yulaf kepeği

Yulaf kepeği yemekleri, yulaf kepeğiyle yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.

Dukan Pişi Tarifi

Dukan Pişi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Dukan Revani Tarifi

Dukan Revani

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Pratik Gece Maması Tarifi

Pratik Gece Maması

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaf Kepekli Karnabahar Mücveri Tarifi

Yulaf Kepekli Karnabahar Mücveri

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Dukan Krep Tarifi

Dukan Krep

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Oğlumun Nefis Köftesi +8 Ay Tarifi

Oğlumun Nefis Köftesi +8 Ay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dukan Gözleme Tarifi

Dukan Gözleme

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Dukan Ekmek Tarifi

Dukan Ekmek

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Yulaf Kepekli Omlet Tarifi

Yulaf Kepekli Omlet

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

Yulaflı Diyet Kurabiye

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Dukan Sandviç Ekmeği Tarifi

Dukan Sandviç Ekmeği

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabız Yapmayan Muzlu Muhallebi (Mama) (+7 Ay) Tarifi

Kabız Yapmayan Muzlu Muhallebi (Mama) (+7 Ay)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaf Kepeği İle Pizza Tarifi

Yulaf Kepeği İle Pizza

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Dukan Islak Kek Tarifi

Dukan Islak Kek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Dereotlu Zeytinli Yulaf Ekmeği Tarifi

Dereotlu Zeytinli Yulaf Ekmeği

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 25dk Pişirme
53 Kalorilik Lorlu Maydonozlu Diyet Muffin Tarifi

53 Kalorilik Lorlu Maydonozlu Diyet Muffin

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Dukan Poğaça Tarifi

Dukan Poğaça

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Kuru Meyvelı Atıştırmalık Kubişler Tarifi

Diyet Kuru Meyvelı Atıştırmalık Kubişler

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Tarifler Geri
Videolar Geri