Meksika Fasulyeli 18 Çok Pratik Tarif

Dünya mutfağında en çok Meksika’da tüketildiği için adına Meksika fasulyesi denmiş kırmızı fasulyeleri yakından tanıma zamanı! Genelde marketlerde haşlanmış konserve haliyle satılır. Kuru bakliyat olarak temin edildiğinde aynen kuru fasulye gibi 10-12 saat kadar suda ıslatıldıktan sonra haşlanarak yemeklerde, salatalarda ve birçok tarifte kullanılabilir.

Yüksek magnezyum içeriği ve protein deposu oluşuyla bol tüketmekte hiçbir sakınca yok. O halde “Meksika fasulyesi ile neler yapılır?” mercek altına alıyoruz. Konu Meksika fasulyesi olunca kendi mutfağından taco, nachos gibi tarifler listede hemen yerini aldı. Türk damak zevkine ise en çok salatası ile hitap ettiğinden listeye birkaç farklı salata çeşidi de eklendi. Listenin sonunda ise pilaki lezzetinde Meksika fasulyesi yemeği tarifi sizi bekliyor. Sağlıklı ve pratik bu listeye buyurun!

 

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Meksika Salatası Nefis

Tuğba Gamzeli Melek
Tuğba Gamzeli Melek
Meksika Salatası Nefis Tarifi

Kıpkırmızı rengi, yeşilliklere çok yakışan Meksika fasulyesi ile bol proteinli, çok sağlıklı bir salata hazırlayabilirsiniz. Dereotu, maydanoz gibi sevdiğiniz yeşillikler ve mısır eklenerek yapılabilen bu tarife dileyenler kapari de ekleyebilir.

Tarif için: Meksika Salatası Nefis

#2 Kıymalı Kırmızı Fasulye

Halil Seli
Halil Seli
Kıymalı Kırmızı Fasulye Tarifi

Meksika fasulyesiyle çok doyurucu ve farklı bir lezzet sunan kıymalı, mısırlı yemek tarifi! Özellikle proteinden zengin beslenen sporcular veya protein diyeti uygulayanlar için oldukça cazip bir yemek oluyor. Fesleğen kokusu ve tadının bu tarife çok yakıştığı meksika fasulyesi yemeğinin yapılışına buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Kıymalı Kırmızı Fasulye

#4 Yufkalı Çanakta Meksika Fasulyesi

sfs
sfs
Yufkalı Çanakta Meksika Fasulyesi Tarifi

Meksika fasulyesi tariflerinden sunumu ile dikkat çeken bir salata yapımı! Hazırlanan Meksika fasulyeli, mısırlı salatanın yufkadan çanaklara doldurulduğu bu tarif ile yağda kızartılarak hazırlanan çanakların nasıl yapıldığını öğrenebilirsiniz. Dilerseniz bu çanakları farklı salata yapımlarında da kullanabilirsiniz.

Tarif için: Yufkalı Çanakta Meksika Fasulyesi

#5 Pratik Nachos

simay ozturk
simay ozturk
Pratik Nachos Tarifi

Meksika fasulyesi ile yapılabilecek yemeklerden bu fasülyenin en çok kullanıldığı yer olan kendi ülkesi Meksika'dan nachos tarifi! Lavaşla hazırlanan yapımıyla Dünya Mutfağından yemekler denemeyi sevenler için önerilir.

Tarif için: Pratik Nachos

#6 Meksika Fasulyesi Salatası

zeynep tanta
zeynep tanta
Meksika Fasulyesi Salatası Tarifi

Tabakta duruşu ile iştah açmayı başaran bir tarif; Meksika fasulyesi salatası! Dereotu ve maydanoz bu salatanın olmazlarından! Mısır ise hem rengiyle hem lezzetiyle güzel tat katıyor. Lezzeti dışında en güzel yanı da yemek kadar doyurucu olması diyebiliriz.

Tarif için: Meksika Fasulyesi Salatası

#7 Karnabahar Ve Brokolili Salata

Deniz
Deniz
Karnabahar Ve Brokolili Salata Tarifi

Meksika fasulyesini, vitamin ve besleyicilik özellikleriyle ikiyle çarpacak bir tarife ekliyoruz. Karnabahar ve brokolinin çiğ olarak, havuç ve Meksika fasulyesinin haşlanmış olarak salataya dahil olduğu bir tarifi var. Bir adet portakalın da salataya küçük küçük doğrandığı tarifi hem farklı hem çok sağlıklı!

