Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Tanrıların Gizemli Meyvesi: Tropik Mangostan

Öyle meyveler vardır ki; şekli ve rengiyle kendinden uzun süre söz ettirir. Hem yetiştiği ülkelerde hem de adını duyurduğu bölgelerde adeta gözde meyve olur. Gündeme geldiğinde uzun süre konuşulan meyvelerden biri de mangostandır.

Sizlere tropik ülkelerin verimli topraklarında yetişen, gördüğünüzde çok şaşıracağınız mangostan meyvesini tanıtmak için faydalı bir yazı hazırladık. Bu meyveyle tanışanlar, pek çok hastalığı mazide bırakacak!

Son birkaç yıl içinde çeşitli makalelere konu olan mangostan meyvesi, merak edilen pek çok özelliğiyle bu satırlarda kendini tanıtıyor. Reyonlarda gördüğünüzde mangosten meyve nedir diye düşünmeyin diye sizlere mangosten meyve özelliklerini ifade edeceğiz. İşte dünya genelinde faydaları ve şekliyle çok konuşulan mangosten meyvesi!

mangosten meyvesi

Mangostan Meyvesi Nedir?

  • Mangosten meyvesi, birçok kaynakta Tanrıların meyvesi adıyla bilinmektedir.
  • Bu meyve, 6 ile 25 metre uzunluğuna ulaşabilen bir ağaçtan toplanır.
  • Mangostan meyvesini Avrupa’ya ilk defa tanıtan ve bu meyvenin adını duyuran kişi Portekizli Garcia de Orta olduğu ifade edilir.
  • Mangosteen meyvesi, dışında kabuğu olan yapısıyla dikkat çeker. Kabuğun içinde ise mandalina dilimlerine benzer bir meyve yer alır. Bu meyveler bir nebze de sarımsak dişlerini andırır.
  • Kabuk içindeki meyveler 5 ya da 7 dilimdir ve dokusu muz ve ananas karışımındadır.
  • Bu meyveyi tadanlara göre; mangostanın tadı ananas ya da üzüm karışımında bir aromaya sahiptir.
  • Mangostanın ebatı ise bir portakal kadar büyüktür. Bir tanesi ortalama 150 gram gelmektedir.

mangosten meyve faydaları

Mangostan Meyvesinin 9 İnanılmaz Faydası

  • Mangosten, ishal durumlarında bağırsakların düzene girmesi için tercih edilir. İshali keser.
  • Güçlü bir antioksidan olduğundan ötürü, vücudu zararlı toksinlerden arındırır. Enfeksiyon ve iltihabı atar.
  • Lifli yapısı olan mangosteen, diyet öğünlerine eklenebilir. Bağırsakları çalıştırır.
  • Gebelik döneminde anne ve bebek sağlığını korur. Hücre yenilenmesini sağlar.
  • Mangostan, alyuvarların kalitesini korur ve kansızlıkla mücadele eder.
  • Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği sayesinde, tüberküloz gibi ciddi hastalıkları önler.
  • Vitamin değeri yüksek olan mangosten, kan basıncını dengelediği için kalp hastalıklarına karşı duvar örer.
  • Mangosteen meyvesinin beyin sağlığını koruduğu da bilinmektedir. Dikkat dağınıklığını ortadan kaldırır ve hafızayı güçlendirir.
  • Mangosten meyvesi de meyvenin kabuğu da cilt için etkilidir. Kabuğunu kaynatıp cildinizi zararlı maddelerden arındırabilirsiniz.

mangosten meyve nedir

Mangostan Meyvesi Kalori ve Besin Değerleri

Beslenme uzmanlarının mevsiminde mangosten tüketimini vurguladuğını hatırlatalım. Bu meyve lifli yapısı ve düşük kalorili olması nedeniyle zayıflamak isteyenlere yardım eder. Yapısında B1, B2, B3, B5, B6, B9, C vitaminleri, kalsiyum, fosfor, potasyum, demir, magnezyum, manganez, sodyum, çinko yer alır. Mangosteen meyvesinde kaç kalori bulunur? Hangi vitaminleri ne oranda içerir? Şimdi bu sorulara yanıt bulalım!

  • 10 gram mangosten: 7 kalori
  • 50 gram mangosteen: 37 kalori

50 gramlık bir mangosten porsiyonundan alacağınız vitamin ve mineraller listesi ise şöyledir:

  • 8.96 gram Karbonhidrat
  • 0.21 gram Protein
  • 0.29 gram Yağ
  • 0.9 gram Lif
  • 3.5 mg Sodyum
  • 24 mg Potasyum
  • 6 mg Kalsiyum
  • 17.5 iu A vitamini
  • 1.45 mg C vitamini
  • 0.15 Demir

mangosten

Mangostan Meyvesi Nerede Yetişir?

  • Mangosten, Asya ülkelerinin sevilen bir meyvesidir. Asya topraklarında verimli şekilde yetişen bu egzotik meyve, Filipinler’de Jolo Adası’nda da görülmektedir.
  • Malaya ve Sunda adalarında sıkça yetiştirilen mangostan, bu bölgelerin bitkisel ilacı niteliğini taşımaktadır.

mangosteen

Mangostan Meyvesi Nasıl Yenir?

