Fındık Yağı Faydaları Nelerdir? Nerede Kullanılır?

Fındık Yağı: E Vitamini ve Mineral Zengini

Fındığın sadece tatlılara ekliyor ya da kuru yemiş olarak tüketiyorsanız çok şey kaçırıyor olabilirsiniz. Karadeniz bölgesinin incisi olan bu mucizevi bitkinin yağı da en az kendisi kadar besleyici ve lezzetlidir. Birçok faydası bulanan fındık yağı, geniş kullanım alanıyla göz dolduran bir gıda çeşididir. Yemeklerinizi güzelleştirecek yağın cilt için sunduğu yararlar da oldukça fazladır.

Karadeniz bölgesinin önemli ürünlerinden birisi olan olan fındıktan çıkarılan yağ, yüksek besin değeri sunar. Açık sarı rengiyle göze, tadıyla da damaklara hitap eden yağ çeşidi, E vitamini deposu olmasıyla dikkat çeker. Farklı bir yemek deneyimi yaşatacak fındık yağı, yemeklerde ve salatalarda rahatlıkla kullanabilir.

Fındık yağı özellikleri arasında öne çıkan lezzetli fındık aroması da tariflerinizi güzelleştirir. Yağın sahip olduğu vitamin çeşitlerinin sağlınıza birçok olumlu katkısı olacaktır. Kurabiye ya da kek gibi atıştırmalıkların yanı sıra, kızartmalarda da sıklıkla tercih edilmektedir. Fındık yağıyla hazırlanmış ilgi çekici tarifler sayesinde sofralarınıza değişik tatlar katabilirsiniz.

Kullanımı yemeklerle sınırlı kalmayan fındık yağının özgün içeriğinden birçok biçimde yararlanılabilir. Fındık yağı yararları içinde en çok bilineni cilde yaptığı olumlu etkilerdir. Cilt yapısı için oldukça faydalı olan yağ, masaj yapılarak sürülmektedir. Cilt güzelliği için sıklıkla kullanılırken, içerdiği zengin mineral çeşitliliği sayesinde sindirim sistemi problemleri gibi birçok başka sorunun çözümüne de katkı sunar. Fındık yağı neye iyi gelir sorusunun cevabı olarak cilt sağlığı ile ilgili birçok cevap verilebilir.

Fındık Yağı Faydaları Nelerdir?

• Fındık yağının cilde faydaları oldukça çoktur. Yumuşatıcı özellikleriyle cildin esnekliğini korumasına yardımcı olur. Onarıcı etkileri sayesinde cildin kendini yenilemesine katkıda bulunur.
• Yıpranmış ve kurumuş ciltler için oldukça faydalıdır. Nemlendirici etkisi sayesinde, kurumuş ciltlerin yeniden eski sağlığına kavuşmasında oldukça olumlu etkileri bulunduğu düşünülmektedir.
• Kalsiyum açısından zengin olan fındık yağı kas ve iskelet sisteminin sağlığı açısından oldukça yararlıdır. Fındık yağı, kemik yapısında önemli bir yeri olan kalsiyumun yeterli şekilde alınmasını kolaylaştırır.
• İçerdiği yoğun E vitamini sayesinde güçlü bir antioksidan olarak kullanılabilir. Bu güçlü antioksidan, vücudun birçok noktasına etki ederek bağışıklık sistemini güçlendirir. Cildin su kaybını azaltmaya yardımcı olarak nem oranını korumaya da destek olur. Konsantrasyon eksiliğine karşı da oldukça etkili olan E vitamini, fındık yağının içerisinde bol miktarda yer almaktadır.
• Fındık yağı cilt tarafından kolayca emilir. Lavanta yağı ile birlikte masaj yapılarak cilde uygulanabilmektedir. Cildin yağ oranını düzenlerken, sıkıştırıcı etkisiyle de öne çıkar.
• Fındık yağı saça faydaları ile oldukça popüler olan bir yağ çeşididir. Nemlendirici etkisi olan fındık yağını, saçları yıkamadan önce saç diplerine sürerek olumlu özelliklerinden ideal biçimde faydalanılabilir. Saç bakımında sık sık kullanılan ürün, saçları canlandırarak görünümünüze de katkı sunar.
• Bağışıklık sistemi için de doğal bir güçlendirici olacak fındık yağı özellikle kış aylarında vücut direncini destekler.
• Boğazda oluşacak kaşınma ya da gıcık benzeri kuru öksürüklerde de geçici rahatlama sağlar.
• Potasyum ve magnezyum bakımından zengin olmasının yanında, oleik asit de içerir. Sahip olduğu mineraller ve oleik asit, vücut yapısı için oldukça önemlidir.
• Fındık yağı B2 ve B6 vitaminlerini bol miktarda içerir. Bu vitaminler başta sinir sistem olmak üzere vücudun birçok farklı sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasında rol sahibi olmaktadır.
• Zengin bir şifa kaynağı olan fındık yağının diğer gıdalarda olduğu gibi, kronik hastalıkları bulunan kişilerde olumsuz etkilere ya da alerjilere yol açabilme ihtimali de bulunmaktadır. Bu gibi sorunlarla karşılaşmamak için, fındık yağını tüketmeden önce doktorunuza danışmanız gerekir.

Fındık Yağı Nerede Kullanılır?

