Kereviz Sapı Suyunun 8 İnanılmaz Faydası

Kereviz Sapı Kürü Sağlıklı Mı?

Kereviz pek çok ülkenin mutfağında yer alan, faydalı bir sebzedir. Köklü bir sebze olan kereviz hem köküyle hem de yapraklarıyla insanlara şifa dağıtmaktadır. Kereviz diyet beslenmesinde önemli bir yeri olan besindir. Yapraklarıyla da zayıflamak isteyenlere yardımcı olur.

Kereviz sapı suyu faydaları sayesinde pek çok insan kolayca kilo vermiştir. Ayrıca kereviz sapı suyu kürü uygulayan kişiler çeşitli hastalıklarını kısa süre içinde iyileştirmektedir. Daha önce kereviz sapı suyu içmediyseniz ve kereviz sapı suyunun faydaları hakkında bilgi sahibi değilseniz sizlere bu yazımız çok faydalı olacak.

Zayıflamak isteyenler, hastalıklarından kurtulmak için çözüm arayanlar kereviz sapı suyu ile tanışmalısınız!

kereviz sapı faydaları

Kereviz Sapı Suyu Faydaları: 8 Etkili Mucize Kür

1) Kalp Sağlığını Korur

  • Kereviz sapında bulunan mineraller, kalbe giden damarları temizlemektedir.
  • Kalbi koruyan kereviz sapı suyu, damar tıkanıklığını önleme konusunda başarılıdır.
  • Eğer kalp sağlığını korumak ve daha rahat nefes almak istiyorsanız mutlaka kereviz sapı suyunu düzenli şekilde içmelisiniz.
kalp sağlığı

2) Tansiyonu Dengeler

  • Kanın damara yaptığı basıncı dengeleme görevi olan kereviz sapı suyu, tansiyon hastalarının mucize kürü olarak dikkat çeker.
  • Tansiyon iniş çıkışlarını önlemek adına, kereviz sapı suyunu düzenli olarak içmelisiniz.
  • Bu mucize içecek sayesinde tansiyon değerleriniz dengelenecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
tansiyon

3) Sinir Sistemini Korur

  • Sinir sistemini kontrol altına almak için antioksidan etkili kereviz sapı suyu içmeniz tavsiye edilir.
  • Özellikle de beyin hücrelerinin sağlığını koruyan kereviz sapı suyu, kişilerin daha sakin ve daha sağlıklı olmasına yardım eder.
  • Sinir uçlarını uyarır ve dikkat dağınıklığı, kaygı, stres gibi durumları engeller.
sinir sistemi

4) Bağırsakları Temizler

  • Kereviz sapı suyu, antioksidan maddeler içermektedir. Bu suyu tüketenler vücudunu zararlı maddelerden kolayca arındırmaktadır.
  • Bağırsaklarda oluşan parazitleri temizleyen kereviz sapı suyu, kabızlık ve ödem gibi durumları da ortadan kaldırmaktadır.
  • Her gece yatmadan önce 1 bardak taze kereviz sapı suyu içerseniz, güne rahat bağırsaklarla başlayabilirsiniz.
bağırsak

5) Hormonların Salgılanmasını Sağlar

  • Kereviz sapı suyunun hormonlar üzerindeki etkisi, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
  • Özellikle de üreme hormonlarına faydası çok olan kereviz sapı suyu, kadınların doğurganlık özelliğini artırmaktadır.
  • Hamile kalmak isteyen kadınların düzenli olarak kereviz sapı suyu içmeleri önerilir.
hamilelik

6) Kan Şekerini Düzenler

  • Kan şekerinin belirli bir düzeyde kalması sağlık için önemli bir kriterdir.
  • Kereviz sapı suyu, kan şekerini dengeleyen ani iniş çıkışları önleyen bir mucize içecektir.
  • Kan şekeri düşmesine bağlı olarak meydana gelen acıkma, yorgunluk, uyku halini önlemek için kereviz sapı suyu içmeye önem vermelisiniz.
kan şekeri

