Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

Hazımsızlık ve Kabızlığa Evde Çözüm Biberiye Çayı

Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan biberiye hem taze olarak hem de baharat formuyla çok sık kullanılan bir bitkidir. Yaprakları dökülmeyen ve küçük bir ağaca benzeyen biberiye, nanenin de ait olduğu “Labiatae” ailesinden gelir. Çalı gibi görünen bitki, çam ağacını andırır.

Taze biberiye tüm yıl boyunca bulunabilen bir bitkidir. Lezzet verici olduğu için baharat olarak sıkça kullanılır. Hoş kokusu nedeniyle mutfakta ve kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılan biberiye aynı zamanda tedavi edici özelliğe sahip şifalı bir bitkidir. Biberiye çayının faydaları ve kullanım şekli hakkında öğrenmek istediğiniz tüm bilgileri bu yazıda bulabilirsiniz.

biberiye çayı faydaları

Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir?

Biberiye çayı faydaları çok olan bir bitki çayıdır. Zaten biberiye, insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Araştırmalar sonucunda biberiyenin güçlü bir antioksidan olduğu görülmüştür. Bu nedenle hücre çeperine zarar veren, DNA yapısını bozan, ölüme bile neden olabilen partiküllerin, etkisiz hale getirilmesinde faydalı olduğu söylenir. Bitkiden elde edilen yağın da bakteriler ve enfeksiyonlarla mücadele etkili olduğu bilinir. Biberiye çayının fayları ise şöyle sıralanır:

  • Biberiye çayı en çok hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının giderilmesi için kullanılır.
  • Hafızayı güçlendirme ve odaklanmayı artırma konusunda faydalıdır.
  • Kas ağrılarını ve spazmları rahatlatmak amacıyla kullanılması tavsiye edilir.
  • Biberiye çayı toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırdığı için detoks etkisi gösterir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek, dolaşım ve sinir sisteminin düzenli çalışmasına yardım eder.
  • Kan dolaşımını artırır. Beyne ve kalbe daha fazla oksijen gitmesine yardımcı olur.
  • Baş ağrısına karşı etkilidir. Biberiye çayı migren ağrılarını hafifletme konusunda faydalıdır.
  • Stresi azaltması ve rahatlama sağlaması nedeniyle tercih edilir.
  • Saç bakımında ve güzelliğinde etkilidir. Saçın uzamasına yardımcı olur.

biberiye çayı zayıflatır mı

Biberiye Çayı Neye İyi Gelir?

Bu çay, biberiye çayı faydaları bölümünde verilen bilgilere ek olarak şu rahatsızlıklara da iyi gelmektedir:

  • Biberiye çayı kadınların hormon dengesinin sağlanmasında ve düzensizliklerin giderilmesinde faydalıdır. Biberiye çayı adet söktürür mü diye merak ediyorsanız, sorunun cevabı evettir. Karın bölgesinde meydana gelen şişliklere, sancı ve kramplara iyi gelir. Ayrıca biberiye çayı regl dönemlerinde aşırı derecede üşüyen kadınların ısınmasını da yardım eder.
  • Yaşa bağlı olarak gelişen zihinsel sorunlara iyi gelir. Yaşlı ve sağlıklı kişiler üzerinde yapılan bir araştırmada, 750 mg toz biberiye yaprağını domates suyuna karıştırıp içmenin, hafızayı güçlendirmeye yardım ettiği gözlemlenmiştir. Sayılı oranda yapılan araştırmalara göre, lösemi ve meme kanseri hücreleri üzerinde biberiyenin olumlu etkileri vardır. Biyokimya dergilerinde yayınlanan bir çalışmada, biberiyenin hem güçlü bir anti-inflamatuar olduğu hem de kanserle mücadele edebildiği belirtilmiştir.
  • Profesör İbrahim Saraçoğlu’nun açıklamalarından sonra biberiye çayı boy uzatır mı sorusu sıkça gündeme gelmektedir. Saraçoğlu bunun mümkün olduğunu söyleyip bir kür önermektedir. Erkek çocukları iki yıl boyunca hafta bir kez, taze demlenmiş biberi çayı içmelidirler. 6 aylık kür tamamlanınca 1 ay ara verilip diğer 6 aylık sürece geçilir. Bu işlem iki yıl boyunca devam eder.
  • Bazı bilim adamları biberiyenin beyin sağlığına iyi geldiği yönünde görüş bildirirler. Yapılan araştırmalarla biberiyede bulunan karnosik asidin, beyin sağlığına zarar veren tehlikelerle savaştığı ortaya çıkmıştır. Cell Dergisi’nde yayınlanan makalede: “Karnosik asit, Alzheimer ve benzeri hastalıklara yol açan beta amiloid maddesi ile savaşmaktadır” bilgisi yer almıştır. Japonya Kyoto Üniversitesi araştırmacıları ise yaptıkları araştırmada, biberiyenin beynin çabuk yaşlanmasını engellediği görüşüne varmışlardır.

