At Kuyruğu Otunun Az Bilinen 10 Faydası

At Kuyruğu Otunun Az Bilinen 10 Faydası Tarifi

Saç Uzatan Bitkisel Çözüm: At Kuyruğu Otu

Rahatsızlık günlerinde, kendinizi biraz yorgun hissettiğinizde ilaç kullanmak istemediğinizde bitkisel desteklere başvurursunuz. Doğada binbir çeşit türde bulunan bitkisel destekler sayesinde, hastalığınızı kısa sürede iyileştirebilirsiniz. Bu bitkilerden biri de at kuyruğu otudur.

At kuyruğu otu İbrahim Saraçoğlu tarafından gündeme getirilen bir bitkidir. Sayısız derde derman olan bu bitki, kullananlara ilaç gibi gelecektir. At kuyruğu otu saç uzatma, cilt sorunları ve daha pek çok duruma iyi gelmektedir.

Eğer siz de vücudunuzda var olan problemlere at kuyruğu otuyla çare bulmak isterseniz, bu sayfada aradığınız çözümü bulacaksınız. Şimdi at kuyruğu otunun sağlığınıza olan etkilerini incelemenin tam zamanı!

at kuyruğu otu faydaları

At Kuyruğu Otu Nedir?

  • At kuyruğu otu, Türkiye’nin pek çok bölgesinde yetişme imkanı olan şifalı bir bitkidir.
  • Aktarlarda kuru şekilde bulunan bu ot, çeşitli şekillerde kullanılmaktadır.
  • Kırkkilit otu, zemberek otu, kırkboğum, tilki kuyruğu ve çam otu adıyla bilinir.
  • At kuyruğu otu, yeşil ve çiçeksiz bir bitkidir. İlk defa görenler biberiye zannedebilir. Yapısı biberiyeye çok benzer.
  • Kök kısmı neredeyse toprağın altından 1 metreye kadar inebilir.
  • At kuyruğu otu çok yıllık bir bitkidir ve genellikle su kenarlarında yetişme imkanı bulur.
  • Bu bitki kendiliğinden yetişme imkanı bulur. Balçıklı ve kumlu toprak bulduğunda, olduğu bölgeye yayılır.

At Kuyruğu Otu Faydaları: Az Bilinen 10 Özelliği

1) Eklem Ağrılarını Hafifletir

  • At kuyruğu otu, silisyum içermektedir. Silisyum ise ağrı kesici bir etki oluşturmaktadır.
  • Silisyumu belirli bir düzeyde almak için at kuyruğu otu çayını tüketmeniz önerilir.
  • At kuyruğu otu sayesinde, eklemlerde oluşan kasılmalar ve ağrılar hafifletilir. Vücudunuzda ağrı hissettiğinizde at kuyruğu otu çayı demleyip dinlenebilirsiniz. Kısa sürede kasların rahatlamasını sağlar.
eklem ağrısı

2) Kemik Gelişimini Destekler

  • Kalsiyum içeren at kuyruğu otu, kas ve kemik gelişimini desteklemektedir.
  • Kas ve kemik gelişiminin desteklenmesi için düzenli olarak at kuyruğu otu içebilirsiniz.
  • Günlük kalsiyum ihtiyacını karşılamaya yardım etmek için at kuyruğu otunu kullanmanız tavsiye edilir.
kemik gelişimi

3) Vücut Direncini Korur

  • Vitamin ve mineral oranı yüksek olan at kuyruğu otu faydası ile pek çok hastalığı önlemektedir.
  • Vücut direncini yükselten, hastalıklara karşı koruyan bir yapıya sahiptir.
  • At kuyruğu otunun çayını demleyip düzenli şekilde içerseniz, bağışıklık sisteminizi güçlendirmiş olursunuz.
soğuk algınlığı

