Zeytin Yaprağı Çayının Hiç Bilmediğiniz 7 Müthiş Faydası

Zeytin Yaprağı Çayının Hiç Bilmediğiniz 7 Müthiş Faydası Tarifi

Aradığınız Şifa Zeytin Yaprağı Çayında!

Zeytin yaprağı çayı, bitki çayları arasında güçlü etkileri ile kendinden uzun uzun konuşturan bir çaydır. Kahvaltıda ve tüm öğünlerde afiyetle tüketilen zeytinin yaprakları, şimdi bu sayfada sizlere şifa olmaya geliyor.

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları

  • Hücreleri yeniler
  • Beyin hastalıklarına karşı koruyucudur
  • Kalp sağlığını korur
  • Ağrı kesici, kas gevşeticidir
  • Enfeksiyon giderici
  • Bağırsak dostu
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir

Daha önce hiç zeytin yaprağı çayı içmemiş olanlar için pratik bir çay önerisinden bahsettiğimiz bu faydalı yazıda, zeytin yaprağı çayının faydaları listesini okuduğunuz anda bir fincan çayınızı hazırlamış olacaksınız. Güçlü bedenler, sağlıklı zihinler ve huzurlu bir yaşamın sırrına hoş geldiniz!

zeytin yaprağı çayı

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları – 7 Önemli Özelliği

1) Hücreleri Kısa Sürede Yeniler

  • Zeytin yaprağı çayı cilde faydaları arasında öncelikle hasarlı cilt hücrelerini tamir etmesi vardır.
  • Yağ asitlerini içeren zeytin yaprağı, çay olarak tüketildiğinde doku ve hücrelerin yenilenmesini destekler.
  • Sivilce oluşan ciltlerin temizlenmesini sağlarken, sivilce lekesinin kalmasını da önler.
  • Yara, kızarıklık, kaşıntı gibi durumlarda cildin hemen yenilenmesinde rol alır.
  • Zeytin yaprağı çayını düzenli şekilde tüketerek vücudunuzdaki hasar gören dokuları bitkisel yollar ile onarabilirsiniz.
zeytin yaprağı çayı

2) Beyin Hastalıklarına Bitkisel İlaç

  • Zeytin yaprağı çayının beyin işlevlerini yükselttiği ifade edilmektedir.
  • Beyin hücrelerini uyararak daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Dikkat dağınıklığı, uyku bozukluğu gibi durumlarda bitkisel önerilerden biri de zeytin yaprağı çayı olur.
  • Merkezi sinir sistemini de güçlendirir ve vücudunuzu tüm zararlı etkenlere karşı korur.
  • Organik zeytin yaprağı çayı zihinsel aktivitelerin berraklaşmasına destek verir.
zeytin yaprağı çayı faydaları

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Zeytinin kalp hastalıklarını önlediğini hatırlatarak, bu görevi zeytin yaprağı çayına da verdiğini belirtelim.
  • Düzenli şekilde tüketilen zeytin yaprağı çayı, damar tıkanıklığına ihtimal vermez.
  • Kan basıncını dengeler ve ani tansiyon gibi durumları önler.
  • Kan akışını düzenlediği için kalp krizi riskini de en aza indirir.
  • Bu görevlerini sahip olduğu omega-3 yağ asitleri sayesinde gerçekleştirir.
  • Zeytin yaprağı çayına limon sıkılır mı sorusuna cevap da evettir hatta Ender Saraç limonlu zeytin yaprağı çayın tansiyon, şeker ve kolestrolü düşürmeye yardımcı oluyor demektedir.
zeytin yaprağı çayı faydaları

4) Ağrıyı Kesici & Kas Gevşetici

  • Kas ve baş ağrısı, kişinin sosyal yaşamını etkileyebilir. Bu ağrılardan kurtulmanın bir yolu da zeytin yaprağı çayı içmektir.
  • Sporcuların, sürekli hareket halinde olanların, kalabalık ortamlarda çalışanların zeytin yaprağı çayı içmesi önerilmektedir.
  • Ağrıyı dindirir ve kişiyi daha mutlu kılar.
zeytin yaprağı çayı