biberiye çayı zararları

Biberiye Çayı Zayıflatır Mı?

Bitkisel çaylar metabolizmayı hızlandırarak yağ yakılmasını kolaylaştırabilirler. Toksinleri ve biriken ödemi de vücuttan atabilirler. Fakat kendi başlarına kilo verdirme özellikleri yoktur. Fazla kilolardan kurtulmanın yolu, size özel bir diyet programı uygulamak ve düzenli olarak egzersiz yapmaktan geçer. Bunların yanında bitki çaylarından da yardım alabilirsiniz.

Biberiye çayı diyet yaparken ihtiyacınız olan vitamin ve mineral desteğini size sağlayarak kan dolaşımınızı hızlandırır ve kendinizi enerjik hissetmenize yardımcı olur. Ama biberiye çayı yağ yakar mı diye sorarsanız cevap çayın tek başına yağ yakma özelliğinin olmadığıdır.

Biberiye Çayı Zararları ve Yan Etkileri

Biberiye çayı zararları olabilecek bir çaydır. Bu çayı gebelik şüphesi olanlar ve hamile kadınlar kullanmamalıdır. Biberiye çayı emziren anneler içebilir mi sorusunun yanıtı da hayırdır. Gebelik ve hamilelik dönemlerinde düşük tehlikesi yapabilir. Kronik hastalıkları olanlar ve düzenli ilaç kullananlar, doktorlarına danışmadan biberiye çayı içmemelidir. İlaçlarla etkileşim göstererek istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

Biberiye çayı bazı kişilerde alerjik etkiler gösterebilir. Yüksek tansiyon (hipertansiyon) hastası olanlarda, kan basıncını artırıcı etki yaparak olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Epilepsi hastası olanların biberiye çayı tüketmeleri doğru değildir. Ülser, gastrit ya da reflü gibi mide sorunları olan hastalıkların biberiye çayı kullanmaları uygun olmayabilir. Kanamalı hastaların da bu çayı tüketmeleri önerilmez. Tüm bitki çayları gibi biberiye çayını da kullanmadan önce uzman doktor görüşü almanız gerektiğini unutmamalısınız.

biberiye çayı nasıl demlenir

Biberiye Çayı Nasıl Demlenir?

Biberiye bitkisinden yapacağınız çayı demleme usulüyle hazırlamanız gerekir. Her kullanım için taze çay hazırlayıp tüketmelisiniz. Çay demlemeniz için 1 tatlı kaşığı biberiye ve bir su bardağı kaynamış suya ihtiyacınız vardır. Bitkiyi kaynamış suyun içine atıp beş dakika kadar demlenmeye bırakın. Daha sonra süzerek içebilirsiniz. Tadı acı gelirse balla tatlandırabilirsiniz.

Biberiye çayını lavanta ve dağ kekiğiyle karıştırarak demlemeniz de mümkündür. Saçınızın çabuk ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız biberiye çayını şu şekilde hazırlayıp saçınızı yıkadıktan sonra son durulama suyu olarak kullanabilirsiniz.