Marketlerden kolayca ulaşabileceğiniz fındık yağı ne işe yarar? Mutfakta yemek yaparken fındık yağı hangi tariflerde kullanılabilir? Peki, zengin E vitamini içeriği ile fındık yağı cilt ve saç bakımında nasıl kullanılır? İşte, fındık yağı kullanımı hakkında merak ettiklerinizi sizler için derledik:

• Fındık yağı yemeklerde kullanılır mı sorusunun cevabı kocaman bir evet olacaktır. Hatta birçok kaynağa ve uzmana göre yemek yaparken fındık yağını tercih etmek sizi mutfakta bir adım öne çıkaracaktır. Fındık yağı kendine has özellikleri sayesinde yemeklere hoş bir aroma katar. Değişik tarifleri kendinize göre yorumlarken fındık yağını gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.
• Fındık yağı kızartmalarda kullanılır mı sorusunun cevabı da olumludur. Kızartmaların yanı sıra hamur işlerini hazırlarken de sıklıkla fındık yağına başvurulur. Etli yemeklerde ya da salatalarda da bu besleyici yağ çeşidini tercih edebilmek mümkündür.
• Sağlık ve lezzeti bir araya getiren fındık yağını denedikten sonra her yemekte kullanmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı beslenme açısından önemli olan, vitamin ve mineralle dolu fındık yağının sindirim ve dolaşım sistemlerine de birçok yararı vardır.
• Saç ve cilt bakımında doğanın gücünden yararlanmak isteyenler için de fındık yağı popüler bir seçenektir. Bu tip uygulamalarda doğal ürünleri seçen kullanıcılar, saç diplerine ve cilde masajlarla fındık yağı uygulayabilmektedir.
• Fındık yağı kirpik ve kaş dökülmelerini karşı etkili mi diye soracak olursak, bu yönünde güvenilir bir bilgi yoktur. Fındık yağı kaş çıkarır mı ya da fındık yağı kirpikleri uzatır mı gibi sorulara cevap arayanlar, bu gibi yöntemleri denemeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.
• Fakat yine de kimyasal içerikli kaş kirpik serumlarından, cilt maskelerinden ziyade fındık yağını cilt ve saç bakımında kullanabilirsiniz. Saç maskenizin içine birkaç damla fındık yağı ekleyerek saçlarınıza masaj yapabilirsiniz. Kaşlarınıza fındık yağı sürerek cildin ihtiyacı olan E vitaminini karşılayabilirsiniz; böylece kaşlarınız gürleşme imkanı bulabilir.

Fındık Yağı Nasıl Çıkarılır?

• Fındık, özellikle çikolatalı ürünlerin vazgeçilmez bir parçasıdır. Her yaştan insanın, hem tatlılarla hem de tek başına çerez olarak tükettiği fındık farklı şekillerde sofralara gelebilmektedir.
• Fındığın yaz ayındaki hasadının ardından toplanan taze fındık içlerinden birçok ürün yapılabilmektedir. Bu ürünler arasında yer alan fındık yağı üretimi için, fındık önceden kavrulup preslenmektedir. Bu presleme işlemi tercihe göre kavrulmamış taze haldeki fındık ile de yapılabilmektedir. Elde edilen fındık yağı, yemek yapımından cilt bakımına kadar birçok alanda kullanılabilmektedir.
• Fındık içerisindeki birçok mineralin ve vitaminin yağlarda da bulunmaktadır. Bu sayede, fındığın besin değeri açısından sahip olduğu zenginliği sofralara taşıyan oldukça besleyici bir yağ ortaya çıkmaktadır.
• Fındık yağı kullanımı, sağlık açısından önemli özellikleri sayesinde her geçen gün daha fazla tercih edilmektedir. Fındık yağının yaygınlaşması yemeklerdeki lezzet çeşitliliğini de arttıracağından, farklı tatlar denemek isteyenler için yararlı olacaktır. Damak tadına ve sağlığına özen gösterenler, fındık yağını mutfaklarında rahatlıkla kullanabilir.

Fındık Yağı Fiyatı Ne Kadar?

• Fındık yağı fiyatı, miktarına ya da organik olmasına göre değişim gösterebilmektedir. Marketlerde bulunan fındık yağlarının 1 litresi ortalama 25 liraya satılmaktadır. Birçok fındık yağı fabrikası, ürettiği fındık yağını farklı büyüklükteki şişe ya da tenekelerde satışa sunmaktadır. Satın alınan fındık yağının aromasını uzun süre korumasını sağlamak için buzdolabında tutmanız yararlı olacaktır.
• Organik fındık yağı da fındığın lezzetinden en doğal biçimde istifade edebilmeye olanak tanır. Organik fındık yağını da birçok farklı şekilde kullanmak mümkün olmaktadır. Fındık yağı sunduğu çok sayıda yarar ile yağ çeşitleri arasında önemli bir yere sahiptir.

Fındık Yağlı Enfes Aromalı Kurabiye Tarifi

Kurabiye çeşitleri, gün içinde çokça tüketilen atıştırmalıklar arasında yer alır. Kurabiye pişirirken fındık yağı kullanmak, ufak bir dokunuşla bambaşka bir aroma katabilmeyi mümkün hale getirecektir. Fındık yağının arttıracağı lezzet ile göz dolduracak kurabiyeler sayesinde konuklarınıza ilgi çekici ikramlarda bulunabilirsiniz.

Fındık Yağlı Kurabiye

E Vitamini Yağının 8 Mucizevi Faydası

Saç, Sakal İçin Badem Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar?

Fındık Kabuğu Nasıl Soyulur? Videolu 3 Kolay Yöntem

Fındığın Faydaları: Her Gün 1 Avuç Fındık! Peki Neden?

Ceviz Yağı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?