Avokadolu Tarifler: Kahvaltıdan Ana Yemeğe Favoriniz Olacak 15 Tarif

Son zamanlarda yemeyenin kalmadığı bir meyve: Avokado. Türkiye’de pek fazla yetiştirilmeyen, bu sebeple de pek tüketilmeyen meyvelerden biriydi kendisi. Ta ki faydaları ve lezzeti çığ gibi büyüyüp sosyal medya aracılığıyla büyük kitlelere yayılana kadar. Öyle ki artık en lezzetli avokadonun nasıl seçileceğini, hangi özelliklerine bakacağımızı ezbere bilir olduk. O kadar çok gözümüzün önüne geldi ki kahvaltı alışkanlığımızı değiştirdik.

İşte hayatımıza yeşillik katan avokadoya adadığımız bir liste!

İlk etapta, avokado nasıl tüketilir diye bir soruyla baş başa kalabilirsiniz. Genelde kahvaltılık tost ya da omlet eşliğinde sunulduğuna aşina olsak da, aslında birçok yemeğe katılabiliyor kendisi. Eğer uygun bir tarifle ve uygun malzemelerle buluşturursanız, mutfağınızdan eksik etmeyeceğiniz bir avokadolu yemeğe dönüşmesi çok kısa vaktinizi alır.

Yüksek oranda içerdiği iyi yağlar ve düşük kolesterol düzeyi ile sağlıklı beslenmenin anahtarlarından biri olan avokadonun yararları arasında, görmeyi geliştirmesi, sindirimi düzenlemesi, cildi ve saçları güzelleştirmesi, akciğeri ve böbreği koruması ve kanser önleyici özelliklere sahip olması sayılabilir.

Gelelim avokadoyu mutfağınızda daha sık görmek isteyeceğiniz, hem sağlıklı hem lezzetli önerilere! İşte tekrar tekrar yapmak isteyeceğiniz avokadolu tarifler! Dikkat fazla haşır neşir olmanız an meselesi…

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Avokado Mezesi

Şeyda Kaygı Duman
Şeyda Kaygı Duman
Avokado Mezesi Tarifi

Limon, zeytinyağı, bir tutam dereotu ve sarımsak... İşte çok sağlıklı bir meyve olan avokadoyu meze olarak sunabilmek için harika bir reçete! Üstelik dakikalar içinde hazırlayıp sofraya getirebileceğiniz kadar da pratik...

Tarif için: Avokado Mezesi

#4 Çok Lezzetli Kahvaltılık Avokado

Sevde
Sevde
Çok Lezzetli Kahvaltılık Avokado Tarifi

Acukadan özür dileyerek söze başlamak istiyoruz… Mükellef kahvaltıların yeni vazgeçilmezi olacak, dilim ekmekleri anında bitirtecek, sür sür ye avokado sos karşınızda! Çok daha hafif, midenizi ferahlatacak ama tadından da ödün vermeyecek bir kahvaltılık sos arıyorsanız, işte burada!

Tarif için: Çok Lezzetli Kahvaltılık Avokado

#5 Avokado Soslu Makarna

Semra
Semra
Avokado Soslu Makarna Tarifi

Makarnanın bürünemeyeceği dünya lezzeti yok biliyorsunuz ki… Bu sefer makarnayı Meksika mutfağına uyarlıyoruz ve avokado sosla harmanlıyoruz! İşte rengiyle, kokusuyla, tadıyla bambaşka bir makarna deneyimi sağlayacak tarifimiz!

Tarif için: Avokado Soslu Makarna

#6 Avokadolu Enginar Salatası

Canan Talay
Canan Talay
Avokadolu Enginar Salatası Tarifi

Avokado ile enginarın müthiş bir uyum yaşayacağını hayal edenler, yanılmıyorsunuz! Kıvam olarak birbirine çok benzeyen bu ikili, özellikle salatada muhteşem bir iş çıkarıyor. Aşırı sağlıklı ve ferah lezzetiyle, tam bir ara öğün tarifi!

Tarif için: Avokadolu Enginar Salatası

#7 Avokadolu Somonlu Lavaş Rulosu

Olga Krimi
Olga Krimi
Avokadolu Somonlu Lavaş Rulosu Tarifi

Bir Meksika favorisi avokado, bir Asya favorisi somon ve bir Türk favorisi lavaş bir araya gelirse ne olur… Endişelenmeyin fıkralara konu olacak bir güldürü değil, yemek kitaplarına örnek olacak bir tarif ortaya çıkıyor. Avokado ile yapılabilecek yemeklerin tarifi bizden, denemesi sizden... Avokado yemeği nasıl yapılır? merak edenleri tarifimize bekleriz.