4 su bardağı kaynamış suyu bir kaba koyun ve içine biraz taze ya da kuru biberiye ekleyin. 30 dakika kadar bekletin. Banyo yaptıktan sonra saçlarınızı bu su ile durulayın.

biberiye çayı fiyat

Biberiye Çayı Nasıl ve Zaman İçilir?

Biberiye çayı aç mı tok mu içilir diye merak ediyorsanız önerilen kullanış biçimi tok karnına ve yemeklerden sonra içilmesidir. Fakat bu durum, rahatsızlığın türüne göre değişim gösterebilir. Biberiye çayı aç karnına tüketildiği zaman, ağrı kesici etkisini daha yoğun olarak göstermektedir.

Biberiye çayı uyku yapar mı sorusunun yanıtı evet yapar. Uyku sorunu yaşıyorsanız bu çayı yatmadan birkaç saat önce içebilirsiniz. Bitki çayları sürekli olarak tüketilecek içecekler değildir. Onları da ilaçlar gibi değerlendirmek gerekir.

Yanlış kullanımlar, uzun süreli kullanımlar istenmeyen sorunlara yol açabilmektedir. İbrahim Saraçoğlu gibi bitki uzmanları, bu tarz çayların kür halinde uygulanmasını tavsiye ederler. Bir, iki ya da üç haftalık kullanımlardan sonra ara verilmesi önerilir. Gerek duyulursa daha sonra kürler tekrarlanabilir. Biberiye çayı kaç gün içilmeli sorusunun tek bir yanıtı yoktur. Hastalığa ve tedavi şekline göre değişir.

 biberiye çayı ibrahim saraçoğlu

Biberiye Çayı İbrahim Saraçoğlu Tarifi: Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 1 su bardağı içme suyu
  • 1 tatlı kaşığı biberiye

Hazırlanışı:

Klor içermeyen bir su bardağı suyu kaynatın. Bir kaba alarak içine bir tatlı kaşığı biberiye otu atın. Ağzını kapatarak yaklaşık 10 dakika kadar demlendirin. Daha sonra süzgeç yardımıyla süzerek bir bardağa alın. Bu çayı günde üç öğün (sabah, öğle ve akşam) taze ve ılınmış olarak yemeklerden bir saat sonra yudumlayarak için. Uygulamaya 21 gün boyunca devam edin. Bu sürenin sonunda üç günlük bir ara verin. Daha sonra 21 gün boyunca tekrar için ve kullanıma son verin.

Biberiye Nedir? Faydaları Nelerdir? yazımızı inceleyebilirsiniz.

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yeşil Çay Nasıl Demlenir Tarifi
Yeşil Çay Nasıl Demlenir1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama26
Kurutulmuş Biberiye Yapımı Tarifi
Kurutulmuş Biberiye Yapımı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama27
Közlenmiş Biberiye Turşusu Tarifi
Közlenmiş Biberiye Turşusu6-8 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama73
Biberiye Turşusu (Tam Ölçü) Tarifi
Biberiye Turşusu (Tam Ölçü)12-14 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama467
Şeftalili Buzlu Çay Tarifi
Şeftalili Buzlu Çay6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama213
Tarçınlı Çay Tarifi
Tarçınlı Çay2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
Şifalı Çay Tarifi
Şifalı Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Ödem Atıcı Çay Tarifi
Ödem Atıcı Çay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama7
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif Tarifi
Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif

Bu listede Ege'den Doğu Anadolu'ya, Trakya'dan Akdeniz'e, Karadeniz'den İç Anadolu ve Güney Doğu Anadolu'ya en…

Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm Tarifi
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm

4000 Yıllık Efsane Çiğ Köfte Kalori Değerleri Çiğ köfte, Türk mutfağının çok emekle hazırlanan ve…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Sindirimi Kolay, Lif Kaynağı Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavı, ülkemizde adeta kurtarıcı bir yemektir.…

Tarifler Geri