Ejder Meyvesi Pitaya Nasıl Yenir? 5 Enfes Fikir

2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 (2 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Ejder Meyvesi Pitaya Nasıl Yenir? 5 Enfes Fikir Tarifi

Tropik Pitaya Meyvesi Yemenin 5 Harika Yolu!

Son yılların oldukça ses getiren ve bir o kadar da merak edilen meyveleri arasında bulunan ejder meyvesi, gerek kendine has görünümü gerek farklı lezzeti ile dikkat çekmeye yetiyor. Pitaya (dragon fruit) adıyla da bilinen ve insanı cezbedici bir görünüme sahip olan bu meyve hakkında henüz bir fikir sahibi değilseniz arkanıza yaslanın ve yazımızı okumaya başlayın!

Tropikal meyveler her ne kadar gündelik hayatta fazlaca tüketilmese de özellikle sağlıklı beslenme düzeni oluşturanlar ya da farklı tat arayışında olanlar için adeta kurtarıcı niteliğinde olmaktadır. Tüm meyveler bir yana, rengarenk görüntüleri ile göz dolduran tropik meyveler diğer yana diyorsanız pitaya ile tanışma vaktiniz çoktan gelmiş demektir!

Peki bu kadar popüler bir meyveyi daha yakından tanımaya ne dersiniz?

ejder meyvesi nasıl yenir

Pitaya – Ejder Meyvesi Nedir?

  • Tam bir C vitamini deposu olan ejder meyvesi, kaktüsgiller ailesinden bir bitkinin meyvesi olarak bilinmektedir.
  • Türüne ya da cinsine göre farklılık göstermekle beraber ejder meyvesi, pembe ve kalın bir kabuğu vardır. Rengi ve gösterişli dış görünümü ile oldukça dikkat çeken bu meyve kavun ve kivi karışımı farklı bir aromaya sahiptir.
  • Daha önce ejder meyvesi görmediyseniz ya da henüz tadını bilmiyorsanız bu meyvenin birbirinden farklı faydasını öğrendikten sonra bir an evvel tatmak isteyeceksiniz!
  • Siz de ejder meyvesi tüketerek kalp hastalıklarına karşı korunabilir, vücuttaki yaraları hızla onarabilir, solunum rahatsızlıklarınıza çözüm getirebilir ya da kan basıncınızı düzenleyebilirsiniz.
  • Aynı zamanda ejder meyvesi kanser ve diyabet gibi hastalıkları engeller, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri karşılar ve pek çok zararlı toksinin vücuttan hızla atılmasına yardımcı olur.

Ejder meyvesinin görüntüsüne hayran kaldınız ve faydalarından da yararlanmak istiyorsunuz; ancak bu meyveyi nasıl tüketeceğinize dair bir fikriniz yoksa sizin için hem pratik hem de farklı çözümler sunmaya geldik!

Gelin hep birlikte ejder meyvesi nasıl yenir sorusuna yazımız ile cevap bulalım!

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

1) Kabuğunu Soyun ve Taze Tüketin

  • Söz konusu pitaya ya da ejder meyvesi nasıl yenir olduğunda akla gelen ilk yöntem elbette direkt olarak tüketmek olacaktır.
  • Pek çok tropikal meyve gibi ejder meyvesini de çiğ olarak tüketebilir, aromasını tam anlamıyla deneyimleyebilirsiniz.
  • Genellikle içi beyaz olan ejder meyvesine sıklıkla karşılaşmak mümkündür ancak içi kırmızı olan ejder meyvesini de rahatlıkla tüketebilir, aynı lezzeti alabilirsiniz.
  • Ejder meyvesini ilk defa tüketecekseniz dış kısmındaki kabuğunu soyarak etli kısmını ayırabilir, çiğ şekilde yiyebilirsiniz.

pitaya nasıl yenir

2) Nefis İçecekler Hazırlayın

  • Meyve tüketmenin en güzel yanı, onları birer kokteyl haline getirmek!
  • Kışın vitamin deposu, yazın ferahlatıcı etkiye sahip kokteyllerin baş kahramanı meyveler, elbette mevsiminde ve taze taze tüketildiğinde daha etkili olmaktadır.
  • Pek çok meyve gibi ejder meyvesiyle de leziz bir kokteyl hazırlayabilirsiniz.
  • Aynı zamanda ejder meyvesinin yanına limon ya da kırmızı meyveler ile takviye yapabilir, lezzeti ikiye katlayabilirsiniz.
ejder meyvesi nasıl yenir

