Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Zayıflatan Tatlı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPirinç Unlu Hafif Kekim
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeNohutlu Kış Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokAdana Usulü Kısır
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokFıstık Ezmeli Kurabiye(Diyet)
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKereviz Cips
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeDüşük Proteinli Muffin
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirmeİştah Kesen Cevizli Su
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPancar Cipsi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeSebze Sote (Tok Tutan)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeSandal Kabak Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Çikolata Brownie
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeŞekersiz Kabak Tatlısı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk PişirmeGlutensiz Maydanozlu Poğaça
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk PişirmeFırında Nefis Sebze Yemeği
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeIspanak Yemeği Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeÇilekli Yoğurt (Diyet)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMısırlı Avokado Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokBeşamel Soslu Karnabahar Tarifi
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk PişirmeMor Çorba
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeKarnabahar Kısır
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeKuru Meyveli Yulaflı Kurabiye
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKalorisi Az Lezzeti Çok Sebze Yemeği
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk PişirmeNisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…