Soğan Kabuğu Faydaları – Yok Artık! Diyeceğiniz 10 Mucizevi Etkisi

Vitamini Kabuğunda!

Soğan Kabuğunun Bilmediğiniz Faydaları

Soğan kabuğu, mutfakta pek çok yemekte kullanılan soğanın doğranmasından sonra genellikle çöpe atılır. Aslında çöpe atılan soğan kabukları, sağlığınız için en etkili ilaçlardan biri olarak karşınıza çıkar. Soğan, Türk mutfağında ve birçok mutfakta kullanılan çok yönlü bir sebzedir. Çiğ şekilde tüketildiği gibi yemeklere eklenerek pişirilebilir. Soğan ile salata, çorba ve nice lezzetli yemekler hazırlanır.

Vitamin ve mineral açısından zengin olan soğanda A, C ve E vitaminini rahatlıkla bulabilirsiniz. Ayrıca soğan tüketirseniz vücudunuzun ihtiyacı olan fosfor, iyot ve magnezyum da iyi derecede karşılanacaktır. Kış enfeksiyonlarına karşı önlem almak isteyenler, vücudunu her zaman dinç tutmak isteyenler, ağrılardan bir türlü kurtulamayanlar çareyi soğanda arayabilir.

Bu yazımız sayesinde sadece soğanla kalmayıp soğanın kabuğunda da şifa bulacaksınız. Soğan kabuğunun faydası duyanları hayrete düşürecek. Hep beraber soğan kabuğu ne işe yarar sorusuna yanıt bulalım. Bu satırlarda soğan kabuğundaki mucizeler açıklanıyor!

soğan kabuğu suyu

Soğan Kabuklarını Atmaya Kıyamayacaksınız! Neden Mi? İşte 10 Faydası!

1) Boğaz Yolunu Temizler

  • Soğan kabuğunda bulunan mikrop öldürücü maddeler, boğaz yolunda oluşan iltihabı temizleme görevini üstlenir.
  • Soğan kabuğu ile kür hazırlayıp tükettiğiniz takdirde, solunum yolu problemlerini giderip sağlıklı günlerinize kavuşabilirsiniz.
  • Özellikle de kış günlerinde yaşanan boğaz iltihapları için etkili ve faydalı bir besin olarak dikkat çeker.

Tarif için: Soğan Suyu Kürü

Tarif: Soğan Suyu Kürü

2) Ev Bitkileri İçin Besleyici

  • Soğan kabuğunda bolca vitamin bulunur. Bu vitaminler sadece insanlar için değil aynı zamanda bitkiler için de etkilidir.
  • Eğer soğan kabuğu suyu ile çiçeklerinize bakım yaparsanız, çiçekleriniz daha sağlıklı ve canlı görünecektir.
  • Böceklerin oluşmasını da yine soğan kabuğu ile önleyebilirsiniz.
soğan suyu

3) Ağız ve Diş Sağlığını Korur

  • Antibiyotik etkiye sahip soğan kabuğu aynı zamanda antioksidan özellik de göstermektedir.
  • Diş ve diş eti bakımında da etkilidir.
  • Soğan kabuğu ile hazırlanan ağız bakım kürü ile çürüklere engel olup ağız içindeki bakterileri yok edebilirsiniz.
  • Böylece daha güçlü gülüşler ve sağlıklı bir diş yapısı sizin olacaktır.
ağız bakımı

4) Ödem Atıcıdır

  • Soğan kabuğunda bağırsakları çalıştırma etkisi vardır. Böylece ödem toplanan günlerde kişileri rahatlatacaktır.
  • Soğan kabuğu ile el ve ayaklardaki şişlikleri önleyip daha ferah bir bedene kavuşabilirsiniz. Bunun için soğan kabuklarından faydalanma vakti!
soğan kabuğu faydaları

5) Hücre Yeniler

Soğan kabuklarını atmamanız için bir neden daha sizlerle!

  • Hücre onarıcı etkiye sahip olan soğan kabuğu yara ve sivilcelerin hemen iyileşmesini sağlar.
  • Antioksidan etkisini gösterip cilt problemlerine neden olan faktörleri ortadan kaldırır ve daha sağlıklı bir cildin oluşmasını sağlar.
  • Ufak yara ve kesikler için soğan kabuğundan faydalanabilirsiniz.
soğan kabuğu suyunun faydaları

6) Uykuyu Düzenler

Son zamanlarda uyumakta güçlük çekiyorsanız, hemen uyku getirecek bir yöntemi açıklayalım!

