Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül

Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile gündemde. Otoimmün hastalıklara zemin hazırlayan ve vücudun dengesini bozan enflamasyon ile mücadele ediyor, kadın üreme sağlığını destekliyor, menopozun olumsuz etkilerini azaltıyor ve cilt sağlığını koruyor.

Eminiz ki birçoğunuz hodan yağını ilk kez duyuyor. Şifalı etkileri bulunan bu yağı bilenler zaten ondan vazgeçemiyor! Bu yazımızda ülkemizde pek de bilinmeyen hodan yağını mercek altına aldık ve “hodan yağı neye iyi gelir” sorusuna cevap aradık. İşte geçmişten günümüze şifa amaçlı kullanılan hodan yağına dair merak edilen her şey….

hodan yağı faydaları

Hodan Yağı Nedir?

  • Hodan yağı, hodan bitkisinden elde edilir. Bu bitki kimi bölgelerde kaldırık, mıncırık, ispit ve otan isimleriyle de bilinir.
  • Hodan bitkisi Kuzey Afrika, Güney Amerika ve Suriye başta olmak üzere dünyanın çeşitli yerlerinde yetişmektedir. Ülkemizde ise Marmara ve Karadeniz bölgelerinde bulunur.
  • Bu bitkinin boyu 44 cm’e kadar uzayabilmektedir. Mavi renkteki çiçekleri mayıs ayının ortalarından eylül ayının sonuna kadar, farklı zamanlarda açar.
  • Hodan yağı niasin, kolin, protein, lif, mineral, tiamin, riboflavin ile A ve C vitaminleri bakımından zengindir.
  • Ayrıca yüksek miktarda, güçlü bir antienflamatuar olan gamma linolenik asit (GLA) ihtiva eder.
  • Günümüzde hodan bitkisinin tohumlarından çıkarılan özler ilaç sanayinde kullanılmaktadır.
  • Hodan yağını çeşitli internet sitelerinden ve aktarlardan kolaylıkla temin edebilirsiniz.

Hodan Yağı Faydaları: Cilde İyi Gelen 5 Özelliği

Hodan yağı cilt sorunu giderme konusunda oldukça başarılı bir bitkisel yağdır. İşte hodan yağının cilt üzerindeki muhteşem etkileri…

1) Cilde Dolgunluk Kazandırır

  • Yapılan araştırmalarda hodan yağının cildin elastikiyetini arttıran kolajen üretimini desteklediği gözlenmiştir.
  • Bu özelliği sayesinde hodan yağı cilde dolgunluk verir.
  • Ciltteki kırışıklıkları giderir. Hatta çok derin kırışıklıklar üzerinde bile etkili olduğu bilinmektedir.
  • Cildiniz elastikiyetini kaybetmeye başladıysa, yüzünüzdeki kırışıklıklardan rahatsızsanız gönül rahatlığıyla hodan yağı kullanmaya başlayabilirsiniz.
  • Hodan yağının bu etkisinden faydalanmak için gece yatmadan önce yağı cildinize masaj yaparak uygulamanız yeterli olacaktır. Sabah uyandığınızda ılık su ve cilt tipinize uygun bir temizleyici ile yağı cildinizden arındırmalısınız.
hodan yağı cilde dolgunluk

2) Akne ve Sivilce Sorunlarını Giderir

  • Hodan yağı içerisindeki gamma linolenik asit sayesinde antienflamatuar etkiye sahiptir. Bu özelliği onu iyi bir akne ve sivilce karşıtı yapar.
  • Cilt yüzeyindeki iltihaplanma akne ve sivilce oluşumuna zemin hazırlar. Hodan yağı ciltteki enflamasyonu azaltarak bu tür cilt sorunlarının oluşumunu engeller.
  • Ayrıca cilt üzerindeki olumlu etkileri sayesinde önceden oluşan akne ve sivilce izlerini giderir.
hodan yağı cilde faydaları

