Ayrık Otunun Hiç Duymadığınız 7 Önemli Faydası

Ayrık Otunun Hiç Duymadığınız 7 Önemli Faydası Tarifi

Prostattan Soğuk Algınlığına Ayrık Otu Faydaları

Yaşamın ilk dönemlerinden günümüze kadar incelenebilen otlar; faydaları ile insanların dikkatini çekmeyi başarmıştır. Sayısız şifalı bitkilerden sizler için bugün ayrık otunu seçtik ve birçok kişinin bilmediği faydalarını bu satırlara yerleştirdik.

Tarla, arazi ve bahçelerde sıkça yetişen bu ot, çiftçinin alanını daraltsa da aslında ne çok hastalığa iyi geliyor, bir bilseniz… Şimdi ayrık otu faydaları konusuna değinelim ve bu ota derin bir mercek tutalım!

ayrık otu faydaları

Ayrık Otu Nedir?

  • Bilimsel kaynaklarda “agropyrum repens” adı ile bilinen ayrık otu; yabani ve otsu yapıya sahip bir bitki türüdür.
  • Kendine verimli bir alan oluşturduğunda neredeyse 1 metre kadar uzayabilme özelliği olan ayrık otu, buğdaygillerden olan bir türdür.
  • Sarı ve beyaz arasında bir renge bürünen ayrık otu kökü, şifa niyetine toplanmaktadır. Bitki yeşil renklidir, kötü ise daha açık tonlardadır.
  • Ayrık otunun en üst bölümünde çiçekli ve hafif kuru bir başak yer alır. Sapı, kökü ve başağı ile beraber hayvanlar için bitkisel protein kaynağı olmaktadır.
  • Ayrık otu sadece hayvanlar için değil, yapılan araştırmalar sonucunda insanlar için de faydalı bir ot olarak ilan edilmiştir.
  • Besin değeri yüksek olan bu bitki, hem sağlık için hem de doğanın döngüsü için mühimdir.
  • Ayrık otu bazı topraklarda erozyonu önlemek adına özel olarak dikilmektedir.
ayrık otu nedir

Ayrık Otu Faydaları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) İltihap Temizler

  • Ayrık otu faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından gündeme getirilmiştir. Değinilen faydaları arasında bu bitkinin iltihap sökücü özelliği olduğu yer alır.
  • Ayrık otu idrar yolu enfeksiyonlarında ve cilt iltihaplarında etkili olmaktadır. Bu bitkinin çay halinde tüketilmesiyle beraber vücut temizlenmektedir.
  • İltihap teşhisi konulduğunda ayrık otunun iyileştirici etkilerinden faydalanabilirsiniz.
iltihap sivilce

2) İdrar Söktürücü – Diüretik

  • Diüretik bitkiler, vücuttaki fazla su ve birikmiş ödemi atmaya yardımcı olur. Ayrık otu da bu bitkilerden biridir.
  • Ayrık otu, metabolizmayı çalıştırmaktadır. Metabolizma çalıştığında ise vücuttaki zararlı maddeler dışarı atılır.
  • Ayrık otunu kullanarak vücudunuzu rahatlatabilirsiniz..
idrar söktürücü

3) Kış Hastalıklarını Önler

  • A, B ve C vitamini içeren ayrık otu; kişileri kışın sert havasından korumaktadır.
  • Kış hastalıklarına sıkça yakalanan bir yapınız varsa; ayrık otundan faydalanmayı ihmal etmeyiniz.
  • Ayrık otunun besleyici ve koruyucu etkisi ile vücut direncinizi yüksek tutabilirsiniz.
  • Ayrık otu, solunum güçlüğü durumlarında boğazı yumuşatır ve bademcik iltihabını temizler.
soğuk algınlığı

4) Kanı Temizler

  • Yapılan araştırmalar sonucunda bal ve ayrık otunu aynı anda tüketen kişilerin kanının temizlendiği bilinmektedir.
  • İltihap ve hastalık anında ayrık otunu aklınıza getirmenizde fayda olacak.
  • Kanın temizlenmesi, tüm vücut fonksiyonlarının normal değerlerde işlemesini sağlayacaktır.
kan

