İbrahim Saraçoğlu Kürleri: 4 Doğal Tarif

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Doğal Kürler

Doğal yollardan sağlıklı şekilde metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakmak doktorlar tarafından önerilen bir yöntemdir. Bu alanda en önemli uzmanlardan biri Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’dur. Bu makalemizde sizlere İbrahim Saraçoğlu kürleri ile ilgili önemli bilgiler verilmektedir.

İbrahim Saraçoğlu Kürleri

• İbrahim Saraçoğlu Maydanoz Kürü
• İbrahim Saraçoğlu Tilya Kürü
• İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü
• İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü

İlginizi çekebilir: Detoks Suyu Nedir? Sağlıklı Detoks Tarifleri

Bitki çayları tek başına zayıflatma etkisi gösteremez. Sağlıklı bir beslenme ve düzenli egzersiz ile desteklenmelidir. En doğru sonuçlar için sağlık profesyonelinden onayı almalısınız.

İbrahim Saraçoğlu Maydanoz Kürü

Malzemeler:

• Yarım demet maydanoz
• 1 limonun suyu
• 1 su bardağı su

Hazırlanışı:

Mutfak robotunun içine temizlenmiş maydanoz, sıkılmış limon suyu ve içme suyunu ekleyip iyice karıştırın.

Tarif: Maydanoz Kürü

İbrahim Saraçoğlu Tilya Kürü

Malzemeler:

• Ihlamur
• Kuşburnu
• Altın otu

Hazırlanışı:

• Kaynayan 1 litre suyun içerisine 10 gram ıhlamur ve 10 adet kuşburnu ekleyin.
• 5 dakika kaynatın.
• 1 tutam altın otu ekleyin.
• 4 dakika kaynatın.
• Ocaktan alın ve süzün.

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

Malzemeler:

• 3 adet iri lahana yaprağı
• Yarım litre içme suyu
• 10-15 dal maydanoz
• 2 yemek kaşığı limon suyu

Hazırlanışı:

• Lahanaları fazla parçalamadan içme suyunda birkaç dakika kaynatın.
• Daha sonra içerisine temiz ve taze maydanozları ekleyip birkaç dakika daha kaynatın.
• Toplam kaynatma süreniz 10-15 dakikayı geçmemelidir.
• İçmeden önce limon suyu ilave etmelisiniz.

Tarif: Lahana Suyu Kürü

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü

Malzemeler:

• 2 bardak su
• 1 adet orta boy kahverengi kabuklu kuru soğan

Hazırlanışı:

• Öncelikle suyu tencereye dökün ve kaynatın.
• Kaynayan suyun içine bir adet ince kabukları soyulmuş soğanı dörde bölüp ekleyin.
• Yaklaşık 5 dakika boyunca soğanın su içinde kaynamasını sağlayın ve altını kapatın.
• Tencere içindeki soğanı bir süzgeç yardımı ile süzün.
• Süzülen soğan suyunu ılıması için bekleyin; ancak çok fazla soğutmayın.

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Tarif: Soğan Kürü

Göbek Eriten Kür Tarifleri

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır?