Karanfilli Suyun 6 Faydası: Doğal İlaç!

Karanfilli Su İçmek Neye İyi Gelir?

Her canlı için hayati önem taşıyan su ile, bu yaz formda kalmak daha kolay olacak. Vücudun her noktasını yenileyen ve kan akışınızı hızlandıran suyu, hayatınızdan eksik etmemek için bir sebebiniz daha var: Su ile kilo vermek daha kolay, ama nasıl?

Karanfilli Suyun Faydaları

• Boğaz enfeksiyonuna doğal ilaçtır.
• Ağız kokusunu giderir.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Diş etlerini güçlendirir.
• İdrar söktürücüdür.
• Stres ve kaygıyı azaltır.

Söz konusu fazla olan kilolardan kurtulmak ise, suyu bir gölge gibi peşinizden götürebilirsiniz. Çünkü her şey daha sağlıklı bir beden için. Metabolizmanızı harekete geçiren suya birkaç tane karanfil attığınızda ne gibi değişimler olacağını daha önce düşündünüz mü? Biraz beyin fırtınası yapmakta fayda var. Ağır yemeklerden sonra oluşan mide rahatsızlıkları, diş eti ağrıları, hazımsızlık problemleri ve durgun metabolizmanız için tüm şifa bu yazıda!

Diş etlerini güçlendirici, mide bulantılarını yok edici ve idrar söktürücü özelliği ile hayatımızda yer edinen karanfili suyunuza ekleyerek karanfilli su ile zayıflayanlar kervanına katılabilirsiniz. Sağlıklı yaşamın sırlarına, karanfilli su içerek zayıflama yöntemlerini eklemek için kalem kağıtları hazırlayın. Su içmek artık daha keyifli!

Karanfilli Suyun Faydaları Nelerdir?

İçme suyunuza ekleyeceğiniz birkaç adet karanfilin sağlığınıza olan etkisini öğrendikten sonra, evinizden karanfili eksik etmeyeceksiniz. Su içmeyi sevmeyenleri bile sevdirecek karanfilli su faydaları sağlıklı günleriniz için listelendi!

• Karanfil, mikroplarla savaşan özellikte olan bir bitki olduğu için boğaz enfeksiyonlarında doğal ilaçtır. Dilerseniz sade olacak halde de ağız içinde bekletip etkisini görebilirsiniz.
• Keskin kokulu yiyeceklerin sonrasında ağızda oluşan kokuları gidermede karanfilli su içmek oldukça doğal bir yöntem olacaktır.
• Metabolizmayı harekete geçiren karanfilin etkisiyle, vücutta biriken toksinleri atabilirsiniz. Böylece kilo verme süreciniz hız kazanmış olacaktır.
• Karanfil sade haliyle diş etlerini güçlendiren bir bitkidir. Suyunuza ekleyeceğiniz karanfil ile ağız ve diş sağlığınızı koruyabilirsiniz.
• Karanfilli su idrar söktürücü özelliği sayesinde, idrar yolları enfeksiyonu yaşadığınız stresli günlerde size şifa olabilir.
• Karanfilli su içmenin faydaları arasında stresi yok edici ve rahatlatıcı özelliği de yer almaktadır. Bir çeşit doğal antidepresan işlevi görmektedir.

Karanfilli Su Nasıl Hazırlanır? 2 Farklı Tarif

Kilo verme sürecinizde suyun etkisini daha da çok görmek isterseniz, suyunuza karanfil ekleyebilirsiniz. Etkisini görmek için şu aşamaları deneyebilirsiniz:

1) Soğuk – Karanfilli Su

Malzemeler:

• 1 bardak soğuk içme suyu
• 7-8 adet karanfil

Hazırlanışı:

• 1 bardak soğuk su içine 7-8 adet karanfil tanesi atın ve 15 dakika bekleyin.
• Karanfil özünü suya bıraktığı zaman içebilirsiniz.
• Dilerseniz soğuk sularınızı su şişelerinde de tüketebilirsiniz.
• Bunun için su miktarına göre karanfil tanelerini çoğaltmanız gereklidir.

Tarif için: Karanfilli Mürdüm Eriği Suyu

2) Sıcak – Karanfilli Su

Malzemeler:

• 2 bardak içme suyu
• 1 yemek kaşığı zencefil kökü
• 1 yemek kaşığı karanfil
• 1 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı:

• 2 su bardağı suyu, 1 yemek kaşığı zencefil kökünü ve 1 yemek kaşığı karanfili bir demliğe ekleyin ve 1 adet çubuk tarçın ilave edin.
• Bu karışımı çay demler gibi demleyin.
• Elde edilen karanfilli tarçınlı su günde 2 defa içilmelidir.
• Sabah ve akşam olmak üzere düzenli şekilde tüketin.

Karanfilli Su Neye İyi Gelir?

