Ayrık Otunun Hiç Duymadığınız 7 Önemli Faydası

Prostattan Soğuk Algınlığına Ayrık Otu Faydaları

Yaşamın ilk dönemlerinden günümüze kadar incelenebilen otlar; faydaları ile insanların dikkatini çekmeyi başarmıştır. Sayısız şifalı bitkilerden sizler için bugün ayrık otunu seçtik ve birçok kişinin bilmediği faydalarını bu satırlara yerleştirdik.

Tarla, arazi ve bahçelerde sıkça yetişen bu ot, çiftçinin alanını daraltsa da aslında ne çok hastalığa iyi geliyor, bir bilseniz… Şimdi ayrık otu faydaları konusuna değinelim ve bu ota derin bir mercek tutalım!

Ayrık Otu Nedir?

• Bilimsel kaynaklarda “agropyrum repens” adı ile bilinen ayrık otu; yabani ve otsu yapıya sahip bir bitki türüdür.
• Kendine verimli bir alan oluşturduğunda neredeyse 1 metre kadar uzayabilme özelliği olan ayrık otu, buğdaygillerden olan bir türdür.
• Sarı ve beyaz arasında bir renge bürünen ayrık otu kökü, şifa niyetine toplanmaktadır. Bitki yeşil renklidir, kötü ise daha açık tonlardadır.
• Ayrık otunun en üst bölümünde çiçekli ve hafif kuru bir başak yer alır. Sapı, kökü ve başağı ile beraber hayvanlar için bitkisel protein kaynağı olmaktadır.
• Ayrık otu sadece hayvanlar için değil, yapılan araştırmalar sonucunda insanlar için de faydalı bir ot olarak ilan edilmiştir.
• Besin değeri yüksek olan bu bitki, hem sağlık için hem de doğanın döngüsü için mühimdir.
• Ayrık otu bazı topraklarda erozyonu önlemek adına özel olarak dikilmektedir.

Ayrık Otu Faydaları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) İltihap Temizler

• Ayrık otu faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından gündeme getirilmiştir. Değinilen faydaları arasında bu bitkinin iltihap sökücü özelliği olduğu yer alır.
• Ayrık otu idrar yolu enfeksiyonlarında ve cilt iltihaplarında etkili olmaktadır. Bu bitkinin çay halinde tüketilmesiyle beraber vücut temizlenmektedir.
• İltihap teşhisi konulduğunda ayrık otunun iyileştirici etkilerinden faydalanabilirsiniz.

2) İdrar Söktürücü – Diüretik

• Diüretik bitkiler, vücuttaki fazla su ve birikmiş ödemi atmaya yardımcı olur. Ayrık otu da bu bitkilerden biridir.
• Ayrık otu, metabolizmayı çalıştırmaktadır. Metabolizma çalıştığında ise vücuttaki zararlı maddeler dışarı atılır.
• Ayrık otunu kullanarak vücudunuzu rahatlatabilirsiniz..

3) Kış Hastalıklarını Önler

• A, B ve C vitamini içeren ayrık otu; kişileri kışın sert havasından korumaktadır.
• Kış hastalıklarına sıkça yakalanan bir yapınız varsa; ayrık otundan faydalanmayı ihmal etmeyiniz.
• Ayrık otunun besleyici ve koruyucu etkisi ile vücut direncinizi yüksek tutabilirsiniz.
• Ayrık otu, solunum güçlüğü durumlarında boğazı yumuşatır ve bademcik iltihabını temizler.

4) Kanı Temizler

• Yapılan araştırmalar sonucunda bal ve ayrık otunu aynı anda tüketen kişilerin kanının temizlendiği bilinmektedir.
• İltihap ve hastalık anında ayrık otunu aklınıza getirmenizde fayda olacak.
• Kanın temizlenmesi, tüm vücut fonksiyonlarının normal değerlerde işlemesini sağlayacaktır.

5) Prostatın Etkilerini Hafifletir

• Prostat hastalığının etkilerini hafifletmek adına uzmanlar bitkisel öneri olarak ayrık otunu önerir.
• Ayrık otu çayı tüketerek prostatın hayatınızda stres oluşturmasına izin vermeyin!
• Prostat bitkisel tedavisi için ayrık otu kullanacaksanız; her ihtimale karşı doktor görüşü almanız tavsiye edilir.

6) Cilt Hücrelerini Yeniler

• Bitkiler hücre yenilenmesine büyük destek olur. Bu bitkilerden biri de ayrık otudur.
• Ayrık otu hücre yenilenmesini ve oluşumunu hızlandırır. Bu özelliği ile cilt lekesi ve cilt hastalıkları için de tercih edilir.
• Eğer cildinizde kızarma ya da yara gibi durumlar gözlemleniyorsa; ayrık otunu aklınıza getirebilirsiniz!

