Zeytin Yaprağı Çayının Hiç Bilmediğiniz 7 Müthiş Faydası

Zeytin Yaprağı Çayının Hiç Bilmediğiniz 7 Müthiş Faydası Tarifi

Aradığınız Şifa Zeytin Yaprağı Çayında!

Zeytin yaprağı çayı, bitki çayları arasında güçlü etkileri ile kendinden uzun uzun konuşturan bir çaydır. Kahvaltıda ve tüm öğünlerde afiyetle tüketilen zeytinin yaprakları, şimdi bu sayfada sizlere şifa olmaya geliyor.

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları

  • Hücreleri yeniler
  • Beyin hastalıklarına karşı koruyucudur
  • Kalp sağlığını korur
  • Ağrı kesici, kas gevşeticidir
  • Enfeksiyon giderici
  • Bağırsak dostu
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir

Daha önce hiç zeytin yaprağı çayı içmemiş olanlar için pratik bir çay önerisinden bahsettiğimiz bu faydalı yazıda, zeytin yaprağı çayının faydaları listesini okuduğunuz anda bir fincan çayınızı hazırlamış olacaksınız. Güçlü bedenler, sağlıklı zihinler ve huzurlu bir yaşamın sırrına hoş geldiniz!

zeytin yaprağı çayının faydaları

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları – 7 Önemli Özelliği

1) Hücreleri Kısa Sürede Yeniler

  • Zeytin yaprağı çayı cilde faydaları arasında öncelikle hasarlı cilt hücrelerini tamir etmesi vardır.
  • Yağ asitlerini içeren zeytin yaprağı, çay olarak tüketildiğinde doku ve hücrelerin yenilenmesini destekler.
  • Sivilce oluşan ciltlerin temizlenmesini sağlarken, sivilce lekesinin kalmasını da önler.
  • Yara, kızarıklık, kaşıntı gibi durumlarda cildin hemen yenilenmesinde rol alır.
  • Zeytin yaprağı çayını düzenli şekilde tüketerek vücudunuzdaki hasar gören dokuları bitkisel yollar ile onarabilirsiniz.
Hücreleri kısa sürede yeniler

2) Beyin Hastalıklarına Bitkisel İlaç

  • Zeytin yaprağı çayının beyin işlevlerini yükselttiği ifade edilmektedir.
  • Beyin hücrelerini uyararak daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu gibi durumlarda bitkisel önerilerden biri de zeytin yaprağı çayı olur.
  • Merkezi sinir sistemini de güçlendirir ve vücudunuzu tüm zararlı etkenlere karşı korur.
  • Organik zeytin yaprağı çayı zihinsel aktivitelerin berraklaşmasına destek verir.
beyin hastalıklarına iyi gelir

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Zeytinin kalp hastalıklarını önlediğini hatırlatarak, bu görevi zeytin yaprağı çayına da verdiğini belirtelim.
  • Düzenli şekilde tüketilen zeytin yaprağı çayı, damar tıkanıklığına ihtimal vermez.
  • Kan basıncını dengeler ve ani tansiyon gibi durumları önler.
  • Kan akışını düzenlediği için kalp krizi riskini de en aza indirir.
  • Bu görevlerini sahip olduğu omega-3 yağ asitleri sayesinde gerçekleştirir.
  • Zeytin yaprağı çayına limon sıkılır mı sorusuna cevap da evettir hatta Ender Saraç limonlu zeytin yaprağı çayın tansiyon, şeker ve kolestrolü düşürmeye yardımcı oluyor demektedir.
Kalp sağlığı

4) Ağrıyı Kesici & Kas Gevşetici

  • Kas ve baş ağrısı, kişinin sosyal yaşamını etkileyebilir. Bu ağrılardan kurtulmanın bir yolu da zeytin yaprağı çayı içmektir.
  • Sporcuların, sürekli hareket halinde olanların, kalabalık ortamlarda çalışanların zeytin yaprağı çayı içmesi önerilmektedir.
  • Ağrıyı dindirir ve kişiyi daha mutlu kılar.
baş ağrısı

5) Enfeksiyon Giderici

  • Enfeksiyon gideren çaylar arasında yerini alan zeytin yaprağı çayı, siz daha sağlıklı olasınız diye şifa dağıtmaya devam ediyor.
  • Solunum yolunda oluşan enfeksiyonda boğazı rahatlatıyor.
  • İdrar yolu enfeksiyonunda iltihabın daha rahat atılmasını sağlamaktadır.
enfeksiyon

6) Bağırsak Dostu

  • Zeytin yaprağı çayının bir etkisi de bağırsak üzerindedir.
  • Bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlayan zeytin yaprağı çayı, ödem ve şişkinlik gibi problemler için adeta şifadır.
  • Kabızlık gibi durumlarda mideyi rahatlatan bu etkili çay, sahip olduğu antioksidan maddeler sayesinde vücudu toksinlerden arındırıyor.
  • Bağırsakları rahatlatırken aynı zamanda tokluk hissi vererek tam bir diyet içeceği olarak dikkat çekiyor.
  • Zeytin yaprağı çayı akciğer içinde oluşan ve bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklı bazı zararlı organizmaları yok edebilmektedir.

