Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Glutensiz Kadınbudu Köfte Tarifi

Glutensiz Kadınbudu Köfte

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
3 Malzemeli 3 Dakikada Waffle Tarifi

3 Malzemeli 3 Dakikada Waffle

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çiğ Patlıcan Salatası Tarifi

Çiğ Patlıcan Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaf Kurabiyeler Tarifi

Yulaf Kurabiyeler

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Muzlu Kakaolu Cia Puding Tarifi

Muzlu Kakaolu Cia Puding

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Salata Tarifi

Diyet Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Glutensiz Lahmacun Tarifi

Glutensiz Lahmacun

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaf Omlet (Kalori Dostu Omlet) Tarifi

Yulaf Omlet (Kalori Dostu Omlet)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulafla Pırasa Börek Tarifi

Yulafla Pırasa Börek

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Elma Cipsi Tarifi

Elma Cipsi

2-4 kişilik, 45dk Hazırlık, 45dk Pişirme
İmambayıldı (Aristo Diyete Uygun) Tarifi

İmambayıldı (Aristo Diyete Uygun)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ketojenik Kaygana Börek Tarifi

Ketojenik Kaygana Börek

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ketojenik Balkabak Aromalı Kek Tarifi

Ketojenik Balkabak Aromalı Kek

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Muzlu Yulaflı Fit Toplar Tarifi

Muzlu Yulaflı Fit Toplar

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sahur Diyet Salata Tarifi

Sahur Diyet Salata Tarifi

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yulaflı Tost Tarifi

Yulaflı Tost

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Glutensiz Sebzeli Mısır Ekmeği Tarifi

Glutensiz Sebzeli Mısır Ekmeği

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Vegan Enerji Topları Videolu Tarifi

Vegan Enerji Topları Videolu

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Puding Tarifi

Diyet Puding

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Diyet Mücver Tarifi

Diyet Mücver

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sağlıklı Kaşarlı Tost Tarifi

Sağlıklı Kaşarlı Tost

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Tarifler Geri
Videolar Geri