7) Cilt Hastalıklarını İyileştirir

  • Kereviz sapı suyu egzama, tahriş, sivilce gibi ciltte meydana gelen problemleri önlemek için tüketilmelidir.
  • Antioksidan bir özelliği olduğu için cilde zarar veren maddeleri vücuttan atar.
  • Cildinizde oluşan kaşınma, soyulma, şişlik ve iltihap gibi durumları kereviz sapı suyu içerek ya da doğrudan cildinize sürerek iyileştirebilirsiniz.
cilt bakımı

8) Vücuda Enerji Verir

  • Kereviz sapı suyunun besin değeri yüksektir. Faydalı vitamin ve mineralleri içerir.
  • C vitamini, lif, demir ve potasyum içeren kereviz sapı suyu; gün içinde ihtiyaç duyduğunuz enerjinin bir kısmını karşılamaktadır.
  • Vücudun daha aktif olmasına yardım ederek, yorgunluğu önlemektedir.
enerji

Kereviz Sapı Suyu Nasıl Yapılır?

  • Kereviz saplarını tüketilebilir hale getirmek için öncelikle blender ya da smoothie cihazı gibi bir yardımcıya ihtiyacınız olacak.
  • Kereviz sapı suyu hazırlamak fazla vaktinizi almayacağı gibi sağlıklı özellikleri sayesinde günlük rutininizin bir parçası olacak.
  • Kereviz sapı suyunun faydalarından yararlanmak için evinizde taze kereviz sapı suyu hazırlamalısınız. Bunun için izlemeniz gereken adımları aşağıdaki linkten kolaylıkla incelebilirsiniz:

Kereviz Sapı Kürü

Kereviz Sapı Kürü

Kereviz Sapı Suyu Zayıflatır Mı?

  • Kereviz yağ yakımına yardım eden faydalı bir sebzedir.
  • Zayıflamak için kereviz sapı suyu içmek istiyorsanız; öncelikle düzenli şekilde içmelisiniz.
  • 15 gün boyunca gün içinde 1 bardak kereviz sapı suyu içmelisiniz.
  • Bu 15 gün içinde beslenmenize de dikkat etmelisiniz.
  • Abur cubur gıdalar, şekerli içecek ve besinler bu sürede sizinle olmamalıdır.
  • Bolca su içtiğiniz 15 gün içinde, kereviz sapı suyu sayesinde ödemlerden kurtulabilirsiniz.
  • Aktif olarak spor yaptığınızı da düşündüğümüzde, 15 günlük kür sonucunda ortalama 2 kg verebilirsiniz.

Kerevizin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydası

Kerevizin Faydaları, Besin Değerleri, Neye İyi Gelir?

Enginar Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

Kereviz Kaç Kalori? Çorbası, Salatası, Yemeği Kalori Değerleri

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kereviz Sapı Yemeği Tarifi
Kereviz Sapı Yemeği4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kereviz Sapı Kürü Tarifi
Kereviz Sapı Kürü1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Nohutlu Kereviz Sapı Tarifi
Nohutlu Kereviz Sapı2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Terbiyeli Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Terbiyeli Kereviz Sapı Çorbası2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Portakal Suyuna Kereviz Tarifi
Portakal Suyuna Kereviz2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kereviz Sapı Yemeği (Portakallı) Tarifi
Kereviz Sapı Yemeği (Portakallı)2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Portakal Suyunda Kereviz Tarifi
Portakal Suyunda Kereviz2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Sebzeli Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Sebzeli Kereviz Sapı Çorbası6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Mercimek Çorbasının Yanına Ne Gider? Menüyü Tamamlayan 12 Fikir Tarifi
Mercimek Çorbasının Yanına Ne Gider? Menüyü Tamamlayan 12 Fikir

Mercimek Çorbasının Yanına Ne Pişirebilirim? Mercimek çorbası, hemen hemen her evde haftada birçok defa pişirilen…

Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem Tarifi
Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem

