Turp Otunun Çok Önemli 5 Faydası

Turp Otu: Karaciğer ve Böbrek Sağlığına Birebir

Yabani otlar arasından en çok tercih edilen ve en kolay bulunan ot olan turp otunun ünü tüm dünyaya yayılmıştır. Turp otu bitkisi yaprakları ve dallarıyla beraber yenir. Bu bitkilerde hormon, ilaç ya da gübre olmadığı için hem çok sağlıklı hem de çok lezzetlidir.

Bu bitki doğada kendiliğinden yetişir. Turp otu faydası saymakla bitmez. İşte birçok hastalığı iyi geldiği bilinen ve Ege mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan turp otunu hakkında kilit bilgiler!

Turp Otu Salatası

Turp Otu Salatası

Turp Otu Nedir?

  • Turp otu Brassicaceae yani turpgiller familyasının bir üyesidir. Turp otu diğer adı Raphanus raphanistrum’dur.
  • Bu ot halk arasında eşek turpu, kızamık turpu, yabani turp, turpluk otu ya da eşek mancarı olarak bilinir.
  • Hardal otuna benzer bir görüntüsü vardır. Çiçekleri beyaz ya da açık sarı renktedir. Tohumu ise açık kahverengi renktedir.
  • Sapları diktir ve üzeri tüylerle kaplıdır. Boyu 30 – 60 santimetre arasında değişir.
  • Tadı rokaya benzer. Haşlanarak yenir. Fakat çiğ olarak tüketildiğinde tadı hafif acımsı ve baharatlıdır.
  • Turp otu sebze – meyve bahçelerinde, yol kenarlarında, tahıl tarlalarında ve kırlarda yabani olarak yetişir.
  • Özellikle narenciye ağaçlarının yakınlarında bolca bulunur.
  • Turp otu kumlu – tınlı ve kireçsiz toprakları sever. Asitli toprakların bitkisidir.
  • Turp otu ne zaman çıkar diye merak ediyorsanız turp otunun mevsimi sonbaharda başlar ve mayıs ayına kadar toplanabilir.

Turp Otunun Çok Önemli 5 Faydası

Turp otu tam bir şifa kaynağıdır. İşte turp otu faydaları!

1) Karaciğer Dostudur

  • Turp otu ne işe yarar diye merak edenlere bu ot tam bir karaciğer dostudur.
  • Turp otu karaciğeri güçlendirir.
  • Karaciğer şişkinliğini indirir.
bağırsak

2) Böbrek Rahatsızlıklarını Gidermeye Yardımcıdır

  • Safra ve böbrek taşlarını ve kumu düşürmeye yardım eder.
  • Safra kesesi ve böbrek iltihabının tedavisinde etkilidir.
böbrek ağrısı

3) Besin Deposudur

  • Vitamin açısından zengindir. Özellikle A, B ve C vitamini deposudur.
  • Demir ve kalsiyum açısından zengindir.
  • Demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur.

Turp Otu Salatası

Turp Otu Salatası

4) Astım ve Nefes Darlığına Karşı Etkilidir

  • Turp otunun ve turp otu suyunun faydaları arasında en çok dikkat çekenlerden biri öksürüğe iyi gelmesidir.
  • Turp otu nefes darlığı, astım ve bronşite iyi gelir.
  • Balgam söktürücü özelliği vardır.
  • Mide asidine karşı etkilidir.
öksürük

5) Ağrıları Dindirir

  • Turp otunun ağrı kesici özelliği vardır.
  • Aynı zamanda sinirlere de iyi gelir.
baş ağrısı

Turp Otunun Diğer Faydaları

  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • İştah açar.
  • Şişkinliği giderir.
  • Uykusuzluğa iyi gelir.
  • Turp otu tansiyonu yükseltir mi diye merak eden birçok kişi var. Tansiyon hastası olanların bu otu tüketmeden önce bir uzmana danışması önerilir.
şişkinlik

Turp Otu Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır?

Turp otu saklanması için genellikle iki yöntem tercih edilir. Bu yöntemler:

1. Yöntem

  • Turp otunu düdüklü tencere haşlayabilirsiniz.
  • Düdüklü tencere kullanmak istemiyorsanız bir tencerede su kaynatıp otları bu kaynar suyun içine batırın ve kevgir ile çıkarın.
  • Haşlama sona erdikten sonra otun suyunu sıkın.
  • Suyu sıkılmış otları buzdolabı poşetlerine yerleştirin.
  • Buzdolabı poşetinin içerisindeki havayı vakumlayarak çıkarın ve poşeti bağlayın.
  • Poşetin içindeki havayı pipet yardımıyla vakumlayabilirsiniz.
  • Ardında otlar ılık hale gelince buzluğa yerleştirebilirsiniz.

2. Yöntem

  • Otların rengini kaybetmemesi için onları tuzlu suda kaynatın.
  • Kaynattığınız otları buzlu suya alın ve burada bir süre bekletin.
  • Ardından bol su ile yıkayın.
  • Yıkama işlemi sona erdiğinde otları süzün.
  • Kağıt peçetelerle otların fazla suyunu alın.
  • Son olarak otları bir buzdolabı poşetine koyun ve buzluğa atın.
  • Bu yöntem ile turp otunu derin dondurucuda aylarca saklayabilirsiniz.