5) Prostatın Etkilerini Hafifletir

  • Prostat hastalığının etkilerini hafifletmek adına uzmanlar bitkisel öneri olarak ayrık otunu önerir.
  • Ayrık otu çayı tüketerek prostatın hayatınızda stres oluşturmasına izin vermeyin!
  • Prostat bitkisel tedavisi için ayrık otu kullanacaksanız; her ihtimale karşı doktor görüşü almanız tavsiye edilir.
prostat

6) Cilt Hücrelerini Yeniler

  • Bitkiler hücre yenilenmesine büyük destek olur. Bu bitkilerden biri de ayrık otudur.
  • Ayrık otu hücre yenilenmesini ve oluşumunu hızlandırır. Bu özelliği ile cilt lekesi ve cilt hastalıkları için de tercih edilir.
  • Eğer cildinizde kızarma ya da yara gibi durumlar gözlemleniyorsa; ayrık otunu aklınıza getirebilirsiniz!
cilt bakımı

7) Ağrı Kesicidir

  • Ayrık otu kireçlenme durumunda oluşan ağrıları dindirici etkiye sahiptir.
  • Güçlü antioksidan olan bu ot, genel vücut ağrısını hafifletir.
  • Diz ve eklem ağrıları için ayrık otundan faydalanmanız çok da yerinde bir karar olur.
dirsek ağrısı

Ayrık Otu Zayıflatır Mı?

  • Ayrık otu ya da diğer otlar kimseyi doğrudan zayıflatmaz. Otların zayıflama üzerindeki etkisi sadece yardım edecek boyuttadır.
  • Eğer sağlıklı beslenir ve spor yaparsanız; ayrık otundan da çay demleyip içerseniz metabolizmanızı hızlandıracağınız için zayıflama sürecine katkıda bulunabilirsiniz.
  • Ayrık otu ile zayıflamak isteyen kişiler düzenli olarak ayrı otu çayı tüketebilir. Bu çay diüretik etkide olduğu için metabolizma ve yağ yakım hızınız yükselecektir.
  • Düzenli ve ölçülü ayrık otu çayı içildiği takdirde ise vücut daha aktif hale gelecek ve kilo kaybı kolaylaşacaktır.
ayrık otu zayıflatır mı

Ayrık Otu Zararları ve Yan Etkileri

  • İdrar söktürücü bitkilerden biri olan ayrık otu, gün içinde çok fazla tüketilirse vücutta su kaybı yaşanır. Bu nedenle uzmanlar ayrık otunu tükettiğiniz günlerde bolca su içiniz uyarısını yapmaktadır.
  • Rahim kaslarını gevşeten bir etkiye sahip olduğu için; gebelik döneminde ya da şüphesinde kullanılmamalıdır.
  • Çok yoğun tüketimi ishale de neden olmaktadır.
  • Ayrık otunun çocuklar için tehlikeli olduğunu da belirtmekte fayda var.
  • Eğer diüretik bir ilaç kullanıyorsanız, bu otu tüketmekten de kaçınmalısınız.
ayrık otu

Ayrık Otu Nasıl Kullanılır, Tüketilir?

  • Ayrık otundan bitki çayı demleyeceğiniz durumda, gün içinde 2 yemek kaşığı kuru ayrık otundan fazla demlemeyiniz.
  • Fazla tüketimde bağırsaklar ve böbrek yorulacağı için organ hasarına neden olabilir. Gün içinde 3 fincandan fazlası önerilmemektedir.
  • Diz ağrıları için tercih edileceği zaman ise ayrık otunu demleyip ılımasını bekleyin ve bir bez yardımı ile dizlere bu suyu sürün. Düzenli kullanmanın şart olduğunu unutmayınız!