Tarif için: Karnabahar Ve Brokolili Salata

#8 Lavaş Taco

Arzu Ayla
Arzu Ayla
Lavaş Taco Tarifi

Meksika fasulyesi yemeklerinden taco tarifi! Yapımı ise gerçekten çok basit, kavrulan kıymalı harca bolca Meksika fasulyesi ve belli baharatların katılmasıyla hazırlanıyor. Fotoğraflı anlatımı ile de borcama nasıl dizildiğini görebilirsiniz. Kaşarlar eriyinceye kadar fırında tutulan tarifine buradan buyurun!

Tarif için: Lavaş Taco

#10 Meksika Lazanyası / Acılı Tortilla

EsinCe
EsinCe
Meksika Lazanyası / Acılı Tortilla Tarifi

Lazanya yaprağı yerine tortilla ekmeği kullanılarak hazırlanan Meksika Mutfağından acılı tortilla tarifi! Kıymalı, Meksika fasulyeli harcın kat kat tortilla ekmekleri arasına konulduğu tarifi fırından çıktıktan sonra çok iştah açıcı gözüküyor. Kendi mutfağının tüm özelliklerini taşıyan bu yemek epey acı bir lezzette oluyor!

Tarif için: Meksika Lazanyası / Acılı Tortilla

#11 Kuskus Salatası

gamzenin dünyası
gamzenin dünyası
Kuskus Salatası Tarifi

Meksika fasulyesi kuskus salatasına da uyumlu bir tat! Bu ikili lezzetin, günlerinizde ve davetlerinizde hazırlayabileceğiniz bir tarifini paylaşıyoruz. Mısır, kornişon turşu ve dereotu ilaveleriyle birçok kişinin damak zevkine hitap eden bir tadı oluyor. Denemek isteyenleri tarifine bekleriz.

Tarif için: Kuskus Salatası

#12 Taco

Özge Doğan
Özge Doğan
Taco Tarifi

Taconun orijinal tarifinde tortilla ekmeği kullanılır. Lezzet ve şekil olarak Türk Mutfağından lavaşa benzediği için tortilla ekmeği yerine lavaşa sarabileceğiniz bir tarifini veriyoruz. Meksika fasulyesi ve kıyma ile hazırlanan bol baharatlı harcının yemesi leziz tarifine buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Taco

#13 Sebzeli Tako

Profil fotoğrafı
Senem Akçe
Sebzeli Tako Tarifi

Taconun içine kıyma koymadan hazırlanan ve özellikle vejeteryanların lezzetinden çok memnun kalacağı bir tarifi var; sebzeli taco! Mısır ve Meksika fasulyesi dışında içine soğan, biber ve domates koyularak hazırlanıyor. Bu haliyle de çok doyurucu ve leziz olan sebzeli taco yapımına buyurun!

Tarif için: Sebzeli Tako

#15 Meksika Fasulyeli Pilav

Silifkelice tarifler
Silifkelice tarifler
Meksika Fasulyeli Pilav Tarifi

Yanına başka bir yemek hazırlamanıza gerek kalmadan bir taşla iki kuş vuracağınız bir tarif; Meksika fasulyeli pilav! Proteinden zengin ve içinde garnitür de olduğu için de vücudun birçok ihtiyacını tek öğünle karşılayabilen pilav tarifine buradan bakabilirsiniz.

Tarif için: Meksika Fasulyeli Pilav
Meksika fasulyesi, Dünya Mutfağında sık kullanılan bir bakliyattır. Kendine has renginden de anlaşılacağı üzere içinde bolca antioksidan barındırır. Magnezyum ve proteinden zengin oluşu da onu tüketmek için güzel sebepler arasında! Türk Mutfağı onunla biraz geç tanışmış olsa da zaman kaybetmeden salata ve yemek çeşitlerini üretmiş bulunuyor. Mısırlı, yeşillikli tarifleri, yoğurtlu salataları derken sevilen birçok tada eşlik edebilir. Sanki kuru fasulye ya da barbunya gibi kullanılarak yemekleri, pilakileri hazırlanabilir.