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • E vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan zeytin yaprağı çayı, vücudu koruma görevi ile fincanlarınızda yerini alır.
  • Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin düzenli olarak tüketmesi durumunda, hastalık riski en aza iner.
  • Vücut direncini yüksek tutarak kişiyi daha enerjili bir güne hazırlar.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kanserli ve hastalıklı hücrelerin vücutta yer edinmesine izin vermez.
  • Ayrıca şeker hastalığı için zeytin yaprağı çayı kan şekerini dengelemesi için de önerilmektedir. Eğer bu hastalık içindeyseniz doktorunuza danışıp siz de tüketebilirsiniz.
Bağışıklık sistemi

Zeytin Yaprağı Çayı Kaç Gün İçilmeli?

Zeytin yaprağı çayı İbrahim Saraçoğlu önerilerinde yer alır. Bu şifalı çayı içmek istediğinizde bir düzen oluşturmanız daha sağlıklı kabul edilir.

  • Gün içinde 3 defa olmak üzere bu çayı tüketebilirsiniz.
  • Etkilerini daha verimli görmek için en az 2 ay tüketilmesi önerilir.
  • Eğer zeytin yaprağı çayı zararları ile karşı karşıya kalırsanız, içmeyi bırakabilirsiniz.
  • Mide bulantısı ya da kaşınma gibi yan etkilerden sonra devam etmeniz tavsiye edilmez.
zeytin yaprağı çayı kaç gün içilmeli

Zeytin Yaprağı Çayını Kimler İçemez?

  • Zeytin yaprağı çayı Ender Saraç tarafından da önerilen şifalı bir çaydır ve yan etkisi yok denecek seviyededir sadece bazı kişilerin dikkatli olması önerilir.
  • Zeytin yaprağı çayını hamile ve emzirme döneminde olan kadınların içmesi sakıncalı kabul edilir.
  • Tansiyon hastaları doktor onayından sonra içmelidir.
  • Bilinçsiz kullanım sağlık sorunlarına neden olabilir.
  • Ameliyat sonrasında ya da kronik ilaç kullanma durumunda çayı içmemelisiniz.
zeytin yaprağı çayını kimler içemez

Zeytin Yaprağı Çayı Aç mı Tok mu İçilir?

  • Zeytin yaprağı çayını içerken aç ya da tok olmaz konusunda kesin bir görüş yoktur.
  • Kahvaltıda besinlerin yanında da tüketebilirsiniz.,
  • Gün içinde ara öğünlerde de tüketmeniz uygundur.

Zeytin Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

  • Zeytin yaprağı çayında bulunan maddeler arasında oleuropein maddesi de yer alır. Bu madde sayesinde zayıflamak mümkündür.
  • Ödem atma görevini yapan bu bitki çayı yağ yakımının hızlanmasını da destekler.
  • Zeytin yaprağı çayı nasıl zayıflatıyor dediğiniz anda, sizden de bir destek gelmelidir. Sağlıklı beslenme programınıza dahil ettiğiniz bu çay ile zayıflayabilirsiniz.
  • Sindirimi düzenleyen ve bağırsakları temizleyen zeytin yaprağı çayı diyet beslenmenize eklenebilir.
  • Zeytin yaprağı çayı diyeti desteklemesi ve zayıflamaya yardımcı olması için içiliyorsa aç karnına içmek daha uygun olur.
  • Zeytin yaprağı çayı ile zayıflayanların yorumları incelendiğinde görülür ki bu çay tek başına tüketilerek değil yanında beslenmeye ve egzersize de önem vererek zayıflamaya yardımcı olabilmektedir.
zeytin yaprağı çayı zayıflatır mı

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

Sıra geldi, zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır sorusunu cevaplamaya! Zeytin yaprağı çayını demlemek için aktardan zeytin yaprağı temin edebilirsiniz. Bir başka seçeneğiniz de zeytin yapraklarını kurutup saklamak olabilir. Aktardan alacağınız zeytin yaprağı çayı fiyatı markalar arasında değişkenlik gösterebilir. 100 gramlık bir paket için ortalama 15 TL ödeyebilirsiniz. Şimdi çayımızı demlemeye geçelim:

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı kuru zeytin yaprağı
  • 200 ml sıcak su

Hazırlanışı:

  • French press ya da büyük bir kupa içine kuru zeytin yapraklarını ekleyin.
  • Zeytin yaprağının üzerine de sıcak suyu dökerek 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
  • 10 dakika sonrasında çayı süzerek içebilirsiniz.

Tarif için: Zeytin Yaprağı Çayı

Tarif: Zeytin Yaprağı Çayı

Zeytin Yaprağının Faydaları – Duyunca Çok Şaşıracağınız Şifalı Etkisi

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki Çayı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zeytin Yağlı Yaprak Sarma (Sofralarımızın Baş Tacı) Tarifi

Zeytin Yağlı Yaprak Sarma (Sofralarımızın Baş Tacı)

12-14 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Müthiş Pizza Tarifi

Müthiş Pizza

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Zeytin Böreği Tarifi

Zeytin Böreği

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Yeşil Zeytin Tarifi

Yeşil Zeytin

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, Pişirme yok
Kekikli Zeytin Tarifi

Kekikli Zeytin

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytin Salatası Tarifi

Zeytin Salatası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Salamura Zeytin Tarifi

Salamura Zeytin

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, Pişirme yok
Zeytin Kavurması Tarifi

Zeytin Kavurması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Tarifler Geri
Videolar Geri