Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir

Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir Tarifi

Kivi Çayı: Antioksidan, Vitamin Deposu

Kivi, C vitamini ve antioksidan maddeleri yüksek oranda barındıran bir meyvedir. Tüylü kabuğunun ardında sakladığı yeşil renkli meyvesiyle dikkat çeken kivi taze olarak tüketilmelidir. Her bir diliminde şifa dağıtan kivi, çay halinde de tüketilmektedir.

Çay formuna geldiğinde bardaklarda yeşil renkli bir içecek olarak ilgileri üzerine toplar. Peki, kivi çayı faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Sizlere bu yazımızda kivi çayından bahsedeceğiz.

Doğal kivi çayı içerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Kivi çayının sağlığınıza olan etkileri, kivi çayı kalori bilgisi ve kivi çayı tozu ile çay hazırlama tekniklerini bu sayfada derledik. Şimdi kivi çayının merak edilen pek çok özelliğini inceleyelim.

Doğal Kivi Çayının Faydaları Nelerdir?

1) Bağırsakları Rahatlatır

  • Kivi çayı antioksidan maddeler bakımından zengindir. Tüketildiği durumlarda bağırsak hareketliliğini hızlandırır ve sıkışan gazların atılmasını sağlar.
  • Kabızlık ve ödem gibi sorunları lezzetli bir içecekle çözmek isterseniz; kivi çayını tüketebilirsiniz.
bağırsak

2) Vücudu Arındırır

  • Kivi çayı vücudu derinlemesine arındırmaktadır. Biriken toksinlerin kolayca atılmasına yardım eder.
  • Cildinizde, midenizde ve ruhunuzdaki toksinlerden kurtulmak için kivi çayını içmeniz önerilir.
detoks

3) Ağız Kokusunu Önler

  • Kivi çayının kendine has hoş bir aroması vardır. Eğer düzenli şekilde kivi çayı içerseniz ağız içinde koku oluşumunu önlersiniz.
  • Ayrıca kivi çayı antioksidan bir çay olduğu için diş eti hastalıklarını ve çürükleri de engellemektedir.
ağız kokusu

4) Cildi Yeniler

  • Kivi çayı içenlerin cilt hasarını kısa sürede onardığı bilinir. Şayet leke, yara ve yanık gibi cilt sorunlarınız varsa; kivi çayı içmelisiniz.
  • Yaşlılığı erteleyerek daha genç görünmenize yardım eder.
cilt bakımı

5) Kansere Karşı Koruyucudur

  • Kivi çayı serbest radikallerle savaşma özelliğine sahiptir. Kanserin pek çok türüne karşı güçlü bir duruş sergiler.
  • Vücudun kanserli hücrelere karşı dirençli olmasına yardım eden kivi çayı, daha sağlıklı bir beden için tüketilmelidir.
kanser

6) Zayıflamaya Yardımcıdır

  • Bağırsakları rahatlatan kivi çayı, sağlıklı bir beslenme programı eşliğinde zayıflamanıza yardım eder.
  • Gün içinde 2 fincan kivi çayı içerek midenizin rahatlamasına ve yağ yakımının başlamasına destek olabilirsiniz.
zayıflama

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • C vitamini ve E vitamini içerek kivi çayı, bağışıklık sisteminin dostlarından biridir.
  • Hastalıklardan uzak şekilde yaşamak adına günlük beslenme rutinine kivi çayı eklenmelidir.
bağışıklık sistemi

8) Soğuk Algınlığını İyileştirir

  • Kivi çayı sıcak şekilde tüketildiğinde soğuk algınlığının etkilerini hafifleterek yok eder.
  • Eğer grip ve nezle gibi sorunlardan bir an önce kurtulmak isterseniz; kivi çayını sıcak içmelisiniz.
bağışıklık sistemi

9) Kolajen Artışını Sağlar

  • Kas ve kemik gelişimi, cilt sağlığı için vücut tarafından kolajen üretilmelidir. Belirli bir yaştan sonra kolajen üretimi azalacağı için gerekli olan miktarı kivi çayından alabilirsiniz.
  • Kolajen üretimine destek olan kivi çayı, kemiklerin güçlenmesine ve cildin daha genç görünmesine yardımcı olur.
cilt bakımı

10) Stresi Engeller

  • Kivi çayı depresyona iyi gelen bitki çaylarından biridir. Eğer kendinizi son günlerde yorgun ve bitkin hissediyorsanız kivi çayı içmelisiniz.
  • Ruhun stresten arınması için kivi çayını uykudan önce içmeniz tavsiye edilmektedir.
stres

Evde Doğal Kivi Çayı Nasıl Yapılır?

Kivi çayını demlemek ve en doğal haliyle evde hazırlamak için sizlere püf noktalarını açıklayalım:

Malzemeler:

  • 3 adet kabukları soyulmuş orta boy kivi
  • Yarım dilimlenmiş limon
  • 1 yemek kaşığı pudra şekeri
  • 1 adet yeşil çay poşeti
  • 500 ml kaynar su

Hazırlanışı:

  • Kivinin kabuklarını soyarak doğal kivi çayı yapmaya başlayabilirsiniz.
  • Soyulan kivileri isterseniz püre haline getirin isterseniz doğrudan demlik içine ekleyin.
  • Tüm malzemeleri bir demlik içinde karıştırın ve ortalama 10 dakika kadar kaynamasını sağlayın.
  • Kaynayan kivi çayı karışımını süzerek fincanlara aktarın.
  • Buzdolabında 2 gün boyunca tazeliğini koruyacak şekilde muhafaza edebilirsiniz.
  • Sıcak tüketmek isteyenler ise demlendikten sonra hemen tüketebilir.
kivi çayı

Kivi Çayı Kaç Kalori?

Beslenme listenizi kalori hesabına göre şekillendiriyorsanız kivi çayının kaç kalori olduğunu da merak edebilirsiniz. Sizlere kivi çayının içerdiği kaloriyi bu başlık altında açıkladık.

  • 100 ml kivi çayı 50 kalori
kivi çayı kalori

Kivi Kaç Kalori?

Kivi Suyunun Az Bilinen 10 Harika Faydası

Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen 5 Faydası

Evde Kivi Yetiştiriciliği: Videolu 3 Kolay Adım

Elma Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kivi Smoothie Tarifi

Kivi Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Doğal Aromalı 5 Çayı (Çaylarrrrrr) Tarifi

Doğal Aromalı 5 Çayı (Çaylarrrrrr)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kivi Reçeli Tarifi

Kivi Reçeli

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kivi Reçeli Tarifi

Kivi Reçeli

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Sodalı Kivi Limonatası Tarifi

Sodalı Kivi Limonatası

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Kivi Tatlısı Tarifi

Kivi Tatlısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Muz Kivi Karışımı Tarifi

Muz Kivi Karışımı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Tarifler Geri
Videolar Geri