Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.
Tarifin Hikayesi
Seçil Kalyoncu
Seçil Kalyoncu
468 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Sadece çocukların değil bizlerinde kahvaltıda severek yiyeceği bir tarif : "ıspanaklı pankek"
Sadece çocukların değil bizlerinde kahvaltıda severek yiyeceği bir tarif : "ıspanaklı pankek"

Ispanaklı Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 10 yaprak ıspanak
  • 1 yumurta
  • 1/2 (yarım) çay bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 4 yemek kaşığı un
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı karbonat

Ispanaklı Pankek Tarifi Yapılışı

  1. Ispanak, süt, yumurta ve zeytinyağını birlikte blendardan geçiriyoruz.
  2. Sonra bir kaba alıp un ve karbonatı ekleyip karıştırıyoruz.
  3. Isıtılmış tavada önlü arkalı pişiriyoruz. *ben küçük boy kepçeyle teflon tavaya döktüm ve tavayı yağlamadım.
  4. Üzerini pudra şekeri ile süsleyebilir, yanında bal veya meyveyle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Ispanaklı Pankek
Ispanaklı Pankek

Ispanaklı Pankek
Ispanaklı Pankek

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Ispanaklı Pankek 15.01.2021 14:05 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 15.01.2021 14:05 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bebekler İçin Cevizli Muzlu Pankek Tarifi
Bebekler İçin Cevizli Muzlu Pankek1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama29
Muzlu Bebek Pankek Tarifi
Muzlu Bebek Pankek1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama880
Bebekler İçin Pankek (+6 Aydan İtibaren) Tarifi
Bebekler İçin Pankek (+6 Aydan İtibaren)1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama241
Bebekler İçin Pankek Tarifi
Bebekler İçin Pankek1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama145
Pankek Tarifi
Pankek8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama101
Peynirli Pankek Tarifi
Peynirli Pankek1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama14
Keçiboynuzu Unlu, Muzlu Bebek Pankeki Tarifi
Keçiboynuzu Unlu, Muzlu Bebek Pankeki1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama15
Bebeklere Cennet Hurmalı Pankek Tarifi
Bebeklere Cennet Hurmalı Pankek1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama43
Kadınbudu Köfte Videolu Tarifi
Kadınbudu Köfte Videolu6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama18
Antep Usulü Kuru Dolma Tarifi
Antep Usulü Kuru Dolma4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 35dk Hazırlama24
Yoğurtlu Misket Köftesi Tarifi
Yoğurtlu Misket Köftesi6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 45dk Hazırlama24
İsveç Köftesi Tarifi
İsveç Köftesi6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama21
Tavuk Budu Dolması Tarifi
Tavuk Budu Dolması4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 45dk Hazırlama14
Keçiboynuzu Unu İle 14 Tatlı Tarif Tarifi
Keçiboynuzu Unu İle 14 Tatlı Tarif

Keçiboynuzu unu (tozu) besin değeri çok yüksek bir malzeme olduğu için özellikle çocuklara hazırlanan hamur…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…

Tarifler Geri
Videolar Geri