7) Ağrı Kesicidir

• Ayrık otu kireçlenme durumunda oluşan ağrıları dindirici etkiye sahiptir.
• Güçlü antioksidan olan bu ot, genel vücut ağrısını hafifletir.
• Diz ve eklem ağrıları için ayrık otundan faydalanmanız çok da yerinde bir karar olur.

Ayrık Otu Zayıflatır Mı?

• Ayrık otu ya da diğer otlar kimseyi doğrudan zayıflatmaz. Otların zayıflama üzerindeki etkisi sadece yardım edecek boyuttadır.
• Eğer sağlıklı beslenir ve spor yaparsanız; ayrık otundan da çay demleyip içerseniz metabolizmanızı hızlandıracağınız için zayıflama sürecine katkıda bulunabilirsiniz.
• Ayrık otu ile zayıflamak isteyen kişiler düzenli olarak ayrı otu çayı tüketebilir. Bu çay diüretik etkide olduğu için metabolizma ve yağ yakım hızınız yükselecektir.
• Düzenli ve ölçülü ayrık otu çayı içildiği takdirde ise vücut daha aktif hale gelecek ve kilo kaybı kolaylaşacaktır.

Ayrık Otu Zararları ve Yan Etkileri

• İdrar söktürücü bitkilerden biri olan ayrık otu, gün içinde çok fazla tüketilirse vücutta su kaybı yaşanır. Bu nedenle uzmanlar ayrık otunu tükettiğiniz günlerde bolca su içiniz uyarısını yapmaktadır.
• Rahim kaslarını gevşeten bir etkiye sahip olduğu için; gebelik döneminde ya da şüphesinde kullanılmamalıdır.
• Çok yoğun tüketimi ishale de neden olmaktadır.
• Ayrık otunun çocuklar için tehlikeli olduğunu da belirtmekte fayda var.
• Eğer diüretik bir ilaç kullanıyorsanız, bu otu tüketmekten de kaçınmalısınız.

Ayrık Otu Nasıl Kullanılır, Tüketilir?

• Ayrık otundan bitki çayı demleyeceğiniz durumda, gün içinde 2 yemek kaşığı kuru ayrık otundan fazla demlemeyiniz.
• Fazla tüketimde bağırsaklar ve böbrek yorulacağı için organ hasarına neden olabilir. Gün içinde 3 fincandan fazlası önerilmemektedir.
• Diz ağrıları için tercih edileceği zaman ise ayrık otunu demleyip ılımasını bekleyin ve bir bez yardımı ile dizlere bu suyu sürün. Düzenli kullanmanın şart olduğunu unutmayınız!

Ayrık otunu çay olarak içmek isteyenlere bitki çayı tarifimizi verelim:

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı ayrık otu
• 500 ml sıcak su
• Limon dilimleri

Hazırlanışı:

• Sıcak suyu hazırlayın ve demleyeceğiniz demliğin içine ayrık otunu ekleyin.
• Otların üzerine, sıcak suyu dökün ve 5 dakika kadar dinlendirin.
• Geçen 5 dakika sonunda ayrık otu çayınız hazır olacak. Tadını yumuşatmak adına fincanlara birer dilim limon ekleyebilirsiniz.

Ayrık Otu Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

• Ayrık otunun faydalarını duyan aktara koşuyor. Dilediğiniz miktarda satın almak için en yakın aktara gidebilirsiniz. Evden çıkamayanlar ise internetten temin edebiliyor!
• Ayrık otu hem paketler halinde hem de kilo ile satılmaktadır.
• İnternet alışverişlerinden de faydalanarak temin edeceğiniz ayrık otunun 1 kilosu yaklaşık 50 TL civarındadır.
• Orta boy bir paket aldığınızda takdirde, hemen hemen 80 gram ayrık otu size uzun bir süre yetecektir.

Ayrık Otu Nasıl Öldürülür, Kurutulur?

• Çiftçilerin stres nedeni olan ayrık otu, bahçe ve tarlalarda kendiliğinden yetişmektedir.
• Toprak verimini bir yönden etkileyen bir yönden de koruyan bu ot, bazı durumlarda bahçelerden alınmalıdır.
• Erozyonu önleyen bir gücü olduğu için ziraatçiler tarafından yok edilmesi önerilmez; fakat tarım alanlarında bazen yok edilmektedir.
• Ayrık otunu temizlemenin en kolay yolu; köklerinden sökülmesidir.
• Eğer ayrık otunun kökünü toprakta bırakırsanız yeniden büyüyecektir.
• Geniş bir alanda ayrık otunu temizlemek isterseniz de bu otları yok eden tarım ilaçlarından faydalanabilirsiniz.
• Ayrık otunu kurutan ilaçları tarım dükkanlarından kolayca bulabilirsiniz.

Açlık Otu Nasıl Kullanılır? Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatan İpuçları

Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Yapışkan Andız Otu Faydaları, Kullanımı ve Kanser Tedavisine Etkisi

Sinir Otu Nedir, Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

Ciğer Otu Nedir? Öksürükten Hazımsızlığa Az Bilinen Şifalı Etkileri