Paylaşmadan Gitme:

Video yükleniyor...

Tarayıcınız video oynatmayı desteklemiyor.

Zeytinyağlı Kabak Kavurma (videolu)

Kübra'nin mutfağı :) 8 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme

Zeytinyağlı Kabak Kavurma (videolu) Tarifi'nin Malzemeleri

Deneyen Fotoğrafları
5 Deneyen Fotoğrafı Tümünü Gör

Zeytinyağlı Kabak Kavurma (videolu) Tarifi'nin Yapılışı

Eşimle çok beğenerek yediğimiz bir yemek. Umarım siz de beğenirsiniz :).

  1. Tavaya zeytinyağını alın. Yağ hafif ısındıktan sonra yemeklik doğranmış soğanı ve sarımsağı tavaya alıp kavurmaya başlayın.
  2. Diğer tarafta kabakların kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Havuç ve kırmızı biberleri doğrayın.
  3. Soğanlar kavrulduktan sonra havuç ve kırmızıbiberi ekleyin.
  4. Biraz kavurduktan sonra kabakları ekleyin.
  5. Tavanın kapağını kapatın. Ara ara karıştırmayı unutmayın.
  6. Kabaklar bir miktar kavrulduktan sonra domatesleri ekleyin.
  7. Tuz ve pul biberi de ekleyip kavurmaya devam edin.
  8. Domates ve kabaklar piştikten sonra kapatabilirsiniz. Afiyet olsun :)

Zeytinyağlı Kabak Kavurma Yanına Ne Gider?

  • Zeytinyağlı kabak kavurmasının yanına pirinç pilavı veya bulgur pilavı yapabilirsiniz.
  • Bu lifli ve sağlıklı yemeğin yanına nefis anne köftesi hazırlayabilirsiniz.
  • Fırın makarna da harika seçenekler arasındadır.
  • Zeytinyağlı kabak kavurmasının yanına tercihe bağlı sarımsaklı yada sarımsaksız yoğurt yapabilirsiniz.

Zeytinyağlı Kabak Kavurması Kaç Kalori?

1 porsiyon kabak kavurması yaklaşık olarak 160 kaloriye denk gelmektedir.

Kabak Kavurmasına Su Konur Mu?

  • Kabak kavurulurken özellikle de domates de kullanılacaksa su kullanmadan kabağın kendi suyu ile pişirebilirsiniz.
  • Kabak kavurması sırasında kabakların pişme durumuna göre biraz sıcak su ilave edebilirsiniz.

Zeytinyağlı Kabak Kavurma Tarifi İçin Kullanılan Araç Gereçler

  • Tencere
  • Tahta kaşık

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor?

5 Deneyen Fotoğrafı

harika oldu, teşekkürler

nilgün han

Tam tarif çok güzel oldu ama ben biraz tavuk suyu ekledim 2 yemek kaşığı tadı çok güzel oldu

Ceylan Taşkan

😍

miracgungmr3067

Efsane oldu 🙏 Cok teşekkürler, sanırım ben domatesini biraz fazla koydum bir sonrakinde daha az koyacagım. Ama kabak yemeyen bile yer bu sekilde, teşekkür ederiz 💐

aysima tutar

Güzel oldu ama domatesi az geldi

yeliz sarı

Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde

En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.

Hemen İndir Google Play Hemen İndir App Store

Bunlar da İlginizi Çekebilir