Evde En İyi 5 Doğal Masaj Yağı Yapımı

Masaj Yağları: Ağrı ve Strese Karşı Rahatlatıcı

Evde yapabileceğiniz masaj yağı bitkisel tarifleri ile hem dolaşım sistemini harekete geçirebilir hem de kaslarınızı gevşeterek rahatlayabilirsiniz.

Kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal masaj yağlarıyla cildiniz rahatlayacak ve yumuşacık olacak. İşte evde hazırlayabileceğiniz rahatlatıcı etkili masaj yağı doğal tarifleri!

Aromaterapi Yağları Faydaları ve Kullanımı

Evde En İyi 5 Doğal Masaj Yağı Yapımı

Masaj yağı evde nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, işte evde kolayca hazırlanabilecek 5 doğal masaj yağı tarifi:

1) Strese Karşı Rahatlatıcı Etkili Masaj Yağı

Eğer stresli günler geçiriyorsanız ve rahatlamak istiyorsanız bu karışımla masaj yaparak ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.

Malzemeler:

10 gr lavanta yağı
50 gr susam yağı
15 gr portakal çiçeği yağı
1 tane portakal kabuğu
2 çubuk tarçın

Hazırlanışı:

Lavanta, portakal ve susam yağını bir kabın içine koyun.
Tarçınları da kaba ekleyin.
Portakal kabuğunu rendeleyin ve kaba ekleyin.
Elde ettiğiniz bu karışımı güneş gören bir yerde yaklaşık 2 – 3 gün bekletin.
Portakal kabukları ve tarçın kokusunu bıraktığında masaj yağı kullanıma hazır demektir.

Susam Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Cilde ve Saça Nasıl Uygulanır?

2) Arındırıcı ve Nemlendirici Etkili Masaj Yağı

Nemsiz bir cildiniz varsa bu karışım tam olarak size göre.
Bu masaj yağı tarifi ile hem cildiniz nemlenecek hem de rahatlayacaksınız.
Eğer fındığa alerjiniz varsa bu karışımı tercih etmemelisiniz.

Malzemeler:

50 gr shea yağı
50 gr kakao yağı
10-16 damla lavanta esansı
25 gr bal
5 adet kurutulmuş gül
2 adet çubuk tarçın
Isıya dayanıklı kap
Tava
Silikon kalıp

Hazırlanışı:

Kakao yağı, shea yağı ve balı benmari tekniği ile eritin. (Isıya dayanıklı cam kaba koyarak kabı su dolu tencereye yerleştirin. Karışımı orta ateşte erimeye başlatın.)
Yağlar erirken karışımı karıştırın (yavaşça).
Yağlar eridikten sonra ocağı kapatın ve bekletin.
Lavanta esansını ekleyip karıştırın. (Burada lavanta dışında başka bir esans da tercih edebilirsiniz.)
Silikon kaplara kurutulmuş gülleri koyun. (Taze gül yapraklarını da koyabilirsiniz.)
Karışımını silikon kaplara koyun.
Yaklaşık 20 dakika buzlukta bekletin.
Bu karışımı dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz.
Bu kalıplarla banyo öncesinde masaj yapabilir veya su dolu küvetinizin içine atarak rahatlayabilirsiniz.

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

3) Yorgunluk Azaltıcı Masaj Yağı

Kendinizi bitkin hissediyorsanız ve zihinsel yorgunluklarını varsa bu karışım size göre.
Okaliptus yağının uyarıcı etkisiyle rahatlamamanız işten bile değil.
Haftada bir kez bu karışımla yaptığınız masaj daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Malzemeler:

20 cc okaliptus yağı
5 damla nane yağı
20 cc lavanta yağı
50 cc susam yağı

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri koyu renkli bir kaba ekleyin ve karıştırın.
Kullanmadan önce şişeyi iyice çalkalayın.

Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

4) Kas Ağrıları İçin Gevşetici Masaj Yağı

Magnezyum yağının kas gevşetici özellikleri vardır.
Ayrıca karın bölgesine masaj yapılarak uygulanması adet sancılarının hafiflemesine yardım eder.

Malzemeler:

2 kaşık magnezyum yağı
1 tatlı kaşığı lavanta yağı
1 tatlı kaşığı çuha çiçeği yağı

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
Elde ettiğiniz bu karışımı kasık ve karın bölgelerine aşağıdan yukarı doğru dairesel hareketler ile masaj yaparak uygulayın.

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

5) Cilt Lekelerini Temizleyen Masaj Yağı

Kantaron yağı, yanıkların, şişliklerin, yaraların ve cilt lekelerinin iyileşmesinde kullanılır.

Malzemeler:

Kantaron bitkisi
Doğal zeytinyağı

Hazırlanışı:

Kantaron bitkisini iyice yıkayın ve güneşte kurutun.
Kuruyan bitkiyi elinizle parçalara ayırın ve kavanoza yerleştirin.
Kavanozun içine zeytinyağı ekleyin.
1 – 1,5 ay güneşte bekletin.
Kantaron yağınız hazır.
Bu yağı bir pamuğa batırıp yumuşak hareketlerle masaj yaparak cildinize uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?