Mide Botoksu Sonrası Beslenme ve Diyet

Mide Botoksu: 1 Haftada Açlık Hissini Yok Eder

Fazla kilolar birçok insanın ortak sorunu. Tıp dünyası da bu sorunla mücadele etmek için yeni yöntemler geliştiriyor. Son dönemin en popüler zayıflama yöntemi ise endoskopik yöntemle yapılan mide botoksu uygulaması. Aslında botoks yıllardır estetik cerrahi başta olmak üzere tıbbın birçok alanında kullanılıyor.

Son 10-15 yıldır ise şişmanlık tedavisinde kullanılmaya başlandı. İsminden de anlaşılacağı üzere mide botoksu uygulaması, mideni belirli bölgelerine botoks uygulaması işlemidir. Böylelikle mide kaslarının kasılması sınırlandırılır ve bunun sonucunda hastanın iştahının azalması sağlanır.

Mide botoksu uygulamasının başarı oranı yüzde 90’ın üzerindedir. Hastalar genellikle uygulamadan 1-2 gün sonra kilo kaybetmeye başlar. Bu uygulama sonrası uygulanması gereken bir diyet programı vardır. Bu programa dikkat edilmezse uygulamanın etkisi ve başarısı düşer.

Peki mide botoksu beslenme kuralları nedir? Uygulama öncesinde ve sonrasında nasıl beslenmek gerekir? Tüm bu soruların yanıtları ve mide botoksu uygulamasına dair merak ettiğiniz her şey yazımızın devamında sizi bekliyor.

Mide Botoksu Nedir?

• Obezite sorunuyla mücadele kapsamında uygulanan etkili yöntemlerden biridir.
• Mide botoksu, aslında isminden de anlaşılacağı üzere, midenin belirli bölgelerine botulinum toksin yani botoks uygulaması işlemidir. Bu uygulama endoskopik yöntemle yapılır.
• Uygulamadaki temel amaç hastanın mide kaslarının kasılmasını sınırlandırmaktır. Mide kasları zayıfladığında daha yavaş çalışır. Böylelikle hastanın daha uzun süre tok kalması hedeflenir. Tokluk süresi uzadığında besinler daha yavaş sindirilir. Doğal olarak mide boşalma süresi uzar. Tüm bu faktörler sayesinde iştah kaybı meydana gelir.
• Mide botoksu uygulamasının başarı oranı yüksektir. Bu işlem sayesinde obezite ile mücadele eden hastalar çok az yan etki ile kısa sürede fazla kilolarından kurtulabilmekteler.
• İşlem sonrasında hastanın toplam vücut ağırlığının %10 -15’ini 3-6 ay içerisinde kaybetmesi beklenir.
• Verilen kilo miktarı; yaş, metabolizma hızı ve yapılan egzersiz sıklığına bağlı olarak kişiden kişiye değişmektedir.

Mide Botoksu Yaptıranlar Nasıl Beslenmeli?

• Mide botoksu uygulamasının başarı oranı %90’ın üzerindedir. Bu başarı oranının yakalanmasında, uygulama öncesi ve sonrası verilen diyet programına uyulması büyük öneme sahiptir. Bu nedenle uygulama öncesi ve sonrası mutlaka uzman bir diyetisyenden destek alınması gereklidir.
• Hasta mide botoksu uygulamasından 1-2 gün sonra kilo vermeye başlar.
• Kilo verme sürecini desteklemek için diyetisyenin önerdiği mide botoksu diyeti eksiksiz uygulanmalı ve fiziksel aktivite artırılmalıdır.
• Genellikle hastalara ilk haftanın sonrasında hergün 30 dakika hafif tempolu yürüyüşe ve hafif egzersizlere başlaması tavsiye edilir.
• Mide botoksu uygulamasının tam anlamıyla etkisini göstermesi 4-6 ay sürebilir. Bu süre zarfında mide botoksu diyet listesi ve egzersiz programına uyum şarttır.

Peki mide botoksu beslenme programı nasıl olmalı? Gelin birlikte bu sorunun cevabına bakalım.

• Özellikle ilk 4 ay sıvı alımı arttırılmalıdır. Sıvı olarak gazlı ve asitli içecekler değil; su, çorba, şekersiz çay ve bitki çayları tercih edilmelidir.
• Sıvı alımının yanı sıra sebze ve meyve tüketimi arttırılmalıdır. Özellikle ilk 4 ay sebze ağırlıklı beslenilmelidir.
• Mide botoksu hastalar genellikle az porsiyonla doyar buna rağmen daha geç acıkırlar. Uygulama sonrasında daha uzun süre tok hissetmeniz gayet normaldir.

Mide Botoksu Yaptıranlar İçin Yasaklı Besinler

Alkol ve sigara doğrudan mide kaslarını etkiler. Bu nedenle uygulamadan 2 hafta önce alkol ve sigara kullanımı bırakılmalıdır. Uygulama sonrasında ise alkol ve sigara kullanımının tamamen bırakılması gerekmektedir. Aksi takdirde uygulamadan istenilen sonuç alınamaz.

