Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası Tarifi

Tanrıların Gizemli Meyvesi: Tropik Mangostan

Öyle meyveler vardır ki; şekli ve rengiyle kendinden uzun süre söz ettirir. Hem yetiştiği ülkelerde hem de adını duyurduğu bölgelerde adeta gözde meyve olur. Gündeme geldiğinde uzun süre konuşulan meyvelerden biri de mangostandır.

Sizlere tropik ülkelerin verimli topraklarında yetişen, gördüğünüzde çok şaşıracağınız mangostan meyvesini tanıtmak için faydalı bir yazı hazırladık. Bu meyveyle tanışanlar, pek çok hastalığı mazide bırakacak!

Son birkaç yıl içinde çeşitli makalelere konu olan mangostan meyvesi, merak edilen pek çok özelliğiyle bu satırlarda kendini tanıtıyor. Reyonlarda gördüğünüzde mangosten meyve nedir diye düşünmeyin diye sizlere mangosten meyve özelliklerini ifade edeceğiz. İşte dünya genelinde faydaları ve şekliyle çok konuşulan mangosten meyvesi!

mangosten meyvesi

Mangostan Meyvesi Nedir?

  • Mangosten meyvesi, birçok kaynakta Tanrıların meyvesi adıyla bilinmektedir.
  • Bu meyve, 6 ile 25 metre uzunluğuna ulaşabilen bir ağaçtan toplanır.
  • Mangostan meyvesini Avrupa’ya ilk defa tanıtan ve bu meyvenin adını duyuran kişi Portekizli Garcia de Orta olduğu ifade edilir.
  • Mangosteen meyvesi, dışında kabuğu olan yapısıyla dikkat çeker. Kabuğun içinde ise mandalina dilimlerine benzer bir meyve yer alır. Bu meyveler bir nebze de sarımsak dişlerini andırır.
  • Kabuk içindeki meyveler 5 ya da 7 dilimdir ve dokusu muz ve ananas karışımındadır.
  • Bu meyveyi tadanlara göre; mangostanın tadı ananas ya da üzüm karışımında bir aromaya sahiptir.
  • Mangostanın ebatı ise bir portakal kadar büyüktür. Bir tanesi ortalama 150 gram gelmektedir.
mangosten meyve faydaları

Mangostan Meyvesinin 9 İnanılmaz Faydası

  • Mangosten, ishal durumlarında bağırsakların düzene girmesi için tercih edilir. İshali keser.
  • Güçlü bir antioksidan olduğundan ötürü, vücudu zararlı toksinlerden arındırır. Enfeksiyon ve iltihabı atar.
  • Lifli yapısı olan mangosteen, diyet öğünlerine eklenebilir. Bağırsakları çalıştırır.
  • Gebelik döneminde anne ve bebek sağlığını korur. Hücre yenilenmesini sağlar.
  • Mangostan, alyuvarların kalitesini korur ve kansızlıkla mücadele eder.
  • Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği sayesinde, tüberküloz gibi ciddi hastalıkları önler.
  • Vitamin değeri yüksek olan mangosten, kan basıncını dengelediği için kalp hastalıklarına karşı duvar örer.
  • Mangosteen meyvesinin beyin sağlığını koruduğu da bilinmektedir. Dikkat dağınıklığını ortadan kaldırır ve hafızayı güçlendirir.
  • Mangosten meyvesi de meyvenin kabuğu da cilt için etkilidir. Kabuğunu kaynatıp cildinizi zararlı maddelerden arındırabilirsiniz.
mangosten meyve nedir

Mangostan Meyvesi Kalori ve Besin Değerleri

Beslenme uzmanlarının mevsiminde mangosten tüketimini vurguladuğını hatırlatalım. Bu meyve lifli yapısı ve düşük kalorili olması nedeniyle zayıflamak isteyenlere yardım eder. Yapısında B1, B2, B3, B5, B6, B9, C vitaminleri, kalsiyum, fosfor, potasyum, demir, magnezyum, manganez, sodyum, çinko yer alır. Mangosteen meyvesinde kaç kalori bulunur? Hangi vitaminleri ne oranda içerir? Şimdi bu sorulara yanıt bulalım!

