Kereviz Sapı Suyunun 8 İnanılmaz Faydası

Kereviz Sapı Kürü Sağlıklı Mı?

Kereviz pek çok ülkenin mutfağında yer alan, faydalı bir sebzedir. Köklü bir sebze olan kereviz hem köküyle hem de yapraklarıyla insanlara şifa dağıtmaktadır. Kereviz diyet beslenmesinde önemli bir yeri olan besindir. Yapraklarıyla da zayıflamak isteyenlere yardımcı olur.

Kereviz sapı suyu faydaları sayesinde pek çok insan kolayca kilo vermiştir. Ayrıca kereviz sapı suyu kürü uygulayan kişiler çeşitli hastalıklarını kısa süre içinde iyileştirmektedir. Daha önce kereviz sapı suyu içmediyseniz ve kereviz sapı suyunun faydaları hakkında bilgi sahibi değilseniz sizlere bu yazımız çok faydalı olacak.

Zayıflamak isteyenler, hastalıklarından kurtulmak için çözüm arayanlar kereviz sapı suyu ile tanışmalısınız!

kereviz sapı faydaları

Kereviz Sapı Suyu Faydaları: 8 Etkili Mucize Kür

1) Kalp Sağlığını Korur

  • Kereviz sapında bulunan mineraller, kalbe giden damarları temizlemektedir.
  • Kalbi koruyan kereviz sapı suyu, damar tıkanıklığını önleme konusunda başarılıdır.
  • Eğer kalp sağlığını korumak ve daha rahat nefes almak istiyorsanız mutlaka kereviz sapı suyunu düzenli şekilde içmelisiniz.
kalp sağlığı

2) Tansiyonu Dengeler

  • Kanın damara yaptığı basıncı dengeleme görevi olan kereviz sapı suyu, tansiyon hastalarının mucize kürü olarak dikkat çeker.
  • Tansiyon iniş çıkışlarını önlemek adına, kereviz sapı suyunu düzenli olarak içmelisiniz.
  • Bu mucize içecek sayesinde tansiyon değerleriniz dengelenecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
tansiyon

3) Sinir Sistemini Korur

  • Sinir sistemini kontrol altına almak için antioksidan etkili kereviz sapı suyu içmeniz tavsiye edilir.
  • Özellikle de beyin hücrelerinin sağlığını koruyan kereviz sapı suyu, kişilerin daha sakin ve daha sağlıklı olmasına yardım eder.
  • Sinir uçlarını uyarır ve dikkat dağınıklığı, kaygı, stres gibi durumları engeller.
sinir sistemi

4) Bağırsakları Temizler

  • Kereviz sapı suyu, antioksidan maddeler içermektedir. Bu suyu tüketenler vücudunu zararlı maddelerden kolayca arındırmaktadır.
  • Bağırsaklarda oluşan parazitleri temizleyen kereviz sapı suyu, kabızlık ve ödem gibi durumları da ortadan kaldırmaktadır.
  • Her gece yatmadan önce 1 bardak taze kereviz sapı suyu içerseniz, güne rahat bağırsaklarla başlayabilirsiniz.
bağırsak

5) Hormonların Salgılanmasını Sağlar

  • Kereviz sapı suyunun hormonlar üzerindeki etkisi, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
  • Özellikle de üreme hormonlarına faydası çok olan kereviz sapı suyu, kadınların doğurganlık özelliğini artırmaktadır.
  • Hamile kalmak isteyen kadınların düzenli olarak kereviz sapı suyu içmeleri önerilir.
hamilelik

6) Kan Şekerini Düzenler

  • Kan şekerinin belirli bir düzeyde kalması sağlık için önemli bir kriterdir.
  • Kereviz sapı suyu, kan şekerini dengeleyen ani iniş çıkışları önleyen bir mucize içecektir.
  • Kan şekeri düşmesine bağlı olarak meydana gelen acıkma, yorgunluk, uyku halini önlemek için kereviz sapı suyu içmeye önem vermelisiniz.
kan şekeri