• Paketli ve hazır gıdalar
• Katkı maddeli gıdalar
• Fast food yiyecekler
• Şekerli gıdalar
• Abur cuburlar
• Yağlı gıdalar
• Yüksek oranda karbonhidrat içeren besinler (ekmek, kek, börek, pirinç vb)

Mide Botoksu Diyeti Örnek Liste

Kahvaltı

• 1 adet haşlanmış yumurta
• 1 dilim yağsız beyaz peynir
• Yarım domates ve salatalık
• 2 adet ceviz

Ara Öğün

• 1 fincan şekersiz çay
• 1 meyve

Öğle Yemeği

• 1 kase çorba
• 4-5 yemek kaşığı sebze yemeği

Ara Öğün

• 1 bardak süt

Akşam Yemeği

• 2-3 adet ızgara köfte
• Balık veya tavuk eti
• Yeşil salata

Gece Yatmadan Önce

• 1 fincan şekersiz yeşil çay

Mide Botoksu Nasıl Yapılır?

• Mide botoksu uygulaması endoskopik yöntemle yapılmaktadır. Peki endoskopik yöntem nedir? Bilmeyenler için hemen açıklayalım!
• Endoskopik yöntem; işlemin endoskopik muayene sırasında kullanılan aletler ile yapılmasıdır. Bu işlem yapılırken herhangi bir cerrahi alete ihtiyaç duyulmaz ve vücuda kesi yapılmaz.
• Mide botoksu uygulamasının basit bir uygulama olduğunu söylemek mümkündür.
• İşlem öncesinde hasta detaylı bir şekilde muayene edilir, ayrıca bel çevresi ve vücut kitle indeksi ölçümü yapılır. Daha sonra hastanın herhangi bir mide rahatsızlığı olup olmadığı araştırılır. Son olarak ise gerekli olan kan ve idrar tetkikleri yapılır. Tüm bu işlemlerin sonucunda hastanın mide botoksu uygulamasına uygun olup olmadığı belirlenir.
• Eğer hastaya mide botoksu uygulaması yapılmasına karar verilirse uygulamadan en az 8 saat önce yeme içmeyi bırakması söylenir. Çünkü işlem doğrudan mideye yapıldığından midenin boş olması gerekir. Böylelikle hastanın işlem sırasında kusma ihtimali önlenir.
• İşlem sırasında endoskopik yöntemle hastanın midesinin yaklaşık 20 yerine botulinum adı verilen bakterilerin toksinleri enjekte edilir. Uygulama boyunca hastanın çok fazla hareket etmemesi istenir. Hasta işlem sırasında sadece endoskopinin vermiş olduğu rahatsızlığı hisseder. Bunun dışında ağrı ve acı hissetmez.
• Mide botoksu uygulaması ortalama 20-30 dakika sürmektedir.
• Enjeksiyon işlemi tamamlandıktan sonra hasta olası herhangi bir soruna karşı 1-2 saat kadar gözlem altında tutulur. Çoğunlukla hasta aynı gün taburcu edilir ve günlük hayatına geri dönebilir.

Mide Botoksu Zararları ve Yan Etkileri

• Botoks ciltteki kırışıkları azaltmak amacıyla sıklıkla uygulanan bir işlemdir ve bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.
• Mide botoksunda botoks işlemi endoskopik yöntemle yapılmaktadır. Bugüne kadar bu işlemin herhangi bir yan etkisi veya zararı gözlenmemiştir.
• Bununla birlikte mide botoksu kas hastalığı olanlar ile botoksa karşı alerjisi olanlara uygun bir uygulama değildir.

Mide Botoksu Kimlere Yapılır – Yapılmaz?

• Mide botoksu uygulaması vücut kitle endeksi %40’ın altında olan hastalar için ideal bir uygulamadır.
• Bu uygulama genellikle uzun süre diyet yapan ancak kilo vermeyen veya diyet yapmakta zorlanan hastalara önerilir.
• İdeal kilosunun 10-20 kilo fazlasına sahip hastalar için uygundur.
• Herhangi bir mide rahatsızlığı (ülser, gastrit vb) olmayan kişilere yapılır. Çünkü mide botoksuyla enjekte edilen enzimler mide yaralarının büyümesine neden olabilir.
• Dilerseniz bir de madalyonun diğer tarafına, yani mide botoksu uygulamasının kimlere uygun olmadığına bakalım.
• Öncelikle hamilelere ve emziren kadınlara mide botoksu işlemi yapılmadığını söylemeliyiz.
• Ayrıca vücut kitle endeksi %40’ın üstünde olan kişilere mide botoksu uygulaması yapılamaz. Bu kişiler diğer cerrahi yöntemleri tercih etmelidir.
• Yukarıda belirttiğimiz sebeplerle mide rahatsızlıkları olanlar ve botoksa alerjisi olanlara bu işlem yapılmamalıdır.

Yağ Yakmaya Yardımcı 12 Sağlıklı Besin

Sağlıklı, Uzun Yaşamın 11 Beslenme Sırrı

Sağlıklı Kilo Vermenin İspatlanmış 10 Yolu

Mide Balonu Sonrası Beslenme ve Zayıflama

Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme ve İyileşme