Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Zayıflatan Tatlı Tarifi

Zayıflatan Tatlı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Pirinç Unlu Hafif Kekim Tarifi

Pirinç Unlu Hafif Kekim

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Nohutlu Kış Salatası Tarifi

Nohutlu Kış Salatası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Adana Usulü Kısır Tarifi

Adana Usulü Kısır

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Fıstık Ezmeli Kurabiye(Diyet) Tarifi

Fıstık Ezmeli Kurabiye(Diyet)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kereviz Cips Tarifi

Kereviz Cips

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Düşük Proteinli Muffin Tarifi

Düşük Proteinli Muffin

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İştah Kesen Cevizli Su Tarifi

İştah Kesen Cevizli Su

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Pancar Cipsi Tarifi

Pancar Cipsi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi

Sebze Sote (Tok Tutan)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sandal Kabak Tarifi

Sandal Kabak Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Çikolata Brownie Tarifi

Diyet Çikolata Brownie

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Şekersiz Kabak Tatlısı Tarifi

Şekersiz Kabak Tatlısı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Glutensiz Maydanozlu Poğaça Tarifi

Glutensiz Maydanozlu Poğaça

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Fırında Nefis Sebze Yemeği Tarifi

Fırında Nefis Sebze Yemeği

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ispanak Yemeği Tarifi

Ispanak Yemeği Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Çilekli Yoğurt (Diyet) Tarifi

Çilekli Yoğurt (Diyet)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Mısırlı Avokado Salatası Tarifi

Mısırlı Avokado Salatası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Beşamel Soslu Karnabahar Tarifi

Beşamel Soslu Karnabahar Tarifi

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mor Çorba Tarifi

Mor Çorba

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Karnabahar Kısır Tarifi

Karnabahar Kısır

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kuru Meyveli Yulaflı Kurabiye Tarifi

Kuru Meyveli Yulaflı Kurabiye

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kalorisi Az Lezzeti Çok Sebze Yemeği Tarifi

Kalorisi Az Lezzeti Çok Sebze Yemeği

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Tarifler Geri
Videolar Geri