Cennet Hurması Nasıl Yenir? 8 Enfes Fikir

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Cennet Hurması Nasıl Yenir? 8 Enfes Fikir Tarifi

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

Cennet Hurmasını Tüketmenin Enfes Yolları

Cennet hurması domatesi andıran görünümüyle ilgileri üzerine toplayan; faydaları ile sağlıklı beslenme listelerinde en üst sıralarda yer alan bir besindir. Cennet hurması, Türkiye’de 1920 yılından sonra tanınmaya ve yetiştirilmeye başlamıştır. Üreticiler bu faydalı besinin daha çok kitleye ulaşması ve sağlıklı bir yaşam sürmesi için; cennet hurmasının kuru ve yaş halini tüketiciye ulaştırmaktadır.

Tadıldığında damaklarda farklı bir his uyandıran, bazı kişilerin dilinde hafif bir uyuşma hissi oluşturan cennet hurması çeşitli şekillerde tüketilebilir. Trabzon hurması adıyla da bilinen bu meyvenin tüketim önerilerini sizler için bu sayfada açıkladık. Sadece meyve tabaklarında değil; farklı tariflerde de yer alan cennet hurması nasıl yenilir dediğiniz anda bu satırlar size yardım edecektir.

Mide, bağırsak, kas ve kemik sağlığını koruyan cennet elması nasıl yenir sorusunun en lezzetli yanıtları şimdi sizinle!

Cennet Hurması Nasıl Yenir? 8 Enfes Fikir

1) Sağlıklı Ara Öğün: Kuru Cennet Hurması

  • Kurutulmuş cennet hurması nasıl yenir merak ediyor musunuz? Eğer çay saatlerinde hafif ve sağlıklı atıştırmalıklar isterseniz kuru cennet hurmasını tercih edebilirsiniz.
  • Bölünmeden kurutulan cennet hurmaları, kuruma işleminden sonra muhafaza edilmektedir.
  • Kuruyan hurmaları tek başına tüketebileceğiniz gibi; arasına ceviz parçaları koyarak sağlıklı bir sandviç formuna dönüştürebilirsiniz.
kurutulmuş cennet hurması nasıl yenir

Kaynak: www.kivitadinda.com

2) Cennet Hurmalı Doyurucu Püreler

  • Cennet hurmasını dilim şeklinde yemenin zor olduğu anlarda, blenderden geçirip püre kıvamına getirebilirsiniz.
  • Çocuklar için cennet hurması püresi oldukça doyurucu ve besleyici bir öğün olacaktır.
  • Elde edilen püreleri yoğurtla ya da bisküvi parçalarıyla karıştırıp besin değerini yükseltebilirsiniz.
  • C vitaminini almanın en iyi yollarından biri de cennet hurmasını püre kıvamında yemek olabilir.

Cennet Hurması Püresi (Bebekler İçin)

3) Cennet Hurması Aromalı Kekler

  • Yaş ya da kuru cennet hurması nasıl yenir diyenler için kek malzemelerini hazırlamalarını söyleyelim.
  • Şimdi de cennet hurmasını kek içinde tüketeceksiniz. Dilerseniz yaş hurmayı püre haline getirip kek harcına ekleyebilirsiniz.
  • Kuru cennet hurmasını değerlendirmek isteyenler ise minik parçalar halinde kek hamuruna karıştırabilir.
  • Hazırlanan kek, fırından çıktığı anda iştah açan kokusuyla karşınızda olacaktır.

Trabzon Hurmalı (Cennet Hurmalı) Atom Kek

4) Kahvaltılar İçin Cennet Hurması Reçeli

  • Cennet hurmasını daha uzun bir süre içinde tüketmek için reçel yapmanızı öneriyoruz.
  • Reçel haline gelen cennet hurması, kahvaltılarınızı tatlandıran detaylardan biri olabilir.
  • Cennet hurması reçeli hazırlayarak elinizdeki cennet hurmalarını sağlıklı bir şekilde değerlendirmiş olursunuz.
  • Sıcacık ekmekle buluşan cennet hurması reçeli, güne başlarken damakları tatlandıracak.

Cennet Hurması Reçeli

5) Kıtır Kıtır Cennet Hurmalı Kurabiye

  • Kurabiye yapmayı sevenler, cennet hurmasını kurabiye hamurunda değerlendirebilir.
  • Ağızda dağılan kıtır kurabiyelerde cennet hurması aroması isterseniz, kurabiye harcına püre halinde ekleyebilirsiniz.
  • Meyve parçacıklı bir kurabiye denemek isteyenler ise; kurutulmuş cennet hurmasını çok ufak parçalara ayırıp kurabiyeye şekil verebilir.

Cennet Hurmalı Atom Kurabiye

6) Ferahlatıcı Cennet Hurmalı İçecek

  • Cennet hurmasını içecek şeklinde de değerlendirebileceğinizi biliyor musunuz?
  • Bir şişe soda ve cennet hurmasını püre haline getirip ferahlatıcı bir içecek hazırlayabilirsiniz.
  • Cennet hurması sadece yiyeceklerde değil, içeceklerde de kendine has aromasını eklediğinde dikkatleri üzerine toplayacak.

Cennet Hurmalı Milkshake (Videolu)

7) Cennet Hurmalı Muhallebiler

  • Muhallebi tariflerinde süsleme katını cennet hurmasıyla denemek ister misiniz?
  • Hazırladığınız lezzetli muhallebilerin üzerini cennet hurması ile kapladığınızda, servis tabaklarında göz kamaştıran bir renk uyumu yakalayabilirsiniz.
  • Bunun için kabuklarından ayırdığınız cennet hurmasını blenderden geçirin ve püre kıvamına getirin.
  • Tatlının üzerini tüm püreyle kaplayın ve tatlının soğuması için bekleyin!

Cennet Hurmalı Magnolia

8) Renkli Salatalar

  • Dilimler halinde kurutulmuş cennet hurmasını, mevsim salatalarına eklediğinizde renkli görüntülere şahit olabilirsiniz.
  • Damak zevkinize göre hazırladığınız salataların içinde dilediğiniz kadar kuru cennet hurması ekleyin ve salatanın tadını almaya devam edin!
  • C vitamini ve antioksidan maddeler içeren cennet hurması, salataların besleyici özelliğini ikiye katlayacak!

cennet hurması nasıl yenir

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

Leziz ve Kaliteli 11 Resimli Hurma Çeşidi

Cennet Hurmasının Size İyi Gelecek 10 Faydası

Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kurutulur?

Hurma Diyeti Nasıl Yapılıyor? Diyetisyen Listeleri, Zayıflatan İpuçları

Önemli not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Besinler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
Cennet Hurması Nasıl Yenir? 8 Enfes Fikir 20.04.2020 tarihinde yayınladı.