4) Kan Değerlerini Dengeler

  • At kuyruğu otunun kan değerleri üzerindeki etkisi çoktur.
  • Kansızlık problemleriyle mücadele ediyorsanız, düzenli olarak günde 1 fincan at kuyruğu bitki çayı içmelisiniz.
  • Kahvaltıda ya da akşam yemeğinden sonra içilen at kuyruğu otu çayı sayesinde, kan değerlerinin yükselmesine yardım edebilirsiniz.
kan değerleri

5) Hücre Hasarını Önler

  • At kuyruğu otu antioksidan bir bitkidir. Bu özelliği sayesinde vücudu toksinlerden arındır ve hücrelerin yenilenmesini sağlar.
  • Vücudunuzda meydana gelen bir yara, tahriş gibi durumlarda yardımcı olan at kuyruğu otu dokunun eski sağlığına kavuşmasına destek olur.
  • Hücrelerin yenilenmesini sağlayan at kuyruğu otu, vücut fonksiyonlarının yeterli düzeyde çalışmasına yardım etmektedir.
sivilce

6) Cilt Sağlığını Korur

  • Sivilce, kaşıntı, kızarıklık gibi cilt sorunları bitkisel tedavi yöntemiyle iyileştirmek isterseniz at kuyruğu otundan faydalanabilirsiniz.
  • Cildinizin canlı ve pürüzsüz görünüme sahip olması için at kuyruğu otunu tüketebilirsiniz.
  • Sıcak şekilde bitki çayı olarak, soğuk şekilde ise cilt temizleme suyu olarak kullandığınızda cildinizin sivilcelerden ve diğer problemlerden kurtulmasını sağlarsınız.
cilt sağlığı

7) Stresi Önler

  • At kuyruğu otundan hazırlanan bitki çayını içerek sinir hücrelerini yatıştırabilirsiniz.
  • Uyku düzensizliği, dikkat dağınıklığı gibi sorunlarla mücadele etmek şçin bu bitkiden faydalanmalısınız.
  • En gergin anlarınızda 1 fincan at kuyruğu otu çayı içerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
stres

8) Saçları Besler

  • At kuyruğu otu saça faydaları ile bilinen bir bitkisel destektir. Saçın ihtiyacı olan mineralleri karşılar.
  • Saçların daha hızlı uzamasına, güçlenmesine ve saç derisi problemlerini önlemeye yardımcı olur.
  • Erkeklerde saç dökülmesini önleyen bu bitki, kadınlarda saçların sağlıklı şekilde uzamasına destek olmaktadır.
saç bakımı

9) Bağırsakları Çalıştırır

  • At kuyruğu otu, bağırsakları aktifleştirmektedir.
  • Son günlerde bağırsak durgunluğu yaşıyorsanız bu bitki tam size göre. Çünkü at kuyruğu otundan hazırladığınız bitki çayı metabolizmayı hızlandırmaktadır.
  • Yağ yakımını başlatır ve bağırsakların hızla temizlenmesine yardım eder.
bağırsak sağlığı

10) Böbrek Fonksiyonlarını Düzenler

  • At kuyruğu otunun böbrek taşı düşürme konusunda etkisi vardır.
  • Eğer böbrek sağlığını korumak istiyorsanız, at kuyruğu otunu tüketmeye başlayabilirsiniz.
  • Böbreklerde oluşacak kum ve taş sorunlarını, düzenli kullanımda önlemektedir.
böbrek sağlığı

At Kuyruğu Otu Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu saça nasıl uygulanır?