• Uzmanlar, kalp sağlığı ve genel sağlık için, gün içinde ortalama 2 veya 3 litre su tüketimine önem verilmesi gerektiğini vurgularlar. Ne yazık ki yaşam telaşlarından dolayı su içmeyi ihmal eden bir toplum içinde yer alıyoruz.
• Sağlığına dikkat edenlerin, içme suyuna ilave ettiği karanfil taneleri sindirim sistemini düzenler.
• Hazımsızlığı gidererek daha rahat bir mideye sahip olmanızı sağlar.
• Aynı zamanda gergin günlerinizde stresinizi alarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
• Diyet günleriniz için hazırladığınız karanfilli su tarifi ile metabolizmanız daha hızlı çalışır. Bu durum da size kilo kaybı olarak kazanç sağlar.
• Diş ve ağız sağlığınızı koruyarak daha rahat gülümsemenizde rol oynar.
• Yemeklerden önce ve sonra karanfilli su içmek yiyeceklerin sindirilmesinde oldukça etkili olacaktır.
• Özellikle de kalabalık ve şen sofralardan sonra oluşabilecek mide şişliği için, masada muhakkak karanfilli tarçınlı su bulundurmanız oldukça sağlıklı bir karar olacaktır.
• Bir haftalık bir süreç içinde karanfilli su diyeti uyguladığınızda ve beslenmenize dikkat ettiğinizde 3 kilo verebileceğinizi de ifade etmek isteriz. Evet, 7 günde 3 kilo!
• Bu 7 günlük süreçte hem kilo kaybedeceksiniz hem de var olan sağlık sorunlarınızı yok edeceksiniz.
• Geçen 7 gün sonunda mide şişkinliği, diş ağrısı ve hazımsızlık gibi problemler ortadan kalkmış olacak. Haydi denemeye!

Karanfilli Su İçmek Zayıflatır Mı?

• Zayıflamak için tercih edilen yollardan biri de suyu renklendirmektir.
• En iyi sonuçları sağlıklı beslenme ve spor verecektir, bunu da unutmamak gerekir. Suyun da etkisiyle metabolik faaliyetlerle, zayıflamanız daha hızlı gerçekleşebilir.
• Karanfil içeriğindeki antioksidan maddeler sayesinde, bağırsaklarınızı çalıştırır.
• Düzenli olarak içilen karanfilli tarçınlı su ile vücudunuz ödemden kurtulacaktır. Böylece yağ yakımı faaliyetleri gerçekleşecektir.
• Tabii karanfilli su içerek zayıflama için beslenmeye de önem vermek gereklidir. A, K, E vitaminleri açısından zengin olan karanfil sayesinde, vücudunuz için gerekli olan enerji alınacaktır. Böylece kilo vermeniz de kolaylaşacaktır. Çayınızda veya suyunuzda tüketerek, zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
• Ayrıca karanfil, termojenik gıdalar arasında yer almaktadır. Termojenik gıdalar ise, tüketildiğinde vücut ısısını yükselten yiyeceklerdir. Yoğurt, yeşil çay, tarçın ve karanfil bu gıdalar arasında yer almaktadır. Karanfilli su içtiğinizde vücut ısınız yükselir ve daha hızlı kalori yakabilirsiniz.

Karanfilli Su Zararları ve Yan Etkileri

• Şu güne kadar karanfilli su diyeti diyeti yapanlarda herhangi bir zararlı sonuç görülmemiştir.
• Dikkat etmek gereklidir ki; karanfile alerjisi olan bireylerde karanfil ve karanfilli su içmek çeşitli reaksiyonlar gösterebilir.
• İlk defa karanfilli su içecek kişilerin, doktora danışması daha sağlıklı olacaktır.
• Karanfilli suyu içerken endişe duymanıza gerek yoktur. Bu su sadece içme suyunun aromalı halidir. Karanfil aroması içeren karanfilli su, vücudunuzun sağlıklı bir dostudur.
• Karanfilin vücuda herhangi bir zararı görülmemiştir. Çok yoğun tüketimde damakta acı bir tat bırakabilir. Bu nedenle ölçülü miktarda içmeniz tavsiye edilir.
• Karanfilli su idrara çıkaran bir etkiye sahiptir. Bu nedenle uzun yolculuklar öncesinde içmeden önce bir defa daha düşünmeniz önerilir.
• Sık sık lavaboya gitme ihtiyacı duyacağınız için hazırlığınızı önceden yapmanız daha iyi olacaktır.

Ödem Atan Mucizevi Karanfilli Su Tarifleri

1) Nefis Kokulu Kilo Verdiren Karanfilli Tarçınlı Su

Gün içinde suyunuzu lezzetlendirip vücudunuzda biriken ödemleri atmanın en kolay yolu, karanfilli tarçınlı su içmeyi alışkanlık haline getirmektir. Zahmetsiz ve masrafsız karanfilli su hazırlamak için tarifimizi inceleyebilirsiniz. Zayıflamaya Yardımcı Tarçınlı Karanfilli Su

2) Aromatik Baharatların Uyumu: Tarçınlı Karanfilli Su (Yağ Yakıcı Su)

Tarçın ile kan şekerinizi düzenleyip karanfil ile yağ yakmanın artık daha kolay olduğunu biliyor muydunuz? Yağ yakıcı su tarifimiz ile bedeninizi daha rahat hissedebilirsiniz. Fazla kilolara elveda demek için tarifimiz sizlerle. Tarçınlı Karanfilli Su

Karanfil Çiçeği: Bakımı, Anlamı, Çeşitleri

Karanfili Fazla Tüketmenin 9 Zararlı Etkisi

Karanfil Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Karanfil Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

Karanfilin Faydaları Nelerdir? Antidiyabetik, Gaz Giderici, Ağrı Kesici