Beyin Cerrahı Doktorum İle Akşam Yemeğimiz
- Mantı
- kornişon turşu
- cin biberi turşusu
- salata
- ekmek
Koşu yapmadan önce enerji almaya ihtiyacımız var beni bu akşam yanlız bırakmayan beyin cerrahı Doktorum Fatih beye canım arkadaşım Sinem’e emar doktorumuz Ali ye ve de en kıymetlisi canımın içi abime çok teşekkür ederim
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Beşamel soslu patlıcan musakka Sebzeli arpa şehriye pilavı Mercimek çorbası Turşu çeşitleri Kola Yaş pasta…
patlıcan oturtması pilav cacık salata Harika bir yemekti.
Ailecek güzel bir akşam yemeği Kaç Kişilik: 4-6 kişilik Mercimek çorbası Orman kebabı Sosyete mantısı…
Mercimek çorbası Pirinç pilavı üstüne tavuk Kuru fasulye Peynirli ve kıymalı börek Çanak köfte Yaprak…
Kardeşimin istekleri göz önünde bulundurularak ve tümü siteden alınarak hazırlanmış mütevazi akşam yemeğimiz. Lezzeti de,…
1-2 Kişilik Mercimek çorbası Lahmacun Turşu Bolca yeşillik Domates - salatalık söğüşü
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
-
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
tugba hanim diyetle beyinindeki yağlari yakmis
biz yemek yemicez evde doktor yok
Nasil bir Diyetisyen mantı paylasir 😂😂bende pilotum zaten ev hanimligini hobi olarak yapiyom
ayy gerçekten komiksinz ya.benim eşim hakim bende hakim kocamla vali beyin konağında diye bi menü payaşayım
😁😁😁😁😁
Tarif yok herhalde doktoru yemeliyiz 😂
anladık Dr sunuz😂
Menüde beyin cerrahı yenmiş. Afiyet olsun
harbiden cok sacma bi baslik havami atmaya calistin benim boyle tanidigim var demeye mi calistin 10
yasindaki yazmaz merak edip baktim hani cerrahla ne ilgisi var diye ulkenin tuhaf insanlari
başlık komik
yaratici tek tarif yok maksat beyin cerrahi vurgusu mu:) elinize saglik:)
manti ve ekmek????? ve salata ?????
Cerrah doktor u yedi kendisi iştahlı olunca biraz
elinize sağlık afiyet olsun
Çok teşekkür ederim
merhaba Tuğbacım,ben 15 gün sonra MUĞLAya tatile gelecem,sizinde MUĞLAda olduğunuz yazılı olduğundan sizinle temasa gecip diyet programı almak isterim açıkcası.Mümkünmüdür acaba?
Tabiki de cnm ben mula Fethiye de yim
Muğla’ya Mula diyecek kadar okumuş bir diyetisyen
çok teşekkür ederim Tuğbacığım,inanki beni çok mutlu ettin.Fetiye’ye geidiğimde inşallah tanışmak isterim sizinle.Özel muayenemi yoksa Hastanemi sizin,ve geldiğimde nasıl irtibata gecebiliriz? Bana bulunduğunuzun yerin Adını ve açık adresini verirseniz çok sevinirim cnm
Tugba hanim iletişim için bilgi verirmisiniz