Maş Fasulyesi ile Lif Deposu 16 Nefis Tarif

Maş fasulyesi, bezelye ve yeşil mercimeğe benzeyen tadı ve görünümüyle Türk Mutfağının sonradan tanıdığı bakliyatlardan oldu. Lezzeti de bakliyat seven herkesin sevdiği bir tat olduğundan bizim mutfağımız tarafından çok ilgi gördü. Bu kadar lezzetli olması bir yana lifli yapısıyla sindirim dostu olduğunu da belirtmeden geçmeyelim.

Maş fasulyesinin güzel özelliklerinden biri de diyet listelerindeki birçok farklı tarife uyarlanabilir olması! Tüm lezzetiyle diyet yapmayanların bile tercih ettiği bir tat olmayı başaran maş fasulyesi yemeği, formuna dikkat edenlerin ise gönlünün sultanı diyebiliriz.

Ayrıca listemizde birkaç farklı tarifi olan maş fasulyesi salatasından da biraz bahsedelim. Maş fasulyesini haşlayarak salatalara ekleyebilir veya haşlamak yerine maş fasulyesi çimlendirme ile kalorisi daha düşük salatalar yapabilirsiniz.

Tüm bakliyatlarda olduğu gibi maş fasulyesi tarifleri arasında da çeşit çeşit yemek, çorba ve salata tarifi var. Maş fasulyesi salatası ise en bilinen tariflerinden biri! Peki maş fasulyesi nasıl pişirilir? derseniz ise salatası dışında bu listede yer alan yemeği, maş fasulyesi çorbası, maş fasulyesi pilavı gibi epey farklı pişirme yöntemi ve tarifi var.

Maş fasulyesi üzerine yeterince konuştuysak, maş fasulyesi ile neler yapılır? diyenleri buyur edeceğimiz listemize başlayabiliriz.

 

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#6 Maş Fasulyeli Pilav

Zeynep Kuru
Zeynep Kuru
Maş Fasulyeli Pilav Tarifi

Maş fasulyesiyle neler yapılır neler! Maş fasulyesinin bu tarifinde yapımını belki de hiç denemediğiniz maş fasulyeli pilavın yapımı anlatılıyor. Hafifçe haşladığınız maş fasulyelerini değerlendirebileceğiniz bu güzel tarif için buraya bakabilirsiniz.

Tarif için: Maş Fasulyeli Pilav

#13 Diyet Maş Fasulye Salatası

Ebru Gürsel
Ebru Gürsel
Diyet Maş Fasulye Salatası Tarifi

Bol sumaklı, soğanlı bir salataya kimse hayır diyemez. Hem de sağlıklı hali maş fasulyesiyle hazırlanmışsa! Listede yer alan tüm salata tariflerinde yağı kontrollü kullanarak diyet tarifler elde edebilirsiniz. Bu tarifine bakarak diyet bir öğün hazırlaması ise oldukça pratik.

Tarif için: Diyet Maş Fasulye Salatası
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Maş Fasulyesi Çorbası ( Şifa Deposu) Tarifi

Maş Fasulyesi Çorbası ( Şifa Deposu)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Maş Fasulyesi Salatası Tarifi

Maş Fasulyesi Salatası

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Maş Fasulyesi Tarifi

Maş Fasulyesi Tarifi

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Maş Fasulyesi Salatası Tarifi

Maş Fasulyesi Salatası

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Maş Fasulyesi Çorbası Tarifi

Maş Fasulyesi Çorbası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Maş Fasulyesi Salatası Tarifi

Maş Fasulyesi Salatası

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Maş Fasulyesi Salatası Tarifi

Maş Fasulyesi Salatası

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Maş Fasulyesi Humusu Tarifi

Maş Fasulyesi Humusu

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Maş Fasulyesi Salatası Tarifi

Maş Fasulyesi Salatası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Sevgililer Günü Kahvaltısı: En İyi 30 Değişik Tarif Tarifi
Sevgililer Günü Kahvaltısı: En İyi 30 Değişik Tarif

Soğuk kış günlerinin kalplerimizi sevgiyle ısıtan en tatlı günlerinden biridir Sevgililer Günü. İster yılları devirmiş…

Sevgililer Günü Menüsü: 40 Romantik Akşam Yemeği Tarifi
Sevgililer Günü Menüsü: 40 Romantik Akşam Yemeği

Sevgililer günü yaklaşıyorken, Şubat ayının 14. ve en samimi günü ile ilgili planlarınızda size ilham…

Sevgililer Günü Pastaları: Aşk Dolu 30 Tarif Tarifi
Sevgililer Günü Pastaları: Aşk Dolu 30 Tarif

Şubat ayının ortalarına doğru tüm seven ve sevilenlerin içini kıpır kıpır edecek özel bir gün…

Sevgililer Günü Kurabiyeleri: Şık ve Sevimli 20 Tarif Tarifi
Sevgililer Günü Kurabiyeleri: Şık ve Sevimli 20 Tarif

Sevginin günü yaklaşırken, herkesi tatlı bir hediye telaşı sardı. Birisini mutlu etmenin yolunun emek vererek…

Sevgililer Gününe Özel 20 Kalpli Tatlı Tarifi
Sevgililer Gününe Özel 20 Kalpli Tatlı

Adım adım yaklaşan sevgililer gününe özel, kutlama hediye planları yapılmaya başlandı mı? O hazırlıklardan biri…

Sevgilinin Gönlünü Almak İçin Yapılan Tarifler Tarifi
Sevgilinin Gönlünü Almak İçin Yapılan Tarifler

Yemek her zaman karnı doyurmaz, bazı yiyecekler vardır ki gönülleri doyurmak için yapılır. İşte tam…

Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi Tarifi
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi

Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…

Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi Tarifi
Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi

Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir Tarifi
Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir

Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…

İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek Tarifi
Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek

Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…

Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…

Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama Tarifi
Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama

Sevgililer Gününe Özel Evde Sofra Hazırlığı 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik…

Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite Tarifi
Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite

14 Şubat Sevgililer Günü Ne Yapılır? Sevgililer günü etkinlikleri mi arıyorsunuz? 14 Şubat'a özel hafızalarınızda…

Tarifler Geri
Videolar Geri