Evde En İyi 5 Doğal Masaj Yağı Yapımı

 Masaj Yağları: Ağrı ve Strese Karşı Rahatlatıcı

Evde yapabileceğiniz masaj yağı bitkisel tarifleri ile hem dolaşım sistemini harekete geçirebilir hem de kaslarınızı gevşeterek rahatlayabilirsiniz.

Kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal masaj yağlarıyla cildiniz rahatlayacak ve yumuşacık olacak. İşte evde hazırlayabileceğiniz rahatlatıcı etkili masaj yağı doğal tarifleri!

Aromaterapi Yağları Faydaları ve Kullanımı

masaj yağı

Evde En İyi 5 Doğal Masaj Yağı Yapımı

Masaj yağı evde nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, işte evde kolayca hazırlanabilecek 5 doğal masaj yağı tarifi:

1) Strese Karşı Rahatlatıcı Etkili Masaj Yağı

Eğer stresli günler geçiriyorsanız ve rahatlamak istiyorsanız bu karışımla masaj yaparak ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.

Malzemeler:

  • 10 gr lavanta yağı
  • 50 gr susam yağı
  • 15 gr portakal çiçeği yağı
  • 1 tane portakal kabuğu
  • 2 çubuk tarçın

Hazırlanışı:

  • Lavanta, portakal ve susam yağını bir kabın içine koyun.
  • Tarçınları da kaba ekleyin.
  • Portakal kabuğunu rendeleyin ve kaba ekleyin.
  • Elde ettiğiniz bu karışımı güneş gören bir yerde yaklaşık 2 – 3 gün bekletin.
  • Portakal kabukları ve tarçın kokusunu bıraktığında masaj yağı kullanıma hazır demektir.

Susam Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?

susam yağı

2) Arındırıcı ve Nemlendirici Etkili Masaj Yağı

  • Nemsiz bir cildiniz varsa bu karışım tam olarak size göre.
  • Bu masaj yağı tarifi ile hem cildiniz nemlenecek hem de rahatlayacaksınız.
  • Eğer fındığa alerjiniz varsa bu karışımı tercih etmemelisiniz.

Malzemeler:

  • 50 gr shea yağı
  • 50 gr kakao yağı
  • 10-16 damla lavanta esansı
  • 25 gr bal
  • 5 adet kurutulmuş gül
  • 2 adet çubuk tarçın
  • Isıya dayanıklı kap
  • Tava
  • Silikon kalıp

Hazırlanışı:

  • Kakao yağı, shea yağı ve balı benmari tekniği ile eritin. (Isıya dayanıklı cam kaba koyarak kabı su dolu tencereye yerleştirin. Karışımı orta ateşte erimeye başlatın.)
  • Yağlar erirken karışımı karıştırın (yavaşça).
  • Yağlar eridikten sonra ocağı kapatın ve bekletin.
  • Lavanta esansını ekleyip karıştırın. (Burada lavanta dışında başka bir esans da tercih edebilirsiniz.)
  • Silikon kaplara kurutulmuş gülleri koyun. (Taze gül yapraklarını da koyabilirsiniz.)
  • Karışımını silikon kaplara koyun.
  • Yaklaşık 20 dakika buzlukta bekletin.
  • Bu karışımı dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz.
  • Bu kalıplarla banyo öncesinde masaj yapabilir veya su dolu küvetinizin içine atarak rahatlayabilirsiniz.

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

bal

3) Yorgunluk Azaltıcı Masaj Yağı

  • Kendinizi bitkin hissediyorsanız ve zihinsel yorgunluklarını varsa bu karışım size göre.
  • Okaliptus yağının uyarıcı etkisiyle rahatlamamanız işten bile değil.
  • Haftada bir kez bu karışımla yaptığınız masaj daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Malzemeler:

  • 20 cc okaliptus yağı
  • 5 damla nane yağı
  • 20 cc lavanta yağı
  • 50 cc susam yağı

Hazırlanışı:

  • Bütün malzemeleri koyu renkli bir kaba ekleyin ve karıştırın.
  • Kullanmadan önce şişeyi iyice çalkalayın.

Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

nane yağı

4) Kas Ağrıları İçin Gevşetici Masaj Yağı

  • Magnezyum yağının kas gevşetici özellikleri vardır.
  • Ayrıca karın bölgesine masaj yapılarak uygulanması adet sancılarının hafiflemesine yardım eder.

Malzemeler:

  • 2 kaşık magnezyum yağı
  • 1 tatlı kaşığı lavanta yağı
  • 1 tatlı kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
  • Elde ettiğiniz bu karışımı kasık ve karın bölgelerine aşağıdan yukarı doğru dairesel hareketler ile masaj yaparak uygulayın.

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

5) Cilt Lekelerini Temizleyen Masaj Yağı

Kantaron yağı, yanıkların, şişliklerin, yaraların ve cilt lekelerinin iyileşmesinde kullanılır.

Malzemeler:

  • Kantaron bitkisi
  • Doğal zeytinyağı

Hazırlanışı:

  • Kantaron bitkisini iyice yıkayın ve güneşte kurutun.
  • Kuruyan bitkiyi elinizle parçalara ayırın ve kavanoza yerleştirin.
  • Kavanozun içine zeytinyağı ekleyin.
  • 1 – 1,5 ay güneşte bekletin.
  • Kantaron yağınız hazır.
  • Bu yağı bir pamuğa batırıp yumuşak hareketlerle masaj yaparak cildinize uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

zeytinyağı

Kantaron Yağı Ne İşe Yarar? Şifalı 9 Kullanımı

Magnezyum Yağının Hiç Bilmediğiniz 10 Faydası

Portakal Yağının 10 Faydası, Yapılışı ve Kullanımı

Sandal Ağacı Yağının Cildinize Faydaları, Kullanımı

Menekşe Yağının Duymadığınız 8 Faydası, Kullanımı

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tiramisu (Orjinale En Yakın) Tarifi
Tiramisu (Orjinale En Yakın)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama198
Elma Kurusu (En Doğalından) Tarifi
Elma Kurusu (En Doğalından)12-14 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama36
En Doğalından Çilekli Yoğurt Tarifi
En Doğalından Çilekli Yoğurt1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama33
Portakal Suyu En Doğalından Tarifi
Portakal Suyu En Doğalından4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama5
Evde En Doğalından Ekmek Tarifi
Evde En Doğalından Ekmek2-4 kişilik, 50dk Pişirme, 10dk Hazırlama654
En Doğalından Köy Tostu Tarifi
En Doğalından Köy Tostu1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama4
En İyi Çikolatalı Dondurma Tarifi
En İyi Çikolatalı Dondurma4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 3 saat Hazırlama193
Üzüm Suyu (en Doğalından) Tarifi
Üzüm Suyu (en Doğalından)4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama16
En Doğalından İncir Pestili Tarifi
En Doğalından İncir Pestili14-16 kişilik, 45dk Pişirme, 1 saat Hazırlama405
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Tarifler Geri
Videolar Geri