- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyetisyen Derya Biniçinin tarifi olan bu küre hayran kalmamak elde değil 🫶🏻. Etkilerinden bahsedelim, içimi kolay, sabah aç karna içiyorum ve beni gün boyu tok tutuyor porsiyonlarım yarıya indi, mide ve bağırsakları temizliyor, hafiflik hissi sarıyor bedeni, kendisine burdan sonsuz teşekkürler 🙏🏻. Chia tohumu protein olarak güçlü olduğundan kasların erimesine de engel oluyor.
Diyetisyen Derya Biniçinin tarifi olan bu küre hayran kalmamak elde değil 🫶🏻. Etkilerinden bahsedelim, içimi kolay, sabah aç karna içiyorum ve beni gün boyu tok tutuyor porsiyonlarım yarıya indi, mide ve bağırsakları temizliyor, hafiflik hissi sarıyor bedeni, kendisine burdan sonsuz teşekkürler 🙏🏻. Chia tohumu protein olarak güçlü olduğundan kasların erimesine de engel oluyor.
https://www.nefisyemektarifleri.com/mide-botoksu-kuru-chia-tohumu/
Mide Botoksu Kürü (Chia Tohumu) Tarifi İçin Malzemeler
- 100 ml su
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Yarım limonun suyu
- 200 ml su (Daha sonra eklenecek)
- İsteğe bağlı bal
Derya Hanım , “Öğün yerine, aç karna , tok karna , en çok açlık hissettiğinizde , öğün beklerken acıktıysanız , akşamları , istediğiniz zaman diliminde tüketebileceğiniz efsane tokluk verem karışımım” diyor bu tarifine bende sabah denedim kendimde , akşamda faydalı olur bence
akşam yemeğinden önce içmek daha mantıklı olmaz mi acaba akşam öğünü fazla kaçınca kilo olaraj geliyir oyuzdeb dedim