Diyet Öğle Yemeğim
- 5 kaşık mantar sote
- 2 kaşık yoğurt
- 1 kase mercimek çorbası
- 1 dilim çavdar ekmeği
Selamun aleyküm hanım bol eksileriniz olsun inşaallah.
👉hedefi olmayan gemiye hiç bir rüzgar yardım etmez🥰😇.
4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
2 adet haşlanmış baget Kıvırcık havuç ve maydanozdan oluşan salata 2- 3 parça çiğköfte…
Öğle ya da akşam yemeği Kaç Kişilik: 2-4 kişilik Fesleğenli domates çorbası Güveç Bulgur pilavı…
Bamya Haşlama Limon suyu Toz biber Bir kase yoğurt
Hafta sonu ailecek yenecek enfes bir menü ister akşam iste öğlen yiyebilirsiniz hem doyurucu hem…
Afiyet olsun Kaç Kişilik: 1-2 kişilik Tel sehriyeli bulgur pilavi Mantarli tavuk sote
Patatesli karnıyarık Yumurtalı ıspanak Kıymalı şehriye çorbası Ev yapımı turşu Kışa uygun leziz ve birbirine…
Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…
Blender: Mutfakta Zaman Kazandıran Yardımcı Teknolojinin geldiği son noktada, mutfakta zaman geçiren kişilerin işlerini kolaylaştıran…
Karnıyarık Otu Tozu: Glutensiz Lif Deposu! Sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürmek adına…
Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…
Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…
Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…
İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…
İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…
Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…
Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…
Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…
14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…
Sevgililer Gününe Özel Evde Sofra Hazırlığı 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik…
14 Şubat Sevgililer Günü Ne Yapılır? Sevgililer günü etkinlikleri mi arıyorsunuz? 14 Şubat'a özel hafızalarınızda…
14 Şubat Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde…
Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…
14 Şubat Sevgililer Gününe Özel Hediyeler Sevgililer Günü, 1800’lü yıllardan bu yana çiftlerin birbirlerine kartlar…
Sevgililer Günü Mesajları: Çok Özel ve Romantik! Her yıl 14 Şubat'ta dünyanın dört bir yanında…
14 Şubat Sevgililer Günü Evde Neler Yapılabilir? 14 Şubat Sevgililer Günü için geri sayım başladı.…
Sevgililer Gününe Özel Romantik Seçkin Sözler Birbirini seven insanlar arasında her sene Şubat ayının 14.…
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Arkadaş nası zayiflicam ya ki şu doğum kg lari
Ben onları da yedim zayıfladım valla
Valla Iyimis ben de yok malesef ben yediğim zaman aliyrm zayıflatmayı gectim🙃🤭
kaç kilosun
75 cnm
hmm bende 😁
🙃🙃
hamur işi tatlı yemezsin canm o kadar da değil 😊
Aynn cnm yediklerine dikkat edersen zayıflarsın hamur işi abir cubur yersen bekleme zaten zayiflamayi🙃
hamur işi tatlı yemezsin canm o kadar da değil
diyet yapmadan ben seni zayıflayayım
diyet yapmadan yediklerine dikakt etmeden zayıflayan varmıymış 🤔