- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Süper gıdalar chia ve keten tohumunun faydaları saymakla bitmez protein,demir,çinko deposu olan bu minik tohumları bu tarifle şimdi hazırlayın sahur, ara öğün,kahvaltı da tüketin.
Süper gıdalar chia ve keten tohumunun faydaları saymakla bitmez protein,demir,çinko deposu olan bu minik tohumları bu tarifle şimdi hazırlayın sahur, ara öğün,kahvaltı da tüketin.
https://www.nefisyemektarifleri.com/cilek-soslu-chia/
Çilek Soslu Chia Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yemek kaşığı chia
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 100 ml süt
- 1 tatlı kaşığı bal
Üzerine;
- 2 yemek kaşığı çırpılmış yoğurt
- 8-10 adet iri çilek
Süslemek için;
- Badem
- Çilek
- Nane
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.