Yumurtalı Vruvez (Turp Otu)

Yumurtalı Vruvez (Turp Otu)

Kapak Görseli Kaynak: www.greenada.com

Işkın Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yaban Turpu Nedir? Nerede Bulunur? Faydaları Nelerdir?

Çiriş Otunun Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir? Nasıl Pişirilir?

Yoğurt Otu Faydaları Guatrdan Böbrek Hastalıklarına Binbir Şifa

Yapışkan Andız Otu Faydaları, Kullanımı ve Kanser Tedavisine Etkisi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Turp Otu Salatası Tarifi
Turp Otu Salatası2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama7
Turp Otu Salatası Tarifi
Turp Otu Salatası2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama7
Turp Otu Salatası Tarifi
Turp Otu Salatası2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama112
Turp Otu Salatası Tarifi
Turp Otu Salatası Tarifi2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama9
Giritçe Vruvez Yada Türkçesi Turp Otu Tarifi
Giritçe Vruvez Yada Türkçesi Turp Otu4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 15dk Hazırlama18
Turp Salatası Tarifi
Turp Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama3
Turp Salatası Tarifi
Turp Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama39
Turp Salatası Tarifi
Turp Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama219
Türkiye’nin En İyi 10 Damacana Su Markası Tarifi
Türkiye’nin En İyi 10 Damacana Su Markası

Türkiye’nin En İyi Damacana Suyu Hangisi? Söz konusu içme suyu olunca pek çok kişinin aklında…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Ev Yapımı En İyi 5 Saç Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Saç Kremi

En İyi Saç Kremleri: Besleyici, Doğal, Onarıcı Saç bakımında önemli bir yeri olan saç kremleri,…

Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi

Evde En İyi Çatlak Kremi Nasıl Yapılır? Zaman zaman hassas ve narin olan cildiniz çatlama…

Evde En İyi El Kremi Nasıl Yapılır?
Evde En İyi El Kremi Nasıl Yapılır?

En İyi El Kremi: Doğal, Besleyici, Koruyucu El, vücudumuzda en çok kullandığımız organlardan biridir. Ellerimiz…

Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi

En İyi Kırışıklık Giderici Krem Nasıl Yapılır? Cildin yıpranması bazı cilt problemlerine neden olur. Cilt…

Türkiye’nin En İyi 10 Damacana Su Markası Tarifi
Türkiye’nin En İyi 10 Damacana Su Markası

Türkiye’nin En İyi Damacana Suyu Hangisi? Söz konusu içme suyu olunca pek çok kişinin aklında…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Ev Yapımı En İyi 5 Saç Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Saç Kremi

En İyi Saç Kremleri: Besleyici, Doğal, Onarıcı Saç bakımında önemli bir yeri olan saç kremleri,…

Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi

Evde En İyi Çatlak Kremi Nasıl Yapılır? Zaman zaman hassas ve narin olan cildiniz çatlama…

Evde En İyi El Kremi Nasıl Yapılır?
Evde En İyi El Kremi Nasıl Yapılır?

En İyi El Kremi: Doğal, Besleyici, Koruyucu El, vücudumuzda en çok kullandığımız organlardan biridir. Ellerimiz…

Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi

En İyi Kırışıklık Giderici Krem Nasıl Yapılır? Cildin yıpranması bazı cilt problemlerine neden olur. Cilt…

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Haziran Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Taze taze sebze ve meyve kokuları, bazı akşamlar yemek yerine tercih edilen karpuz-peynir ikilisi ve…

Mutfağınızdaki En İyi 25 Vitamin Takviyesi Tarifi
Mutfağınızdaki En İyi 25 Vitamin Takviyesi

En İyi Vitamin Takviyeleri: Doğal, Sağlıklı, Taze! Sağlıklı bedene sahip olmanın sırlarından biri olan vitaminler,…

En İyi Damar Açıcı 5 Bitki, Şifalı Çözümler Tarifi
En İyi Damar Açıcı 5 Bitki, Şifalı Çözümler

En İyi Damar Açıcı Bitki: Nasıl Uygulanır? Damar tıkanıklığı, genellikle orta yaş insanlarda görülen sağlık…

Haziran Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Haziran Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Haziran ayı, yaz mevsiminin başlangıcıdır ve vitamin bakımından zengin…

Dünya Mutfaklarından 20 Yabancı Yemek Tarifi
Dünya Mutfaklarından 20 Yabancı Yemek Tarifi

Geleneksel yemek çeşitlerinin dışına çıkmaya ne dersiniz? Türk mutfağının uzağından ve oldukça lezzetli tariflerle hazırlanmış,…

Evde En İyi 5 Kolajen Maskesi Yapımı Tarifi
Evde En İyi 5 Kolajen Maskesi Yapımı

Cildiniz İçin En İyi Kolajen Takviyeleri Protein türlerinden biri olan kolajen, sağlığımız için olmazsa olmazlardan…

Tarifler Geri
Videolar Geri