Ayrık otunu çay olarak içmek isteyenlere bitki çayı tarifimizi verelim:

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı ayrık otu
  • 500 ml sıcak su
  • Limon dilimleri

Hazırlanışı:

  • Sıcak suyu hazırlayın ve demleyeceğiniz demliğin içine ayrık otunu ekleyin.
  • Otların üzerine, sıcak suyu dökün ve 5 dakika kadar dinlendirin.
  • Geçen 5 dakika sonunda ayrık otu çayınız hazır olacak. Tadını yumuşatmak adına fincanlara birer dilim limon ekleyebilirsiniz.

Ayrık Otu Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Ayrık otunun faydalarını duyan aktara koşuyor. Dilediğiniz miktarda satın almak için en yakın aktara gidebilirsiniz. Evden çıkamayanlar ise internetten temin edebiliyor!
  • Ayrık otu hem paketler halinde hem de kilo ile satılmaktadır.
  • İnternet alışverişlerinden de faydalanarak temin edeceğiniz ayrık otunun 1 kilosu yaklaşık 50 TL civarındadır.
  • Orta boy bir paket aldığınızda takdirde, hemen hemen 80 gram ayrık otu size uzun bir süre yetecektir.

Ayrık Otu Nasıl Öldürülür, Kurutulur?

  • Çiftçilerin stres nedeni olan ayrık otu, bahçe ve tarlalarda kendiliğinden yetişmektedir.
  • Toprak verimini bir yönden etkileyen bir yönden de koruyan bu ot, bazı durumlarda bahçelerden alınmalıdır.
  • Erozyonu önleyen bir gücü olduğu için ziraatçiler tarafından yok edilmesi önerilmez; fakat tarım alanlarında bazen yok edilmektedir.
  • Ayrık otunu temizlemenin en kolay yolu; köklerinden sökülmesidir.
  • Eğer ayrık otunun kökünü toprakta bırakırsanız yeniden büyüyecektir.
  • Geniş bir alanda ayrık otunu temizlemek isterseniz de bu otları yok eden tarım ilaçlarından faydalanabilirsiniz.
  • Ayrık otunu kurutan ilaçları tarım dükkanlarından kolayca bulabilirsiniz.

Açlık Otu Nasıl Kullanılır? Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatan İpuçları

Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Yapışkan Andız Otu Faydaları, Kullanımı ve Kanser Tedavisine Etkisi

Sinir Otu Nedir, Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

Ciğer Otu Nedir? Öksürükten Hazımsızlığa Az Bilinen Şifalı Etkileri

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

9. Gün İftar Menüsü

En güzel ramazan yemekleri tarifleri vermeye 9. günde de devam ediyoruz! Bugün iftar menüsü için başlangıcı bol vitaminli yöresel toyga çorbası ile yapıyoruz. Sonrasında göz alıcı ve etli rulo patlıcan ve yanında çıtır nohutlu semizotu salatası var. Çok beğenilen iftar tatlıları arasında ce ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sarmaşık Otu (Ege Otları) Tarifi

Sarmaşık Otu (Ege Otları)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Turp Otu (Hardal Otu) Salatası Tarifi

Turp Otu (Hardal Otu) Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ot Tavası Tarifi

Ot Tavası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ot Kavurması Tarifi

Ot Kavurması

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Semiz Otu Salatası Tarifi

Semiz Otu Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Semiz Otu Salatası Tarifi

Semiz Otu Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Turp Otu Salatası Tarifi

Turp Otu Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Semiz Otu Salatası Tarifi

Semiz Otu Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Semiz Otu Cacığı Tarifi

Semiz Otu Cacığı

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım Tarifi
Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım

Ramazan Pidesi: İftar Sofralarının Baş Tacı Ramazan ayını özel kılan detaylardan biridir ramazan pidesi. İftara…

Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

1 Dilim - Porsiyon Güllaç Kaç Kalori? Güllaç, asırlardır ramazan ayının en sevilen tatlısı olma…

Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

Hurma: İftar Sofralarının Yıldız Tatlısı! Cennet meyvesi olarak bilinen hurma, güzel tadı ile evlere sık…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri