Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası

Mucizevi Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı

Enginar sirkesi, ilkbahar mevsiminin mucize sebzelerinden enginardan elde edilen bir çeşit sirkedir. Nasıl ki elma sirkesi, üzüm sirkesi, pirinç sirkesi ile sağlıklı adımlar atılıyorsa şimdi enginar sirkesi ile de bu yola çıkma zamanı geldi. Enginarın karaciğer fonksiyonları üzerindeki etkisi uzun yıllardır gündemde olan ve pek çok kişinin sağlığını yeniden kazanmasını sağlayan bir bilgidir. Karaciğer problemleri yaşayanların mutfaklarından eksik etmediği enginar ile şimdi faydalı bir sirke hazırlanacak.

İbrahim Saraçoğlu ve Feridun Kunak tarafından da sıkça vurgulanan enginar sirkesi, sağlığınız için ne gibi faydalar sağlayacak hep beraber inceleyelim. Doğanın sesine kulak verip Akdeniz mutfağının çok sevilen sebzesi enginar, sirke haliyle sizinle.

enginar sirkesi faydaları

Hiç Duymadığınız Bilgiler! Enginar Sirkesi Faydaları

1) Kanser Riskini Ortadan Kaldırır

  • Enginar sirkesinde yer alan antioksidan maddeler sayesinde, birçok kanser hastalığının oluşma ihtimali ortadan kalkar.
  • Meme kanseri, prostat kanseri gibi hastalıklardan uzak kalmak için enginar sirkesi ile tanışmalısınız.
  • Serbest radikaller ile mücadele eden enginar sirkesi, size daha uzun ve sağlıklı bir ömür sunacak.
  • Enginar sirkesi Feridun Kunak tarafından verilen şifalı bilgilerde yerini alır. Kanser için bitkisel çözüm arayanlara enginar sirkesi önerilir.
  • Sağlıklı önerilere kulak verip siz de enginar sirkesi ile daha iyi bir yaşama sahip olabilirsiniz.
kanser

2) Kansızlığa İyi Gelir

  • Enginar sirkesi kansızlık problemini çözen bir besin olarak dikkat çeker.
  • Günlük demir ihtiyacının neredeyse %10’luk bir kısmını karşılayan enginar sirkesi, kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına destek olur.
  • Vücuttaki demir oranını yükselterek buna bağlı olarak ortaya çıkan hastalıklara da yer vermez.
  • Enginar sirkesi, kansızlığı önlediği gibi bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir.
  • Demir eksikliğini gideren enginar sirkesi, folik asit de içermektedir.
  • Gebelik düşünenlerin enginar sirkesi ile kan değerlerini ideal seviyeye getirmesi önerilmektedir.
kansızlık

3) Bağırsakları Çalıştırır

  • Bağırsak problemleri yaşayanların mutlaka tanışması gereken enginar sirkesi, bağırsakların daha sağlıklı şekilde işlemesini sağlar.
  • Kabızlık durumuna çözüm bulan enginar sirkesi, bağırsaklarda oluşan parazitleri de temizler.
  • Metabolizmanın canlanmasını ve daha rahat bir sindirim sistemi oluşmasını gerçekleştirir.
  • Enginar sirkesi bağırsaklarda oluşan iltihabın da temizlenmesini sağlar.
  • Enginar sirkesi Maranki gündemine de gelmiştir. Ahmet Maranki, enginar sirkesinin bağırsaklara ve karaciğere olan etkisini özellikle vurgular.
  • Sağlıklı bağırsaklar sağlıklı bedenin bir şifresidir. Hastalıktan uzak bir hayat için enginar sirkesine öğünlerinizde yer verebilirsiniz.
bağırsak sağlığı

4) Kan Şekerini Dengeler

  • Enginar sirkesi lifli bir yapıya sahiptir. Bu özelliği ile de kandaki insülini dengeler.
  • İnsülini dengeleme özellliği ise şeker hastalarını sevindirmektedir.
  • Enginar sirkesi, şeker hastalarını büyük bir endişeden kurtarmaktadır.
  • Kan şekeri belirli bir seviyede kaldığında daha az acıkma ve daha dinç olma sağlanır.
  • Ani kan şekeri düşüşlerini önlemek için enginar sirkesi ile karıştırdığınız suyu her sabah içebilirsiniz.
kan şekeri

