Alkolün Zararları: 12 Tehlikeli Etkisi

Alkolün Zararları: 12 Tehlikeli Etkisi Tarifi

Alkol Zararları: Sağlığı Tehdit Eden Özellikleri

“Şişede durduğu gibi durmaz” sözüyle tehlikeli olduğuna dikkat çekilen alkolün sağlık üzerinde onlarca zararı bulunuyor. Bilim adamları alkolün, uyuşturucudan bile daha zararlı olduğuna dikkat çekiyorlar. Günümüzde ise alkollü içecek tüketiminin giderek arttığını söylemek mümkün. Hatta alkollü içecek tüketme yaşı ergenlik çağına kadar düşmüş durumda.

Peki alkolün zararları nedir? Anne adayları içki içebilir mi? Tüm bu soruların yanıtları yazımızın devamında.

Alkolün Zararları: 12 Tehlikeli Etkisi

1) Beyin Fonksiyonlarını Bozar

  • Alkolün en fazla zarara uğrattığı ve olumsuz yönde etkilediği organ beyindir.
  • Alkol alındığı ilk andan itibaren beynin mantıklı düşünme, karar verme ve harekete geçme işlevlerini bozar.
  • Alkol alımı sonrasında yaşanan kazaların ve hatta can kayıplarının ana sorumlusu bu durumdur.
  • İleri seviyedeki alkol bağımlılarında görülen B1 vitamini eksikliği denge bozukluğu, göz hareket bozukluğu ve uyanık kalamama gibi nörolojik sorunlar görülür.
  • Bağımlılık ilerledikçe hafıza kaybı, öğrenme yeteneğinin azalması, içgörü azlığı, zihinsel fonksiyonların bozulması gibi sorunlar baş gösterir.
  • Alkol zamanla beyin hücrelerini öldürür. Bu nedenle beyin zamanla küçülür.
  • Beyin hücrelerinin ölmesi hafızayı da olumsuz yönde etkiler. Unutkanlık artar.
  • Zihinde erken yaşlanma belirtileri görülür.
zihinsel

2) Kansere Yakalanma Riski Artar

  • Yapılan araştırmalarda düzenli alkol tüketiminin kanser riskini büyük oranda artırdığı ortaya konmuştur.
  • Alkol alımı özellikle mide, pankreas, ağız, gırtlak, yemek borusu, meme, kolon ve karaciğer kanserlerine yakalanma riskini artırmaktadır.
kanser

3) Uyku Bozukluklarına Neden Olur

  • Alkol alan kişilerde uyku bozuklukları en sık duyulan şikayetlerden biridir.
  • Uyku bozukluklarına bağlı olarak sabahları yorgun uyanma durumuyla sıklıkla karşılaşılır.
uykusuzluk

4) Kalp Hastalıklarına Kapı Aralar

  • Az miktardaki alkol alımı bile kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır.
  • Alkol tüketimi kalp ritim bozukluğu, çarpıntı ve kalp yetmezliği gibi sorunlara neden olur.
  • Ayrıca damar kireçlenmesine sebep olur.
kalp sağlığı

5) Vücutta Su Kaybına Yol Açar

  • Alkol tüketimi vücudun aşırı derecede su kaybetmesine sebep olur.
  • Bu durum baş ağrısı, ağız kuruluğu gibi şikayetlere neden olur.
su kaybı

6) Göz Sağlığını Bozar

  • Alkolün sağlığa zararları saymakla bitmiyor.
  • Alkol alımı göz sağlığını olumsuz yönde etkiler.
  • Görme sinirlerinde tahribata neden olur ve bu sorun zamanla körlüğe bile sebep olabilir.
  • Metil alkol yani kalitesiz alkol tüketimi her iki gözde ani körlük oluşmasına neden olabilir. Bu, geri dönüşü olmayan ciddi bir durumdur.
göz sağlığı

7) Mide Problemlerine Yol Açar

  • Alkolün en fazla tahribata yol açtığı organlardan biri de midedir.
  • Gastrit ve ülser başta olmak üzere çeşitli mide problemlerine yol açar.
  • Besinlerin ve vitaminlerin vücut tarafından emilimine engel olur.
hazımsızlık

