Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir

Kivi Çayı: Antioksidan, Vitamin Deposu

Kivi, C vitamini ve antioksidan maddeleri yüksek oranda barındıran bir meyvedir. Tüylü kabuğunun ardında sakladığı yeşil renkli meyvesiyle dikkat çeken kivi taze olarak tüketilmelidir. Her bir diliminde şifa dağıtan kivi, çay halinde de tüketilmektedir.

Çay formuna geldiğinde bardaklarda yeşil renkli bir içecek olarak ilgileri üzerine toplar. Peki, kivi çayı faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Sizlere bu yazımızda kivi çayından bahsedeceğiz.

Doğal kivi çayı içerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Kivi çayının sağlığınıza olan etkileri, kivi çayı kalori bilgisi ve kivi çayı tozu ile çay hazırlama tekniklerini bu sayfada derledik. Şimdi kivi çayının merak edilen pek çok özelliğini inceleyelim.

Doğal Kivi Çayının Faydaları Nelerdir?

1) Bağırsakları Rahatlatır

  • Kivi çayı antioksidan maddeler bakımından zengindir. Tüketildiği durumlarda bağırsak hareketliliğini hızlandırır ve sıkışan gazların atılmasını sağlar.
  • Kabızlık ve ödem gibi sorunları lezzetli bir içecekle çözmek isterseniz; kivi çayını tüketebilirsiniz.

bağırsak

2) Vücudu Arındırır

  • Kivi çayı vücudu derinlemesine arındırmaktadır. Biriken toksinlerin kolayca atılmasına yardım eder.
  • Cildinizde, midenizde ve ruhunuzdaki toksinlerden kurtulmak için kivi çayını içmeniz önerilir.

detoks

3) Ağız Kokusunu Önler

  • Kivi çayının kendine has hoş bir aroması vardır. Eğer düzenli şekilde kivi çayı içerseniz ağız içinde koku oluşumunu önlersiniz.
  • Ayrıca kivi çayı antioksidan bir çay olduğu için diş eti hastalıklarını ve çürükleri de engellemektedir.

ağız kokusu

4) Cildi Yeniler

  • Kivi çayı içenlerin cilt hasarını kısa sürede onardığı bilinir. Şayet leke, yara ve yanık gibi cilt sorunlarınız varsa; kivi çayı içmelisiniz.
  • Yaşlılığı erteleyerek daha genç görünmenize yardım eder.

cilt bakımı

5) Kansere Karşı Koruyucudur

  • Kivi çayı serbest radikallerle savaşma özelliğine sahiptir. Kanserin pek çok türüne karşı güçlü bir duruş sergiler.
  • Vücudun kanserli hücrelere karşı dirençli olmasına yardım eden kivi çayı, daha sağlıklı bir beden için tüketilmelidir.

kanser

6) Zayıflamaya Yardımcıdır

  • Bağırsakları rahatlatan kivi çayı, sağlıklı bir beslenme programı eşliğinde zayıflamanıza yardım eder.
  • Gün içinde 2 fincan kivi çayı içerek midenizin rahatlamasına ve yağ yakımının başlamasına destek olabilirsiniz.

zayıflama

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • C vitamini ve E vitamini içerek kivi çayı, bağışıklık sisteminin dostlarından biridir.
  • Hastalıklardan uzak şekilde yaşamak adına günlük beslenme rutinine kivi çayı eklenmelidir.

bağışıklık sistemi

8) Soğuk Algınlığını İyileştirir

  • Kivi çayı sıcak şekilde tüketildiğinde soğuk algınlığının etkilerini hafifleterek yok eder.
  • Eğer grip ve nezle gibi sorunlardan bir an önce kurtulmak isterseniz; kivi çayını sıcak içmelisiniz.

bağışıklık sistemi

9) Kolajen Artışını Sağlar

  • Kas ve kemik gelişimi, cilt sağlığı için vücut tarafından kolajen üretilmelidir. Belirli bir yaştan sonra kolajen üretimi azalacağı için gerekli olan miktarı kivi çayından alabilirsiniz.
  • Kolajen üretimine destek olan kivi çayı, kemiklerin güçlenmesine ve cildin daha genç görünmesine yardımcı olur.

cilt bakımı

10) Stresi Engeller

  • Kivi çayı depresyona iyi gelen bitki çaylarından biridir. Eğer kendinizi son günlerde yorgun ve bitkin hissediyorsanız kivi çayı içmelisiniz.
  • Ruhun stresten arınması için kivi çayını uykudan önce içmeniz tavsiye edilmektedir.

stres

Evde Doğal Kivi Çayı Nasıl Yapılır?