5) Cildi Gençleştirir

  • Enginar sirkesinin antioksidan bir özelliğe sahip olması, cilt bakımı konusunda da etkilidir.
  • Cildi zararlı maddelerden ve yağdan arındırma gücü vardır.
  • Enginar sirkesi faydaları sayesinde cildinizi gençleştirebilir daha sağlıklı görünebilirsiniz.
  • Enginar sirkesini tüketerek ve kullanarak daha temiz bir cilde kavuşabilirsiniz.
  • Sivilce, akne, siyah nokta ve cilt lekeleri için bitkisel çözümünüz enginar sirkesi!
cilt bakımı

6) Karaciğeri Korur

  • Enginar denildiğinde akıllara gelen ilk şey karaciğeri korumuş olduğudur.
  • Bu bilgiyi biraz daha açarak enginarın karaciğere olan faydasını ifade edelim.
  • Enginar sirkesi karaciğer fonksiyonlarının verimli şekilde işlemesine destek olur.
  • Safra üretimini olumlu yönde gerçekleştiren enginar sirkesi, karaciğerin temizlenmesini ve daha sağlıklı olmasını sağlar.
  • Karaciğeriniz en iyi şekilde çalıştığında ve safrayı dengeli şekilde ürettiğinde birçok hastalığı uzak tutabilirsiniz.
  • Enginar sirkesi İbrahim Saraçoğlu tarafından da karaciğer hastalıklarına karşı önerilmektedir. Karaciğer detoksu için mutlaka enginar sirkesi!
enginar sirkesi

7) Beyin Hücrelerini Güçlendirir

  • Enginarın yapısında bulunan K vitamini, enginar sirkesinde de size yansır.
  • K vitamini ise beyin hücrelerinin daha güçlü olmasını sağlar.
  • Beyin hücreleri güçlü olup korunduğunda dikkat dağınıklığı ve stres gibi durumlar görülmez.
  • Enginar sirkesi tüketen kişilerin daha dinamik ve dikkatli olduğu ifade edilir.
  • Yemeklere ve salatalara eklenen enginar sirkesi ile, beyin gelişimine ömür boyu destek olabilirsiniz.
beyin hücreleri

Enginar Sirkesi Nasıl Yapılır?

Faydalarını ifade ettiğimiz enginar sirkesini evinizde kolayca deneyebilirsiniz. Çok pratik işlemlerden geçerek elde edeceğiniz enginar sirkesi için öncelikle malzemeleri hazırlamalıyız:

Malzemeler:

  • 3 kg kuru enginar
  • Bal ya da sirke
  • Su
  • Cam kavanoz

Hazırlanışı:

  • Enginar sirkesi için öncelikle enginarları temizleyin ve kurumasını sağlayın.
  • Temizlenen ve kuruyan enginarlar ufak ufak doğranır, ardından kavanoz içine eklenir.
  • Kavanozun kapak kısmına çok gelmeyecek şekilde enginarların üzerine su ilave edilir.
  • Malzemelerin üzerine yaklaşık 3 kaşık olacak ölçüde sirke ya da bal dökülür.
  • Tüm malzemeleri güzelce karıştırıp kavanozun kapağını kapatabilirsiniz.
  • İlk 20 günlük sürede her sabah enginarlar tahta kaşık yardımıyla karıştırılmalıdır.
  • Ortalama 3 ay süre içinde kavanozu serin ve karanlık bir ortamda bekletmelisiniz.
  • Geçen 3 ay sonrasında enginar sirkesi hazır olacak.
  • Süzerek bir cam şişeye aktarabilir, dilediğiniz anda kullanabilirsiniz.
  • Enginar sirkesi yapımı bu kadar basit. Denemek için geç kalmayın!

