Diyet Kahvaltım
Diyet Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyette Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kahvaltı Tostu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Kahvaltım 2
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeAvokadolu Yumurtalı Kahvaltı Diyet Bowl
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeLorlu Poşe Yumurta (Farklı Diyet Kahvaltı )
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeSüper Tok Tutan Diyet Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKahvaltı İçin
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme1 avakado 1 muz 1 ceviz Domates Avakado, muzu soyup tabağa alıyoruz. Ceviz, domates ile…
1 yumurta 2 dilim tahıllı ekmek 1 bardak şekersiz çay 1 küçük domates 1 küçük…
3 yemek kaşığı lor peynir (Murat Bey kullandım) Şekersiz çay 1 dilim tahıllı ekmek 4…
Bir küçük domates 🍅 Yarım kırmızı biber Peynir Brokoli 🌳😄 Bir bardak yeşil çay ☕…
1 yumurta 3 adet salam Yeşil çay 5 zeytin 2 dilim tam buğday ekmek 2…
2 yumurta 6 küçük domates Yarım salatalık Bir dilim beyaz peynir Bir tane yeşil biber…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
ben peyniri bir kibrit kutusu kadar domates ekmek ve salataliklarda sizinkinizin yarisi kadar yaptim cok iyi oldu
tarifleriniz harikaaa
Çok teşekkür ederim ilginiz için
ben peyniri bir kibrit kutusu kadar domates ekmek ve salataliklarda sizinkinizin yarisi kadar yaptim cok iyi oldu
Aslında kendimizi diyet olarak değil de düzenli besleniyorum şeklinde odaklarSak kesinlikle veririz ben bu yediklerimden daha az yiyordum ne sürekli kilo alıyordum sıkıntı düzenli beslenmememden dolayı şu an eskiye bakarak daha çok yiyorum ama Allah’a şükür kilo veriyorum🥰🥰
ztn benim kilom 68 falan cok deil
Çok teşekkür ediyorum ilginiz için beğendiğinize sevindim tabiki takipteyim begemirim🥰
ben sadece duzenli besleniyorum diyet yapmiyorum kotu gidalardan uzak duruyorum mesela seker tuketmiyorum seker normalde de insan sagligina zararli . eskiden 73 tu simdi 68 . 5 kilo verdim
ben gercekten de tariflerinizi cok begendim ben de yeni tariff ekleyecegim insallah begenirsinizz
ben gercekten begendim