  • Soğan kabuğu ile hazırlanan kür sayesinde sinirleriniz yatışacak ve kısa sürede kendinizi rahat hissedeceksiniz.
  • Bu döngünün sonunda ise uykuyu rahatça uyuyabilirsiniz.
  • Soğan kabuğunun uyku düzenleme etkisini denediğinizde görebilirsiniz.
soğan kabuğu

7) Kan Şekerini Dengeler

  • Soğan kabuğu kan basıncını dengede tutma özelliğindedir.
  • Kan basıncı dengelendiğinde kan şekeri de ideal seviyede olacaktır.
  • Kan şekeri dengede olduğunda ise kişi daha az acıkma hissinde olacaktır. Bu durum ise çok yemek yiyenleri yakından ilgilendirmekte.
  • Soğan kabuğu ile kan şekerini kontrol altına alıp daha az yemek yiyebilirsiniz.
soğan kabuğu faydaları

8) Böbrekleri Temizler

  • Böbreklerin daha iyi işlemesi için soğan kabuğuna ihtiyacınız olabilir.
  • Vücuda zarar verecek tüm atıkların atılmasını sağlayarak bedeninizi ferah tutar.
  • Böbrek taşı ya da kumu oluşacak diye korkuyorsanız düzenli şekilde soğan kabuğu ile kür hazırlayıp tüketebilirsiniz.
soğan kabuğu faydaları

9) Enfeksiyon Giderir

  • Soğan kabuğunun bir mucize etkisi de enfeksiyon giderici olmasıdır.
  • Solunum yolu enfeksiyonu yahut idrar yolu enfeksiyonu yaşadığınızda, soğanın kabuklarından şifa bulabileceğinizi hatırlayabilirsiniz.
  • Soğan kabuğu vücudu temizleyen ve yenileyen bir maddedir.
  • Vücudunuzun daha temiz ve sağlıklı olmasını sağlar.
soğan kabuğu suyunun faydaları

10) Izgara Temizleyicidir

  • Sağlık için etkili olan soğan kabuğunun bilinmeyen bir faydası da ızgara gibi demirleri temizlemek için kullanılmasıdır.
  • Eğer mangal için hazırlıkları yapıyorsanız, soğan kabuğu ile mangal tellerini temizleyip daha iyi şekilde etleri pişirebilirsiniz.
soğan kabuğu

Soğan Kabuğunun Faydaları Ahmet Maranki Adet Düzensizliği Tedavisi

Regl düzensizliği pek çok kadının yaşadığı stresli bir durumdur. Regl günlerinde yaşanan dengesizlikten dolayı bazı durumlarda, planlarınızı ertemek zorunda kalabilirsiniz. İşte bu sağlığı tehdit eden durumu ortadan kaldırmak için Ahmet Maranki, soğan kabuğu ile bir bitkisel tedavi önermektedir. Ahmet Maranki’ye göre soğan kabuğunun adet düzensizliğine etkisi şöyledir:

  • Soğan kabuğundan hazırlanan bitkisel kür ile rahim ve rahim ağzında oluşacak kistler önlenir.
  • Rahimde oluşmaya başlayan kistlerin büyümesi engellenir. Rahim içindeki iltihap da yine aynı şekilde soğan kabuğu ile temizlenir.
  • Regl günü bittikten 1 hafta sonra başlanması uygun görülen soğan kabuğu kürü, 15 gün boyunca günde 1 fincan tüketilmelidir.
  • Bu süreç sonunda regl dönemleriniz sabitlenir ve düzensizlik ortadan kalkar. Soğan kabuğu regl düzenleyici özelliği ile de sağlık dostudur.

Tarif için: Soğan Suyu Kürü

Tarif: Soğan Suyu Kürü

Soğan Kabuğu Saça Faydaları Nelerdir?