pinterest @HungryForever

3) Ara Öğünlere Ekleyin, Formunuzu Koruyun

  • Bir diyet programı uyguluyorsanız ya da kilonuza dikkat edenlerdenseniz ne yazık ki meyvelerin porsiyonuna dikkat etmeniz gerekiyor.
  • Zengin şeker oranı nedeniyle pek çok meyve diyet listelerinde yer almıyor olsa da, ejder meyvesini ölçülü ve düzenli bir şekilde tüketerek günlük kalori dengenizi sağlayabilirsiniz.
  • Bunun yanı sıra ara öğünlerde tükettiğiniz fındık, badem ya da ceviz gibi besinlerin yanına bir parça ejder meyvesi ekleyerek hem doyurucu hem de keyifli bir ara öğün geçirebilirsiniz.
  • Ejder meyvesini aşırıya kaçmamak şartıyla tüketerek formda kalmayı çok seveceksiniz!

ejder meyvesi nasıl yenir

4) Tatlılarınız İçin Sos Hazırlayın

  • Mutfakla aranız iyiyse ve farklı lezzetlere kapınız her daim açıksa sizin için keyifli bir önerimiz var!
  • Dragon ya da ejder meyvesi nasıl yenir sorusuna klasik yöntemler dışında bir öneri arıyorsanız hem pratik hem de farklılık sağlayacak bu yöntem adeta kurtarıcınız olacak.
  • Özellikle sık sık misafir ağırlıyorsanız ya da mutfakta farklı tatları birleştirmeyi seviyorsanız ejder meyvesi kullanarak çeşitli soslar hazırlayabilir ve tatlılarınıza farklı bir dokunuşta bulunabilirsiniz.
  • Cheesecake üzerine oldukça yakışan ejder meyvesi sosunu aynı zamanda tuzlu pastalar yanında da sunabilir, misafirlerinizi şaşırtacak alternatifler oluşturabilirsiniz.

ejder meyvesi nasıl yenir

5) Salatalarınıza Ekleyin

  • Ejder meyvesinin salatada nasıl duracağı konusunda şüpheleriniz varsa ilk fırsatta bir ejder meyvesi edinin ve bu lezzetin keyfini çıkarmaya bakın!
  • Son yıllarda hayatımıza giren bol malzemeli ve dolu dolu salatalar, hem göze hem de mideye hitap etmeye yetiyor da artıyor!
  • Pek çok meyvenin de yer aldığı bu salatalara farklı bir aroma katmak istiyorsanız aşırıya kaçmamak şartıyla ejder meyvesi ekleyebilir ya da ejder meyvesi sosu ile salatalara farklı bir aroma katabilirsiniz.
  • Bu sayede hem sağlıklı hem doyurucu, hem de vücudun ihtiyaç duyduğu besin dengesini sağlayacak bir alternatif hazırlayarak öğünlerinizi birer şölene çevirebilirsiniz.
dragon meyvesi nasıl yenir

www.aberdeenskitchen.com

Bonus: Püf Noktası 🍉

  • Meyveler her ne kadar vücut için faydalı olsa da bazı durumlarda ufak sorunlara sebep olabilir.
  • Eğer daha önce yaşadığınız alerjik problemler varsa ya da vücudunuz farklı aromalara karşı bir direnç gösteriyorsa ejder meyvesi tüketmeden önce bir uzmana danışmanızı tavsiye ediyoruz.

ejder meyvesi nasıl yenir

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Mini Turunçgil Kamkat Yemenin 6 Enfes Yolu

Avokado Nasıl Yenir? Olgunlaştırılır, Saklanır?

Tropik Meyveler Daha Önce Görmediğiniz 10 Değişik Meyve

Mango Nasıl Yenir, Kesilir? Çok Kolay Yöntemler, Nefis Fikirler

Önemli not: Sitemizde yayımlamış olduğumuz makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; geçerliliğini zamanla yitirebilir. Söz konusu besinin faydaları, iyi geldiği hastalıklar ve kullanım önerileri hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz. Besinler her bünyede farklı etki yaratabileceğinden, uygulamaya geçmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekmektedir. Bu durum göz ardı edildiğinde ortaya çıkabilecek sorunlar ve yan etkilerden sitemiz sorumlu tutulamaz.
Ejder Meyvesi Pitaya Nasıl Yenir? 5 Enfes Fikir 13.11.2019 tarihinde yayınladı.