  • At kuyruğu otu genellikle saç bakımında kullanılmaktadır. Kullanan kişilerin saçlarının daha hızlı uzadığı ifade edilir. Ayrıca saçların güçlenmesine de destek olmaktadır.
  • Saçlarınız için at kuyruğu otu kullanacaksanız, aktardan temin edilen at kuyruğu otunu sıcak suda kaynatınız.
  • Kaynayan suyu ılıtın ve saçlarınızı bu suyla yıkayın.
  • 30 dakika kadar at kuyruğu otu suyunda bekleyen saçlarınızı, şampuanla yıkayın ve durulayın.
  • Her hafta 1 defa uygulamanız önerilir.
  • Saçlarınızda seyrekleşme ve dökülme meydana geliyorsa muhakkak aklınızda şu soru oluşmuştur: At kuyruğu otu saç çıkarır mı? Evet, bu bitki saç köklerini besler ve saçların çıkmasına yardım eder.
at kuyruğu otu saça faydaları

At kuyruğu otu çayı:

  • At kuyruğu otunu bitki çayı halinde kullanmak için 1 tatlı kaşığı ya da 3 dal kuru at kuyruğu otu hazırlayın.
  • Bu bitkiyi 1 bardak sıcak suyun içine atın ve 7 dakika kadar kaynamasını sağlayın.
  • İlk sıcaklığını bıraktıktan sonra bir bardağa süzerek aktarın.
  • Her içimde taze olarak hazırlamaya dikkat etmelisiniz.

At Kuyruğu Otu Zayıflatır Mı?

  • At kuyruğu otunun ödem atma özelliği vardır. Kilo vermek için öncelikle ödemlerden kurtulmanız gerekir.
  • Ödemi atmak için günde 2 fincan at kuyruğu otu çayını içebilirsiniz.
  • Metabolizma hızını yükselten bu çay sayesinde kilo verme sürecini başlatırsınız.
  • İdeal kilonuza ulaşmak için daha aktif olmanız ve sağlıklı menüler hazırlamanız önerilir.
  • At kuyruğu otu diyet sürecinde size yardımcı olan bir bitkidir. Bu sürecin en verimli şekilde tamamlanması için düşük kalorili beslenmeniz ve at kuyruğu otu çayını düzenli şekilde içmeniz gerekir.
ay kuyruğu otu ibrahim saraçoğlu

At Kuyruğu Otu Zararları ve Yan Etkileri

  • At kuyruğu otunun bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.
  • Hamilelik sürecinde bu bitkinin kullanılması önerilmemektedir.
  • Eğer kronik bir ilaç kullanıyorsanız at kuyruğu otunu tüketmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
  • Çok fazla tüketimde böbrekleri ve bağırsakları yormaktadır.
  • İdrara çıkarma özelliği olan bu bitki, vücuttan su atılmasını gerçekleştirir.
  • Vücuttaki suyu attıktan sonra bolca su içmeniz önerilir. Aksi takdirde dehidrasyona neden olabilir. Bu durum ise sizi yorgunluğa itebilir.
at kuyruğu otu saç uzatma

Oğul Otu Faydaları: Stres, Uykusuzluk ve Sindirime Doğal İlaç

Açlık Otu Nasıl Kullanılır? Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatan İpuçları

Ökse Otu Faydaları, Çayı Neye İyi Gelir? Kanser ve Diyabet Tedavisi

Sütleğen Otu Faydaları ve Zararları, Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Kırkkilit Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Çayı Nasıl Yapılır?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kuyruk Yağlı Dolma Tarifi

Kuyruk Yağlı Dolma

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Kahvaltılık Kuyruktan Kissik Tarifi

Kahvaltılık Kuyruktan Kissik

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sufle 10 Dakikada Az Malzemeyle Tarifi

Sufle 10 Dakikada Az Malzemeyle

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sarmaşık Otu (Ege Otları) Tarifi

Sarmaşık Otu (Ege Otları)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Turp Otu (Hardal Otu) Salatası Tarifi

Turp Otu (Hardal Otu) Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kakırdaklı (Kuyruk Yağlı) Gözleme Tarifi

Kakırdaklı (Kuyruk Yağlı) Gözleme

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kuyruk Yağıyla Nohut Yahnisi Tarifi

Kuyruk Yağıyla Nohut Yahnisi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Dana Pöçten (Kuyruktan) Yahni Tarifi

Dana Pöçten (Kuyruktan) Yahni

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Tarifler Geri
Videolar Geri