Alkolün Zararları: 12 Tehlikeli Etkisi

Alkolün Zararları: 12 Tehlikeli Etkisi Tarifi

Alkol Zararları: Sağlığı Tehdit Eden Özellikleri

“Şişede durduğu gibi durmaz” sözüyle tehlikeli olduğuna dikkat çekilen alkolün sağlık üzerinde onlarca zararı bulunuyor. Bilim adamları alkolün, uyuşturucudan bile daha zararlı olduğuna dikkat çekiyorlar. Günümüzde ise alkollü içecek tüketiminin giderek arttığını söylemek mümkün. Hatta alkollü içecek tüketme yaşı ergenlik çağına kadar düşmüş durumda.

Peki alkolün zararları nedir? Anne adayları içki içebilir mi? Tüm bu soruların yanıtları yazımızın devamında.

Alkolün Zararları: 12 Tehlikeli Etkisi

1) Beyin Fonksiyonlarını Bozar

  • Alkolün en fazla zarara uğrattığı ve olumsuz yönde etkilediği organ beyindir.
  • Alkol alındığı ilk andan itibaren beynin mantıklı düşünme, karar verme ve harekete geçme işlevlerini bozar.
  • Alkol alımı sonrasında yaşanan kazaların ve hatta can kayıplarının ana sorumlusu bu durumdur.
  • İleri seviyedeki alkol bağımlılarında görülen B1 vitamini eksikliği denge bozukluğu, göz hareket bozukluğu ve uyanık kalamama gibi nörolojik sorunlar görülür.
  • Bağımlılık ilerledikçe hafıza kaybı, öğrenme yeteneğinin azalması, içgörü azlığı, zihinsel fonksiyonların bozulması gibi sorunlar baş gösterir.
  • Alkol zamanla beyin hücrelerini öldürür. Bu nedenle beyin zamanla küçülür.
  • Beyin hücrelerinin ölmesi hafızayı da olumsuz yönde etkiler. Unutkanlık artar.
  • Zihinde erken yaşlanma belirtileri görülür.
zihinsel

2) Kansere Yakalanma Riski Artar

  • Yapılan araştırmalarda düzenli alkol tüketiminin kanser riskini büyük oranda artırdığı ortaya konmuştur.
  • Alkol alımı özellikle mide, pankreas, ağız, gırtlak, yemek borusu, meme, kolon ve karaciğer kanserlerine yakalanma riskini artırmaktadır.
kanser

3) Uyku Bozukluklarına Neden Olur

  • Alkol alan kişilerde uyku bozuklukları en sık duyulan şikayetlerden biridir.
  • Uyku bozukluklarına bağlı olarak sabahları yorgun uyanma durumuyla sıklıkla karşılaşılır.
uykusuzluk

4) Kalp Hastalıklarına Kapı Aralar

  • Az miktardaki alkol alımı bile kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır.
  • Alkol tüketimi kalp ritim bozukluğu, çarpıntı ve kalp yetmezliği gibi sorunlara neden olur.
  • Ayrıca damar kireçlenmesine sebep olur.
kalp sağlığı

5) Vücutta Su Kaybına Yol Açar

  • Alkol tüketimi vücudun aşırı derecede su kaybetmesine sebep olur.
  • Bu durum baş ağrısı, ağız kuruluğu gibi şikayetlere neden olur.
su kaybı

6) Göz Sağlığını Bozar

  • Alkolün sağlığa zararları saymakla bitmiyor.
  • Alkol alımı göz sağlığını olumsuz yönde etkiler.
  • Görme sinirlerinde tahribata neden olur ve bu sorun zamanla körlüğe bile sebep olabilir.
  • Metil alkol yani kalitesiz alkol tüketimi her iki gözde ani körlük oluşmasına neden olabilir. Bu, geri dönüşü olmayan ciddi bir durumdur.
göz sağlığı

7) Mide Problemlerine Yol Açar

  • Alkolün en fazla tahribata yol açtığı organlardan biri de midedir.
  • Gastrit ve ülser başta olmak üzere çeşitli mide problemlerine yol açar.
  • Besinlerin ve vitaminlerin vücut tarafından emilimine engel olur.
hazımsızlık

8) Üreme Sisteminde Bozukluklara Yol Açar

  • Alkol tüketimi hem kadın hem de erkeklerde üreme sistemi bozukluklarına yol açar.
  • Kadınlarda adet düzensizliğine sebep olur.
  • Erkeklerde ise ereksiyon problemleri yaşanabilir.
üreme