Dudak Dolgunlaştırma: Estetiksiz, Kolay Yöntemler Hangi kadın dolgun dudaklara hayır diyebilir? Dolgunluğu ile dikkat çeken,…

Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi Tarifi
Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi

Siğil Tedavisi İçin Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen bazı rahatsızlıklar, sizi zaman zaman stresli dönemler…

Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm Tarifi
Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm

Vertigo Hastaları İçin Beslenme Kılavuzu Zaman zaman baş dönmesi şikayeti ile doktora gittiğiniz oldu mu?…

Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası Tarifi
Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası

Ballı Süt İçmek Bakın Nelere İyi Geliyor! Lezzetli bir içecek olan ballı süt her yaş…

Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Gider? Lezzeti Tamamlayacak 12 Tarif Tarifi
Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Gider? Lezzeti Tamamlayacak 12 Tarif

Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Servis Edebilirim? Sofraların leziz ve sağlıklı üyesi olan pırasa farklı tariflerle ve…

Mercimek Çorbasının Yanına Ne Gider? Menüyü Tamamlayan 12 Fikir Tarifi
Mercimek Çorbasının Yanına Ne Gider? Menüyü Tamamlayan 12 Fikir

Mercimek Çorbasının Yanına Ne Pişirebilirim? Mercimek çorbası, hemen hemen her evde haftada birçok defa pişirilen…

Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem Tarifi
Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem

Dudak Dolgunlaştırma: Estetiksiz, Kolay Yöntemler Hangi kadın dolgun dudaklara hayır diyebilir? Dolgunluğu ile dikkat çeken,…

Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi Tarifi
Siğile Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Tedavi

Siğil Tedavisi İçin Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen bazı rahatsızlıklar, sizi zaman zaman stresli dönemler…

Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm Tarifi
Vertigo Nedir, Ne İyi Gelir? Şifalı 5 Doğal Çözüm

Vertigo Hastaları İçin Beslenme Kılavuzu Zaman zaman baş dönmesi şikayeti ile doktora gittiğiniz oldu mu?…

Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası Tarifi
Ballı Süt İçmenin Az Bilinen 7 Faydası

Ballı Süt İçmek Bakın Nelere İyi Geliyor! Lezzetli bir içecek olan ballı süt her yaş…

Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Gider? Lezzeti Tamamlayacak 12 Tarif Tarifi
Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Gider? Lezzeti Tamamlayacak 12 Tarif

Pırasa Yemeğinin Yanına Ne Servis Edebilirim? Sofraların leziz ve sağlıklı üyesi olan pırasa farklı tariflerle ve…

Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası Tarifi
Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası

Şifa Niyetine! Nane Limonun İnanılmaz Faydaları Alternatif tıp alanında geçmişten günümüze kadar iyileştirici özelliği ile…

Etin Yanında Ne Yenir? Lezzeti Katlayacak 12 Yardımcı Tarif Tarifi
Etin Yanında Ne Yenir? Lezzeti Katlayacak 12 Yardımcı Tarif

Etin Yanına Ne Yapsam? Birbirinden Leziz 12 Tarif! Vücut direncini koruyan et, ana yemeklerde ve…

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Nasıl Beslenmeli?

Safra Kesesi Ameliyatı Olanlar Neler Yemeli? Karın bölgesinin üst tarafında yer alan safra kesesi, karaciğerin…

Evinizdeki En İyi 15 Doğal Cilt Bakım Ürünü Tarifi
Evinizdeki En İyi 15 Doğal Cilt Bakım Ürünü

En İyi Cilt Bakım Ürünleri Hangileri? Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için düzenli olarak cilt…

Ağrı Kesici 2 Krem Tarifi: Ev Yapımı, Doğal, Etkili
Ağrı Kesici 2 Krem Tarifi: Ev Yapımı, Doğal, Etkili

Bitkisel İçerikli Ağrı Kesici Krem Tarifleri Kan dolaşımının aksamaya uğradığı zamanlarda vücudunuzda ağrı hissedersiniz. Sinir…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Tarifler Geri
Videolar Geri