3) Egzama, Sedef ve Gül Hastalığı Tedavisine Yardımcıdır

  • Egzama, gül ve sedef hastalığı oldukça komplike ve can sıkıcı rahatsızlıklardır.
  • Hodan yağı içerisindeki vitamin, mineral ve bileşenler ile bu hastalıkların tedavisinde oldukça önemli bir role sahiptir.
  • Antienflamatuar yapısı ile bu rahatsızlıklara sebep olan enflamasyonu azaltır.
  • Ayrıca bu hastalıklardan dolayı kuruyan cildi nemlendirir.
  • Egzama, sedef veya gül hastalıklarından herhangi biri için tedavi görüyorsanız, elbette ki doktorunuza danışarak hodan yağı kullanmaya başlayabilirsiniz.
egzama

4) Nemlendirici Etkisi Vardır

  • Hodan yağı cilde kaybettiği nemi yeniden kazandırır.
  • Bu özelliği nedeniyle özellikle kuru cilt tipine sahip kişilere önerilir.
cilt bakımı

5) Cilt Sağlığını Korur

  • Hodan yağı cilt dostu bir bitkisel yağdır. Hoş kokuludur. Uygulama sonrasında kişiyi rahatsız etmez.
  • Ciltteki kızarıklığı ve lekeleri yok eder.
  • Anti-aging etkisi vardır. Erken yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır. Cildin yaşa rağmen genç görünmesini sağlar.
  • Cilde gergin bir görünüm kazandırır. Cilt dolgunluğunu artırarak kırışıkları yok eder.
  • Cildin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
hodan tohumu yağı cilde faydaları

Hodan yağının diğer faydaları şunlardır:

  • Dahili olarak alındığında ruhsal ve zihinsel olarak dinginlik verir. Bu etkisinden faydalanmak için bitki çaylarına ilave edilerek tüketilebilir.
  • Baş ağrısına karşı etkilidir.
  • Antienflamatuar özelliğe sahiptir. Vücuttaki enflamasyon ile mücadele eder.
  • İdrar söktürücüdür. Bu sayede idrara çıkmayı kolaylaştırır.
  • Ateş düşürücü etkisi vardır.
  • Bağırsak dostudur. Sindirim sistemini düzenler. Bağırsak fonksiyonlarını iyileştirir. Kabızlık ve hazımsızlık sorunlarına karşı etkilidir.
  • Bağırsak kurduyla mücadele eder.
  • Kanı temizler.
  • Cilde masaj yaparak uygulandığında kas, eklem ve romatizma ağrılarını hafifletir.
  • Saç derisini nemlendirir ve besler. Saç dökülmesini engeller.
  • Beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Anne sütünü arttırdığı bilinmektedir.
  • Prostat tedavisinde yardımcıdır.
  • İçerisindeki gamma-linolenik asit sayesinde proteinlerin dengede kalmasını sağlayarak sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Sinir sistemini rahatlatır. Bu özelliği sayesinde depresyonla mücadele eder. Panik atak tedavisinde yardımcıdır.
  • Yapılan araştırmalarda hodan yağının menopozun etkilerini azalttığı gözlenmiştir. Menopoz döneminde sıklıkla karşılaşılan gece terlemelerini azaltır.
  • Adet dönemi öncesi yaşanan şikayetleri en aza indirir.
  • Yumurtalık kistine karşı bitkisel bir ilaçtır.
  • Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
hodan yağı ne işe yarar

Hodan Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

  • Hodan vitamin, protein ve mineraller bakımından zengin bir bitkidir. Bu sayede geçmişten günümüze tıp sektöründe tedavi amaçlı kullanılan bitkisel maddelerden biridir.
  • Hodan yağı kullanım şekli amaca göre farklılık göstermektedir. Dahili olarak, yani ağız yoluyla kullanılabilir.
  • Genellikle günde 1 çay kaşığı kadar tüketimi önerilir. Bu şekilde kullanımı vücutta oluşan enflamasyon ile mücadele eder. Ayrıca yağ asitlerinden kaynaklanan deri dökülmelerini minimal düzeye çeker.
  • Hodan yağını dahili olarak kullanacaksanız dozu ve kullanım şekli için mutlaka doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Hodan yağını tek başına içmekte zorlanıyorsanız suya veya yemeğinize katarak tüketebilirsiniz.
  • Hodan yağının bir diğer kullanım şekli ise harici kullanımdır. Masaj yöntemiyle cilde uygulanabilir. Harici olarak uygulanmadan önce cildin temizlenmesi önerilir. Harici kullanımı cilt yaralarını iyileştirir, egzama, sedef gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Hodan yağı cilde sürülebilen diğer bitkisel yağlar ile karıştırılarak ya da kozmetik ürünlere ilave edilerek maske olarak da kullanılabilir.
hodan yağı cilde dolgunluk

Hodan Yağı Göz Çevresine Sürülür Mü?

