Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Muzlu Yoğurt ( Tok Tutan ) Tarifi

Muzlu Yoğurt ( Tok Tutan )

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Börülce Diyet Salata Tarifi

Börülce Diyet Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tavuklu Diyet Pizza Tarifi

Tavuklu Diyet Pizza

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yoğurtlu Ispanak Yapımı Tarifi

Yoğurtlu Ispanak Yapımı

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Renkli Kış Salatası Tarifi

Renkli Kış Salatası

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Mor Lahanalı Brokoli Salatası Tarifi

Mor Lahanalı Brokoli Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yeşil Mercimekli Diyet Salata Tarifi

Yeşil Mercimekli Diyet Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Havuç ve Turp Salatası Tarifi

Havuç ve Turp Salatası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Fırında Kabak Mücver Yapımı Tarifi

Fırında Kabak Mücver Yapımı

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Taze Bakla Salatası Tarifi

Taze Bakla Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Çılbır Tarifi

Ispanaklı Çılbır

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yoğurtlu Havuç Salatasının Yapımı Tarifi

Yoğurtlu Havuç Salatasının Yapımı

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurtlu Damla Sakızlı Diyet Cheesecake Tarifi

Yoğurtlu Damla Sakızlı Diyet Cheesecake

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Patatesli Brokoli Salatası Tarifi

Patatesli Brokoli Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Meyveli Salata Tarifi

Meyveli Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Karnabahar Brokoli Salatası Tarifi

Yoğurtlu Karnabahar Brokoli Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Çilekli Yoğurt Yapılışı Tarifi

Çilekli Yoğurt Yapılışı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kahvaltı İçin Meyveli Yoğurt (diyet) Tarifi

Kahvaltı İçin Meyveli Yoğurt (diyet)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Beyaz Peynirli Salata Tarifi

Beyaz Peynirli Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bezelyeli Mantarlı Diyet Tavuk Sote Tarifi

Bezelyeli Mantarlı Diyet Tavuk Sote

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Renkli Salata Yapımı Tarifi

Renkli Salata Yapımı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanak Salatası Yapılışı Tarifi

Ispanak Salatası Yapılışı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur? Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur?

Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…

Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…

Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? Mineral İçeren Besinler, Görevleri Tarifi
Mineral Nedir? Mineral İçeren Besinler, Görevleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Tarifler Geri
Videolar Geri