Tarif için: Avokadolu Somonlu Lavaş Rulosu

#8 Guacamole

Teyzemmutfakta
Teyzemmutfakta
Guacamole Tarifi

Daha önce avokado sos tarifi vermiştik fakat bu sefer ki tam yerinden geliyor, Meksika mutfağının klasiklerinden “guacamole”. Avokado sostan en büyük ve gözle görülür farkı, domates, biber, maydanoz gibi malzemeler ile harmanlanması. Izgara etlerle birlikte sunmanızı öneriyoruz!

Tarif için: Guacamole

#9 Avokado Ezmesi (Harika)

Esin Akan Tarifleri
Esin Akan Tarifleri
Avokado Ezmesi (Harika) Tarifi

Sıradaki tarif avokado ile yeni tanışanlar için bir çeşit alıştırma sayılır :) Avokadoyu nasıl keseceğinizi ve soyacağınızı da öğrenebileceğiniz bu aromatik ezme tarifini her türlü tuzlu tarifte kullanabilirsiniz, şimdiden afiyet olsun!

Tarif için: Avokado Ezmesi (Harika)

#13 Avokado Salatası

Hoş Tarifler....
Hoş Tarifler....
Avokado Salatası Tarifi

Sunumuyla ve hafif lezzetiyle kalbinizi çalacak salata alternatifi: Avokado salatası. Çok kolay hazırlayıp, sunabileceğiniz kadar pratik ve şık görünümlü bu salata, akşam menülerinizin ve avokadolu tariflerin yeni favorisi olabilir. Kahvaltıda ya da öğle yemeği olarak da bir porsiyon hazırlayabilirsiniz!

Tarif için: Avokado Salatası

#14 Avokado Puding

Diyetisyen Hilal AVCI
Diyetisyen Hilal AVCI
Avokado Puding Tarifi

Avokado ile tarifler listesinin sonundayız. Yemekten sonra tatlı yeme alışkanlığımıza öykünerek, listenin sonunu da tatlı bir tarifle kapatmak istedik. Siz “avokadodan puding olur mu hiç” demeden, biz tarif görselini şuraya bırakalım. Lezzetli bir kakaolu pudingten tek farkı çok daha sağlıklı ve besleyici olması!

Tarif için: Avokado Puding

#15 Avokadolu Ara Öğün

Yasemin Arı
Yasemin Arı
Avokadolu Ara Öğün Tarifi

Minik takipçilerimizi de unutmadık elbette :) Ebeveynlerin çok işine yarayacak vitamin deposu kahvaltı önerimiz avokadolu! Yumurta sarısı, ceviz ve peynirle tam bir besin bombasına dönüşen bu karışımı bebeğiniz kaşık kaşık yiyecek :)

Tarif için: Avokadolu Ara Öğün
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
15 Dakikada Ana Yemek Tarifi

15 Dakikada Ana Yemek

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kahvaltıya Avokadolu Omlet Tarifi

Kahvaltıya Avokadolu Omlet

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kahvaltıya Avokadolu Ekmekler Tarifi

Kahvaltıya Avokadolu Ekmekler

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Patates Röşti Favoriniz Olacak Tarifi

Patates Röşti Favoriniz Olacak

4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Fırın Sütlaç (Favoriniz Olacak) Tarifi

Fırın Sütlaç (Favoriniz Olacak)

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Elmalı Blondie (Favoriniz Olacak) Tarifi

Elmalı Blondie (Favoriniz Olacak)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Favoriniz Olacak Profiterol Tarifi

Favoriniz Olacak Profiterol Tarifi

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Coco Pasta Favoriniz Olacak Tarifi

Coco Pasta Favoriniz Olacak

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kahvaltılık Hamur İşleri: Kolay ve Değişik 30 Tarif Tarifi
Kahvaltılık Hamur İşleri: Kolay ve Değişik 30 Tarif

Günün en mutlu anı kahvaltı için hamur işi tarifleri listemiz sizi tıka basa doyuracak! Pratik…

Yılbaşı Kurabiyeleri: Süslemeli 25 Kolay Tarif Tarifi
Yılbaşı Kurabiyeleri: Süslemeli 25 Kolay Tarif

Yeni bir yılı karşılamaya hazırlandığımız günlerde ev dekorasyonları, şehir ışıklandırmaları yılbaşı ruhunu yansıtan eğlenceli detaylarla…

2023 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2023 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

Airfryer ile Borcam’da Pişirebileceğiniz 10 İştah Açıcı Tarif Tarifi
Airfryer ile Borcam’da Pişirebileceğiniz 10 İştah Açıcı Tarif

Airfryer’da Borcam kullanarak hızlı ve sağlıklı tarifler pişirebilirsiniz! Mutfakta zaman kazandıran sıcak hava fritözü Airfryer…

