Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Fit Kahve Yanı Kurabiye
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeBadem Unlu Ekmek (Glutensiz-Sütsüz)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeDiyet Sütümüz
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokKıbrıs Tatlısı (Glutensiz Rafine Şekersiz Süt Ürünsüz)
4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk PişirmeHurmalı Elmalı Bitterli Bar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Ramazan Pidesi (Mayasız)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeYaban Mersinli Chia
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYoğurtlu Brüksel Lahana Salatası (Diyete Uygun)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeHurmalı Muzlu Bar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokŞekersiz Çikolatalı Karabuğdaylı Crunch
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok5 Dakikada Sağlıklı Puding
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBeluga Mercimeği Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeEczacıdan Tatlı Krizini Gideren Sağlıklı Toplar
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokAvokadonun En Lezzetli Hali: Avokado Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokÇilek Soslu Chia
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKarabuğday Patlağı İle Yalancı Tiramisu (Diyet Yapanlara Uygun Tatlı)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYulaflı Hurma Topu
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokYulaflı Diyet Kurabiye
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmePekmezli Sufle (Un Yok ,Şeker Yok Sadece İki Malzemeyle Harika Hafif Tatlı)
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeGlutensiz Kıymalı Pide
4-6 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 25dk PişirmeYulaflı Minik Pankek
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeAirfryerda Şakşuka (Diyete Uygun)
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk PişirmeChia Puding
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…