Zeytin Yaprağı Çayının Hiç Bilmediğiniz 7 Gizli Faydası

Diyabetten Zayıflamaya

Aradığınız Şifa Zeytin Yaprağı Çayında!

Zeytin yaprağı çayı, bitki çayları arasında güçlü etkileri ile kendinden uzun uzun konuşturan bir çaydır. Kahvaltıda ve tüm öğünlerde afiyetle tüketilen zeytinin yaprakları, şimdi bu sayfada sizlere şifa olmaya geliyor.

Daha önce hiç zeytin yaprağı çayı içmemiş olanlar için pratik bir çay önerisinden bahsettiğimiz bu faydalı yazıda, zeytin yaprağı çayının faydaları listesini okuduğunuz anda bir fincan çayınızı hazırlamış olacaksınız. Güçlü bedenler, sağlıklı zihinler ve huzurlu bir yaşamın sırrına hoş geldiniz!

zeytin yaprağı çayı

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları – Mutlaka Tüketmek İsteyeceğiniz 7 Önemli Özelliği

1) Hücreleri Kısa Sürede Yeniler

  • Omega yağ asitlerini içeren zeytin yaprağı, çay olarak tüketildiğinde doku ve hücrelerin yenilenmesini destekler.
  • Sivilce oluşan ciltlerin temizlenmesini sağlarken, sivilce lekesinin kalmasını da önler.
  • Yara, kızarıklık, kaşıntı gibi durumlarda cildin hemen yenilenmesinde rol alır.
  • Zeytin yaprağı çayını düzenli şekilde tüketerek vücudunuzdaki hasar gören dokuları bitkisel yollar ile onarabilirsiniz.
zeytin yaprağı çayı

2) Beyin Hastalıklarına Bitkisel İlaç

  • Zeytin yaprağı çayının beyin işlevlerini yükselttiği ifade edilmektedir.
  • Beyin hücrelerini uyararak daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu gibi durumlarda bitkisel önerilerden biri de zeytin yaprağı çayı olur.
  • Merkezi sinir sistemini de güçlendirir ve vücudunuzu tüm zararlı etkenlere karşı korur.
zeytin yaprağı çayı faydaları

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Zeytinin kalp hastalıklarını önlediğini hatırlatarak, bu görevi zeytin yaprağı çayına da verdiğini belirtelim.
  • Düzenli şekilde tüketilen zeytin yaprağı çayı, damar tıkanıklığına ihtimal vermez.
  • Kan basıncını dengeler ve ani tansiyon gibi durumları önler.
  • Kan akışını düzenlediği için kalp krizi riskini de en aza indirir.
  • Bu görevlerini sahip olduğu omega-3 yağ asitleri sayesinde gerçekleştirir.
zeytin yaprağı çayı faydaları

4) Ağrıyı Kesici & Kas Gevşetici

  • Kas ve baş ağrısı, kişinin sosyal yaşamını etkileyebilir. Bu ağrılardan kurtulmanın bir yolu da zeytin yaprağı çayı içmektir.
  • Sporcuların, sürekli hareket halinde olanların, kalabalık ortamlarda çalışanların zeytin yaprağı çayı içmesi önerilmektedir.
  • Ağrıyı dindirir ve kişiyi daha mutlu kılar.
zeytin yaprağı çayı

5) Enfeksiyon Giderici

  • Enfeksiyon gideren çaylar arasında yerini alan zeytin yaprağı çayı, siz daha sağlıklı olasınız diye şifa dağıtmaya devam ediyor.
  • Solunum yolunda oluşan enfeksiyonda boğazı rahatlatıyor.
  • İdrar yolu enfeksiyonunda iltihabın daha rahat atılmasını sağlamaktadır.
zeytin yaprağı çayı faydası

6) Bağırsak Dostu

  • Zeytin yaprağı çayının bir etkisi de bağırsak üzerindedir.
  • Bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlayan zeytin yaprağı çayı, ödem ve şişkinlik gibi problemler için adeta şifadır.
  • Kabızlık gibi durumlarda mideyi rahatlatan bu etkili çay, sahip olduğu antioksidan maddeler sayesinde vücudu toksinlerden arındırıyor.
  • Bağırsakları rahatlatırken aynı zamanda tokluk hissi vererek tam bir diyet içeceği olarak dikkat çekiyor.
zeytin yaprağı çayının faydaları

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • E vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan zeytin yaprağı çayı, vücudu koruma görevi ile fincanlarınızda yerini alır.
  • Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin düzenli olarak tüketmesi durumunda, hastalık riski en aza iner.
  • Vücut direncini yüksek tutarak kişiyi daha enerjili bir güne hazırlar.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kanserli ve hastalıklı hücrelerin vücutta yer edinmesine izin vermez.
  • Ayrıca şeker hastalığı için zeytin yaprağı çayı kan şekerini dengelemesi için de önerilmektedir. Eğer bu hastalık içindeyseniz doktorunuza danışıp siz de tüketebilirsiniz.
zeytin yaprağı faydaları

Zeytin Yaprağı Çayı Kaç Gün İçilmeli?