Haşlanmış konserve hali katkı maddesi içermediğinden güvenle satın alınabilir. Evde hazırlamak isteyenler ise bakliyat olarak satın alıp kendi mutfağında haşlayabilirler. Fasulye ailesinden olduğundan bazı kişilerde yendikten sonra şişkinlik yapabilir. Şişkinlik yapmasının önlenmesi için haşlamadan önce suya ıslanması bu sorunu büyük oranda çözecektir. Pişme süresi aynen kuru fasulye gibidir, ıslanmış Meksika fasulyesi düdüklü tencerede 15-20 dakikada istenilen yumuşaklığa ulaşmış olur.

Meksika fasulyesinin protein içeriğinden bahsedip diyet konularına girmemek olmaz. Yoğun protein diyeti uygulayanlar, sporcular onu sağlıkla tüketebilirler. Özellikle etli yemekleri tam bir sporcu yiyeceği gibi!

Vejetaryenlerin ise baş tacı ettiği bir yiyecek adeta! Çünkü hem salataları nefis hem etle pişmediğinde de çok leziz ve besin değeri olarak çok besleyicidir. ,yoğurtlu salataları ve sebzeli taco tarifi de vejetaryenlerin yemek listesine girecek tariflerinden olabilir. Bazı tariflerin et tüketmeyenlere de çok uygun olduğu afiyetle yenecek 18 Meksika fasulyeli lezzeti denemekten çok keyif alacaksınız.

Beğendiğiniz tarifleri denedikten sonra Nefis Yemek Tarifleri uygulamasından bizlerle paylaşmayı unutmayın!

Bu konular da ilginizi çekebilir:

Pilavlık Bulgur ile 28 Doyurucu Tarif

Maş Fasulyesi ile Lif Deposu 14 Nefis Tarif

Meksika Fasulyesinin Az Bilinen 10 Faydası

Kuru Fasulyeli Tarifler Tam Tadında 25 Lezzet

Barbunyalı Yemekler: Doyurucu, Pratik 16 Tarif

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Meksika Fasulyeli Salata Tarifi

Meksika Fasulyeli Salata

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Fasulyeli Salata Tarifi

Meksika Fasulyeli Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Fasulyeli Salata Tarifi

Meksika Fasulyeli Salata

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Fasulyeli Salata Tarifi

Meksika Fasulyeli Salata

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Fasulyeli Tavuk Salata Tarifi

Meksika Fasulyeli Tavuk Salata

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Salatası Tarifi

Meksika Salatası

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Meksika Salatası Tarifi

Meksika Salatası

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Meksika Salatası Tarifi

Meksika Salatası

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

2022 Ekim Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ekim Ayının 30 Popüler Tarifi

Günlerden ekim ayının son günü olunca merakla beklenen ayın en çok deftere eklenen tarifleri listesi…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi

2022 ağustos ayında en çok deftere eklenen tarifler listesi her ay olduğu gibi yine harika!…

2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tariflerinin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif Tarifi
Kirazlı En Güzel 20 Farklı Tarif

Yaz meyvelerinin şirin mi şirin lezzeti: kiraz! Faydalarıyla, lezzetiyle, kirazla yapılan tarifleri ile yazın en…

Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün? Tarifi
Yılbaşı Ne Zaman? 2023 Yılbaşı Tatili Kaç Gün?

2023 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir 20 Doğal Yiyecek

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda. Vücuttaki hemoglobin…

Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zencefil Bal Karışımının 13 Faydası, Neye İyi Gelir?

Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…

Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek Tarifi
Hemen Adet Olmak İçin Ne Yapılmalı? 13 Bitkisel Destek

İlaç Kullanmadan Adet Olma Yöntemleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak adet geciktiyse ya da başka bir…

Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?
Tam Kıvamında Baklava Şerbeti Nasıl Yapılır, Dökülür?

Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…

Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? En İyi Giden 11 Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 8 Besin

Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…

Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları Tarifi
Eski Türk İsimleri, Öz Türkçe Kadın ve Erkek İsimleri, Anlamları

Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Çok eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına isim…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? 14 Bitkisel Destek

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Kasım Ayının 30 Popüler Tarifi

Kasım ayının en çok deftere eklenen 30 tarifi tüm lezzeti ile karşınızda! Serin rüzgar ve…

Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı Tarifi
Karnıyarık Otu Nedir? 8 Faydası, Kullanımı

Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…

Tarifler Geri
Videolar Geri