Kivi çayını demlemek ve en doğal haliyle evde hazırlamak için sizlere püf noktalarını açıklayalım:

Malzemeler:

  • 3 adet kabukları soyulmuş orta boy kivi
  • Yarım dilimlenmiş limon
  • 1 yemek kaşığı pudra şekeri
  • 1 adet yeşil çay poşeti
  • 500 ml kaynar su

Hazırlanışı:

  • Kivinin kabuklarını soyarak doğal kivi çayı yapmaya başlayabilirsiniz.
  • Soyulan kivileri isterseniz püre haline getirin isterseniz doğrudan demlik içine ekleyin.
  • Tüm malzemeleri bir demlik içinde karıştırın ve ortalama 10 dakika kadar kaynamasını sağlayın.
  • Kaynayan kivi çayı karışımını süzerek fincanlara aktarın.
  • Buzdolabında 2 gün boyunca tazeliğini koruyacak şekilde muhafaza edebilirsiniz.
  • Sıcak tüketmek isteyenler ise demlendikten sonra hemen tüketebilir.

kivi çayı

Kivi Çayı Kaç Kalori?

Beslenme listenizi kalori hesabına göre şekillendiriyorsanız kivi çayının kaç kalori olduğunu da merak edebilirsiniz. Sizlere kivi çayının içerdiği kaloriyi bu başlık altında açıkladık.

  • 100 ml kivi çayı 50 kalori

kivi çayı kalori

Kivi Kaç Kalori?

Kivi Suyunun Az Bilinen 10 Harika Faydası

Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen 5 Faydası

Evde Kivi Yetiştiriciliği: Videolu 3 Kolay Adım

Elma Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kaynar (Kış Çayı) Bağışıklık Güçlendirici Tarifi
Kaynar (Kış Çayı) Bağışıklık Güçlendirici4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 5dk Hazırlama212
Babamın Doğal Kış Çayı Tarifi
Babamın Doğal Kış Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama59
Doğal Oralet Kızılcık Çayı Tarifi
Doğal Oralet Kızılcık Çayı4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama3
Kivi Frozzen Tarifi
Kivi Frozzen1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama8
Kivi Reçeli Tarifi
Kivi Reçeli6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama56
Kivi Reçeli Tarifi
Kivi Reçeli12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama15
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri

Tira mi su! Sizi Kendinize Getirecek Kahveli Pasta! Peki Tiramisu Kaç Kalori? Buram buram kahve…

Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

Mini Sandviç Pasta Ekler Kalori Değerleri Gün içinde ara öğünlerde, ani tatlı krizlerinde, çay saatlerinde…

Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek Tarifi
Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek

Lokantalarda yiyip, diğer sakatatlara kıyasla evlerde daha sık yapmaya alışkın olunan bir lezzet: Ciğer! Kurban…

Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif Tarifi
Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif

Bazen yapımının zorluğu bazen de mutfakta eksik olan bir malzeme yüzünden başvurulan, sonucunda enfes tarifler…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit Tarifi
Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit

Evde Starbucks kurabiye yapımı farklı kurabiye tarifleri deneyenlerin epey merak ettiği bir konu. Biz de…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif Tarifi
Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif

Karnabahar sebzesinden değişik tarifleri denemediyseniz, karnabahar yemeği çeşidinin bol olduğu bu listeye hoş geldiniz. Karnabaharla,…

Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif Tarifi
Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif

Yazın pazardan, marketten taze taze aldığımız kışınsa konservedeki, buzluktaki haliyle hasret giderdiğimiz sebzedir taze fasulye.…

Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek

Atamızın aşçısının anlatımları ile derlenmiş, onun en sevdiği 10 yiyeceğin bir arada bulunduğu listesi! Atatürk'ün…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Tarifler Geri
Videolar Geri