Zeytin yaprağı çayı İbrahim Saraçoğlu önerilerinde yer alır. Bu şifalı çayı içmek istediğinizde bir düzen oluşturmanız daha sağlıklı kabul edilir.

  • Gün içinde 3 defa olmak üzere bu çayı tüketebilirsiniz.
  • Etkilerini daha verimli görmek için en az 2 ay tüketilmesi önerilir.
  • Eğer zeytin yaprağı çayı zararları ile karşı karşıya kalırsanız, içmeyi bırakabilirsiniz.
  • Mide bulantısı ya da kaşınma gibi yan etkilerden sonra devam etmeniz tavsiye edilmez.
zeytin yaprağı çayı

Zeytin Yaprağı Çayını Kimler İçemez?

  • Zeytin yaprağı çayını hamile ve emzirme döneminde olan kadınların içmesi sakıncalı kabul edilir.
  • Tansiyon hastaları doktor onayından sonra içmelidir.
  • Bilinçsiz kullanım sağlık sorunlarına neden olabilir.
  • Ameliyat sonrasında ya da kronik ilaç kullanma durumunda çayı içmemelisiniz.
zeytin yaprağı çayını kimler içemez

Zeytin Yaprağı Çayı Aç mı Tok mu İçilir?

  • Zeytin yaprağı çayını içerken aç ya da tok olmaz konusunda kesin bir görüş yoktur.
  • Kahvaltıda besinlerin yanında da tüketebilirsiniz.,
  • Gün içinde ara öğünlerde de tüketmeniz uygundur.
zeytin yaprağı çayı nasıl demlenir

Zeytin Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

  • Zeytin yaprağı çayında bulunan maddeler arasında oleuropein maddesi de yer alır. Bu madde sayesinde zayıflamak mümkündür.
  • Ödem atma görevini yapan bu bitki çayı yağ yakımının hızlanmasını da destekler.
  • Zeytin yaprağı çayı nasıl zayıflatıyor dediğiniz anda, sizden de bir destek gelmelidir. Sağlıklı beslenme programınıza dahil ettiğiniz bu çay ile zayıflayabilirsiniz.
  • Sindirimi düzenleyen ve bağırsakları temizleyen zeytin yaprağı çayı diyet beslenmenize eklenebilir.
zeytin yaprağı çayı zayıflatır mı

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

Zeytin yaprağı çayını demlemek için aktardan zeytin yaprağı temin edebilirsiniz. Bir başka seçeneğiniz de zeytin yapraklarını kurutup saklamak olabilir. Aktardan alacağınız zeytin yaprağı çayı fiyatı markalar arasında değişkenlik gösterebilir. 100 gramlık bir paket için ortalama 10 TL ödeyebilirsiniz. Şimdi çayımızı demlemeye geçelim:

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı kuru zeytin yaprağı
  • 200 ml sıcak su

Hazırlanışı:

  • French press ya da büyük bir kupa içine kuru zeytin yapraklarını ekleyin.
  • Zeytin yaprağının üzerine de sıcak suyu dökerek 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
  • 10 dakika sonrasında çayı süzerek içebilirsiniz.

Tarif için: Zeytin Yaprağı Çayı

Tarif: Zeytin Yaprağı Çayı

Zeytin Yaprağının Faydaları – Duyunca Çok Şaşıracağınız Şifalı Etkisi

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki Çayı

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zeytin Ezmesi (+7 Ay) Tarifi
Zeytin Ezmesi (+7 Ay)1-2 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama176
Zeytin Yağlı Yaprak Sarması Tarifi
Zeytin Yağlı Yaprak Sarması10-12 kişilik, 45dk Pişirme, 15dk Hazırlama16
Zeytin Kurumu (Siyah Zeytin) (Videolu) Tarifi
Zeytin Kurumu (Siyah Zeytin) (Videolu)16 Kişi ve üstü kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama196
Tarçınlı Çay Tarifi
Tarçınlı Çay2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
Şifalı Çay Tarifi
Şifalı Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Zeytin Salatası Tarifi
Zeytin Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama14
Zeytin Ezmesi Tarifi
Zeytin Ezmesi4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama98
Zeytin Ezmesi Tarifi
Zeytin Ezmesi10-12 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama12
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Et Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Et Kaç Kalori? Besin Değeri

Yemeğin Lezzeti Protein Kaynağı Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri

Konservesinden Yemeğine Barbunya Kaç Kalori? Barbunya kalori bilgisini merak edenler için buradayız. Türk mutfağında baklagillerin…

Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Dikkat edilmesi hayati önem taşıyan kalori hesabı, gündelik hayatı daha sağlıklı…

Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri

Karadeniz'de Ekmeğin Geleneksel Tadı Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Mısır ekmeği, Türkiye’de Karadeniz illerinde sıkça yapılan…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Mutfağının Baş Tacı! Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en…

Lahmacun Kaç Kalori? Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori?

Tamamı Ev Yapımı Enfes Tarifler Eşliğinde Lahmacun Kalori Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı…

Tarifler Geri
Videolar Geri