Bal Peteğinin Bilmediğiniz 5 Faydası, Yenir Mi?

Doğanın Mucizevi Tasarımı: Bal Peteği

Bal peteği, sofraların şifalı tatlısı olan balın bir parçasıdır. Baldaki faydalar, insanların sağlığını koruma konusunda oldukça faydalıdır. Gün içinde belirli bir miktarda bal tükettiğinizde bağışıklık sisteminizi güçlü tutabilirsiniz. Kış hastalıklarında da sık sık samimi olduğunuz bal, bu yazımızda peteği ile kendini tanıtacak. Mucize bir tasarıma sahip olan bal peteği, insan sağlığı için ne gibi etkilere sahip merak ediyor musunuz? Şimdi aklınızdaki soru işaretini gidereceğiz.

Bal peteği yenir mi sorunuza yanıt bulacağınız bu sayfada, bal peteği faydaları ile de tanışacaksınız. Hadi, hep beraber göz atalım!

Petek Bal Nasıl Süzülür? Nasıl Saklanır?

bal peteği yenir mi

Bal Peteği Nedir?

  • Bal peteği, altıgen bir yapıya sahip doğal bir üründür. Arılar bu petekleri ballarını depolamak amacıyla kullanmaktadır.
  • Bal petekleri, bal mumundan hazırlanmaktadır. Sadece bal deposu değil arı yavrularının da yuvasıdır.
  • Bal peteğinin yapısında bir miktar çiğ bal bulunmaktadır. Çiğ bal ise, pastörize edilmeyen bir baldır.
  • Besin değeri yüksek olan bal peteği detaylı olarak incelendiğinde çok az da olsa içinde kraliçe sütü, propolis ve arı poleni barındırmaktadır.
  • Bal satın almak istediğinizde karşınıza birkaç türde bal çıkar. Bu türler arasında petekli bal ve süzme bal dikkat çeker. Eğer petekli bal satın alırsanız; sadece bal değil bu balı koruyan yapıyı da tüketmiş olursunuz.

Arı Poleni Nasıl Kullanılır? Mutlaka Denemek İsteyeceğiniz 6 Tavsiye

Bal Peteği Faydaları: Hiç Bilmediğiniz 5 Özelliği

1) Besin Değeri Çok Yüksektir

  • Bal peteğinde antioksidan maddeler bulunmaktadır. Bu maddeler sayesinde pek çok zararlı etkene karşı koruma gücü oluşturur.
  • Temel antioksidanlardan biri olan polifenoller, bal peteğinde bulunur. Bu polifenoller ise kanserli hücrelere karşı koruma görevine sahiptir.
  • Kolesterol düzeyini dengeleyen faydalı mineraller de yine bal peteğinin yapısında tespit edilmiştir. Bal peteği tüketenlerin kolesterol düzeyleri koruma altına alınır.
bal peteği faydaları

2) Vücudu Enfeksiyondan Korur

  • Bal peteği mantar ve bakterilere karşı güçlü bir savunma sistemi oluşturur. Bu özelliği sayesinde pek çok enfeksiyon vücudunuzdan uzak kalır.
  • Yapılan araştırmalara göre enfeksiyondan uzak kalmak adına, balı peteği ile tüketmeniz önerilir.
  • Bal peteği, vücudun koruma sistemini daha da güçlendirir.
cilt bakımı

3) Solunum Yolunu Rahatlatır

  • Bal peteği, üst solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde etkili sonuçlar vermektedir.
  • Çocuklarda ve yetişkinlerde meydana gelen öksürük gibi sorunları yok etmek için bal peteği önerilir.
  • Bal peteği, boğazı yumuşatarak daha rahat nefes almanızı sağlar ve öksürüğü hafifletir.
  • Ayrıca balgam ve boğaz yanmasını da kısa sürede yok eder.
soğuk algınlığı

4) Karaciğer Sağlığını Korur

  • Bal peteği üzerine yapılan çalışmalardan biri de karaciğer hastalıklarına iyi gelip gelmediğidir. Elde edilen sonuçlara göre bal peteği, karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını destekler.
  • Antioksidan içeriği sayesinde, karaciğerin temizlenmesine yardım eder.
  • Eğer karaciğer ile ilgili bir problem yaşıyorsanız, balı peteği ile tüketebilirsiniz.
karaciğer hastalığı

5) Kan Dolaşımını Dengeler

  • Bal peteği, kan akışını dengeleyen bir besindir. Kalp hastalıklarının korunması için tüketilmesi önerilir.
  • Kan dolaşımını dengeleyerek daha sağlıklı bir kalp sistemine sahip olmanızı sağlar.
  • Balı peteği ile tüketirseniz, kalp hastalıklarından uzak bir yaşam sürebilirsiniz.
kan dolaşımı

Bal Peteği Yenir Mi?

  • Bal peteğini oda sıcaklığında muhafaza ederek tıpkı bal gibi tüketebilirsiniz.
  • Ekmek ya da krep üzerine eklenen bal peteği, sağlıklı bir besin olarak sofranızda yerini alabilir.
  • Bebeklere verilmesi uygun görülmeyen bal peteği çocuklara ve yetişkinlere önerilmektedir.
  • Tatlandırmak istediğiniz yiyeceklerin üzerine bal peteğini ilave edip tüketebilirsiniz.

Şifalı Çam Balının 7 İnanılmaz Faydası

bal peteği nedir

Bal Peteği Yemek Zararlı Mı?

  • Bal peteğinin ciddi bir yan etkisi yoktur. Güvenle tüketebilirsiniz.
  • Bal peteğinin 1 yaşından küçük çocuklara verilmesi önerilmez. Sindirim sistemleri henüz bal peteğini tüketecek kadar gelişmiş değildir. Dikkat etmeniz vurgulanır.
  • Polene alerjisi olan kişilerin bal peteğinden uzak kalması tavsiye edilir.
  • Ölçülü miktarda tükettiğiniz durumda herhangi bir sakıncası olmayacaktır.

Beyaz Bal Nedir? 7 Faydası, Nasıl Tüketilmeli?

bal peteği nasıl yapılır

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 7 Bal Maskesi

Polen Nedir? Mucizevi Faydaları Bakın Nelere İyi Geliyor!

Propolis Faydaları: Mideye, Cilde, Saça ve Kansere Faydaları

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bal Peteği Tatlısı Tarifi
Bal Peteği Tatlısı8-10 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama37
Bal Peteği Tatlısı Tarifi
Bal Peteği Tatlısı12-14 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama140
Bal Peteği Tatlısı Tarifi
Bal Peteği Tatlısı12-14 kişilik, 35dk Pişirme, 25dk Hazırlama2 B
Teremyağlı Bal Petek Tatlısı Tarifi
Teremyağlı Bal Petek Tatlısı10-12 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama175
Kadayıflı Bal Peteği Tatlısı Tarifi
Kadayıflı Bal Peteği Tatlısı12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 1 saat Hazırlama1517
Kıyır Kıyır Bal Peteği Tatlısı Tarifi
Kıyır Kıyır Bal Peteği Tatlısı8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama211
Bal Peteği Tatlısı (Cımbız Tatlısı) Tarifi
Bal Peteği Tatlısı (Cımbız Tatlısı)12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama26
Petek Krep Tarifi
Petek Krep12-14 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama741
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri'nin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları
Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları

Dikey Tarım: Umut Vaat Eden Sayısız Avantaj Son yılların belki de en çok gündeme getirilen…

Tarifler Geri
Videolar Geri