5) Enfeksiyon Giderici

  • Enfeksiyon gideren çaylar arasında yerini alan zeytin yaprağı çayı, siz daha sağlıklı olasınız diye şifa dağıtmaya devam ediyor.
  • Solunum yolunda oluşan enfeksiyonda boğazı rahatlatıyor.
  • İdrar yolu enfeksiyonunda iltihabın daha rahat atılmasını sağlamaktadır.
zeytin yaprağı çayı faydası

6) Bağırsak Dostu

  • Zeytin yaprağı çayının bir etkisi de bağırsak üzerindedir.
  • Bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlayan zeytin yaprağı çayı, ödem ve şişkinlik gibi problemler için adeta şifadır.
  • Kabızlık gibi durumlarda mideyi rahatlatan bu etkili çay, sahip olduğu antioksidan maddeler sayesinde vücudu toksinlerden arındırıyor.
  • Bağırsakları rahatlatırken aynı zamanda tokluk hissi vererek tam bir diyet içeceği olarak dikkat çekiyor.
  • Zeytin yaprağı çayı akciğer içinde oluşan ve bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklı bazı zararlı organizmaları yok edebilmektedir.
zeytin yaprağı çayının faydaları

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • E vitamini ve antioksidan maddeler bakımından zengin olan zeytin yaprağı çayı, vücudu koruma görevi ile fincanlarınızda yerini alır.
  • Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin düzenli olarak tüketmesi durumunda, hastalık riski en aza iner.
  • Vücut direncini yüksek tutarak kişiyi daha enerjili bir güne hazırlar.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kanserli ve hastalıklı hücrelerin vücutta yer edinmesine izin vermez.
  • Ayrıca şeker hastalığı için zeytin yaprağı çayı kan şekerini dengelemesi için de önerilmektedir. Eğer bu hastalık içindeyseniz doktorunuza danışıp siz de tüketebilirsiniz.
zeytin yaprağı faydaları

Zeytin Yaprağı Çayı Kaç Gün İçilmeli?

Zeytin yaprağı çayı İbrahim Saraçoğlu önerilerinde yer alır. Bu şifalı çayı içmek istediğinizde bir düzen oluşturmanız daha sağlıklı kabul edilir.

  • Gün içinde 3 defa olmak üzere bu çayı tüketebilirsiniz.
  • Etkilerini daha verimli görmek için en az 2 ay tüketilmesi önerilir.
  • Eğer zeytin yaprağı çayı zararları ile karşı karşıya kalırsanız, içmeyi bırakabilirsiniz.
  • Mide bulantısı ya da kaşınma gibi yan etkilerden sonra devam etmeniz tavsiye edilmez.
zeytin yaprağı çayı

Zeytin Yaprağı Çayını Kimler İçemez?

  • Zeytin yaprağı çayı Ender Saraç tarafından da önerilen şifalı bir çaydır ve yan etkisi yok denecek seviyededir sadece bazı kişilerin dikkatli olması önerilir.
  • Zeytin yaprağı çayını hamile ve emzirme döneminde olan kadınların içmesi sakıncalı kabul edilir.
  • Tansiyon hastaları doktor onayından sonra içmelidir.
  • Bilinçsiz kullanım sağlık sorunlarına neden olabilir.
  • Ameliyat sonrasında ya da kronik ilaç kullanma durumunda çayı içmemelisiniz.
zeytin yaprağı çayını kimler içemez

Zeytin Yaprağı Çayı Aç mı Tok mu İçilir?

  • Zeytin yaprağı çayını içerken aç ya da tok olmaz konusunda kesin bir görüş yoktur.
  • Kahvaltıda besinlerin yanında da tüketebilirsiniz.,
  • Gün içinde ara öğünlerde de tüketmeniz uygundur.

 

Zeytin Yaprağı Çayı Zayıflatır Mı?