Vücut sağlığı için pek çok etkiye sahip soğan kabuğu ile saç bakımı da yapılmaktadır. Saçlara olan etkisi ise şöyle ifade edilebilir:

  • Soğan kabuğunun tek başına kullanımı veya meşe yaprağı ile beraber kullanımı, saçlar için etkili bir bakım suyunu hazırlar. Potasyum, fosfor, magnezyum, B vitaminleri açısından dolgun olan soğan kabuğu, saç diplerinizi koruyacak güce sahiptir.
  • Son zamanlarda saçlarınızın renginin solduğunu düşünüyorsanız, renklendirmeye ne dersiniz? Soğan kabuğunu kaynatıp saçlara bakım yaptığınızda saç tonunun bir ton daha koyu olduğunu görebilirsiniz. Beyaz soğanın kabuğunu kullanırsanız hafif bir koyulaşma, kırmızı soğan kabuğunu kullanırsanız daha yoğun bir koyulaşma görebilirsiniz.
  • Soğan kabuğu, solmuş ve yıpranmış saçlara canlılık verecek kadar etkilidir. Saçları dipten uca kadar besleyici özelliğe sahiptir. Kimyasal madde olmadan saçların ihtiyacı olan vitamini karşılar.
soğan kabuğu

Soğan Kabuğu Zayıflatır Mı?

Soğan kabuğu ile zayıflamak mümkündür. Soğan kabuğunun zayıflamaya olan etkisini madde madde açıklayacak olursak şu bilgileri duyacaksınız:

  • Soğan kabuğunda bulunan mineral ve enzimler vücut ısısını yükselten maddelerdir. Vücut ısısı yükseldiğinde metabolizma çalışmaya başlar. Metabolizma çalıştığında ise kilo verme süreciniz daha kolay ilerler.
  • Soğan kabuğunu kaynatıp soğan kabuğu suyu içerseniz bu su ile yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Antioksidan maddeler soğanın kabuğunda da yer almaktadır. Ödemi kolayca atıp daha rahat kilo verebilirsiniz.
  • Sağlıklı beslenmeye dikkat edip hareketli kaldıkça soğan kabuğunun zayıflatıcı etkisini görebilirsiniz.
soğan kabuğunun faydaları

Soğan Kabuğu Nasıl Kaynatılır?

Soğan kabuğunun faydalarından siz de yararlanmak istiyorsanız, şu adımları izleyebilirsiniz:

  • 2 avuç kadar soğan kabuğunu bir tencereye ya da derin bir kaba dökün.
  • Soğan kabuklarının üzerine 1 litre kadar kaynamış suyu ilave edin.
  • Kullanılan kabın kapağını kapatın ve 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın.
  • Sonrasında bu suyu süzerek günde 1 fincan olacak şekilde soğan kabuğu kürü tüketebilirsiniz.
  • Soğan kabuklarının iyi şekilde yıkanmasına özen göstermelisiniz. Hazırlanan soğan kabuğu suyunu buzdolabında serin bir şekilde muhafaza edebilirsiniz. Daha etkili olması için taze olarak hazırlanması tavsiye edilir.
soğan kabuğu

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Soğan Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Soğan Suyu Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

Kuru Soğanın Faydaları Nelerdir?

Soğan Sarımsak Kokusu Nasıl Geçer? 10 Adımda Kokuyu Yok Edin!

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Soğan Mücveri (Ara Sıcak) Tarifi
Soğan Mücveri (Ara Sıcak)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama35
Portakalı Limonata (Hiç Kabuk Acısı Yok) Tarifi
Portakalı Limonata (Hiç Kabuk Acısı Yok)4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama639
Soğan Akması Yok Böyle Lezet! Tarifi
Soğan Akması Yok Böyle Lezet!4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama62
Soğan Salatası Böyle Bir Lezzet Yok Tarifi
Soğan Salatası Böyle Bir Lezzet Yok2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama16
Yok Yok Pilavı Tarifi
Yok Yok Pilavı4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama11
Yok Yok Yumurta Tarifi
Yok Yok Yumurta4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama9
Mucizevi Kırmızı Meyveler Tarifi
Mucizevi Kırmızı Meyveler4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama496
Kahvaltılık 10 Dakikada Hazır Soğan Kavurması Tarifi
Kahvaltılık 10 Dakikada Hazır Soğan Kavurması1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama14
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bayrama Özel Tatlı Tarifleri Tarifi
Bayrama Özel Tatlı Tarifleri

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlısı listesi ile sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bayram…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori?

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri, Fit Tarifler Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem…

Bulgur Kaç Kalori? Tarifi
Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Anadolu’nun geleneksel lezzeti bulgur, mutfaktan eksik olmayan gıdaların…

Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri

Ayva Yemek Zayıflatır Mı? Ana vatanı Orta Asya sınırlarına kadar giden ayvanın sağlık açısından bin…

Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif Tarifi
Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif

Genelde Uzak Doğu, Çin restoranlarında tadılsa da kendi mutfaklarımızda pek denemediğimiz tariflerden "Asya yemekleri" listenin…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Tarifler Geri
Videolar Geri