8) Üreme Sisteminde Bozukluklara Yol Açar

  • Alkol tüketimi hem kadın hem de erkeklerde üreme sistemi bozukluklarına yol açar.
  • Kadınlarda adet düzensizliğine sebep olur.
  • Erkeklerde ise ereksiyon problemleri yaşanabilir.
üreme

9) Kanın Pıhtılaşmasını Önler

  • Alkol alımı kanın pıhtılaşmasını önler.
  • Bu durum kaza ve yaralanma anlarında ölüme varan ciddi durumlara sebep olabilir.
kan hücreleri

10) Ciltte Kızarıklığa Sebep Olur

  • Alkol damarlarda genişlemeye sebep olur. Bu durumda cilde daha fazla kan gelir ve cilt kalıcı olarak kızarır.
  • Alkol tüketenlerde damar genişlemesine bağlı olarak ciltte şişkinlikler de görülebilir.
cilt

11) Karaciğeri Tahrip Eder

  • Yapılan araştırmalarda düzenli olarak alkol tüketen kişilerin karaciğer hastalıklarına yakalanma riskinin arttığı gözlenmiştir.
  • Karaciğer yağlanmasına yol açar.
  • Aşırı miktarda alınan alkol karaciğeri yorar. Karaciğer alkolü parçalamaya çalışırken diğer fonksiyonlarını yerine getiremez. Bu durum karaciğer hastalıklarına kapı aralar.
karaciğer

12) Anne Karnındaki Bebeği Etkiler

  • Birçok anne adayı hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren alkol tüketimine ara verir. Doktorlar da bu yönde uyarıda bulunurlar. Bunun sebebi anne adayının aldığı alkolün fetusun beyin ve kalp gelişimine zarar vermesidir.
  • Anne adayı alkol aldığında aslında karnındaki bebek de alkol almış olur.
hamilelik

Hamilelikle alınan alkolün zararları madde madde şu şekildedir:

  • Bebeğin doğum ağırlığı normalden düşük olabilir.
  • Doğumdan sonra bebekte yeme ve uyuma problemleri görülebilir.
  • Bebek görme ve duyma konusunda sıkıntılar yaşayabilir.
  • Çocukluk döneminde ve okul çağında öğrenme güçlüğü çekebilir.
  • Bebekte beyin ve kalp rahatsızlıkları yaşanabilir.

Emziren anneler için alkolün zararları:

  • Aynı şekilde emziren anne de alkol aldığında, alkol süte geçer ve bebek de alkol almış olur.
  • Sütteki alkol düzeyi annenin kanındaki alkol düzeyiyle neredeyse aynıdır.
  • Emziren anne alkol aldıktan yaklaşık 1 saat sonra anne sütündeki alkol seviyesi doruk noktaya ulaşır.
  • Anne alkollüyken süt akışı normal zamanlardaki gibi bol değildir.
  • Süt akışı da bu durumdan etkilenir ve yavaşlar.
  • Alkol anne sütünün tadını ve kokusunu değiştirir.
  • Bu durum bebeğin memeyi reddetmesine sebep olabilir.
emziren anne

Çin Tuzu Nedir? Zararları Nelerdir? Nerede Satılır?

Şeker Zararları – Şekeri Acilen Bırakmanız İçin 23 Neden

Kolanın Zararları, Kola İçtikten Sonra Vücutta Neler Oluyor?

Sigarayı Bırakma Yolları, Sigara Nasıl Bırakılır? 8 Etkili Formül

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücuttaki Bu Değişimlere Çok Şaşıracaksınız!

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Pankek +12 Tarifi

Pankek +12

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
12 Dakikada Sufle Tarifi

12 Dakikada Sufle

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
12 Kaşıklık Kek Tarifi

12 Kaşıklık Kek Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
12 Kişilik Malaga Pastası Tarifi

12 Kişilik Malaga Pastası

10-12 kişilik, 35dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kavunlu Smoothie (+12 Ay) Tarifi

Kavunlu Smoothie (+12 Ay)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İyi Geceler Muhallebisi (+ 12) Tarifi

İyi Geceler Muhallebisi (+ 12)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
12 Kaşıklı Kek Tarif Tarifi

12 Kaşıklı Kek Tarif

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek Tarifi
İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek

4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri Tarifi
Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri

Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Tarifler Geri
Videolar Geri