yer alır. Bu madde sayesinde zayıflamak mümkündür.
• Ödem atma görevini yapan bu bitki çayı yağ yakımının hızlanmasını da destekler.
• Zeytin yaprağı çayı nasıl zayıflatıyor dediğiniz anda, sizden de bir destek gelmelidir. Sağlıklı beslenme programınıza dahil ettiğiniz bu çay ile zayıflayabilirsiniz.
• Sindirimi düzenleyen ve bağırsakları temizleyen zeytin yaprağı çayı diyet beslenmenize eklenebilir.
• Zeytin yaprağı çayı diyeti desteklemesi ve zayıflamaya yardımcı olması için içiliyorsa aç karnına içmek daha uygun olur.
• Zeytin yaprağı çayı ile zayıflayanların yorumları incelendiğinde görülür ki bu çay tek başına tüketilerek değil yanında beslenmeye ve egzersize de önem vererek zayıflamaya yardımcı olabilmektedir.

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

Sıra geldi, zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır sorusunu cevaplamaya! Zeytin yaprağı çayını demlemek için aktardan zeytin yaprağı temin edebilirsiniz. Bir başka seçeneğiniz de zeytin yapraklarını kurutup saklamak olabilir. Aktardan alacağınız zeytin yaprağı çayı fiyatı markalar arasında değişkenlik gösterebilir. 100 gramlık bir paket için ortalama 15 TL ödeyebilirsiniz. Şimdi çayımızı demlemeye geçelim:

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı kuru zeytin yaprağı
• 200 ml sıcak su

Hazırlanışı:

• French press ya da büyük bir kupa içine kuru zeytin yapraklarını ekleyin.
• Zeytin yaprağının üzerine de sıcak suyu dökerek 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
• 10 dakika sonrasında çayı süzerek içebilirsiniz.

Tarif için: Zeytin Yaprağı Çayı

Zeytin Yaprağının Faydaları – Duyunca Çok Şaşıracağınız Şifalı Etkisi

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki Çayı