Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Kabak Kavurma Tarifi Diyete Uygun
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeMercimekli Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeŞekersiz Yumurtasız Sağlıklı Tartolet
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk PişirmeKarnabahar Kısırı
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmePişmeyen Yulaflı Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFit Ispanak Salatası
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokYer Fıstığı Ezmesi (Fit)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokMeyveli Yulaf
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokDetoks Suyu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYalancı Aşure (Fit)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeMeyveli Diyet Yoğurt
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokKaşarlı Kabak Mücver
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeGlutensiz Lahmacun
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk PişirmeGlutensiz Ev Yapımısüzme Peynirli Ispanaklı Ravioli
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 5dk PişirmeKetojenik Mini Renkli Cupcake
10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeÇilekli Salata
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Bal Kabağı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeGlutensiz Krep
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeSuperFresh Bezelyeli Nohut Salatası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeSuperFresh Bezleyeli Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokElma Donut
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeŞekersiz Kabak Tatlısı
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeGlutensiz Ramazan Pidesi (Mayasız)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeEmziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…
Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…
4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…
Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…
Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…
Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…
Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…
Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…
Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…
Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…
Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…