7) Cilt Hastalıklarını İyileştirir

  • Kereviz sapı suyu egzama, tahriş, sivilce gibi ciltte meydana gelen problemleri önlemek için tüketilmelidir.
  • Antioksidan bir özelliği olduğu için cilde zarar veren maddeleri vücuttan atar.
  • Cildinizde oluşan kaşınma, soyulma, şişlik ve iltihap gibi durumları kereviz sapı suyu içerek ya da doğrudan cildinize sürerek iyileştirebilirsiniz.
cilt bakımı

8) Vücuda Enerji Verir

  • Kereviz sapı suyunun besin değeri yüksektir. Faydalı vitamin ve mineralleri içerir.
  • C vitamini, lif, demir ve potasyum içeren kereviz sapı suyu; gün içinde ihtiyaç duyduğunuz enerjinin bir kısmını karşılamaktadır.
  • Vücudun daha aktif olmasına yardım ederek, yorgunluğu önlemektedir.
enerji

Kereviz Sapı Suyu Nasıl Yapılır?

  • Kereviz saplarını tüketilebilir hale getirmek için öncelikle blender ya da smoothie cihazı gibi bir yardımcıya ihtiyacınız olacak.
  • Kereviz sapı suyu hazırlamak fazla vaktinizi almayacağı gibi sağlıklı özellikleri sayesinde günlük rutininizin bir parçası olacak.
  • Kereviz sapı suyunun faydalarından yararlanmak için evinizde taze kereviz sapı suyu hazırlamalısınız. Bunun için izlemeniz gereken adımları aşağıdaki linkten kolaylıkla incelebilirsiniz:

Kereviz Sapı Kürü

Kereviz Sapı Kürü

Kereviz Sapı Suyu Zayıflatır Mı?

  • Kereviz yağ yakımına yardım eden faydalı bir sebzedir.
  • Zayıflamak için kereviz sapı suyu içmek istiyorsanız; öncelikle düzenli şekilde içmelisiniz.
  • 15 gün boyunca gün içinde 1 bardak kereviz sapı suyu içmelisiniz.
  • Bu 15 gün içinde beslenmenize de dikkat etmelisiniz.
  • Abur cubur gıdalar, şekerli içecek ve besinler bu sürede sizinle olmamalıdır.
  • Bolca su içtiğiniz 15 gün içinde, kereviz sapı suyu sayesinde ödemlerden kurtulabilirsiniz.
  • Aktif olarak spor yaptığınızı da düşündüğümüzde, 15 günlük kür sonucunda ortalama 2 kg verebilirsiniz.

Kerevizin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydası

Kerevizin Faydaları, Besin Değerleri, Neye İyi Gelir?

Enginar Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

Kereviz Kaç Kalori? Çorbası, Salatası, Yemeği Kalori Değerleri

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Kereviz Sapı Çorbası6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama97
Kereviz Sapı Salatası Tarifi
Kereviz Sapı Salatası4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama87
Kereviz Sapı Kürü Tarifi
Kereviz Sapı Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama37
Nohutlu Kereviz Sapı Tarifi
Nohutlu Kereviz Sapı2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama60
Zeytinyağlı Kereviz Sapı Tarifi
Zeytinyağlı Kereviz Sapı4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama48
Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Kereviz Sapı Çorbası6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama30
Terbiyeli Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Terbiyeli Kereviz Sapı Çorbası2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama358
Portakal Suyuna Kereviz Tarifi
Portakal Suyuna Kereviz2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama8
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif Tarifi
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif

Yenibahar, içinde farklı baharatlar bulunduran ve eklendiği tarifin lezzetini kat kat artıran bir baharat karışımı.…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Teremyağlı 20 Nefis Tarif Tarifi
Teremyağlı 20 Nefis Tarif

Malzeme listesinde yer aldığı tariflere tat katan, Teremyağ ile hazırlanmış 20 tarif bu listede! Kurabiyeler,…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Tarifler Geri
Videolar Geri