Sabah Kahvaltısı Aceleye Gelenlere 30 Şipşak Tarif Tarifi
Sabah Kahvaltısı Aceleye Gelenlere 30 Şipşak Tarif

Nefis Yemek Tarifleri mutfak ekibi keyifli günler diler! Mutlulukla bir ilgisi olan günün ilk öğünü…

5 Dakikalık Kahvaltılar: Az Malzemeli & Kolay 20 Tarif Tarifi
5 Dakikalık Kahvaltılar: Az Malzemeli & Kolay 20 Tarif

Gün boyu yoğun olacaksanız hızlı bir kahvaltı sizi kendinize getirir! Ofise, işe, okula yetişecek olanlar…

Kahvaltılık Hamur İşleri: Kolay ve Değişik 30 Tarif Tarifi
Kahvaltılık Hamur İşleri: Kolay ve Değişik 30 Tarif

Günün en mutlu anı kahvaltı için hamur işi tarifleri listemiz sizi tıka basa doyuracak! Pratik…

Omega 3 Faydaları: Ne İşe Yarar? Tarifi
Omega 3 Faydaları: Ne İşe Yarar?

Omega 3: Beyin Gücünün Anahtarı! Yaşamsal faaliyetlerin sağlıklı şekilde devam etmesi için; vücudun ihtiyacı olan…

Yılbaşı Süsleri Nasıl Yapılır? 8 Kolay Fikir
Yılbaşı Süsleri Nasıl Yapılır? 8 Kolay Fikir

El Yapımı Yılbaşı Süsleri: Basit ve Sevimli! Yepyeni bir yıla hazır mısınız? Bu yıl, yılbaşı…

Yılbaşı Ağacı Nasıl Süslenir? 8 Adımda Süper Dekor Tarifi
Yılbaşı Ağacı Nasıl Süslenir? 8 Adımda Süper Dekor

Yılbaşı Ağacı Süslemek: En Keyifli Yeni Yıl Hazırlığı! Yeni yıl heyecanı, yılbaşı hazırlıkları tüm hızıyla…

Yılbaşı Kurabiyeleri: Süslemeli 25 Kolay Tarif Tarifi
Yılbaşı Kurabiyeleri: Süslemeli 25 Kolay Tarif

Yeni bir yılı karşılamaya hazırlandığımız günlerde ev dekorasyonları, şehir ışıklandırmaları yılbaşı ruhunu yansıtan eğlenceli detaylarla…

2023 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2023 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

Yılbaşı Mesajları: Yeni Yıla Özel Resimli Sözler 2024 Tarifi
Yılbaşı Mesajları: Yeni Yıla Özel Resimli Sözler 2024

Yılbaşı Tebrik Mesajları & Yeni Yıl Dilekleri Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde etrafta bolca…

Airfryer ile Borcam’da Pişirebileceğiniz 10 İştah Açıcı Tarif Tarifi
Airfryer ile Borcam’da Pişirebileceğiniz 10 İştah Açıcı Tarif

Airfryer’da Borcam kullanarak hızlı ve sağlıklı tarifler pişirebilirsiniz! Mutfakta zaman kazandıran sıcak hava fritözü Airfryer…

Sabah Kahvaltısı Aceleye Gelenlere 30 Şipşak Tarif Tarifi
Sabah Kahvaltısı Aceleye Gelenlere 30 Şipşak Tarif

Nefis Yemek Tarifleri mutfak ekibi keyifli günler diler! Mutlulukla bir ilgisi olan günün ilk öğünü…

5 Dakikalık Kahvaltılar: Az Malzemeli & Kolay 20 Tarif Tarifi
5 Dakikalık Kahvaltılar: Az Malzemeli & Kolay 20 Tarif

Gün boyu yoğun olacaksanız hızlı bir kahvaltı sizi kendinize getirir! Ofise, işe, okula yetişecek olanlar…

10 Dakikalık Kahvaltılar: Doyurucu, Pratik 30 Tarif Tarifi
10 Dakikalık Kahvaltılar: Doyurucu, Pratik 30 Tarif

10 dakikada servise hazır kahvaltılık tarifler huzurlarınızda! Tamamı Nefis Yemek Tarifleri mutfağında denenmiş, resimli ve…

Bütün Hindi Tarifleri: Tam Kıvamında Pişmiş 10 Lezzet Tarifi
Bütün Hindi Tarifleri: Tam Kıvamında Pişmiş 10 Lezzet

Bütün hindi tarifleri ile şık davetlerinizi taçlandırmaya ne dersiniz? Yılbaşı, kutlamalar veya kalabalık misafirlerin ağırlandığı…

Tarifler Geri
Videolar Geri