Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Diyet Mantı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokHafif Atıştırmalık
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTam Buğday Unlu Galeta
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk PişirmeDiyet Makarna Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Patlıcan Oturtma
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk PişirmeLight Pizza
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk PişirmeSebze Haşlama Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMozaik Diyet Tatlı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKetçaplı Makarna (düşük proteinli makarna)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeTon Balıklı Diyet Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokNohutlu Diyet Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKuru Cacık
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Fındık Pasta
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Makarna
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeMuzlu Yoğurt ( Tok Tutan )
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBörülce Diyet Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTavuklu Diyet Pizza
4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk PişirmeYoğurtlu Ispanak Yapımı
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk PişirmeRenkli Kış Salatası
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokMor Lahanalı Brokoli Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYeşil Mercimekli Diyet Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokHavuç ve Turp Salatası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Kabak Mücver Yapımı
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeEn Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…