Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Şekersiz Hızlı Kurabiye (Yumurta Beyazı Değerlendirme)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeChia Kraker
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 55dk PişirmeFırında Kabak Böreği
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeYulaflı Fit Pizza
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeBayat Gözleme Pizzası
2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Salata (Asel Usulü)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk PişirmePişmeyen Yulaflı Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBrowni Diyet Kek (Unsuz, Şekersiz, Yağsız)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeYulaflı Kurabiye
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeGlutensiz Gözleme (İçli Çörek)
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk PişirmeYaz İçeceği (Ödem Sökücü)
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Kolay Taze Fasulye
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk PişirmeTatlı Krizine Birebir Kakaolu Meyveli Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKeto Kakaolu Kek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeTahinli Pekmezli Kek
10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeSemizotu Salatası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokKetojenik Peynir Burgu Ekmek
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeGirit Kabak Favori
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmePizza Keyfinde Fit Bazlama
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeTuzlu Fit Yulaf Sufle
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeYulaflı Elmalı Chia Puding
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeMaş Fasulyeli Tavuklu Yoğurt Salatası
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk PişirmeYulaflı Chia Tohumlu Kahvaltılık Tarifi Videolu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokStarbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…