Churchill (Çörçil) Nedir, Nasıl Yapılır? 7 Önemli Faydası

İçindekiler

Ferahlatan İçecek: Churchill (Çörçil) Soda Limon

Bir şeyler içmek için gittiğiniz mekanlarda dikkatinizi çeken churchill, Türk kültüründe çok sık tüketilen içecekler arasındadır. Adı sizi endişeye düşürmesin, bu içecek sağlık için faydaları olan ve kolayca hazırlanabilen bir içecektir. Sadece birkaç malzeme kullanarak bardaklara konuk olan churchill, yaz kış demeden sizlere şifa olmak için Nefis Yemek Tarifleri farkıyla bu satırlarda kendinden söz ettirecek!

Churchill adını bir işletme sahibi tarafından alan bu içeceğin içindeki malzemeleri duyunca çok şaşıracaksınız. Her evde mutlaka yer alan ekonomik ve faydalı malzemelerle elde edilen churchill içecek, artık sizin de evinizde içinizi ferahlatacak. İşte pek çok dünya ülkesinde tüketilen, Türkiye’de kafelerde eksik olmayan churchill içecek faydaları ve merak edilen özellikleriyle sizinle!

Churchill Nedir?

Churchill soda ve limon suyunun buluşmasıyla hazırlanan, lezzetli ve pratik soğuk bir içecektir.
Bu içecek vaktinde mide yanmasına iyi geldiği için tüketilirmiş. Tüketenlerin sevmesi ve çevresine tanıtmasıyla daha da popüler hale gelmiş.
Limonlu, tuzlu soda olarak tanıtılan churchill günümüzde yaz aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri olmuştur.
1 dakika içinde hazırlanan, etkisi uzun süren churchill sağlık için etkili olduğundan uzmanlar tarafından da sağlıklı içecekler listesine alınmıştır.
Sıcak günlerden kaçmak ve biraz olsun nefes almak isteyenler genellikle asitli içeceklere yönelirken; churchill ile tanışanlar artık asitli içeceklerin tadını maziye gömüyor.
Tansiyon hastaları, hamileler, gün boyu ayakta duranlar, çok terleyenler için ideal bir içecek olan churchill yapımı kolay içecekler arasındadır.
Temelinde tuz, limon suyu, maden suyu ve buz yer alır. Kalan aşamada ise pratiklik ister.

Churchill Nasıl Yapılır?

Havalar da çok sıcakladı, içim yandı, sağlıklı bir içecek olsa da içsek diyenler için churchill yapılışı çok kolaydır. 1 dakika içinde hazırlanan bu içecek sayesinde tüm yorgunluk ve stres gidecektir. Peki, churchill nasıl hazırlanır? İşte pratik yöntemler:

Malzemeler:

1 şişe maden suyu
1 limon suyu
1 tutam tuz
Buz
Nane ya da reyhan yaprakları

Yapılışı:

Bu içeceği rahatça içmek için büyük bir bardak seçebilirsiniz.
Dilerseniz ince ve büyük boy bardakları kullanabilirsiniz.
Bardağın tabanına tuzu ekleyiniz.
Tuzun üzerine limon suyunu dökünüz.
Limon suyunun üzerine maden suyunu açıp ilave ediniz.
Nane ya da reyhan yaprağını da bardağa atınız.
Ardından birkaç parça buz küpünü bardağa ekleyiniz.
İşte kısa sürede churchill içeceğiniz hazırlandı!

Tarif için: Çörçil (Churchill)

Churchill İçmenin 7 Faydası

Uzmanlar, özellikle de yaz sıcaklarında churchill faydaları ile şifa bulmanızı diler. Çünkü bu içecek tansiyon ve kalp hastalıkları konusunda size yardım edecektir. Genel olarak churchill ne işe yarar diye merak ediyorsanız; işte birçok kişinin bilmediği o mucizevi etkileri!

1) Tansiyonu Dengeler

Her mevsim tansiyon problemi yaşıyorsanız; churchill içerek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
Bu içecekteki limon tansiyonun düşmesine yardım ederken; maden suyu da yükselmesine engel olmaktadır.