9) Kanın Pıhtılaşmasını Önler

  • Alkol alımı kanın pıhtılaşmasını önler.
  • Bu durum kaza ve yaralanma anlarında ölüme varan ciddi durumlara sebep olabilir.
kan hücreleri

10) Ciltte Kızarıklığa Sebep Olur

  • Alkol damarlarda genişlemeye sebep olur. Bu durumda cilde daha fazla kan gelir ve cilt kalıcı olarak kızarır.
  • Alkol tüketenlerde damar genişlemesine bağlı olarak ciltte şişkinlikler de görülebilir.
cilt

11) Karaciğeri Tahrip Eder

  • Yapılan araştırmalarda düzenli olarak alkol tüketen kişilerin karaciğer hastalıklarına yakalanma riskinin arttığı gözlenmiştir.
  • Karaciğer yağlanmasına yol açar.
  • Aşırı miktarda alınan alkol karaciğeri yorar. Karaciğer alkolü parçalamaya çalışırken diğer fonksiyonlarını yerine getiremez. Bu durum karaciğer hastalıklarına kapı aralar.
karaciğer

12) Anne Karnındaki Bebeği Etkiler

  • Birçok anne adayı hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren alkol tüketimine ara verir. Doktorlar da bu yönde uyarıda bulunurlar. Bunun sebebi anne adayının aldığı alkolün fetusun beyin ve kalp gelişimine zarar vermesidir.
  • Anne adayı alkol aldığında aslında karnındaki bebek de alkol almış olur.
hamilelik

Hamilelikle alınan alkolün zararları madde madde şu şekildedir:

  • Bebeğin doğum ağırlığı normalden düşük olabilir.
  • Doğumdan sonra bebekte yeme ve uyuma problemleri görülebilir.
  • Bebek görme ve duyma konusunda sıkıntılar yaşayabilir.
  • Çocukluk döneminde ve okul çağında öğrenme güçlüğü çekebilir.
  • Bebekte beyin ve kalp rahatsızlıkları yaşanabilir.

Emziren anneler için alkolün zararları:

  • Aynı şekilde emziren anne de alkol aldığında, alkol süte geçer ve bebek de alkol almış olur.
  • Sütteki alkol düzeyi annenin kanındaki alkol düzeyiyle neredeyse aynıdır.
  • Emziren anne alkol aldıktan yaklaşık 1 saat sonra anne sütündeki alkol seviyesi doruk noktaya ulaşır.
  • Anne alkollüyken süt akışı normal zamanlardaki gibi bol değildir.
  • Süt akışı da bu durumdan etkilenir ve yavaşlar.
  • Alkol anne sütünün tadını ve kokusunu değiştirir.
  • Bu durum bebeğin memeyi reddetmesine sebep olabilir.
emziren anne

Çin Tuzu Nedir? Zararları Nelerdir? Nerede Satılır?

Şeker Zararları – Şekeri Acilen Bırakmanız İçin 23 Neden

Kolanın Zararları, Kola İçtikten Sonra Vücutta Neler Oluyor?

Sigarayı Bırakma Yolları, Sigara Nasıl Bırakılır? 8 Etkili Formül

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücuttaki Bu Değişimlere Çok Şaşıracaksınız!

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Minestrone Çorbası +12 Tarifi

Minestrone Çorbası +12

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
12+ Bebeklere Poğaça Tarifi

12+ Bebeklere Poğaça

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
12 Kaşıklık Kek Tarifi

12 Kaşıklık Kek Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Unsuz Yumurtalı Pizza +12 Tarifi

Unsuz Yumurtalı Pizza +12

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Baby Coco Pops +12 Tarifi

Baby Coco Pops +12

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mısırlı Pirinç Köftesi +12 Tarifi

Mısırlı Pirinç Köftesi +12

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İyi Geceler Muhallebisi (+ 12) Tarifi

İyi Geceler Muhallebisi (+ 12)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
12+ Bebeklere Sağlıklı Köfte Tarifi

12+ Bebeklere Sağlıklı Köfte

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi
Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu

Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi
İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler

İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…

Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi
Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi

Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…

Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi
Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir?

Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…

Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi
Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır?

Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi
Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu

Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi
İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler

İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…

Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi
Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi

Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…

Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi
Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir?

Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…

Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi
Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır?

Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…

Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi
Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir?

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…

Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi
Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler

Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…

Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi
Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi
Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…

Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler

Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri