Kereviz Sapı Suyunun 8 İnanılmaz Faydası

Kereviz Sapı Kürü Sağlıklı Mı?

Kereviz pek çok ülkenin mutfağında yer alan, faydalı bir sebzedir. Köklü bir sebze olan kereviz hem köküyle hem de yapraklarıyla insanlara şifa dağıtmaktadır. Kereviz diyet beslenmesinde önemli bir yeri olan besindir. Yapraklarıyla da zayıflamak isteyenlere yardımcı olur.

Kereviz sapı suyu faydaları sayesinde pek çok insan kolayca kilo vermiştir. Ayrıca kereviz sapı suyu kürü uygulayan kişiler çeşitli hastalıklarını kısa süre içinde iyileştirmektedir. Daha önce kereviz sapı suyu içmediyseniz ve kereviz sapı suyunun faydaları hakkında bilgi sahibi değilseniz sizlere bu yazımız çok faydalı olacak.

Zayıflamak isteyenler, hastalıklarından kurtulmak için çözüm arayanlar kereviz sapı suyu ile tanışmalısınız!

kereviz sapı faydaları

Kereviz Sapı Suyu Faydaları: 8 Etkili Mucize Kür

1) Kalp Sağlığını Korur

  • Kereviz sapında bulunan mineraller, kalbe giden damarları temizlemektedir.
  • Kalbi koruyan kereviz sapı suyu, damar tıkanıklığını önleme konusunda başarılıdır.
  • Eğer kalp sağlığını korumak ve daha rahat nefes almak istiyorsanız mutlaka kereviz sapı suyunu düzenli şekilde içmelisiniz.
kalp sağlığı

2) Tansiyonu Dengeler

  • Kanın damara yaptığı basıncı dengeleme görevi olan kereviz sapı suyu, tansiyon hastalarının mucize kürü olarak dikkat çeker.
  • Tansiyon iniş çıkışlarını önlemek adına, kereviz sapı suyunu düzenli olarak içmelisiniz.
  • Bu mucize içecek sayesinde tansiyon değerleriniz dengelenecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
tansiyon

3) Sinir Sistemini Korur

  • Sinir sistemini kontrol altına almak için antioksidan etkili kereviz sapı suyu içmeniz tavsiye edilir.
  • Özellikle de beyin hücrelerinin sağlığını koruyan kereviz sapı suyu, kişilerin daha sakin ve daha sağlıklı olmasına yardım eder.
  • Sinir uçlarını uyarır ve dikkat dağınıklığı, kaygı, stres gibi durumları engeller.
sinir sistemi

4) Bağırsakları Temizler

  • Kereviz sapı suyu, antioksidan maddeler içermektedir. Bu suyu tüketenler vücudunu zararlı maddelerden kolayca arındırmaktadır.
  • Bağırsaklarda oluşan parazitleri temizleyen kereviz sapı suyu, kabızlık ve ödem gibi durumları da ortadan kaldırmaktadır.
  • Her gece yatmadan önce 1 bardak taze kereviz sapı suyu içerseniz, güne rahat bağırsaklarla başlayabilirsiniz.
bağırsak

5) Hormonların Salgılanmasını Sağlar

  • Kereviz sapı suyunun hormonlar üzerindeki etkisi, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
  • Özellikle de üreme hormonlarına faydası çok olan kereviz sapı suyu, kadınların doğurganlık özelliğini artırmaktadır.
  • Hamile kalmak isteyen kadınların düzenli olarak kereviz sapı suyu içmeleri önerilir.
hamilelik

6) Kan Şekerini Düzenler

  • Kan şekerinin belirli bir düzeyde kalması sağlık için önemli bir kriterdir.
  • Kereviz sapı suyu, kan şekerini dengeleyen ani iniş çıkışları önleyen bir mucize içecektir.
  • Kan şekeri düşmesine bağlı olarak meydana gelen acıkma, yorgunluk, uyku halini önlemek için kereviz sapı suyu içmeye önem vermelisiniz.
kan şekeri

7) Cilt Hastalıklarını İyileştirir

  • Kereviz sapı suyu egzama, tahriş, sivilce gibi ciltte meydana gelen problemleri önlemek için tüketilmelidir.
  • Antioksidan bir özelliği olduğu için cilde zarar veren maddeleri vücuttan atar.
  • Cildinizde oluşan kaşınma, soyulma, şişlik ve iltihap gibi durumları kereviz sapı suyu içerek ya da doğrudan cildinize sürerek iyileştirebilirsiniz.
cilt bakımı

8) Vücuda Enerji Verir

  • Kereviz sapı suyunun besin değeri yüksektir. Faydalı vitamin ve mineralleri içerir.
  • C vitamini, lif, demir ve potasyum içeren kereviz sapı suyu; gün içinde ihtiyaç duyduğunuz enerjinin bir kısmını karşılamaktadır.
  • Vücudun daha aktif olmasına yardım ederek, yorgunluğu önlemektedir.
enerji

Kereviz Sapı Suyu Nasıl Yapılır?

  • Kereviz saplarını tüketilebilir hale getirmek için öncelikle blender ya da smoothie cihazı gibi bir yardımcıya ihtiyacınız olacak.
  • Kereviz sapı suyu hazırlamak fazla vaktinizi almayacağı gibi sağlıklı özellikleri sayesinde günlük rutininizin bir parçası olacak.
  • Kereviz sapı suyunun faydalarından yararlanmak için evinizde taze kereviz sapı suyu hazırlamalısınız. Bunun için izlemeniz gereken adımları aşağıdaki linkten kolaylıkla incelebilirsiniz:

Kereviz Sapı Kürü

Kereviz Sapı Kürü

Kereviz Sapı Suyu Zayıflatır Mı?

  • Kereviz yağ yakımına yardım eden faydalı bir sebzedir.
  • Zayıflamak için kereviz sapı suyu içmek istiyorsanız; öncelikle düzenli şekilde içmelisiniz.
  • 15 gün boyunca gün içinde 1 bardak kereviz sapı suyu içmelisiniz.
  • Bu 15 gün içinde beslenmenize de dikkat etmelisiniz.
  • Abur cubur gıdalar, şekerli içecek ve besinler bu sürede sizinle olmamalıdır.
  • Bolca su içtiğiniz 15 gün içinde, kereviz sapı suyu sayesinde ödemlerden kurtulabilirsiniz.
  • Aktif olarak spor yaptığınızı da düşündüğümüzde, 15 günlük kür sonucunda ortalama 2 kg verebilirsiniz.

Kerevizin Yanına Çok Yakışacak 10 Tarif

Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydası

Kerevizin Faydaları, Besin Değerleri, Neye İyi Gelir?

Enginar Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

Kereviz Kaç Kalori? Çorbası, Salatası, Yemeği Kalori Değerleri

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kereviz Sapı Detox Tarifi
Kereviz Sapı Detox1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama12
Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Kereviz Sapı Çorbası6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama97
Kereviz Sapı Yemeği Tarifi
Kereviz Sapı Yemeği4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama419
Kereviz Sapı Salatası Tarifi
Kereviz Sapı Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama173
Kereviz Sapı Çorbası Tarifi
Kereviz Sapı Çorbası8-10 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama101
Kereviz Sapı Kürü Tarifi
Kereviz Sapı Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama36
Nohutlu Kereviz Sapı Tarifi
Nohutlu Kereviz Sapı2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama59
Zeytinyağlı Kereviz Sapı Tarifi
Zeytinyağlı Kereviz Sapı4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama43
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Et Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Et Kaç Kalori? Besin Değeri

Yemeğin Lezzeti Protein Kaynağı Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri

Konservesinden Yemeğine Barbunya Kaç Kalori? Barbunya kalori bilgisini merak edenler için buradayız. Türk mutfağında baklagillerin…

Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Dikkat edilmesi hayati önem taşıyan kalori hesabı, gündelik hayatı daha sağlıklı…

Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri

Karadeniz'de Ekmeğin Geleneksel Tadı Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Mısır ekmeği, Türkiye’de Karadeniz illerinde sıkça yapılan…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Mutfağının Baş Tacı! Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en…

Lahmacun Kaç Kalori? Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori?

Tamamı Ev Yapımı Enfes Tarifler Eşliğinde Lahmacun Kalori Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı…

Tarifler Geri
Videolar Geri