C Vitamininin Cilt İçin 10 Önemli Faydası

C Vitamini: Genç ve Pürüzsüz Cildin Sırrı!

C vitamini cilde faydası ile bilinen bir vitamin türüdür. Genellikle turunçgillerde yer alır ve pek çok sebzede de bulunur. C vitamini vücut fonksiyonlarının devam etmesi için gereklidir ve gün içinde mutlaka alınmalıdır. Bağırsakların çalışmasından kan akışının düzenlenmesine kadar etkili olmaktadır.

C vitaminini almak için gün içinde taze meyve suyu içebilirsiniz. Yemeklerinize ve salatalara limon ekleyebilirsiniz. Ayrıca C vitamini içeren takviyeler sayesinde çeşitli cilt ve saç maskesi uygulayabilirsiniz. Bu şekilde c vitamininin cilde faydaları ortaya çıkar ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.

Şimdi bu yazımızda c vitamini cilde etkisi gündeme gelecek. C vitamini yüze faydaları sayesinde daha genç görüneceksiniz. Merak edilen pek çok C vitamini faydası bu satırlarda yer alıyor.

C Vitamininin Cilt İçin 10 Önemli Faydası

1) Sivilceleri Temizler

C vitamini içeren besinlerin aynı zamanda güçlü bir antioksidan olduğunu biliyor musunuz? Evet, C vitamini aldığınızda antioksidan maddeleri de vücudunuza alıyorsunuz.
Cildinizdeki toksinleri ve yorgun görünmenize neden olan ödemi atmak için C vitamini almalısınız.
Güne taze sıkılmış portakal suyuyla başladığınız takdirde cildiniz de ruhunuz da yenilecektir.

2) Gözenekleri Sıkılaştırır

Gözeneklerin sıkılaşması sivilcelerin oluşmasına engel olacaktır. Eğer temiz bir cilde sahip olmak istiyorsanız gözenekleri sıkılaştırmak için harekete geçmelisiniz.
C vitamini içeren portakal ve limon yağı ile maske deneyebilirsiniz. Ayrıca yüzünüzü birkaç damla limonlu suyla silebilirsiniz.
Düzenli şekilde C vitamini takviyeli cilt bakımı yaparak gözeneklerin sıkılaşmasına yardım edebilirsiniz.

Gözenek Sıkılaştırıcı En Etkili 9 Doğal Maske ile Pürüzsüz Görünüm

3) Egzama Etkilerini Hafifletir

Egzamadan dolayı oluşan kaşıntı ve kızarıklık C vitamini sayesinde gideriliyor.
Cilt üzerinde meydana gelen tahrişi önlemek için mutlaka C vitamini içeren bakım kremleri kullanmalısınız.
Doğal bir yöntem denemek isterseniz birkaç damla portakal yağını zeytinyağına karıştırıp egzama olan bölgeye sürebilirsiniz.

4) Siyah Noktaları Temizler

Siyah noktaların oluşturduğu kötü görünümü silmek için yüzünüze limonlu tonik yapabilirsiniz.
Bunun için limon suyunu içme suyuyla karıştırın ve bir pamukla cildinizi silin.
Peeling yapar gibi sildiğinizde siyah noktaları temizleyebilirsiniz.
Ayrıca cilt maskelerine limon suyu ya da turunçgil kabuğu ekleyerek siyah noktalardan kurtulabilirsiniz.

Siyah Nokta Maskesi: Evde Pratik 5 Doğal Maske ile Etkili Çözüm

5) Güneş Lekelerini Giderir

Güneş lekelerinden kurtulmanın yollarından biri C vitamininden yardım almaktır.
Eğer güneş lekesi artık sizi rahatsız etmeye başladıysa lekeli bölgeye limon kabuklarıyla masaj yaparak cilt tonunu açabilirsiniz.
Greyfurt yağı, portakal yağı ve limon yağı gibi güçlü C vitamini destekleri sayesinde güneş lekelerinden kısa sürede kurtulabilirsiniz.

6) Cilde Nem Kazandırır

Çilek C vitamini içeren yaz meyvelerinden biridir. Özellikle de kuru ciltler için önerilmektedir.
Çilek püresini topuklara ve dirseklere sürerek masaj yaptığınız takdirde dokuda meydana gelen kuruluğu önleyebilirsiniz.
Cilt maskelerine eklenen çilek püresi sayesinde yüzünüzde nem dengesi eşitlenecek ve kuruma önlenecektir.

Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Maske, Cildinizi Besleyecek 10 Doğal Tarif

7) Cilde Parlak Görünüm Verir

C vitaminine sahip olan meyvelerden bir diğeri de kividir. Kivi cildin parlak görünmesine yardımcı olmaktadır.
Kivi suyunu çıkarıp yüzünüze düzenli olarak tonik şeklinde uyguladığınızda cildinize renk gelecektir. Böylece daha parlak bir ciltle kendinizi daha canlı hissedebilirsiniz.

8) Ciltteki Yorgun ve Soluk Görünümü İyileştirir

C vitamini sadece meyvelerde olmuyor. Yeşillikler de C vitamini açısından zengin.
Her sabah 1 avuç maydanoz tüketmeniz önerilir. Maydanoz vücudunuzu ödemden arındırarak canlı bir görünüm oluşturur.
Yüzünüzdeki solgunluğu yok eder ve kan dolaşımının daha aktif olmasını sağlar.

9) Yaraları Hızla İyileştirir

Eğer takviye gıda olarak C vitamini alıyorsanız; yaraların hızla iyileştiğini görebilirsiniz.
Vücudunuzda meydana gelen herhangi bir yaranın kapanması için; vücut C vitamini ister.
Sağlıklı beslenerek ya da takviye alarak yaralardan uzak temiz bir cilde sahip olabilirsiniz.

10) İltihaplanmayı Yok Eder

Cilt üzerinde oluşan iltihapları temizlemek için mutlaka C vitamini içeren besinleri tüketmelisiniz.
İltihapların kısa sürede temizlenmesi için limonu da deneyebilirsiniz.
Ayrıca portakal yağı, kivi suyu, maydanoz püresi gibi C vitamini kaynaklarını bu konuda kullanabilirsiniz. Hem tüketerek hem de iltihap üzerinde masaj yaparak cildinizi yenileyebilirsiniz.