Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir

Doğal Kivi Çayı: Bağışıklığı Güçlendirir Tarifi

Kivi Çayı: Antioksidan, Vitamin Deposu

Kivi, C vitamini ve antioksidan maddeleri yüksek oranda barındıran bir meyvedir. Tüylü kabuğunun ardında sakladığı yeşil renkli meyvesiyle dikkat çeken kivi taze olarak tüketilmelidir. Her bir diliminde şifa dağıtan kivi, çay halinde de tüketilmektedir.

Çay formuna geldiğinde bardaklarda yeşil renkli bir içecek olarak ilgileri üzerine toplar. Peki, kivi çayı faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Sizlere bu yazımızda kivi çayından bahsedeceğiz.

Doğal kivi çayı içerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Kivi çayının sağlığınıza olan etkileri, kivi çayı kalori bilgisi ve kivi çayı tozu ile çay hazırlama tekniklerini bu sayfada derledik. Şimdi kivi çayının merak edilen pek çok özelliğini inceleyelim.

Doğal Kivi Çayının Faydaları Nelerdir?

1) Bağırsakları Rahatlatır

  • Kivi çayı antioksidan maddeler bakımından zengindir. Tüketildiği durumlarda bağırsak hareketliliğini hızlandırır ve sıkışan gazların atılmasını sağlar.
  • Kabızlık ve ödem gibi sorunları lezzetli bir içecekle çözmek isterseniz; kivi çayını tüketebilirsiniz.
bağırsak

2) Vücudu Arındırır

  • Kivi çayı vücudu derinlemesine arındırmaktadır. Biriken toksinlerin kolayca atılmasına yardım eder.
  • Cildinizde, midenizde ve ruhunuzdaki toksinlerden kurtulmak için kivi çayını içmeniz önerilir.
detoks

3) Ağız Kokusunu Önler

  • Kivi çayının kendine has hoş bir aroması vardır. Eğer düzenli şekilde kivi çayı içerseniz ağız içinde koku oluşumunu önlersiniz.
  • Ayrıca kivi çayı antioksidan bir çay olduğu için diş eti hastalıklarını ve çürükleri de engellemektedir.
ağız kokusu

4) Cildi Yeniler

  • Kivi çayı içenlerin cilt hasarını kısa sürede onardığı bilinir. Şayet leke, yara ve yanık gibi cilt sorunlarınız varsa; kivi çayı içmelisiniz.
  • Yaşlılığı erteleyerek daha genç görünmenize yardım eder.
cilt bakımı

5) Kansere Karşı Koruyucudur

  • Kivi çayı serbest radikallerle savaşma özelliğine sahiptir. Kanserin pek çok türüne karşı güçlü bir duruş sergiler.
  • Vücudun kanserli hücrelere karşı dirençli olmasına yardım eden kivi çayı, daha sağlıklı bir beden için tüketilmelidir.
kanser

6) Zayıflamaya Yardımcıdır

  • Bağırsakları rahatlatan kivi çayı, sağlıklı bir beslenme programı eşliğinde zayıflamanıza yardım eder.
  • Gün içinde 2 fincan kivi çayı içerek midenizin rahatlamasına ve yağ yakımının başlamasına destek olabilirsiniz.
zayıflama

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • C vitamini ve E vitamini içerek kivi çayı, bağışıklık sisteminin dostlarından biridir.
  • Hastalıklardan uzak şekilde yaşamak adına günlük beslenme rutinine kivi çayı eklenmelidir.
bağışıklık sistemi

8) Soğuk Algınlığını İyileştirir

  • Kivi çayı sıcak şekilde tüketildiğinde soğuk algınlığının etkilerini hafifleterek yok eder.
  • Eğer grip ve nezle gibi sorunlardan bir an önce kurtulmak isterseniz; kivi çayını sıcak içmelisiniz.
bağışıklık sistemi

9) Kolajen Artışını Sağlar

  • Kas ve kemik gelişimi, cilt sağlığı için vücut tarafından kolajen üretilmelidir. Belirli bir yaştan sonra kolajen üretimi azalacağı için gerekli olan miktarı kivi çayından alabilirsiniz.
  • Kolajen üretimine destek olan kivi çayı, kemiklerin güçlenmesine ve cildin daha genç görünmesine yardımcı olur.
cilt bakımı

10) Stresi Engeller

  • Kivi çayı depresyona iyi gelen bitki çaylarından biridir. Eğer kendinizi son günlerde yorgun ve bitkin hissediyorsanız kivi çayı içmelisiniz.
  • Ruhun stresten arınması için kivi çayını uykudan önce içmeniz tavsiye edilmektedir.
stres

Evde Doğal Kivi Çayı Nasıl Yapılır?

Kivi çayını demlemek ve en doğal haliyle evde hazırlamak için sizlere püf noktalarını açıklayalım:

Malzemeler:

  • 3 adet kabukları soyulmuş orta boy kivi
  • Yarım dilimlenmiş limon
  • 1 yemek kaşığı pudra şekeri
  • 1 adet yeşil çay poşeti
  • 500 ml kaynar su

Hazırlanışı:

  • Kivinin kabuklarını soyarak doğal kivi çayı yapmaya başlayabilirsiniz.
  • Soyulan kivileri isterseniz püre haline getirin isterseniz doğrudan demlik içine ekleyin.
  • Tüm malzemeleri bir demlik içinde karıştırın ve ortalama 10 dakika kadar kaynamasını sağlayın.
  • Kaynayan kivi çayı karışımını süzerek fincanlara aktarın.
  • Buzdolabında 2 gün boyunca tazeliğini koruyacak şekilde muhafaza edebilirsiniz.
  • Sıcak tüketmek isteyenler ise demlendikten sonra hemen tüketebilir.
kivi çayı

Kivi Çayı Kaç Kalori?

Beslenme listenizi kalori hesabına göre şekillendiriyorsanız kivi çayının kaç kalori olduğunu da merak edebilirsiniz. Sizlere kivi çayının içerdiği kaloriyi bu başlık altında açıkladık.

  • 100 ml kivi çayı 50 kalori
kivi çayı kalori

Kivi Kaç Kalori?

Kivi Suyunun Az Bilinen 10 Harika Faydası

Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen 5 Faydası

Evde Kivi Yetiştiriciliği: Videolu 3 Kolay Adım

Elma Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

30. Gün İftar Menüsü

11 ayın sultanı ramazanın son gününde 30. gün iftar menüsü tarifleri sizlerle! Anadolu kokan erişteli yeşil mercimek çorbası ile besleyici bir açılış yaptık. En beğenilen ramazan yemekleri için fark yaratan bir lezzet kolay tavuk tava, yanında ferahlatıcı pancar salatası var. Şerbetli iftar tatl ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kivi Smoothie Tarifi

Kivi Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kivi  Reçeli Tarifi

Kivi Reçeli

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kivi Reçeli Tarifi

Kivi Reçeli

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kivi Reçeli Tarifi

Kivi Reçeli

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kivi Reçeli Tarifi

Kivi Reçeli

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Muz Kivi Karışımı Tarifi

Muz Kivi Karışımı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kivi Dekorlu Muhallebi Tarifi

Kivi Dekorlu Muhallebi

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Bağışıklığı Güçlendiren Çay Tarifi

Bağışıklığı Güçlendiren Çay

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Tarifler Geri
Videolar Geri