  • Göz çevresi çok hassas bir bölgedir. Bu nedenle krem sürerken bile nazik davranılmalıdır.
  • Hodan yağının cilde dolgunluk verdiğinden bahsetmiştik. Hodan yağı bu özelliği sayesinde göz çevresine uygulayabileceğiniz bir yağdır.
  • Göz çevresindeki kırışıklıkları yok etmek ve kaz ayaklarını önlemek için; göz çevresine 1-2 damla hodan yağı damlatıp nazikçe uygulayın.

Hodan Yağı Göğüs Büyütür Mü?

  • Hodan yağının ihtiva ettiği bileşenlerin östrojen hormonu salınımını artırdığı bilinmektedir.
  • Yapılan araştırmalarda hodan yağının bu özelliği sayesinde göğüsleri büyüttüğü gözlenmiştir.
  • Ayrıca emziren kadınlardaki süt akışını artırır.
hodan yağı

Evde En İyi 5 Doğal Masaj Yağı Yapımı

Okaliptus Yağının 12 Mucizevi Faydası

E Vitamini Yağının 8 Mucizevi Faydası

Hindistan Cevizi Yağının Saça 10 Faydası

Menekşe Yağının Duymadığınız 8 Faydası, Kullanımı

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Hodan Kavurması Tarifi
Hodan Kavurması2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 1 saat Hazırlama22
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Kür Tarifi
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1007
Hodan Otu Kavurma Tarifi
Hodan Otu Kavurma4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama0
Kaldırak Kavurması (Hodan) Tarifi
Kaldırak Kavurması (Hodan)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 35dk Hazırlama48
Öksürüğe İyi Gelen Çay +6 Ay Tarifi
Öksürüğe İyi Gelen Çay +6 Ay1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama728
Boğazda Gıcıklanmaya İyi Gelen Şifalı Karışım Tarifi
Boğazda Gıcıklanmaya İyi Gelen Şifalı Karışım1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama620
Kaldırayak Otu Yumurtalı Ispıt - Hodan Tarifi
Kaldırayak Otu Yumurtalı Ispıt - Hodan4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama1
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Künefe Kaç Kalori? Tarifi
Künefe Kaç Kalori?

Dışı Çıtır Kadayıf İçi Yumuşacık Erimiş Peynir Künefe Kaç Kalori? Künefe, Orta Doğu ve Arap…

Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Az Malzemeli Yemekler: Ekonomik, Doyurucu 21 Tarif Tarifi
Az Malzemeli Yemekler: Ekonomik, Doyurucu 21 Tarif

Alışverişe çıkılamayan günlerin, mutfaktakileri değerlendirebileceğiniz en leziz tarifleri bu listede bir araya geldi: az malzemeli…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Gözleme Kaç Kalori? Tarifi
Gözleme Kaç Kalori?

Sıcacık Lezzet Gözleme Kaç Kalori? Türk mutfağında hamurun yeri tartışılmaz; fakat biz yine de bu…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Bazlama Kaç Kalori? Tarifi
Bazlama Kaç Kalori?

Yumuşacık, Pratik ve Lezzetli! Bazlama Kalori ve Besin Değerleri Bazlama, İç Anadolu’da sıkça tüketilen bir…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Patates Kızartması Kaç Kalori? Tarifi
Patates Kızartması Kaç Kalori?

Cevapları Duymaya Hazır Mıyız? Patates Kızartması Kaç Kalori, Kilo Aldırır Mı? Saat kaç olursa olsun…

Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Tarifi
Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Şifası Bol, Doyurucu Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Şehriye çorbası, kış günlerinde peşinizi bırakmayan enfeksiyonlardan kurtulmak…

Tarifler Geri
Videolar Geri