Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Chia Kraker Tarifi

Chia Kraker

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 55dk Pişirme
Fırında Kabak Böreği Tarifi

Fırında Kabak Böreği

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaflı Fit Pizza Tarifi

Yulaflı Fit Pizza

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Bayat Gözleme Pizzası Tarifi

Bayat Gözleme Pizzası

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Salata (Asel Usulü) Tarifi

Diyet Salata (Asel Usulü)

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Pişmeyen Yulaflı Kahvaltı Tarifi

Pişmeyen Yulaflı Kahvaltı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Browni Diyet Kek (Unsuz, Şekersiz, Yağsız) Tarifi

Browni Diyet Kek (Unsuz, Şekersiz, Yağsız)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yulaflı Kurabiye Tarifi

Yulaflı Kurabiye

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Glutensiz Gözleme (İçli Çörek) Tarifi

Glutensiz Gözleme (İçli Çörek)

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yaz İçeceği (Ödem Sökücü) Tarifi

Yaz İçeceği (Ödem Sökücü)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Fırında Kolay Taze Fasulye Tarifi

Fırında Kolay Taze Fasulye

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Keto Kakaolu Kek Tarifi

Keto Kakaolu Kek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Tahinli Pekmezli Kek Tarifi

Tahinli Pekmezli Kek

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Semizotu Salatası Tarifi

Semizotu Salatası

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Ketojenik Peynir Burgu Ekmek Tarifi

Ketojenik Peynir Burgu Ekmek

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Girit Kabak Favori Tarifi

Girit Kabak Favori

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Pizza Keyfinde Fit Bazlama Tarifi

Pizza Keyfinde Fit Bazlama

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Tuzlu Fit Yulaf Sufle Tarifi

Tuzlu Fit Yulaf Sufle

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Elmalı Chia Puding Tarifi

Yulaflı Elmalı Chia Puding

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Maş Fasulyeli Tavuklu Yoğurt Salatası Tarifi

Maş Fasulyeli Tavuklu Yoğurt Salatası

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Chia Tohumlu Kahvaltılık Tarifi Videolu

Yulaflı Chia Tohumlu Kahvaltılık Tarifi Videolu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Tarifler Geri
Videolar Geri