2) Bağırsakları Rahatlatır

Son günlerde bağırsaklarınızla ilgili problemler dikkatinizi çekiyorsa; churchill sayesinde toksinlerden kurtulabileceğinizi ifade edelim.
Bağırsakların temizlenmesine yardım eden churchill, bağırsak parazitlerini temizler ve boşaltım sisteminizi canlandırır.

3) Mide Bulantısını Giderir

Biraz tuz, limon ve maden suyu sayesinde mide bulantısından kurtulabilirsiniz. Özellikle de hamilelik döneminde churchill çok sık tüketilmektedir.
Gebelik sürecinde ölçülü olacak şekilde, genel yolculuk öncesinde de tedbir almak için tüketilen churchill mide asitlerini dengeler ve bulantıyı önler.

4) Su Kaybını Dengeler

Bir bardak churchill asla içme suyunun yerini tutmaz ancak sıcak havalarda kaybedilen suyun takviye edilmesine yardım eder.
Terleme yoluyla vücudun kaybettiği suyu kısmen kazandırır. Vücudun elektrolit dengesini düzenler.

5) Enerji Kazandırır

Magnezyum kaynağı soda ile hazırlanan churchill, limonla beraber tüketildiğinde uzun bir süre enerji kazandırır.
Spor öncesinde, işe giderken, sınav öncesinde iyi hissetmek için churchill tüketebilirsiniz.

6) Sindirim Sistemini Rahatlatır

Yemekten sonra ne yapsak da midemiz rahat etse diyenler, 1 bardak churchill yardımıyla tüm şişkinliğini giderebilir.
Çünkü churchill, tam bir sindirim dostudur. Düzenli tüketimde mide yanmasını da önlemektedir.

7) Kan Akışını Düzenler

Kan akışını dengelemek için bolca sıvı almak gerekir. Özellikle de sıcak günlerde sıvı takviyesini churchill ile yapabilirsiniz.
Kanın dengeli şekilde vücudunuzda dolaşmasına yardım eder. Organ sağlığının korunmasına destek olur.

Churchill Kaç Kalori?

Burada sizlere churchill kalori bilgilerini vereceğiz. Genellikle tuzla beraber hazırlanan churchill, tuzsuz churchill ile ayrı kalori değerlerini yansıtır. Damak zevkinize ve beslenme biçiminize en uygun churchill seçeneğini tercih edebilirsiniz. İçmeden önce alacağınız kaloriyi bu satırlara not düşelim. Veriler 1 bardak churchill için incelenmiştir:

Tuzlu churchill: 121 kalori
Tuzsuz churchill: 21 kalori

Churchill Zayıflatır Mı?

Pek çok diyet yapan okurumuz, çörçil zayıflatır mı sorusuna yanıt arar. Bu faydalı içecek, diyet beslenmesinde de tüketilir. Peki, zayıflamaya olan etkisi nelerdir? Haydi, sağlıklı beslenme yolunda churchill içeceğinin etkisine değinelim:

Maden suyunda bulunan bikarbonat ve faydalı mineraller, metabolizmanın hızlanmasına yardım eder.
Şeker ve yağ içermediği için kilo verme sürecinde vücudunuzu uyarır.
Yemek sonrasında sindirimin rahatlamasına yardım ettiği için yemeklerin midenizi yormasına izin vermez.
Düzenli olarak tüketilen churchill sayesinde, yağ yakımı uzun süre devam eder. Siz de sağlıklı tabaklar tüketerek yağ yakımına destek olabilirsiniz.
Limon suyu ile hazırlanan bu faydalı içecek; uyku anında da metabolizmanın çalışmasını destekler. Böylece diyet süreci daha olumlu sonuçlarla devam eder.
Aktif yaşama sahip oldukça, sağlıklı beslendikçe ve öğünlerinize tuzsuz churchill ekledikçe zayıflamaya olan etkisini kısa sürede görebilirsiniz. Dilerseniz tuzlu tüketebilirsiniz.

Karbonatlı Su Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Karbonatlı Su Mucizesi