  • Zeytin yaprağı çayında bulunan maddeler arasında oleuropein maddesi de yer alır. Bu madde sayesinde zayıflamak mümkündür.
  • Ödem atma görevini yapan bu bitki çayı yağ yakımının hızlanmasını da destekler.
  • Zeytin yaprağı çayı nasıl zayıflatıyor dediğiniz anda, sizden de bir destek gelmelidir. Sağlıklı beslenme programınıza dahil ettiğiniz bu çay ile zayıflayabilirsiniz.
  • Sindirimi düzenleyen ve bağırsakları temizleyen zeytin yaprağı çayı diyet beslenmenize eklenebilir.
  • Zeytin yaprağı çayı diyeti desteklemesi ve zayıflamaya yardımcı olması için içiliyorsa aç karnına içmek daha uygun olur.
  • Zeytin yaprağı çayı ile zayıflayanların yorumları incelendiğinde görülür ki bu çay tek başına tüketilerek değil yanında beslenmeye ve egzersize de önem vererek zayıflamaya yardımcı olabilmektedir.
zeytin yaprağı çayı zayıflatır mı

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

Sıra geldi, zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır sorusunu cevaplamaya! Zeytin yaprağı çayını demlemek için aktardan zeytin yaprağı temin edebilirsiniz. Bir başka seçeneğiniz de zeytin yapraklarını kurutup saklamak olabilir. Aktardan alacağınız zeytin yaprağı çayı fiyatı markalar arasında değişkenlik gösterebilir. 100 gramlık bir paket için ortalama 15 TL ödeyebilirsiniz. Şimdi çayımızı demlemeye geçelim:

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı kuru zeytin yaprağı
  • 200 ml sıcak su

Hazırlanışı:

  • French press ya da büyük bir kupa içine kuru zeytin yapraklarını ekleyin.
  • Zeytin yaprağının üzerine de sıcak suyu dökerek 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
  • 10 dakika sonrasında çayı süzerek içebilirsiniz.

Tarif için: Zeytin Yaprağı Çayı

Tarif: Zeytin Yaprağı Çayı

Zeytin Yaprağının Faydaları – Duyunca Çok Şaşıracağınız Şifalı Etkisi

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki Çayı

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zeytin Yağlı Yaprak Sarma (Sofralarımızın Baş Tacı) Tarifi

Zeytin Yağlı Yaprak Sarma (Sofralarımızın Baş Tacı)

12-14 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Zeytin Kurumu (Siyah Zeytin) (Videolu) Tarifi

Zeytin Kurumu (Siyah Zeytin) (Videolu)

16 Kişi ve üstü kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Yeşil Zeytin Tarifi

Yeşil Zeytin

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, Pişirme yok
Kekikli Zeytin Tarifi

Kekikli Zeytin

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytin Salatası Tarifi

Zeytin Salatası

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Zeytin Ezmesi Tarifi

Zeytin Ezmesi

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytin Ezmesi Tarifi

Zeytin Ezmesi

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytin Salatası Tarifi

Zeytin Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytin Salatası Tarifi

Zeytin Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske Tarifi
Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske

Evdeki Yöntemlerle Cilt Nasıl Beyazlatılır? Daha iyi görünmek için kozmetik ürünlerine maaşımızın belli bir kısmını…

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Tarifi
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morlukları İçin Evde Pratik Maskeler Gözler, kalbin aynasıdır derler. Mutluluk, hüzün, acı, keder…

Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar?

Beyaz Çay: Antioksidan Etkili Doğal Yağ Yakıcı! Çay evrensel bir içecektir. Çay sohbetlerin en derin…

Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım Tarifi
Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Doymuş Yağ Nedir? Doymuş Yağ Asitleri Zararlı Mı? Tarifi
Doymuş Yağ Nedir? Doymuş Yağ Asitleri Zararlı Mı?

Doymuş Yağ Asitleri: Sağlıklı mı Tehlikeli mi? Yüksek enerjisi nedeniyle diyet yapanların tüketmekten kaçındıkları yağlar,…

Tarifler Geri
Videolar Geri