Bal Peteğinin Bilmediğiniz 5 Faydası, Yenir Mi?

Bal Peteğinin Bilmediğiniz 5 Faydası, Yenir Mi? Tarifi

Bal Peteği: Doğanın Mucizevi Tasarımı!

Bal peteği, sofraların şifalı tatlısı olan balın bir parçasıdır. Baldaki faydalar, insanların sağlığını koruma konusunda oldukça faydalıdır. Gün içinde belirli bir miktarda bal tükettiğinizde bağışıklık sisteminizi güçlü tutabilirsiniz.

Bal Peteğinin Faydaları

  • Besin Değeri Yüksektir
  • Enfeksiyona İyi Gelir
  • Solunum Yolunu Rahatlatır
  • Karaciğer Sağlığını Korur
  • Kan Dolaşımını Dengeler
Bal Peteği

Kış hastalıklarında da sık sık samimi olduğunuz bal, bu yazımızda peteği ile kendini tanıtacak. Mucize bir tasarıma sahip olan bal peteği, insan sağlığı için ne gibi etkilere sahip merak ediyor musunuz? Şimdi aklınızdaki soru işaretini gidereceğiz.

Bal peteği yenir mi sorunuza yanıt bulacağınız bu sayfada, bal peteği faydaları ile de tanışacaksınız. Hadi, birlikte göz atalım!

Petek Bal Nasıl Süzülür? Nasıl Saklanır?

Bal Peteği

Bal Peteği Nedir?

  • Bal peteği şekli doğadaki simetrik ve mucizevi görünümlü yapılardan biridir.
  • Bal peteği, altıgen bir yapıya sahip doğal bir üründür. Arılar bu petekleri ballarını depolamak amacıyla kullanmaktadır.
  • Bal petekleri, bal mumundan hazırlanmaktadır. Sadece bal deposu değil arı yavrularının da yuvasıdır.
  • Bal peteği nasıl yapılır diye merak ediyor olabilirsiniz. Onlarca arı bal peteği yapmak için adeta birbirine kenetlenir çünkü petek yapımında gerekli olan balmumu yüksek sıcaklıkta ortaya çıkabilir.
  • Üretilen balmumuyla binlerce petek inşa edilir.
  • Bal peteğinin yapısında bir miktar çiğ bal bulunmaktadır. Çiğ bal ise, pastörize edilmeyen bir baldır.
  • Besin değeri yüksek olan bal peteği detaylı olarak incelendiğinde çok az da olsa içinde kraliçe sütü, propolis ve arı poleni barındırmaktadır.
  • Bal satın almak istediğinizde karşınıza birkaç türde bal çıkar. Bu türler arasında petekli bal ve süzme bal dikkat çeker. Eğer petekli bal satın alırsanız; sadece bal değil bu balı koruyan yapıyı da tüketmiş olursunuz.

Arı Poleni Nasıl Kullanılır? Mutlaka Denemek İsteyeceğiniz 6 Tavsiye

Bal Peteği Faydaları: Hiç Bilmediğiniz 5 Özelliği

1) Besin Değeri Yüksektir

  • Bal peteğinde antioksidan maddeler bulunmaktadır. Bu maddeler sayesinde pek çok zararlı etkene karşı koruma gücü oluşturur.
  • Temel antioksidanlardan biri olan polifenoller, bal peteğinde bulunur. Bu polifenoller ise kanserli hücrelere karşı koruma görevine sahiptir.
  • Kolesterol düzeyini dengeleyen faydalı mineraller de yine bal peteğinin yapısında tespit edilmiştir. Bal peteği tüketenlerin kolesterol düzeyleri koruma altına alınır.
  • Bal peteği faydaları günlük olarak hemen kendini gösterecek etkilere sahip değildir; eğer doktorunuz onay verirse düzenli tüketim önemlidir.
Bal Peteği

2) Enfeksiyona İyi Gelir

  • Bal peteği mantar ve bakterilere karşı güçlü bir savunma sistemi oluşturur. Bu özelliği sayesinde pek çok enfeksiyon vücudunuzdan uzak kalır.
  • Yapılan araştırmalara göre enfeksiyondan uzak kalmak adına, balı peteği ile tüketmeniz önerilir.
  • Bal peteği, vücudun koruma sistemini daha da güçlendirir.
Bal Peteği

3) Solunum Yolunu Rahatlatır

  • Bal peteği faydaları öksürük için iyi gelebilir çünkü içerisinde solunum yolunu rahatlatan bal benzeri özler vardır.
  • Bal peteği, üst solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde etkili sonuçlar vermektedir.
  • Çocuklarda ve yetişkinlerde meydana gelen öksürük gibi sorunları yok etmek için bal peteği önerilir.
  • Bal peteği, boğazı yumuşatarak daha rahat nefes almanızı sağlar ve öksürüğü hafifletir.
  • Ayrıca balgam ve boğaz yanmasını da kısa sürede yok eder.
Bal Peteği