  • 10 gram mangosten: 7 kalori
  • 50 gram mangosteen: 37 kalori

50 gramlık bir mangosten porsiyonundan alacağınız vitamin ve mineraller listesi ise şöyledir:

  • 8.96 gram Karbonhidrat
  • 0.21 gram Protein
  • 0.29 gram Yağ
  • 0.9 gram Lif
  • 3.5 mg Sodyum
  • 24 mg Potasyum
  • 6 mg Kalsiyum
  • 17.5 iu A vitamini
  • 1.45 mg C vitamini
  • 0.15 Demir
mangosten

Mangostan Meyvesi Nerede Yetişir?

  • Mangosten, Asya ülkelerinin sevilen bir meyvesidir. Asya topraklarında verimli şekilde yetişen bu egzotik meyve, Filipinler’de Jolo Adası’nda da görülmektedir.
  • Malaya ve Sunda adalarında sıkça yetiştirilen mangostan, bu bölgelerin bitkisel ilacı niteliğini taşımaktadır.
mangosteen

Mangostan Meyvesi Nasıl Yenir?

  • Mangosteen meyvesinin iç kısmında kalan parçaları yenir.
  • Bu meyveyi tüketmek için öncelikle dışındaki kabuğu, tıpkı karpuz dilimler yahut portakal soyar gibi çıkarabilirsiniz.
  • Kabuğundan ayrılan meyvenin iç kısmını ise; bir tatlı kaşığı yardımıyla tabağa alabilirsiniz.
  • Mangostanı soyarken eldiven kullanabilirsiniz. Çünkü dış kabuğundaki mor renk elinize bulaştığnda bir süre elinizde rengini bırakır.
  • Meyveyi çiğ şekilde tüketebilirsiniz. Dilerseniz yoğurt ya da dondurma süslemesinde kullanarak tatlı dokunuşlar sağlayabilirsiniz.
  • Mangostenin içindeki kısım ferahlatıcı ve tatlı bir tada sahiptir.
  • Ayrıca bu meyvenin özlerinde bulunan mineraller sayesinde, dizanterinin tedavi edildiği bilinmektedir. Özel ilaçlarda, mangosten özü kullanılır.
mangosteen

Mangostan Meyvesi Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

  • Mangosteen Türkiye ikliminde yetişmeyen, ithal olarak temin edilen bir tropik meyvedir. Tropik olduğundan mangosten meyve fiyat bilgisi bir miktar yüksek verilir.
  • Özel olarak egzotik meyvelerin satışını yapan firmalarla iletişime geçerek bu faydalı besini alabilirsiniz.
  • Satın almak istediğinizde 2 adet için ortalama 45 TL ödeyebilirsiniz.
mangostan meyvesi

Altın Çileğin İlk Kez Duyacağınız 9 Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi

Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli)

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kupta Lezzeti İnanılmaz Tiramisu Tarifi

Kupta Lezzeti İnanılmaz Tiramisu

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
9 Kaşık Tatlısı Tarifi

9 Kaşık Tatlısı

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
9 Kaşık Tatlısı Tarifi

9 Kaşık Tatlısı

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Meyveli Pasta (Orman Meyvesi Sosu İle) Tarifi

Meyveli Pasta (Orman Meyvesi Sosu İle)

6-8 kişilik, 2 saat 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Elmalı Rulo Pasta İnanılmaz Lezzetli Tarifi

Elmalı Rulo Pasta İnanılmaz Lezzetli

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça Tarifi

İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Patlıcan Kavurması (İnanılmaz Pratik) Tarifi

Patlıcan Kavurması (İnanılmaz Pratik)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Tarifler Geri
Videolar Geri