  • Mangosteen meyvesinin iç kısmında kalan parçaları yenir.
  • Bu meyveyi tüketmek için öncelikle dışındaki kabuğu, tıpkı karpuz dilimler yahut portakal soyar gibi çıkarabilirsiniz.
  • Kabuğundan ayrılan meyvenin iç kısmını ise; bir tatlı kaşığı yardımıyla tabağa alabilirsiniz.
  • Mangostanı soyarken eldiven kullanabilirsiniz. Çünkü dış kabuğundaki mor renk elinize bulaştığnda bir süre elinizde rengini bırakır.
  • Meyveyi çiğ şekilde tüketebilirsiniz. Dilerseniz yoğurt ya da dondurma süslemesinde kullanarak tatlı dokunuşlar sağlayabilirsiniz.
  • Mangostenin içindeki kısım ferahlatıcı ve tatlı bir tada sahiptir.
  • Ayrıca bu meyvenin özlerinde bulunan mineraller sayesinde, dizanterinin tedavi edildiği bilinmektedir. Özel ilaçlarda, mangosten özü kullanılır.

mangosteen

Mangostan Meyvesi Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

  • Mangosteen Türkiye ikliminde yetişmeyen, ithal olarak temin edilen bir tropik meyvedir. Tropik olduğundan mangosten meyve fiyat bilgisi bir miktar yüksek verilir.
  • Özel olarak egzotik meyvelerin satışını yapan firmalarla iletişime geçerek bu faydalı besini alabilirsiniz.
  • Satın almak istediğinizde 2 adet için ortalama 45 TL ödeyebilirsiniz.

mangostan meyvesi

Altın Çileğin İlk Kez Duyacağınız 9 Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
İlginizi Çekebilir
Sevgililer Günü Romantik Hediye Fikirleri Tarifi
Sevgililer Günü Romantik Hediye Fikirleri

Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkeklere Özel Sevgililer Günü, 1800’lü yıllardan bu yana çiftlerin birbirlerine…

Sevgililer Gününde Gidilebilecek 12 Şık Restoran Tarifi
Sevgililer Gününde Gidilebilecek 12 Şık Restoran

Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…

Akdeniz Yemekleri: Harika Lezzette 25 Tarif Tarifi
Akdeniz Yemekleri: Harika Lezzette 25 Tarif

Salataları, mezeleri, leziz yemekleri ve zeytinyağlıları ile bilinen bir mutfak, Akdeniz yemekleri listesi! Listede Akdeniz…

Sevgiliye Evde 10 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 10 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri En özel günlerde, 14 Şubat Sevgililer Günü ve partnerinizin doğum…

Sevgililer Günü Nedir? Ne Zaman? Hikayesi Tarifi
Sevgililer Günü Nedir? Ne Zaman? Hikayesi

Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde aşkla ve…

Sevgililer Günü Mesajları: Uzun, Anlamlı 2021 Tarifi
Sevgililer Günü Mesajları: Uzun, Anlamlı 2021

Sevgililer Günü Mesajları: Çok Özel ve Romantik! Her yıl 14 Şubat'ta dünyanın dört bir yanında…

Sevgililer Günü Evde Yapılabilecek 8 Aktive Tarifi
Sevgililer Günü Evde Yapılabilecek 8 Aktive

14 Şubat Sevgililer Günü Evde Neler Yapılabilir? 14 Şubat Sevgililer Günü’ne az bir zaman kaldı.…

Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama Tarifi
Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama

Sevgililer Günü’ne Özel Sofra Hazırlıkları 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik akşam…

Sevgililer Günü Sözleri: Yepyeni, En Özel Tarifi
Sevgililer Günü Sözleri: Yepyeni, En Özel

Sevgililer Gününe Özel Romantik Seçkin Sözler Birbirini seven insanlar arasında her sene Şubat ayının 14.…

Kıbrıs Yemekleri: Farklı, Lezzetli 20 Tarif Tarifi
Kıbrıs Yemekleri: Farklı, Lezzetli 20 Tarif

Akdeniz iklimine özgü sebzeleri, ada kültürü ve yörenin sevilen baharatları ile hazırlanmış tariflerden oluşan leziz…

Evde Yüz Temizleme Jeli Yapımı, Kullanımı Tarifi
Evde Yüz Temizleme Jeli Yapımı, Kullanımı

Farklı Ciltlere Özel Ev Yapımı Yüz Temizleme Jeli Yüz temizleme jelleri, cilt bakımında en sık…

Adıyaman Yemekleri: Lezzeti Harika 21 Tarif Tarifi
Adıyaman Yemekleri: Lezzeti Harika 21 Tarif

Bugünkü enfes konu: Medeniyetler şehri Adıyaman'ın meşhur yemekleri! Bulgurun, kırmızı etin, sebzelerden özellikle patlıcanın bolca…

Tarifler Geri
Videolar Geri