Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yeni Diyet Yemekleri

Peynirli Omlet (Diyete Uygun) Tarifi

Peynirli Omlet (Diyete Uygun)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaf Bowl Tarifi

Yulaf Bowl

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Ispanak Yemeği Tarifi

Diyet Ispanak Yemeği

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Sebze Köftesi Tarifi

Sebze Köftesi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Mercimek Ekmeği Tarifi

Mercimek Ekmeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Mercimekli Salata Tarifi

Mercimekli Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Glutensiz Yulaflı Poğaça Tarifi

Glutensiz Yulaflı Poğaça

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Doğal- Diyete Uygun Dondurma Tarifi

Doğal- Diyete Uygun Dondurma

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kuru Dutlu Bar Tarifi

Kuru Dutlu Bar

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Zayıflatan Detoxs Kürü Tarifi

Zayıflatan Detoxs Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi

Kakaolu Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaflı Lavaş Tarifi

Yulaflı Lavaş

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Karışık Salata Tarifi

Karışık Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaflı Kahvaltı Alternatifi Tarifi

Yulaflı Kahvaltı Alternatifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Mide Küçülten Kabak Spagetti Tarifi

Mide Küçülten Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kısır Kinoa Tarifi

Kısır Kinoa

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Enfes Girit Usulü Kabak Sıyırma Tarifi

Enfes Girit Usulü Kabak Sıyırma

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kabaklı Tuzlu Kek Tarifi

Kabaklı Tuzlu Kek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Mercimekli Ekmek Tarifi

Mercimekli Ekmek

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yağ Yakan Kür Tarifi

Yağ Yakan Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tarçınlı Yulaf Lapası Tarifi

Tarçınlı Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Acil Durumluk Detoks Suyu! Sadece 2 Malzemeli! Tarifi

Acil Durumluk Detoks Suyu! Sadece 2 Malzemeli!

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri Tarifi
Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri

Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori? Besin Değerleri

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem pratik bir…

Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban Tarifi
Et Kavurma Kaç Kalori? Kurban, Dana, Kuzu, Sac, Çoban

Kurban Eti Kavurması Kalori ve Besin Değerleri Kurban Bayramı, Müslümanlar için Allah'a yakınlaşmak ve ihtiyaç…

Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri: Babalar Günü. Babalarımıza olan sevgi ve saygımızı göstermenin onlarca…

Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri