Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Diyet Lahana Yemeği Tarifi

Diyet Lahana Yemeği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Sağlıklı Kurabiye Tarifi

Sağlıklı Kurabiye

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Mercimekten Sağlıklı Glutensiz Atıştırmalık Tarifi

Mercimekten Sağlıklı Glutensiz Atıştırmalık

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Şekersiz Kahveli İncir Tatlısı Tarifi

Şekersiz Kahveli İncir Tatlısı

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 50dk Pişirme
SuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Protein Deposu Diyet Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet SuperFresh Bezelyeli Salatam Tarifi

Diyet SuperFresh Bezelyeli Salatam

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
SuperFresh Bezelyeli Diyet Salata Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Diyet Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
SuperFresh Bezleyeli Salata Tarifi

SuperFresh Bezleyeli Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Muzlu Kek (Banana Bread) Tarifi

Muzlu Kek (Banana Bread)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yulaf Bar Tarifi

Yulaf Bar

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Mercimek Mantısı Tarifi

Mercimek Mantısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
SuperFresh Bezelyeli Enginar Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Enginar

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
SuperFresh Bezelyeli Marul Salata Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Marul Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Glutensiz Maraş Çöreği Tarifi

Glutensiz Maraş Çöreği

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
SuperFresh Bezelyeli Nohut Salatası Tarifi

SuperFresh Bezelyeli Nohut Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Siyez Unlu Fit Poğaça Tarifi

Siyez Unlu Fit Poğaça

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yulaf Unlu Pankek (Diyet) Tarifi

Yulaf Unlu Pankek (Diyet)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kırmızı Lahana Turşusu Tarifi

Kırmızı Lahana Turşusu

8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, Pişirme yok
Sütlü Kuru Kayısı Tatlısı Tarifi

Sütlü Kuru Kayısı Tatlısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaf Börek Tarifi

Yulaf Börek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaf Ezmeli Fit Kahvaltı Tarifi

Yulaf Ezmeli Fit Kahvaltı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Fit Yulaf Lapası (Tam Kıvamında) Tarifi

Fit Yulaf Lapası (Tam Kıvamında)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Tarifler Geri
Videolar Geri