4) Karaciğer Sağlığını Korur

  • Bal peteği üzerine yapılan çalışmalardan biri de karaciğer hastalıklarına iyi gelip gelmediğidir. Elde edilen sonuçlara göre bal peteği, karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını destekler.
  • Antioksidan içeriği sayesinde, karaciğerin temizlenmesine yardım eder.
  • Eğer karaciğer ile ilgili bir problem yaşıyorsanız, balı peteği ile tüketebilirsiniz.
  • Petek balın cilde faydaları ile ilgili direkt bir etki olmasa da karaciğer fonksiyonlarının düzgün olmasının cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünümüne yansıdığı bilinmektedir.
  • Bu açıdan bal peteği cilt sağlığı için de dolaylı olarak faydalı denebilir.
Bal Peteği

5) Kan Dolaşımını Dengeler

  • Bal peteği, kan akışını dengeleyen bir besindir. Kalp hastalıklarının korunması için tüketilmesi önerilir.
  • Kan dolaşımını dengeleyerek daha sağlıklı bir kalp sistemine sahip olmanızı sağlar.
  • Balı peteği ile tüketirseniz, kalp hastalıklarından uzak bir yaşam sürebilirsiniz.
Bal Peteği

Bal Peteği Yenir Mi?

  • Bal peteğini oda sıcaklığında muhafaza ederek tıpkı bal gibi tüketebilirsiniz.
  • Ekmek ya da krep üzerine eklenen bal peteği, sağlıklı bir besin olarak sofranızda yerini alabilir.
  • Bebeklere verilmesi uygun görülmeyen bal peteği çocuklara ve yetişkinlere önerilmektedir.
  • Tatlandırmak istediğiniz yiyeceklerin üzerine bal peteğini ilave edip tüketebilirsiniz.
  • Petek bal yenir mi diye düşünüp petekleri çiğnemeye başladıysanız ve petek ağzınızda sakız gibi olduysa yediğiniz bal doğal olmayabilir.
  • Gerçek petekli balın peteğinin ağızda eridiği söylenmektedir.
  • Bal peteği tatlısı gibi peteğin ilham veren görünümünden yola çıkılarak yapılan tatlılar gibi siz de petek görünümünü farklı tariflerde de kullanabilirsiniz.

Şifalı Çam Balının 7 İnanılmaz Faydası

Bal Peteği

Bal Peteği Yemek Zararlı Mı?

  • Bal peteğinin ciddi bir yan etkisi yoktur. Güvenle tüketebilirsiniz.
  • Bal peteğinin 1 yaşından küçük çocuklara verilmesi önerilmez. Sindirim sistemleri henüz bal peteğini tüketecek kadar gelişmiş değildir. Dikkat etmeniz vurgulanır.
  • Polene alerjisi olan kişilerin bal peteğinden uzak kalması tavsiye edilir.
  • Ölçülü miktarda tükettiğiniz durumda herhangi bir sakıncası olmayacaktır.

Beyaz Bal Nedir? 7 Faydası, Nasıl Tüketilmeli?

Bal Peteği

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 7 Bal Maskesi

Polen Nedir? Mucizevi Faydaları Bakın Nelere İyi Geliyor!

Propolis Faydaları: Mideye, Cilde, Saça ve Kansere Faydaları

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

Zencefil Bal Karışımı Faydası Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bal Peteği Tatlısı Tarifi

Bal Peteği Tatlısı

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bal Peteği Tatlısı Tarifi

Bal Peteği Tatlısı

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kadayıflı Bal Peteği Tatlısı Tarifi

Kadayıflı Bal Peteği Tatlısı

12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk Pişirme
Kıyır Kıyır Bal Peteği Tatlısı Tarifi

Kıyır Kıyır Bal Peteği Tatlısı

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Bal Peteği Şekilli Tadımlar Videolu Tarifi

Bal Peteği Şekilli Tadımlar Videolu

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kadayıflı Bal Peteği Tatlısı (Nefis Lezzette) Tarifi

Kadayıflı Bal Peteği Tatlısı (Nefis Lezzette)

12-14 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Petek Kurabiye Tarifi

Petek Kurabiye

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
5+ Bal Kabağı Püresi Tarifi

5+ Bal Kabağı Püresi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Petek Kurabiye Tarifi

Petek Kurabiye

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği Tarifi
Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği

Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…

ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır? Tarifi
ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır?

ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…

Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı? Tarifi
Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı?

BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği Tarifi
Biotin B7 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Eksikliği

Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…

ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır? Tarifi
ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır?

ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…

Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı? Tarifi
Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı?

BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran 14 Besin

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek Tarifi
İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek

4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Tarifler Geri
Videolar Geri