4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz. İstiridye mantarı, düşük kalorili olmasının yanı sıra; lif, protein, vitamin ve mineral (özellikle B3 ve B5) değerleri ile dikkat çekmektedir. Besleyici içeriği ve farklı tariflere uyarlanabilir oluşu ile birlikte çok yönlü bir özellik kazanır. İstiridye kabuğunu ve rengini andıran dış yapısı ile şık sunumlu yemekler hazırlanabilir.
Peki, istiridye mantarı nasıl pişirilir, mutfakta nasıl kullanılır? İstiridye mantarı tarifleri arasında omletten tutun da tereyağlı kavurması, sotesi, güveci, panesi, patates püresi ile sunumu gibi farklı farklı lezzetler yer alabilir. Size özel derlediğimiz istiridye mantarlı tarifler listemizi huzurlarınıza sunar, afiyetler dileriz!
İstiridye mantarını doyurucu bir ana yemeğe dönüştürmek için patates püresi ile servis edebilir; protein, karbonhidrat dengesini sağlayabilirsiniz. Et kadar lezzetli bir öğün sizleri bekliyor.
Tereyağı ve istiridye mantarının kendine has aroması bu tarifimizde birleşti! Sarımsak ve baharatlarla aromasını çeşitlendirebilirsiniz. Yanında salata, pilav ya da haşlanmış sebzeler servis edebilirsiniz.
İstiridye mantarı, sarımsak, soya sosu ve baharatlarla nefis bir istiridye sote hazırlamaya ne dersiniz? En pratik ve leziz mantar tarifleri arasında yer alan bu lezzetimiz diyet öğünleri için de ideal seçim.
İstiridye mantarına çıtır ve değişik bir doku kazandırmak çok eğlenceli olacak! Mısır unu, yumurta, baharatlar ve 500 gram istiridye mantarı ile çıtır çıtır yiyeceğiniz nefis bir atıştırmalık sizlerle.
Zerdeçallı patates püresinin o canlı ve iştah açıcı dokusunun üzerine tıpkı et yediğinizi hissettiren enfes bir istiridye mantarı! Mantar yemeklerine bakış açınızı değiştirecek bu tarifi mutlaka kaydedin.
İstiridye mantarı nasıl sotelenir, en hızlı ve lezzetli nasıl hazırlanır merakı içindeyseniz istiridye mantar sote tarifimiz tam size göre! İçine dilerseniz renkli biberler, soğan ve sarımsak da ilave edebilirsiniz.
Güveçte mantar yemenin keyfini başka çok az şey verir diyerek sizi güveçte istiridye mantarı tarifimize davet ediyoruz! Krema, kaşar peyniri, istiridye mantarı ve diğer malzemelerle enfes tarif!
Kavak mantarı ismiyle de bilinen ana oyuncumuz istiridye mantarını kuzu kıyması, soğan ve biberle buluşturuyoruz! Tam bir lezzet şölenine dönen bu tarifle mantar sevmeyen kalmayacak diyebiliriz.
Doyurucu, keyifli ve değişik bir mantar tarifi arıyorsanız patates rulosunda istiridye mantarını sunmaktan gurur duyarız! Rendelenmiş patatesi pişirip kavrulmuş mantarları üzerine ekleyin ve sarın!
Zeytinyağında kavrulmuş istiridye mantarlarını sarımsaklı yoğurtla servis etmek nefis fikir! Dilerseniz baharatlı yağlı bir sos hazırlayıp sunum yapabilirsiniz. Hafif ve besleyici olduğu kesin!
İstiridye mantarı ve kaşar peyniri birbirlerine çok yakıştı! Kuru soğan, sarımsak, biber ve kaşar peyniri rendesi ile günün her öğününde tüketebileceğiniz iştah açıcı bir tarif!
Türk damak tadına uyan, bütçeyi sarsmayan bir o kadar doyurucu bir çözüm sunmaya geldik; üstelik et lezzetinde! Patates püresi ile servis edebilir, yanında salata ile birlikte tüketebilirsiniz.
Mantar yerken et tadı almaya ne dersiniz? Baharatlarla kavrulan ve tıpkı et gibi bir tat ve görüntü kazanan istiridye mantarı, et sevmeyen veya vegan yaşam tarzını benimseyenler için harika fikir.
Sarımsak, yarım kilo istiridye mantarı, kekik, maydanoz gibi aromatik malzemelerle çok pratik bir yemek hazırlayabilir; özellikle diyet menülerine ekleyebilirsiniz. Faydalı ve besleyici bir seçim.
B grubu vitaminleri ve protein açısından zengin bir yemekle karşınızdayız. Domates, salça ve biber çeşitleriyle sulu bir yemek hazırlayabilirsiniz. Ekmek banmalık doya doya yemelik bir tarif!
İstiridye mantarı kavurması nasıl yapılır, istiridye mantarı ile neler yapılır sorularınıza en pratik tarifimizle yanıt veriyoruz. Yanında pilav, salata veya haşlanmış mevsim sebzeleri harika gider!
Sarımsak ve kekik kokusuyla adeta iştahınızı açacak, istiridye mantarının kendine has şekliyle şık bir sunum kazanacak bu tarifimiz özel misafirleriniz için hoş bir fikir olabilir, deftere eklemeyi unutmayın.
Diyetteyim, vegan besleniyorum, formuma dikkat ediyorum diyenler! Et kadar değerli besin içeriğine sahip kolay bir tarif sunuyoruz! Dilediğiniz baharat ve ilave malzeme ile kavurup hemen tüketin...
Soğan, sarımsak, salça ve baharatlarla nefis bir mantar sote hazırlayabilirsiniz! Günün her öğününe yakışacak bu tarif hem düşük kalorili hem de çok besleyici!
İstiridye mantarı, kaşar peyniri, tereyağı ile aromasını taçlandıran bu tarif, yanında patates kızartması ile nefis bir ana yemeğe dönüştü! Mantar sevmeyen çocuklar için yaratıcı bir tarif, kaçırmayın!
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.