ıspanak

Ispanak yemekleri, ıspanakla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Ispanaklı Çorba Tarifi

Ispanaklı Çorba

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanak Kavurma Tarifi

Ispanak Kavurma

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Sarımsaklı Yoğurtlu Ispanaklı Börek Tarifi

Sarımsaklı Yoğurtlu Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Köfteli Ekşili Ispanak Çorbası Tarifi

Köfteli Ekşili Ispanak Çorbası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Mantarlı Ispanak Graten Tarifi

Mantarlı Ispanak Graten

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ev Yapımı Sebzeli Erişte Tarifi

Ev Yapımı Sebzeli Erişte

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Mantarlı Ispanak Tarifi

Mantarlı Ispanak

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Güveçte Patates Yatağında Ispanak Tarifi

Güveçte Patates Yatağında Ispanak

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Somon Balıklı Ispanaklı Makarna Tarifi

Somon Balıklı Ispanaklı Makarna

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Tart Kek Tarifi

Ispanaklı Tart Kek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Patates Püreli Ispanaklı Tavuk Tarifi

Patates Püreli Ispanaklı Tavuk

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ispanaklı Peynirli Börek Tarifi

Ispanaklı Peynirli Börek

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Arası Ispanaklı Börek Lezzetinde Sebzeli Kek Tarifi

Arası Ispanaklı Börek Lezzetinde Sebzeli Kek

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Pankek Tarifi

Ispanaklı Pankek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sütlü Ispanak Çorbası Tarifi

Sütlü Ispanak Çorbası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ispanaklı Börek Tarifi

Ispanaklı Börek

4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Bulgur Köftesi Tarifi

Ispanaklı Bulgur Köftesi

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Ispanaklı Kiş Tarifi

Ispanaklı Kiş

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Sebzeli Peynirli Kiş Tarifi

Sebzeli Peynirli Kiş

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Magnolia Tarifi

Ispanaklı Magnolia

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Tarifler Geri
Videolar Geri