Taif için: Enginar Sirkesi

Tarif: Enginar Sirkesi

Enginar Sirkesi Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

  • Enginar sirkesinin bedeninize olan faydasını görmek için salatalara eklemenizi tavsiye ederiz.
  • Gün içinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için de bir bardak suyun içine birkaç damla enginar sirkesi ekleyebilirsiniz.
  • Eğer enginar sirkesi ne kadar içilmeli diye merak ediyorsanız, günlük ölçünüzü 2 yemek kaşığı olarak belirleyebilirsiniz.
  • Fazla tüketildiğinde bağırsakların çok çalışmasını sağlar ve ishale neden olabilir.
  • Cildinizi temizlemek için ise pamuğa sirkeyi damlatıp göze temas etmeyecek şekilde cildinizi temizleyebilirsiniz.
  • Yemek hazırlarken et soslarında ve meze soslarında enginar sirkesi ekleyerek leziz ve sağlıklı bir dokunuş yapabilirsiniz.
enginar sirkesi ibrahim saraçoğlu

Enginar Sirkesi Zayıflatır Mı?

  • Enginar sirkesi eğer sağlıklı bir beslenme düzeniniz varsa, zayıflamanıza yardım eder.
  • Antioksidan maddeler içermesi yönüyle bağırsaklarınızı rahatlatır.
  • Ödemden kurtulmanızı sağlar.
  • Vücuttaki yağ birikimini önler ve yağ yakımını hızlandırır.
  • Lifli olmasından dolayı da bağırsakları çalıştırır.
  • Kan şekerini düzenlediği için ani acıkmalara fırsat vermez.
  • Detoks beslenme programı uyguluyorsanız ve ödemlerden arınmak istiyorsanız; enginar sirkesi ile detoks suyu içebilirsiniz.
  • Salataya ekleyeceğiniz enginar sirkesi de zayıflamanıza destek olacak bir besindir.
enginar sirkesi faydaları

Enginar Sirkesi Fiyatı Ne Kadar, Nerede Satılır?

  • Enginar sirkesini aktar ve marketlerde kolayca bulabilirsiniz.
  • Şişeler halinde satışa sunulan enginar sirkesi fiyatı 500 ml için ortalama 25 TL’dir.
  • Bulunduğunuz civarda marketlerde bulamadıysanız, internet alışverişi yaparak kapınıza kadar getirebilirsiniz.
  • Enginar sirkesini alırken dikkat etmeniz gereken bir detayı hatırlatalım. Sirkenin doğal olmasına ve katkı madde içermemesine dikkat ederseniz, sirkenin faydalarını daha güçlü şekilde alabilirsiniz.
enginar sirkesi nasıl kullanılır

Enginar Sirkesi Zararları ve Yan Etkileri

  • Enginar sirkesinin herhangi bir zararı bilinmemektedir.
  • Eğer enginar sirkesini evinizde kendiniz yapmışsanız; enginarların bozulmamasına dikkat etmelisiniz.
  • Bozulan enginarlar, sirkenin yapısını da etkileyeceği için mide problemlerine neden olabilir.
  • Ayrıca mide rahatsızlığı olanların ve kronik ilaç kullananların bilinçsiz şekilde tüketmesi önerilmez.
  • Doktor onayı ile enginar sirkesini tüketmenizi tavsiye ederiz.
enginar sirkesi zararları

Enginarın Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir, Soyulur, Pişirilir?

Enginar Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Enginar Salatası (Karaciğer Onarıcı) Tarifi
Enginar Salatası (Karaciğer Onarıcı)2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama24
Karaciğer Dostu Enginar Çorbası Tarifi
Karaciğer Dostu Enginar Çorbası2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama124
Nefis Zeytinyağlı Enginar (Karaciğer Dostu) Tarifi
Nefis Zeytinyağlı Enginar (Karaciğer Dostu)2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama45
Karaciğer Dostu Enginarlı Salata Tarifi
Karaciğer Dostu Enginarlı Salata1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama181
Enginar Tarifi
Enginar2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama112
Enginar Tarifi
Enginar1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama1
Enginar Tarifi
Enginar4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama19
Ev Yapımı Sirke Tarifi
Ev Yapımı Sirke12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama16
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif Tarifi
Yenibaharlı Mis Kokan 20 Tarif

Yenibahar, içinde farklı baharatlar bulunduran ve eklendiği tarifin lezzetini kat kat artıran bir baharat karışımı.…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Teremyağlı 20 Nefis Tarif Tarifi
Teremyağlı 20 Nefis Tarif

Malzeme listesinde yer aldığı tariflere tat katan, Teremyağ ile hazırlanmış 20 tarif bu listede! Kurabiyeler,…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Tarifler Geri
Videolar Geri